Nepal in 7 dagen: Kathmanduvallei en Pokhara

Pokhara in plaats van Chitwan, met Thamel aan beide uiteinden

Een eerste week in Nepal draait om de Kathmanduvallei en voor de tweede plek kies je tussen Pokhara en Chitwan. Dit plan kiest Pokhara voor het meer en de uitzichten op Annapurna. Yeti Airlines vermeldt ongeveer 25 minuten voor Kathmandu–Pokhara. Volgens de Nepal Tourism Board kun je vanuit Pokhara op 800 m hoogte bergen van meer dan 6.000 m onbelemmerd zien, op minder dan 28 km afstand. Ben je voor de jungle gekomen, trek daar dan een andere week voor uit; onze gids voor Chitwan behandelt het park.

De zes nachten vormen een rondreis: Thamel in nacht 1 en 2, Pokhara in nacht 3 en 4, opnieuw Thamel in nacht 5 en 6. Door op dag 5 terug te vliegen blijft dag 6 zonder vlucht; houd die vrij als buffer vóór de terugvlucht. Verblijf tijdens beide periodes in Kathmandu in Thamel Boutique Hotel aan Bhagwati Marg.

Beide verplaatsingen zijn vluchten. Wordt een vlucht geannuleerd, dan is het alternatief een herkenbare toeristenbus bij daglicht, nadat je hebt gecontroleerd of de weg open is; trek een volledige reisdag uit. Volgens de Nepal Tourism Board vertrekken interstedelijke toeristenbussen naar Pokhara, Chitwan en Lumbini vanaf Kantipath in Kathmandu. De pagina noemt geen toeristenbusmaatschappijen of tarieven; controleer beide bij het boeken. Laat het definitieve opstappunt op je ticket zetten. De vervoersgids behandelt beide trajecten.

Dag 1: landen in Kathmandu en een avond in Thamel

Volgens de Nepal Tourism Board kun je bij aankomst op de Internationale luchthaven Tribhuvan een visum krijgen. Onze inreisgids behandelt wie er vóór vertrek een nodig heeft en wat je klaar moet hebben. De eenvoudigste manier om Thamel te bereiken is een auto die je hotel stuurt; de alternatieven zijn de vooraf betaalde taxidienst buiten de terminal, een taxi met dakbord en zwarte kentekenplaat of een rit met Pathao, dat in de Kathmanduvallei beschikbaar is.

Thamel Boutique Hotel staat aan Bhagwati Marg in Thamel en vermeldt de Deluxe Double met één queensize bed voor twee gasten voor USD 55 per nacht, gecontroleerd op 18 oktober 2026. Elke kamer heeft een eigen badkamer, wifi en dagelijkse schoonmaak; het hotel biedt een betaalde ophaalservice vanaf de luchthaven. Of ontbijt en belastingen zijn inbegrepen, wordt niet vermeld. Bekijk voor andere uitvalsbasissen in de hoofdstad onze overnachtingsgids.

Als de tassen zijn neergezet, is de Droomtuin bij de ingang van Thamel een rustige start. Veldmaarschalk Kaiser Shumsher Rana liet hem in 1920 aanleggen nadat hij tijdens een bezoek aan het Verenigd Koninkrijk de tuin van koning Eduard VII had gezien. In 1964 kwam de tuin in overheidshanden, werd decennialang verwaarloosd en ging in 2007 na bijna zeven jaar herstelwerk weer open. Paviljoens zijn vernoemd naar de zes seizoenen en er zijn vijvers, veranda's in Europese stijl, volières en het Kaiser Cafe. Voor de tuin is een toegangskaartje nodig; dat is niet opgenomen in het budget hieronder.

Sla in Thamel elk aanbod af van een onbekende die sieraden of goud tegen commissie naar het buitenland wil uitvoeren: het Franse ministerie van Buitenlandse Zaken meldt dit als veelvoorkomende oplichting die eindigt in chantage. Blijf uit de buurt van demonstraties en grote bijeenkomsten, zoals Duitsland en Frankrijk adviseren.

Dag 2: Durbar-plein in de ochtend, Swayambhunath in de middag

Begin op het Durbar-plein van Kathmandu, midden in de oude stad, dat de toerismeorganisatie vanwege de meer dan 50 tempels de bijnaam Tempelmuseum geeft. Hanuman Dhoka, het paleis, werd oorspronkelijk gebouwd in de Licchavi-periode, tussen de 4e en de 8e eeuw n.Chr., en koning Pratap Malla breidde het in de 17e eeuw sterk uit. Zoek de Taleju-tempel, het hoogste bouwwerk, gebouwd door koning Mahendra Malla, de Kumari-tempel, woonplaats van de Levende Godin, de Jagannath-tempel met de gesneden figuren op de houten schoren en het Tribhuvan Museum met de slaapkamer en werkkamer van de koning. Buitenlandse bezoekers betalen NPR 1.000, kinderen onder de 10 zijn gratis en je betaalt bij de ingang.

Neem 's middags een taxi of Pathao-rit 3 km naar het westen naar Swayambhunath, op een heuveltje boven de stad, de oudste stoepa in zijn soort in Nepal. De toerismeorganisatie dateert hem op ongeveer 460 n.Chr. en beschrijft chaitya's, beelden en heiligdommen van boeddhistische en hindoeïstische godheden, met gebedsmolens rond de voet van de heuvel. De stenen trappen omhoog zijn buitengewoon steil, maar er loopt een autoweg tot bijna aan de top, vanwaar het een korte wandeling is. Buitenlandse bezoekers betalen NPR 200. Onze gids voor Kathmandu vermeldt de andere bezienswaardigheden en toegangsprijzen in de hoofdstad als je iets wilt omwisselen.

Dag 3: de vlucht naar Pokhara en de eerste avond aan het Phewa-meer

Vlieg van Kathmandu naar Pokhara met Yeti Airlines of Buddha Air. Volgens Buddha Air vliegt de maatschappij meer dan 17 keer per dag op de route, met een duur van ongeveer 25 tot 30 minuten, en meer dan 16 keer per dag terug. Buitenlandse staatsburgers die geen Indiaas of Nepalees staatsburger zijn, betalen het USD-tarief van Yeti; Yeti rekent NPR 150 per kilo extra bagage op deze route, gecontroleerd op 18 oktober 2026. Volgens de Britse overheid kunnen binnenlandse vluchten in hooggelegen berggebieden door slecht weer worden vertraagd en komen annuleringen veel voor.

Aabas Pokhara ligt aan Durbarmarg, volgens de eigen hotelpagina op enkele minuten lopen van Lakeside. De Deluxe Room is 26 vierkante meter groot en heeft één queensize bed of twee eenpersoonsbedden, een eigen balkon of terras en toegang tot een zwembad op het dak. Het pakket van twee nachten, gecontroleerd op 18 oktober 2026, vermeldt USD 95 per nacht voor twee personen, het tarief dat dit budget gebruikt, met dagelijks ontbijtbuffet, een diner met vast menu, een glas wijn of mocktail in de dakterrasbar, een soep- en snackschotel, 's avonds thee of koffie en één uur zelfstandig kajakken op het Phewa-meer. Het hotel vermeldt het pakket ook voor NPR 12.500 en INR 7.500 per nacht voor twee personen; dit zijn afzonderlijk gepubliceerde tarieven, dus kies bij het boeken de toepasselijke valuta. Het hotel noemt oktober tot en met mei als het beste seizoen voor het pakket.

Breng de avond door in Lakeside, dat de toerismeorganisatie een levendige vakantieplaats noemt met hotels, restaurants, bars en souvenirwinkels aan de oostelijke oever van het Phewa-meer. Rond het meer kun je boten huren. Meestal bezoeken de vaarders de Taal Barahi-tempel, gewijd aan Ajima of Shakti, op een smalle strook eiland. Spreek de bootprijs op de oever af voordat je vertrekt.

Dag 4: Sarangkot bij daglicht, daarna het bergmuseum

Bezoek Sarangkot na het ontbijt, met beide ritten over de weg bij daglicht. De toerismeorganisatie beschrijft een panorama van Dhaulagiri (8.167 m) in het westen tot Machhapuchhre (6.997 m), de tentvormige top van Annapurna II (7.937 m) en Lamjung (6.983 m) in het oosten. Vanuit Lakeside vermeldt ze een rit van 11,3 km en maximaal 30 minuten; regel de auto via je hotel.

Breng het midden van de dag door in het International Mountain Museum, beheerd door de Nepal Mountaineering Association. Het is dagelijks open van 09:30 tot 17:00 en vermeldt NPR 750 als toegangsprijs voor buitenlanders en NPR 350 voor staatsburgers van SAARC-landen, gecontroleerd op 18 oktober 2026. De zalen zijn de Mountain People Gallery, de Mountain Gallery en de Mountain Activities Gallery, met een Living Museum, een bibliotheek en een klimwand die naar Maurice Herzog is vernoemd.

Als je liever vliegt, kun je paragliden: je vertrekt vanaf Sarangkot en landt bij het meer. Dat kan het museum midden op de dag vervangen. De prijzen van Sunrise Paragliding, gecontroleerd op 17 oktober 2026: een standaardtandemvlucht voor NPR 8.500 voor ongeveer 20 tot 30 minuten in de lucht, met vertrek om 9:30, 11:30 en 13:30, en foto's en video voor NPR 2.000 extra. Dit is de prijs van de aanbieder en valt buiten het budget hieronder. Controleer voordat je betaalt of je reisverzekering de activiteit dekt.

Steek 's middags Phewa per boot over naar de Wereldvredespagode, op een heuvel aan de zuidrand van het meer. De toerismeorganisatie beschrijft een koepelvormige pagode met vier Boeddhabeelden die naar de vier windrichtingen kijken, en zegt dat de heuveltop een prachtig uitzicht biedt op het meer en het Annapurna-massief. Volgens haar duurt de wandeling omhoog vanaf de overkant ongeveer een uur en leidt de afdaling aan de andere kant naar de grotten en Davi's Fall.

Davi's Fall, lokaal bekend als Patale Chhango, is een waterval aan de Siddhartha Highway. Het water komt uit het Phewa-meer en verdwijnt in een complex van grotten en tunnels; de Gupteshwar Mahadev-grot aan de andere kant van de waterval is er een van, een Shiva-heiligdom dat volgens de toerismeorganisatie zelden wordt overgeslagen. Toegangsprijzen voor de waterval en grotten komen erbij, dus neem kleine biljetten mee. Het avondeten hoort bij het pakket en de gids voor Pokhara behandelt de oude bazaar en de verder weg gelegen grotten.

Dag 5: terug naar Kathmandu, daarna Boudhanath en Pashupatinath

Neem na het ontbijt de terugvlucht naar Kathmandu en keer terug naar Thamel Boutique Hotel. Zet de tassen neer en gebruik de middag voor de twee grote locaties aan de oostkant van de vallei, eerst Boudhanath en daarna Pashupatinath, met terugkeer naar Thamel vóór het donker.

Boudhanath, ongeveer 8 km ten oosten van de hoofdstad, is de grootste stoepa van de vallei, met een koepel van 36 m doorsnee. De Nepal Tourism Board noemt hem het centrum van het Himalayaboeddhisme. Hij staat aan wat vermoedelijk de oude handelsroute naar Tibet is: Tibetaanse kooplieden rusten en bidden hier al eeuwenlang en vanaf de jaren 1950 vestigden veel Tibetaanse vluchtelingen zich eromheen. De stad vermeldt dat de stoepa 24 uur open is; het kaartje voor buitenlandse bezoekers kost NPR 400.

Pashupatinath is de meest vereerde hindoetempel van Nepal, aan de Bagmati ongeveer 5 km ten oosten van het centrum. De Pashupati Area Development Trust vermeldt dagelijkse openingstijden van 4:00 tot 21:00, met het hoofdheiligdom uitsluitend voor hindoes en de ghats voor iedereen. Niet-hindoes kijken vanaf de terrassen aan de oostelijke overkant van de rivier. Volgens de Nepal Tourism Board moeten leren voorwerpen, waaronder schoenen en riemen, buiten het complex blijven. De trust voert crematies uit bij Arya Ghat en Bhasmeswor Ghat; niet-hindoeïstische bezoekers mogen vanaf de omliggende ghats toekijken. De organisatie noemt de Pashupati Bagmati Aarati een van de boeiendste rituelen op de locatie; de trust publiceert op de homepage het tijdstip van de avondaarti van die dag. Het kaartje voor buitenlandse bezoekers kost NPR 1.000 per dag.

Dag 6: Patan, of Bhaktapur als je dat liever hebt

Zonder vlucht vandaag breng je de dag door in Patan, 5 km ten zuidoosten van Kathmandu en bekend als de stad van ambachtslieden. Het Durbar-plein van Patan telt paleisgebouwen, binnenplaatsen en pagodetempels in de Newar-stijl van de Malla-koningen; de Krishna-tempel, in 1637 volledig uit steen gebouwd, heeft 21 torenspitsen. De Gouden Tempel ligt op vijf minuten lopen naar het westen en noorden vanaf de noordkant van het plein. Mahabouddha, ten oosten ervan, is een terracotta monument met duizenden uitgesneden Boeddhabeelden. Buitenlandse bezoekers betalen NPR 1.000 en Patan Museum is in dat kaartje inbegrepen. Onze gids voor Patan behandelt de ambachtswijken.

Als je liever Bhaktapur ziet, 12 km ten oosten van Kathmandu, begin dan op het Durbar-plein, waar het 15e-eeuwse Paleis met 55 Bewerkte Vensters en de Gouden Poort bij de ingang naar het plein gericht zijn. Bezoek Nyatapola, de tempel met vijf verdiepingen die de toerismeorganisatie uitlicht omdat hij een verwoestende aardbeving doorstond, en zoek het aardewerk en houtsnijwerk op de pleinen van de stad. Sluit af met juju dhau, de gestremde melk van de stad in een aardewerken pot. De toerismeorganisatie vermeldt voor het Durbar-plein van Bhaktapur USD 18 of NPR 1.800 voor buitenlandse staatsburgers die geen staatsburger van een SAARC-land zijn; het budget hieronder gebruikt Patan.

Dag 7: de vlucht vanuit Kathmandu

Op 15 september 2026 meldde het Franse ministerie van Buitenlandse Zaken dat de luchthaven door werkzaamheden gedeeltelijk gesloten is en dat dit gevolgen kan hebben voor boekingen bij aankomst of vertrek. Controleer je vlucht daarom vóór vertrek bij de luchtvaartmaatschappij. Laat het hotel de auto regelen en plan de ochtend rond de inchecktijd die je luchtvaartmaatschappij voorschrijft.

Wat je eerst boekt, op volgorde

Boek de internationale vluchten naar en vanuit Kathmandu en daarna de twee binnenlandse vluchten naar Pokhara en terug met Yeti Airlines of Buddha Air. Volgens de Duitse en Britse overheidspagina's staan alle Nepalese luchtvaartmaatschappijen op de luchtvaartveiligheidslijsten van de EU en het VK. De Britse, Duitse en Franse overheidspagina's met reisadvies voor Nepal zijn gecontroleerd op 18 oktober 2026.

Boek daarna het pakket van Aabas Pokhara voor dag 3 tot en met 5 en de kamers in Thamel voor nacht 1 en 2 en nacht 5 en 6. Je betaalt de bezienswaardigheden bij de ingang.

Maaltijden langs de route

In Pokhara dekt het pakket ontbijt en avondeten voor beide nachten, dus hoef je alleen de lunch te plannen. Het pakket geeft bovendien 15% korting op eten en frisdranken in het restaurant en de bar van het hotel. In Kathmandu noemt de Nepal Tourism Board Thamel, Lazimpat, Durbarmarg, Jhamsikhel en Boudha als de wijken met de meeste restaurants van de stad.

Wat zes nachten voor twee volwassenen kosten

Dit zijn gepubliceerde prijzen voor twee volwassenen die geen staatsburger van een SAARC- of BIMSTEC-land of China zijn en een kamer delen, gecontroleerd op 18 oktober 2026, in de valuta die elke bron gebruikt.

Kamers in USD: Thamel Boutique Hotel, Deluxe Double voor twee gasten, 4 nachten × USD 55 = USD 220; pakket Aabas Pokhara, 2 nachten × USD 95 = USD 190, met ontbijt en avondeten. Kamers in USD totaal: USD 410.

Kaartjes in NPR voor twee volwassenen die geen staatsburger van een SAARC- of BIMSTEC-land of China zijn: Durbar-plein van Kathmandu 2 × NPR 1.000 = NPR 2.000; Swayambhunath 2 × NPR 200 = NPR 400; International Mountain Museum 2 × NPR 750 = NPR 1.500; Pashupatinath 2 × NPR 1.000 = NPR 2.000; Boudhanath 2 × NPR 400 = NPR 800; Durbar-plein en museum van Patan 2 × NPR 1.000 = NPR 2.000. Kaartjes in NPR totaal: NPR 8.700.

Voor het hele verblijf: USD 410 voor de kamers plus NPR 8.700 voor de kaartjes, of ongeveer NPR 70.870 tegen de aankoopkoers van Nepal Rastra Bank van NPR 151,64 per Amerikaanse dollar op 17 oktober 2026.

• Daarbovenop, vluchten: de internationale vluchten en de retourvlucht Kathmandu–Pokhara tegen het tarief op de boekingspagina van de luchtvaartmaatschappij voor je datum. Extra bagage bij Yeti kost op deze route NPR 150 per kilo.
• Niet inbegrepen: vervoer over land, lunches, maaltijden in Kathmandu, het kaartje voor de Droomtuin, boten, paragliding, fooien, visa en verzekering.