Nepal på 7 dager: Kathmandudalen og Pokhara

Pokhara fremfor Chitwan, og Thamel i begge ender

Kathmandudalen er det en første uke i Nepal handler om, og det andre stedet er et valg mellom Pokhara og Chitwan. Denne planen velger Pokhara for innsjøen og Annapurna-utsikten. Yeti Airlines oppgir omtrent 25 minutter fra Kathmandu til Pokhara. Nepal Tourism Board sier at fjell over 6 000 m kan ses uhindret fra Pokhara, fra en høyde på 800 m og innenfor 28 km. Hvis det er jungelen du har kommet for, gir du den en annen uke; Chitwan-guiden vår dekker parken.

De seks nettene går som en rundtur: Thamel natt 1 og 2, Pokhara natt 3 og 4, Thamel igjen natt 5 og 6. Når du flyr tilbake på dag 5, blir dag 6 uten flyreise; hold den fri som buffer før hjemflyet. Bruk Thamel Boutique Hotel i Bhagwati Marg til begge Kathmandu-oppholdene.

Begge transportetappene går med fly. Hvis et fly blir innstilt, er reserven en merket turistbuss i dagslys, etter at du har sjekket at veien er åpen; sett av en hel reisedag. Nepal Tourism Board opplyser at turistbusser mellom byene til Pokhara, Chitwan og Lumbini går fra Kantipath i Kathmandu. Siden oppgir ikke turistbussoperatører eller priser; sjekk begge deler når du bestiller. Få det endelige påstigningsstedet skrevet på billetten. Transportguiden dekker begge etappene.

Dag 1: landing i Kathmandu og en kveld i Thamel

Nepal Tourism Board sier at visum kan skaffes ved ankomst på Tribhuvan internasjonale lufthavn, og innreiseguiden vår forklarer hvem som trenger det før flyreisen, og hva du må ha klart. Den enkleste veien til Thamel er en bil sendt av hotellet; alternativene er den forhåndsbetalte taxitjenesten utenfor terminalen, en taxi med takskilt og svart nummerskilt eller en tur med Pathao, som er tilgjengelig i Kathmandudalen.

Thamel Boutique Hotel ligger i Bhagwati Marg i Thamel og oppgir Deluxe Double med én queen-size-seng for to gjester til USD 55 per natt, kontrollert 18. oktober 2026. Hotellet inkluderer eget bad, Wi-Fi og daglig rengjøring på alle rom og tilbyr flyplasshenting mot betaling. Det er ikke oppgitt om frokost og skatter er inkludert. For andre baser i hovedstaden, se overnattingsguiden vår.

Når bagasjen er satt fra deg, er Drømmenes hage ved inngangen til Thamel en rolig start. Feltmarskalk Kaiser Shumsher Rana bygde den i 1920 etter å ha sett kong Edvard VIIs hage på et besøk i Storbritannia. Den gikk over til staten i 1964, ble forsømt i flere tiår og åpnet igjen i 2007 etter nesten sju års gjenoppbygging. Paviljongene er oppkalt etter de seks årstidene, og det finnes dammer, verandaer i europeisk stil, fuglebur og Kaiser Cafe. Adgang til hagen krever billett og er ikke med i budsjettet nedenfor.

I Thamel bør du avvise enhver fremmed som tilbyr provisjon for å eksportere smykker eller gull til utlandet: Frankrikes utenriksdepartement omtaler det som en hyppig svindel som ender med utpressing. Hold deg unna demonstrasjoner og store folkeansamlinger, slik Tyskland og Frankrike anbefaler.

Dag 2: Durbar-plassen om formiddagen, Swayambhunath om ettermiddagen

Begynn på Kathmandu Durbar-plassen, midt i gamlebyen, som turistrådet kaller tempelmuseet på grunn av de mer enn 50 templene. Palasset Hanuman Dhoka ble først bygd i Licchavi-perioden, mellom det 4. og det 8. århundre e.Kr., og kong Pratap Malla utvidet det kraftig i det 17. århundre. Se etter Taleju-tempelet, den høyeste bygningen, bygd av kong Mahendra Malla, Kumari-tempelet, boligen til den levende gudinnen, Jagannath-tempelet med utskårne figurer på trestøttene og Tribhuvan Museum med kongens soverom og arbeidsværelse. Utenlandske besøkende betaler NPR 1 000, barn under 10 år går gratis, og avgiften betales ved inngangen.

Om ettermiddagen tar du taxi eller Pathao 3 km vestover til Swayambhunath, på en liten høyde over byen og den eldste stupaen i sitt slag i Nepal. Turistrådet daterer den til omtrent 460 e.Kr. og beskriver chaityaer, statuer og helligdommer for buddhistiske og hinduistiske guddommer, med bønnehjul rundt foten av høyden. Steintrappene opp er svært bratte, men en bilvei går nesten til toppen, derfra er det en kort spasertur. Utenlandske besøkende betaler NPR 200. Kathmandu-guiden vår fører opp de andre severdighetene og avgiftene i hovedstaden hvis du vil bytte inn en av dem.

Dag 3: fly til Pokhara og den første kvelden ved Phewasjøen

Fly fra Kathmandu til Pokhara med Yeti Airlines eller Buddha Air. Buddha Air sier at det har mer enn 17 daglige fly på ruten, med flytid på omtrent 25 til 30 minutter, og mer enn 16 daglig tilbake. Utenlandske statsborgere som ikke er indiske eller nepalske, betaler Yetis USD-pris, og Yeti krever NPR 150 per kilo ekstra bagasje på denne ruten, kontrollert 18. oktober 2026. Britiske myndigheter sier at innenriksfly i høyfjellsområder kan forsinkes av dårlig vær, og at innstillinger er vanlige.

Aabas Pokhara ligger i Durbarmarg, noen minutters gange fra Lakeside ifølge hotellets egen side. Deluxe Room er på 26 kvadratmeter med én queen-size-seng eller to enkeltsenger, egen balkong eller terrasse og tilgang til takbasseng. Pakken for to netter, kontrollert 18. oktober 2026, oppgir USD 95 per dobbeltrom per natt, satsen dette budsjettet bruker, med daglig frokostbuffé, middag fra fast meny, et glass vin eller alkoholfri cocktail i takbaren, suppe- og snacksfat, te eller kaffe om kvelden og én times kajakkpadling på egen hånd på Phewasjøen. Hotellet oppgir også pakken til NPR 12 500 og INR 7 500 per dobbeltrom per natt; dette er separate publiserte satser, så velg riktig valuta når du bestiller. Hotellet oppgir oktober til mai som pakkens beste sesong.

Tilbring kvelden i Lakeside, som turistrådet kaller en livlig ferieby med hoteller, restauranter, barer og suvenirbutikker på Phewasjøens østbredd. Båter kan leies rundt innsjøen, og båtturister besøker vanligvis Taal Barahi-tempelet, viet til Ajima eller Shakti, på en smal liten øy. Avtal båtprisen på land før du drar ut.

Dag 4: Sarangkot i dagslys, deretter fjellmuseet

Besøk Sarangkot etter frokost, med begge kjøreturene i dagslys. Turistrådet beskriver et panorama fra Dhaulagiri (8 167 m) i vest til Machhapuchhre (6 997 m), den teltlignende toppen Annapurna II (7 937 m) og Lamjung (6 983 m) i øst. Fra Lakeside oppgir det kjøreturen til 11,3 km og høyst 30 minutter; avtal bilen gjennom hotellet.

Bruk timene midt på dagen på International Mountain Museum, drevet av Nepal Mountaineering Association. Det åpner daglig fra 09:30 til 17:00 og oppgir inngang til NPR 750 for utlendinger og NPR 350 for statsborgere i SAARC-land, kontrollert 18. oktober 2026. Galleriene er Mountain People Gallery, Mountain Gallery og Mountain Activities Gallery, med Living Museum, bibliotek og en klatrevegg oppkalt etter Maurice Herzog.

Hvis du heller vil fly, tar paragliderne av fra Sarangkot og lander ved innsjøen, og det kan erstatte museet midt på dagen. Sunrise Paraglidings priser, kontrollert 17. oktober 2026: en standard tandemflytur til NPR 8 500 for omtrent 20 til 30 minutter i luften, med avganger 09:30, 11:30 og 13:30, og bilder og video til NPR 2 000 ekstra; dette er operatørens pris, utenfor budsjettet nedenfor. Sjekk at reiseforsikringen dekker aktiviteten før du betaler.

Om ettermiddagen krysser du Phewa med båt til Verdensfredspagoden, på en høyde i utkanten av innsjøens sørside. Turistrådet beskriver en kuppelformet pagode med fire Buddha-bilder vendt mot de fire himmelretningene, og sier at høyden gir flott utsikt over innsjøen og Annapurnakjeden. Det oppgir fotturen opp fra den motsatte bredden til omtrent en time, og sier at nedstigningen på den andre siden leder mot grottene og Davi's Fall.

Davi's Fall, lokalt kjent som Patale Chhango, er en foss ved Siddhartha Highway. Vannet kommer fra Phewasjøen og forsvinner inn i et nettverk av grotter og tunneler; Gupteshwar Mahadev-grotten på den andre siden av fossen er en av dem, en Shiva-helligdom som turistrådet sier sjelden hoppes over. Inngangsavgifter til fossen og grottene kommer i tillegg, så ta med små sedler. Middagen er del av pakken, og Pokhara-guiden dekker den gamle basaren og grottene lenger ute.

Dag 5: tilbake til Kathmandu, deretter Boudhanath og Pashupatinath

Ta flyet tilbake til Kathmandu etter frokost, og vend tilbake til Thamel Boutique Hotel. Sett fra deg bagasjen og bruk ettermiddagen på de to store stedene på dalens østside, Boudhanath først og Pashupatinath etterpå, med retur til Thamel før det blir mørkt.

Boudhanath, omtrent 8 km øst for hovedstaden, er dalens største stupa, med en kuppel som måler 36 m på tvers, og Nepal Tourism Board kaller den sentrum for buddhismen i Himalaya. Den ligger på det som antas å være den gamle handelsruten til Tibet: Tibetanske kjøpmenn har hvilt og bedt her i århundrer, og mange tibetanske flyktninger bosatte seg rundt den fra 1950-tallet. Byen oppgir stupaen som åpen 24 timer i døgnet, og billetten for utenlandske besøkende koster NPR 400.

Pashupatinath er Nepals mest ærede hindutempel, ved Bagmati-elven omtrent 5 km øst for sentrum. Pashupati Area Development Trust oppgir at det er åpent daglig fra 04:00 til 21:00, med den innerste helligdommen bare for hinduer og elvetrappene åpne for alle. Ikke-hinduer ser fra terrassene på den andre siden av elven i øst, og Nepal Tourism Board sier at skinngjenstander, inkludert sko og belter, må legges igjen utenfor området. Organisasjonen gjennomfører kremasjoner ved Arya Ghat og Bhasmeswor Ghat, og ikke-hinduistiske besøkende kan se på fra elvetrappene rundt. Turistrådet kaller Pashupati Bagmati Aarati et av de mest fengslende ritualene på stedet; organisasjonen legger ut dagens tidspunkt for kveldsaarti på hjemmesiden. Billetten for utenlandske besøkende koster NPR 1 000 per dag.

Dag 6: Patan, eller Bhaktapur om du foretrekker det

Uten flyreise i dag kan du bruke dagen i Patan, 5 km sørøst for Kathmandu og kjent som håndverkernes by. Patan Durbar-plassen rommer palassbygninger, gårdsrom og pagodetempler i Malla-kongenes newarstil; Krishna-tempelet, bygd i 1637 helt av stein, har 21 spir. Det gylne tempelet ligger fem minutters gange vestover og nordover fra plassens nordende, og Mahabouddha, øst for plassen, er et terrakottamonument med tusenvis av utskårne Buddha-bilder. Utenlandske besøkende betaler NPR 1 000, og Patan Museum er del av billetten. Patan-guiden vår dekker håndverkskvarterene.

Hvis du heller vil se Bhaktapur, 12 km øst for Kathmandu, begynner du på Durbar-plassen, der palasset med 55 utskårne vinduer fra det 15. århundre og Den gylne porten ved inngangen vender mot plassen. Besøk Nyatapola, det fem etasjer høye tempelet turistrådet fremhever fordi det overlevde et ødeleggende jordskjelv, og se etter keramikk og treskjæring utstilt på byens plasser; avslutt med juju dhau, byens syrnede melk som stivner i en leirkrukke. Turistrådet oppgir Bhaktapurs Durbar-plass til USD 18 eller NPR 1 800 for utenlandske statsborgere som ikke er fra SAARC-land; budsjettet nedenfor bruker Patan.

Dag 7: flyet ut fra Kathmandu

Den 15. september 2026 opplyste Frankrikes utenriksdepartement at arbeid på flyplassen har ført til delvis stenging og kan påvirke bestillinger ved ankomst eller avreise, så sjekk flyreisen med flyselskapet før du reiser. Be hotellet ordne bilen, og planlegg morgenen rundt innsjekkingstiden flyselskapet fastsetter.

Hva du bestiller først, i rekkefølge

Bestill utenlandsflyene inn og ut av Kathmandu, deretter de to innenriksflyene til Pokhara og tilbake med Yeti Airlines eller Buddha Air. Alle nepalske flyselskaper står på EUs og Storbritannias flysikkerhetslister, ifølge sidene til tyske og britiske myndigheter. Britiske, tyske og franske myndigheters reisesider for Nepal ble kontrollert 18. oktober 2026.

Bestill deretter Aabas Pokhara-pakken for dag 3 til 5 og Thamel-rommene for natt 1 og 2 og natt 5 og 6. Severdighetene betales ved inngangen.

Måltider langs ruten

I Pokhara dekker pakken frokost og middag begge nettene, så bare lunsj må planlegges, og pakken gir 15 % rabatt på mat og alkoholfri drikke i hotellets restaurant og bar. I Kathmandu oppgir Nepal Tourism Board Thamel, Lazimpat, Durbarmarg, Jhamsikhel og Boudha som områdene med flest av byens restauranter.

Hva seks netter koster for to voksne

Dette er publiserte priser for to voksne som ikke er statsborgere i SAARC-land, BIMSTEC-land eller Kina, og som deler rom, kontrollert 18. oktober 2026, i valutaen hver kilde bruker.

Rom i USD: Thamel Boutique Hotel, Deluxe Double for to gjester, 4 netter × USD 55 = USD 220; Aabas Pokhara-pakken, 2 netter × USD 95 = USD 190, med frokost og middag. Rom totalt i USD: USD 410.

Billetter i NPR for to voksne som ikke er statsborgere i SAARC-land, BIMSTEC-land eller Kina: Kathmandu Durbar-plassen 2 × NPR 1 000 = NPR 2 000; Swayambhunath 2 × NPR 200 = NPR 400; International Mountain Museum 2 × NPR 750 = NPR 1 500; Pashupatinath 2 × NPR 1 000 = NPR 2 000; Boudhanath 2 × NPR 400 = NPR 800; Patan Durbar-plassen og Museum 2 × NPR 1 000 = NPR 2 000. Billetter totalt i NPR: NPR 8 700.

For hele oppholdet: USD 410 for rommene pluss NPR 8 700 for billettene, eller omtrent NPR 70 870 ved Nepal Rastra Banks kjøpskurs på NPR 151,64 per amerikansk dollar 17. oktober 2026.

• I tillegg, fly: utenlandsflyene og tur-retur Kathmandu–Pokhara, til prisen flyselskapets bestillingsside viser for datoen din. Ekstra bagasje hos Yeti koster NPR 150 per kilo på denne ruten.
• Ikke inkludert: bakketransport, lunsjer, måltider i Kathmandu, billett til Drømmenes hage, båter, paragliding, tips, visum og forsikring.