Guide de voyage de Tokyo : combien de nuits, où dormir et un plan par quartier

Cinq nuits pour un premier voyage, et de quel côté de la ville dormir

Cinq nuits offrent à un visiteur novice quatre journées complètes, ce que demande la configuration de Tokyo : une journée chacune pour l'est, le centre et l'ouest, et une journée de réserve pour le marché aux poissons de Toyosu, une matinée de sumo, un musée ou le mauvais temps. Avec quatre nuits, supprimez la journée de réserve ; avec trois, vous devrez choisir entre l'est et l'ouest. Lors d'un deuxième voyage, trois ou quatre nuits suffisent si vous sautez ce que vous avez déjà vu. Chaque excursion d'une journée à Nikko, Kamakura ou au mont Fuji ajoute une nuit, car il est plus simple de garder le même hôtel que d'en changer.

Dormez près d'une gare de la ligne JR Yamanote, la boucle qui relie la plupart des quartiers de ce guide, et choisissez le côté de la boucle qui convient à votre voyage. Pour la plupart des novices, la réponse est Shinjuku : la JR, les compagnies Odakyu et Keio et plusieurs lignes de métro s'y croisent, la ligne Odakyu part vers Hakone, les bus routiers partent du Shinjuku Expressway Bus Terminal, et GO TOKYO en fait la capitale des néons et de la vie nocturne de Tokyo. Le prix à payer est une gare immense et bondée. Choisissez plutôt la gare de Tokyo ou Ginza si vous prenez le shinkansen vers Kyoto ou le nord et préférez des soirées plus calmes qu'à Shinjuku ; Shinjuku est à 14 minutes par le Chuo Line Rapid de la JR. Asakusa et Ueno conviennent à l'est et au Skyliner de Narita, et Shibuya à l'ouest. Notre guide séparé sur où dormir à Tokyo, lié en fin de page, compare ces quartiers et d'autres en détail.

Prévoyez la taxe de séjour de Tokyo, que les hôtels perçoivent auprès des clients. Quand nous avons vérifié le 2026-10-10, le gouvernement métropolitain de Tokyo indiquait ¥100 par personne et par nuit pour un prix de chambre de ¥10 000 à moins de ¥15 000, et ¥200 à partir de ¥15 000. Pour les séjours à partir du 1er avril 2027, la taxe passe à 3 % du prix de la chambre, et les séjours à moins de ¥13 000 par personne et par nuit sont exonérés.

Plan par quartier : est, centre, ouest et une journée de réserve

La plupart des sites d'un premier voyage se regroupent en trois pôles. À l'est se trouve l'ancien centre-ville d'Asakusa, d'Ueno et de Yanaka. Le centre va des jardins est du Palais impérial à Ginza et au marché extérieur de Tsukiji, en passant par la gare de Tokyo. L'ouest égrène Meiji Jingu, Harajuku, Shibuya et Shinjuku le long de la ligne Yamanote, Shibuya n'étant qu'à sept minutes de Shinjuku. Passer d'un pôle à l'autre prend plus de temps (d'Asakusa à Shinjuku, environ 35 minutes avec un changement) : donnez donc à chaque pôle sa propre journée plutôt que de courir après les sites sur la carte.

Faites ensuite correspondre les journées au calendrier, car les jours de fermeture de Tokyo ne coïncident pas. Les jardins est du Palais impérial ferment tous les lundis et vendredis, et le Musée national de Tokyo, à Ueno, ferme le lundi. Le marché extérieur de Tsukiji suit le calendrier du marché de gros : quand nous avons vérifié le 2026-10-10, il indiquait comme jours de fermeture les dimanches, les jours fériés et la plupart des mercredis d'octobre et novembre 2026, et le marché de Toyosu, le marché de gros lui-même, est fermé les mêmes jours. Placez donc le centre un mardi, un jeudi ou un samedi, évitez le lundi pour l'est, et donnez à l'ouest un lundi ou un vendredi ; Meiji Jingu est ouvert tous les jours.

Gardez la quatrième journée souple. Elle peut commencer à 05:00, quand le marché de Toyosu ouvre aux visiteurs : les enchères de thon peuvent se suivre depuis la passerelle des visiteurs au premier étage (2F), ou depuis la plate-forme d'observation si votre candidature est tirée au sort. teamLab Planets, le musée où l'on marche dans l'eau, est tout près sur la même ligne Yurikamome, fonctionne jusqu'à fin 2027 et vend des billets pour une date et une heure précises. En janvier, mai et septembre, les tournois de Grand Sumo remplissent le Ryogoku Kokugikan, et les billets doivent être réservés bien à l'avance ; à d'autres moments, des visites guidées de l'entraînement matinal d'une écurie sont vendues sous forme d'excursions. Ou passez la journée hors de la ville avec notre guide des excursions d'une journée depuis Tokyo ; Hakone gagne à avoir sa propre nuit.

L'est : Senso-ji tôt, Ueno à midi, Yanaka au crépuscule

Commencez par Senso-ji avant la foule. Entrez par le Kaminarimon, la Porte du Tonnerre et sa lanterne rouge géante, et remontez la rue commerçante de Nakamise jusqu'au pavillon principal. Quand nous avons vérifié le 2026-10-10, le site du temple indiquait que le pavillon principal est ouvert de 06:00 à 17:00, avec une ouverture à 06:30 d'octobre à mars. Si vous dormez à proximité, revenez après la tombée de la nuit : le pavillon principal, la pagode à cinq étages, le Hozomon et le Kaminarimon sont illuminés tous les jours du coucher du soleil jusqu'à 23:00 environ.

La ligne Ginza va d'Asakusa à Ueno pour le milieu de la journée. À Ueno, le Musée national de Tokyo est à dix minutes à pied de la gare JR d'Ueno ; quand nous avons vérifié, il indiquait des horaires de 09:30 à 17:00, jusqu'à 20:00 les vendredis et samedis, une entrée adulte à ¥1 000 et une fermeture le lundi, sauf quand le lundi est un jour férié national.

En fin d'après-midi, prenez la ligne Yamanote jusqu'à la gare de Nippori pour Yanaka, un coin de l'ancien centre-ville qui a échappé aux dégâts sérieux des guerres et des séismes. Yanaka Ginza est une rue de 170 mètres bordée de lanternes, avec de petites boutiques de collations, de sucreries et d'artisanat, et les marches voisines appelées Yuyake Dandan, les Marches du Couchant, sont l'endroit où se trouver quand la lumière décline. Nippori est à 12 minutes de la gare de Tokyo par la ligne Yamanote pour le retour.

Le centre : le marché, les jardins du palais et Ginza

Prenez votre petit-déjeuner au marché extérieur de Tsukiji, un quartier de boutiques alimentaires, de grossistes et de petits restaurants ; le marché de gros du poisson lui-même est à Toyosu depuis 2018. Le site officiel du marché demande aux visiteurs de céder le passage aux acheteurs professionnels, prioritaires jusqu'à 09:00 ; arrivez donc vers neuf heures, car les heures ouvertes au public vont de 09:00 à 14:00, après quoi les boutiques suivent leurs propres horaires. Laissez les gros sacs dans une consigne, mangez à l'intérieur ou devant la boutique plutôt qu'en marchant, demandez avant de photographier un étal et ne touchez pas à la nourriture.

Rejoignez ensuite le côté Marunouchi de la gare de Tokyo, à deux pas du Palais impérial, et entrez dans les jardins est, aménagés sur les anciennes enceintes intérieures du château d'Edo et ouverts au public depuis 1968. L'entrée est gratuite. Quand nous avons vérifié le 2026-10-10, l'Agence de la Maison impériale indiquait des horaires de 09:00 à 16:30 en octobre et de 09:00 à 16:00 de novembre à février, dernière entrée 30 minutes avant la fermeture, et des contrôles de sacs à l'entrée : emportez donc le moins possible. Entrez par la porte Ote-mon et montez jusqu'au Tenshudai, la base de pierre du donjon du château.

L'après-midi, traversez jusqu'à Ginza, à environ 15 minutes à pied de la gare de Tokyo, pour les grands magasins, les galeries et le théâtre Kabukiza. Les week-ends et jours fériés, sa rue principale devient un « paradis piéton », fermée à la circulation de midi à 17:00 d'octobre à mars et jusqu'à 18:00 d'avril à septembre. Cela fait du samedi la meilleure journée pour le centre, à condition que le calendrier du marché l'indique ouvert.

L'ouest : Meiji Jingu, Shibuya Crossing et Shinjuku après la tombée de la nuit

Commencez par Meiji Jingu, qui ouvre au lever du soleil et ferme au coucher, si bien que ses horaires varient au fil de l'année. Quand nous avons vérifié le 2026-10-10, le sanctuaire indiquait 05:40–16:40 pour octobre et 06:10–16:10 pour novembre ; l'entrée est gratuite, bien que certains équipements intérieurs aient des horaires plus courts. Allez-y tôt, quand l'allée de gravier sous les arbres est la plus calme, puis passez la fin de matinée à Harajuku et Omotesando, à environ 20 minutes à pied de Shibuya.

À Shibuya Crossing, les feux libèrent toutes les deux minutes environ un flot de gens sur le carrefour devant la gare. Regardez quelques cycles d'en haut, depuis l'un des cafés ou des bâtiments de gare autour du carrefour, puis traversez vous-même. Pour le panorama complet, SHIBUYA SKY, au sommet du Shibuya Scramble Square, est à environ 230 mètres de hauteur. La fin d'après-midi jusqu'au crépuscule vous montre le carrefour de jour et sous les lumières en une seule visite.

Terminez à Shinjuku, à sept minutes par la ligne Yamanote. Les rues au néon de Kabukicho, les minuscules bars de Golden Gai et les boutiques de ramen au nord de la gare restent animés tard. Surveillez l'heure si vous logez ailleurs : les transports publics circulent jusqu'à minuit environ, avec des derniers trains entre 23:30 et 00:30.

Se déplacer : une carte IC, un pass de métro et les heures de pointe

Les trains, métros et bus de Tokyo sont exploités par différentes compagnies, et une carte IC vous évite d'acheter un billet pour chaque trajet. Quand nous avons vérifié le 2026-10-10, GO TOKYO, le site touristique officiel de la ville, indiquait des cartes Suica ordinaires à partir de ¥1 000, dont ¥500 de caution, et deux cartes pour les visiteurs étrangers de courte durée, Welcome Suica et Tourist PASMO, qui n'exigent pas de caution et sont utilisables pendant 28 jours. L'application Welcome Suica Mobile configure une carte sur votre téléphone avant ou après votre arrivée, et les applications Suica et PASMO mobiles fonctionnent aussi. Vous pouvez payer avec une carte bancaire sans contact sur de nombreuses lignes, mais pas sur les lignes JR, la ligne Keisei ni le Tokyo Monorail : il vous faut donc quand même une carte IC pour la ligne Yamanote.

Le Tokyo Subway Ticket donne des trajets illimités sur toutes les lignes de métro Tokyo Metro et Toei pendant 24, 48 ou 72 heures ; GO TOKYO l'indiquait à ¥1 000, ¥1 500 et ¥2 000 pour les adultes. Il est vendu aux visiteurs venus de l'étranger dans les aéroports, les stations de métro et les centres d'information touristique : emportez donc votre passeport. Il ne couvre pas les lignes JR, et le Japan Rail Pass ne couvre pas le métro. Si vous l'achetez, organisez vos journées selon les itinéraires du métro ; la plupart des quartiers de ce guide ont une station de métro, mais Toyosu se trouve sur la ligne Yurikamome.

Évitez de changer d'hôtel ou de voyager avec des valises aux heures de pointe, que GO TOKYO situe vers 07:30–09:30 et 17:30–19:30, les matins étant les pires. Haneda et Narita ont tous deux des comptoirs qui envoient vos bagages à votre hôtel ; ils arrivent généralement un jour plus tard : gardez donc de quoi passer la première nuit.

Où placer les repas : halls gourmands, comptoirs de ramen et ruelles d'izakaya

On mange bien à Tokyo sans beaucoup réserver, si vous laissez le quartier de la journée décider du repas. Le déjeuner est le moment des depachika, les halls gourmands en sous-sol des grands magasins : l'organisme national du tourisme japonais cite ceux d'Isetan à Shinjuku, de Daimaru à côté de la gare de Tokyo, de Mitsukoshi à Nihombashi et de Matsuya à Ginza pour les bentos, les plats de traiteur et les sucreries, et suggère d'y aller en dehors des pointes du déjeuner et du dîner. Avant une excursion en shinkansen, la zone GRANSTA dans la gare de Tokyo vend des ekiben, les boîtes-repas de gare conçues pour le voyage.

Pour un repas chaud rapide, le ramen est le fast-food de la ville. Tokyo Ramen Street, sous la gare de Tokyo, réunit plusieurs boutiques, et beaucoup de comptoirs de ramen prennent votre commande par un distributeur de tickets qui accepte les espèces. Les sushis vont des restaurants à tapis roulant aux petits comptoirs où le chef prépare chaque pièce ; les menus de comptoir du déjeuner sont l'introduction la plus douce.

Les soirées appartiennent aux izakaya, ces pubs japonais où l'on commande plusieurs petits plats avec les boissons, et aux ruelles yokocho qui les concentrent : Golden Gai à Shinjuku, Nonbei Yokocho à côté de la gare de Shibuya, Ebisu Yokocho et Sanchoku Yokocho de Yurakucho près de Ginza. Certains n'ont que dix places : allez-y à deux ou à trois. Attendez-vous à un petit amuse-gueule, l'otoshi, facturé modestement à la place d'un couvert. Ayez des espèces et ne laissez pas de pourboire.

Un plan réaliste de cinq nuits

Il s'agit d'une suggestion éditoriale, non d'un horaire. Comparez les jours de fermeture ci-dessus à vos dates.

• Soirée d'arrivée : configurez une carte IC, envoyez les gros bagages depuis l'aéroport si possible, et mangez près de votre hôtel. S'il vous reste de l'énergie, allez voir Shibuya Crossing ou Shinjuku après la tombée de la nuit.
• Jour 1 — Est (pas un lundi) : Senso-ji à l'ouverture, le Musée national de Tokyo à Ueno à midi, Yanaka Ginza et les Marches du Couchant en fin d'après-midi, et Senso-ji illuminé après la tombée de la nuit si vous logez à Asakusa.
• Jour 2 — Centre (mardi, jeudi ou samedi) : petit-déjeuner au marché extérieur de Tsukiji dès 09:00, les jardins est du Palais impérial, déjeuner à la gare de Tokyo, puis Ginza, un depachika et une soirée dans les ruelles de Yurakucho.
• Jour 3 — Ouest : Meiji Jingu à l'ouverture, Harajuku et Omotesando, Shibuya Crossing en fin d'après-midi, puis dîner et verres à Shinjuku.
• Jour 4 — Flexible : le marché de Toyosu dès 05:00 un jour de marché, puis teamLab Planets ; un tournoi de sumo ou un entraînement matinal ; ou une excursion d'une journée à Nikko, Kamakura ou au mont Fuji.