Tokyo Reiseführer: wie viele Nächte, wo schlafen, Plan nach Vierteln

Fünf Nächte bei der ersten Reise und auf welcher Seite der Stadt Sie schlafen

Fünf Nächte ergeben für einen Erstbesucher vier volle Tage, und genau das verlangt die Anlage von Tokyo: je einen Tag für den Osten, die Mitte und den Westen sowie einen freien Tag für den Fischmarkt von Toyosu, einen Sumo-Morgen, ein Museum oder schlechtes Wetter. Mit vier Nächten streichen Sie den freien Tag; mit dreien müssen Sie zwischen Osten und Westen wählen. Bei einer zweiten Reise genügen drei oder vier Nächte, wenn Sie das Gesehene auslassen. Jeder Tagesausflug nach Nikko, Kamakura oder zum Fuji fügt eine Nacht hinzu, denn es ist einfacher, im selben Hotel zu bleiben, als umzuziehen.

Schlafen Sie nahe einem Bahnhof der JR Yamanote-Linie, der Ringlinie, die die meisten Viertel dieses Ratgebers verbindet, und wählen Sie die Seite des Rings, die zu Ihrer Reise passt. Für die meisten Erstbesucher ist die Antwort Shinjuku: JR, die Bahnen Odakyu und Keio und mehrere U-Bahn-Linien treffen sich dort, die Odakyu-Linie fährt nach Hakone, Fernbusse fahren vom Shinjuku Expressway Bus Terminal ab, und GO TOKYO nennt es die Neon-Nachtlebenhauptstadt von Tokyo. Der Preis ist ein riesiger, überfüllter Bahnhof. Wählen Sie stattdessen den Bahnhof Tokyo oder Ginza, wenn Sie mit dem Shinkansen nach Kyoto oder in den Norden fahren und ruhigere Abende als in Shinjuku bevorzugen; Shinjuku ist mit dem JR Chuo Line Rapid 14 Minuten entfernt. Asakusa und Ueno passen zum Osten und zum Skyliner von Narita, Shibuya zum Westen. Unser eigener Ratgeber zur Unterkunft in Tokyo, am Ende dieser Seite verlinkt, vergleicht diese und weitere Viertel im Detail.

Rechnen Sie die Übernachtungssteuer von Tokyo ein, die Hotels von den Gästen erheben. Als wir am 2026-10-10 nachsahen, nannte die Stadtverwaltung von Tokyo ¥100 pro Person und Nacht für Zimmerpreise von ¥10.000 bis unter ¥15.000 und ¥200 ab ¥15.000. Für Aufenthalte ab dem 1. April 2027 beträgt die Steuer 3% des Zimmerpreises, und Aufenthalte unter ¥13.000 pro Person und Nacht sind befreit.

Plan nach Vierteln: Osten, Mitte, Westen und ein freier Tag

Die meisten Sehenswürdigkeiten der ersten Reise fallen in drei Gruppen. Im Osten liegt die alte Unterstadt mit Asakusa, Ueno und Yanaka. Die Mitte reicht von den Ostgärten des Kaiserpalasts am Bahnhof Tokyo vorbei bis Ginza und zum Tsukiji Outer Market. Der Westen reiht Meiji Jingu, Harajuku, Shibuya und Shinjuku an der Yamanote-Linie auf, wobei Shibuya nur sieben Minuten von Shinjuku entfernt ist. Der Wechsel zwischen den Gruppen dauert länger (von Asakusa nach Shinjuku sind es etwa 35 Minuten mit Umstieg), geben Sie jeder Gruppe daher einen eigenen Tag, statt Sehenswürdigkeiten quer über die Karte zu jagen.

Stimmen Sie die Tage dann auf den Kalender ab, denn die Ruhetage in Tokyo fallen nicht zusammen. Die Ostgärten des Kaiserpalasts sind jeden Montag und Freitag geschlossen, das Tokyo National Museum in Ueno montags. Der Tsukiji Outer Market folgt dem Kalender des Großmarkts: Als wir am 2026-10-10 nachsahen, markierte er Sonntage, Feiertage und die meisten Mittwoche im Oktober und November 2026 als Ruhetage, und der Toyosu Market, der Großmarkt selbst, ist an denselben Tagen geschlossen. Legen Sie die Mitte also auf einen Dienstag, Donnerstag oder Samstag, halten Sie den Osten von Montagen frei und geben Sie dem Westen einen Montag oder Freitag; der Meiji Jingu ist täglich geöffnet.

Halten Sie den vierten Tag offen. Er kann um 05:00 beginnen, wenn der Toyosu Market für Besucher öffnet: Die Thunfisch-Auktionen lassen sich vom Besuchersteg im Obergeschoss (2F) beobachten oder von der Aussichtsplattform, falls Ihre Bewerbung in der Verlosung gezogen wird. teamLab Planets, das Museum, in dem man durch Wasser läuft, liegt in der Nähe an derselben Yurikamome-Linie, läuft bis Ende 2027 und verkauft Tickets für ein festes Datum und eine feste Uhrzeit. Im Januar, Mai und September füllen die großen Sumo-Turniere die Ryogoku Kokugikan, und Tickets sollten weit im Voraus gebucht werden; zu anderen Zeiten werden geführte Besuche beim Morgentraining eines Stalls als Touren verkauft. Oder verbringen Sie den Tag außerhalb der Stadt mit unserem Ratgeber zu Tagesausflügen ab Tokyo; Hakone ist mit einer eigenen Nacht besser.

Der Osten: früh Senso-ji, mittags Ueno, in der Dämmerung Yanaka

Beginnen Sie im Senso-ji, bevor die Menschenmengen kommen. Treten Sie durch das Kaminarimon, das Donnertor mit seiner riesigen roten Laterne, und gehen Sie die Einkaufsstraße Nakamise hinauf zur Haupthalle. Als wir am 2026-10-10 nachsahen, nannte die Website des Tempels für die Haupthalle 06:00–17:00 Uhr, von Oktober bis März Öffnung um 06:30. Wenn Sie in der Nähe schlafen, kommen Sie nach Einbruch der Dunkelheit zurück: Die Haupthalle, die fünfstöckige Pagode, das Hozomon und das Kaminarimon sind täglich vom Sonnenuntergang bis etwa 23:00 beleuchtet.

Die Ginza-Linie fährt für die Tagesmitte von Asakusa nach Ueno. In Ueno liegt das Tokyo National Museum zehn Gehminuten vom JR-Bahnhof Ueno; als wir nachsahen, nannte es Öffnungszeiten von 09:30–17:00, freitags und samstags bis 20:00, Eintritt für Erwachsene von ¥1.000 und Schließung montags, außer wenn der Montag ein Feiertag ist.

Fahren Sie am späten Nachmittag mit der Yamanote-Linie zum Bahnhof Nippori nach Yanaka, einem Winkel der alten Unterstadt, der Kriege und Erdbeben ohne schwere Schäden überstand. Yanaka Ginza ist eine 170 Meter lange, von Laternen gesäumte Straße mit kleinen Läden für Snacks, Süßes und Kunsthandwerk, und die nahen Stufen namens Yuyake Dandan, die Sonnenuntergangstreppe, sind der Ort, an dem man sein sollte, wenn das Licht schwindet. Nippori ist für die Rückfahrt mit der Yamanote-Linie 12 Minuten vom Bahnhof Tokyo entfernt.

Die Mitte: der Markt, die Palastgärten und Ginza

Frühstücken Sie im Tsukiji Outer Market, einem Viertel aus Lebensmittelläden, Großhändlern und Lokalen; der Großmarkt für Fisch selbst befindet sich seit 2018 in Toyosu. Die offizielle Website des Marktes bittet Besucher, professionellen Käufern Vorrang zu lassen, die bis 09:00 Vorrang haben; kommen Sie daher gegen neun: Die öffentlichen Zeiten laufen von 09:00 bis 14:00, danach gelten die eigenen Zeiten der Läden. Lassen Sie große Taschen in einem Schließfach, essen Sie im oder vor dem Laden statt beim Gehen, fragen Sie, bevor Sie einen Stand fotografieren, und fassen Sie die Waren nicht an.

Gehen Sie dann zur Marunouchi-Seite des Bahnhofs Tokyo, einen Steinwurf vom Kaiserpalast entfernt, und in die Ostgärten, die auf den alten inneren Anlagen der Burg Edo angelegt sind und seit 1968 der Öffentlichkeit offenstehen. Der Eintritt ist frei. Als wir am 2026-10-10 nachsahen, nannte das Hofamt Öffnungszeiten von 09:00–16:30 im Oktober und 09:00–16:00 von November bis Februar, mit letztem Einlass 30 Minuten vor Schließung, und Taschenkontrollen am Eingang; nehmen Sie also so wenig wie möglich mit. Betreten Sie das Gelände durch das Tor Ote-mon und gehen Sie hinauf zum Tenshudai, dem steinernen Sockel des Burgturms.

Wechseln Sie am Nachmittag nach Ginza, etwa 15 Gehminuten vom Bahnhof Tokyo, zu den Kaufhäusern, Galerien und dem Kabukiza-Theater. An Wochenenden und Feiertagen wird die Hauptstraße zum „Fußgängerparadies“ und ist von Oktober bis März von Mittag bis 17:00 und von April bis September bis 18:00 für den Verkehr gesperrt. Das macht den Samstag zum besten Tag für die Mitte, sofern der Marktkalender ihn als geöffnet zeigt.

Der Westen: Meiji Jingu, Shibuya Crossing und Shinjuku nach Einbruch der Dunkelheit

Beginnen Sie am Meiji Jingu, der bei Sonnenaufgang öffnet und bei Sonnenuntergang schließt, sodass sich die Zeiten im Jahresverlauf verschieben. Als wir am 2026-10-10 nachsahen, nannte der Schrein 05:40–16:40 für Oktober und 06:10–16:10 für November; der Eintritt ist frei, einige Einrichtungen im Inneren haben jedoch kürzere Zeiten. Gehen Sie früh, wenn der Kiesweg unter den Bäumen am ruhigsten ist, und verbringen Sie den späten Vormittag in Harajuku und Omotesando, die von Shibuya etwa 20 Minuten zu Fuß entfernt sind.

An der Shibuya Crossing entlassen die Ampeln etwa alle zwei Minuten eine Welle von Menschen über die Kreuzung vor dem Bahnhof. Sehen Sie sich ein paar Zyklen von oben an, aus einem der Cafés oder Bahnhofsgebäude rund um die Kreuzung, und überqueren Sie sie dann selbst. Für das volle Panorama liegt SHIBUYA SKY auf dem Shibuya Scramble Square etwa 230 Meter hoch. Am späten Nachmittag bis in die Dämmerung sehen Sie die Kreuzung bei einem Besuch bei Tageslicht und unter den Lichtern.

Beenden Sie den Tag in Shinjuku, sieben Minuten entfernt an der Yamanote-Linie. Die Neonstraßen von Kabukicho, die winzigen Bars von Golden Gai und die ramen-Läden nördlich des Bahnhofs laufen bis spät. Achten Sie auf die Uhr, wenn Sie woanders übernachten: Der öffentliche Verkehr fährt bis etwa Mitternacht, mit letzten Zügen zwischen 23:30 und 00:30.

Unterwegs: eine IC-Karte, ein U-Bahn-Pass und die Stoßzeiten

Die Züge, U-Bahnen und Busse von Tokyo werden von verschiedenen Unternehmen betrieben, und eine IC-Karte erspart Ihnen, für jede Fahrt ein Ticket zu kaufen. Als wir am 2026-10-10 nachsahen, nannte GO TOKYO, die offizielle Tourismusseite der Stadt, reguläre Suica-Karten ab ¥1.000, einschließlich eines Pfands von ¥500, und zwei Karten für kurzzeitige ausländische Besucher, Welcome Suica und Tourist PASMO, die kein Pfand erfordern und 28 Tage genutzt werden können. Die App Welcome Suica Mobile richtet vor oder nach Ihrer Ankunft eine Karte auf Ihrem Handy ein, und auch die mobilen Apps von Suica und PASMO funktionieren. Auf vielen Linien können Sie eine kontaktlose Kreditkarte auflegen, nicht aber auf JR-Linien, der Keisei-Linie oder dem Tokyo Monorail; für die Yamanote-Linie brauchen Sie also weiterhin eine IC-Karte.

Das Tokyo Subway Ticket gilt für unbegrenzte Fahrten auf allen Linien von Tokyo Metro und Toei für 24, 48 oder 72 Stunden; GO TOKYO nannte es mit ¥1.000, ¥1.500 und ¥2.000 für Erwachsene. Es wird an den Flughäfen, in U-Bahn-Stationen und Touristeninformationen an Besucher aus dem Ausland verkauft, tragen Sie also Ihren Reisepass bei sich. Es gilt nicht für JR-Linien, und der Japan Rail Pass gilt nicht für die U-Bahn. Wenn Sie es kaufen, planen Sie Ihre Tage entlang der U-Bahn-Routen; die meisten Viertel dieses Ratgebers haben eine U-Bahn-Station, Toyosu liegt dagegen an der Yurikamome-Linie.

Vermeiden Sie Hotelwechsel oder Fahrten mit Koffern zu den Stoßzeiten, die GO TOKYO auf etwa 07:30–09:30 und 17:30–19:30 legt, wobei die Morgen am schlimmsten sind. Haneda und Narita haben beide Schalter, die Ihr Gepäck an Ihr Hotel weiterschicken; es kommt in der Regel einen Tag später an, behalten Sie also, was Sie für die erste Nacht brauchen.

Wo Mahlzeiten hineinpassen: Food Halls, ramen-Theken und izakaya-Gassen

In Tokyo können Sie gut essen, ohne viel zu buchen, wenn Sie das Viertel des Tages die Mahlzeit bestimmen lassen. Mittags kommen die depachika zur Geltung, die Food Halls im Untergeschoss der Kaufhäuser: Die japanische Nationale Tourismusorganisation nennt besonders die von Isetan in Shinjuku, Daimaru neben dem Bahnhof Tokyo, Mitsukoshi in Nihombashi und Matsuya in Ginza für bento-Boxen, Feinkostgerichte und Süßes und empfiehlt, außerhalb der Spitzenzeiten zum Mittag- und Abendessen zu gehen. Vor einem Shinkansen-Tagesausflug verkauft der Bereich GRANSTA im Bahnhof Tokyo ekiben, die Bahnhofs-Lunchboxen für die Reise.

Für eine schnelle warme Mahlzeit ist ramen das Fast Food der Stadt. Die Tokyo Ramen Street unter dem Bahnhof Tokyo versammelt mehrere Läden, und viele ramen-Theken nehmen Ihre Bestellung über einen Automaten entgegen, der Bargeld akzeptiert. Sushi reicht von Förderband-Restaurants bis zu kleinen Theken, an denen der Koch jedes Stück zubereitet; Mittags-Menüs an der Theke sind die sanfteste Einführung.

Die Abende gehören den izakaya, japanischen Kneipen, in denen man zu den Getränken mehrere kleine Gerichte bestellt, und den yokocho-Gassen, die sie dicht an dicht versammeln: Golden Gai in Shinjuku, Nonbei Yokocho neben dem Bahnhof Shibuya, Ebisu Yokocho und Yurakuchos Sanchoku Yokocho nahe Ginza. Manche bieten nur zehn Personen Platz, gehen Sie also zu zweit oder zu dritt. Rechnen Sie mit einer kleinen Vorspeise, otoshi, die anstelle eines Gedeckpreises mit einem bescheidenen Aufpreis kommt. Bringen Sie Bargeld mit und geben Sie kein Trinkgeld.

Ein praktikabler Fünf-Nächte-Plan

Dies ist ein redaktioneller Vorschlag, kein Fahrplan. Prüfen Sie die oben genannten Ruhetage gegen Ihre Reisedaten.

• Ankunftsabend: eine IC-Karte einrichten, schweres Gepäck nach Möglichkeit vom Flughafen vorausschicken und in der Nähe Ihres Hotels essen. Wenn noch Energie übrig ist, die Shibuya Crossing oder Shinjuku nach Einbruch der Dunkelheit ansehen.
• Tag 1 – Osten (kein Montag): Senso-ji zur Öffnung, das Tokyo National Museum in Ueno mittags, Yanaka Ginza und die Sonnenuntergangstreppe am späten Nachmittag und Senso-ji nach Einbruch der Dunkelheit beleuchtet, wenn Sie in Asakusa übernachten.
• Tag 2 – Mitte (Dienstag, Donnerstag oder Samstag): Frühstück im Tsukiji Outer Market ab 09:00, die Ostgärten des Kaiserpalasts, Mittagessen im Bahnhof Tokyo, dann Ginza, eine depachika und ein Abend in den Gassen von Yurakucho.
• Tag 3 – Westen: Meiji Jingu zur Öffnung, Harajuku und Omotesando, Shibuya Crossing am späten Nachmittag, dann Abendessen und Drinks in Shinjuku.
• Tag 4 – Flexibel: Toyosu Market ab 05:00 an einem Markttag, dann teamLab Planets; ein Sumo-Turnier oder Morgentraining; oder ein Tagesausflug nach Nikko, Kamakura oder zum Fuji.