Mejor época para Nepal: otoño, primavera, monzón e invierno por regiones

Otoño o primavera: elige según lo que quieras ver

La primavera y el otoño son las mejores épocas para visitar Nepal, al igual que para la mayoría de las zonas de senderismo, según Nepal Tourism Board, y se diferencian por lo que verás: los rododendros florecen en primavera y los cielos más despejados llegan tras el monzón, en octubre y noviembre. Para Nepal en conjunto, entiende el otoño como las semanas posteriores al final de las lluvias y la primavera como las semanas de los rododendros; para el Everest, la página del parque del organismo señala meses concretos, que se detallan en el apartado de senderismo más abajo.

Las dos estaciones muestran paisajes distintos. En las semanas posteriores al monzón, el horizonte montañoso tiene su mayor nitidez: esa es la razón para ir si las cumbres son el objetivo. En primavera, el color se traslada a los bosques, pero el aire está más brumoso: los meses anteriores al monzón traen quemas de biomasa e incendios forestales y, con ellos, un segundo pico de contaminación, según Department of Environment de Nepal. Si te importan más las flores del sendero que las vistas, ve en primavera, aunque la página de senderismo del organismo turístico advierte de que puede traer lluvias y tormentas de nieve estacionales. Son también las dos temporadas en las que Himalayan Rescue Association dota sus puestos de auxilio de médicos voluntarios, entre ellos Pheriche, de camino al Everest, y ofrece a diario una charla sobre mal de altura a las 3 de la tarde en esos puestos y en su oficina de Katmandú.

Una precaución se aplica a ambas estaciones. Las lluvias intensas, las inundaciones y las nevadas son un riesgo creciente en las rutas de alta montaña, sobre todo en las transiciones entre las estaciones seca y lluviosa, que Federal Foreign Office de Alemania sitúa de septiembre a octubre, de febrero a marzo y de mayo a junio; aconseja revisar las previsiones meteorológicas con el guía o la agencia. El periodo de septiembre a octubre coincide parcialmente con las semanas despejadas del otoño, así que incluye días de margen por el tiempo en cualquier ruta y deja que la previsión del guía decida la jornada; el apartado de senderismo más abajo indica los días de margen para el vuelo a Lukla.

Nuestra guía para un primer viaje ayuda a decidir el recorrido y el número de días; esta guía solo resuelve el calendario.

Mes a mes: qué trae cada uno

Si ya tienes fijado el mes del viaje, empieza aquí; los apartados siguientes explican las cifras y los motivos en detalle.

• Enero: temperaturas invernales de 2 °C a 12 °C en el valle de Katmandú, con días luminosos y despejados; la contaminación por partículas finas del valle es alta de enero a abril.
• Febrero: la nieve sigue siendo un factor estacional en el parque nacional de Sagarmatha; comienza el periodo de transición de febrero a marzo que Alemania señala para las tormentas en las rutas de altura.
• Marzo: comienza la temporada primaveral del Everest; antes de reservar, consulta las condiciones de traslado al vuelo en el apartado de senderismo más abajo.
• Abril: el Everest sigue en su temporada de primavera; la contaminación por partículas finas del valle continúa en sus niveles elevados de enero a abril.
• Mayo: último mes de la temporada primaveral del Everest; la máxima media de Chitwan de mayo a julio es de 33,0 °C y comienza el aviso de transición de mayo a junio de Alemania.
• Junio: comienza la temporada de riesgos en carretera señalada por los gobiernos; organiza traslados que puedas cambiar.
• Julio: comienza el periodo de menor contaminación por partículas finas de julio a septiembre señalado por Department of Environment.
• Agosto: considera las zonas de sombra de lluvia descritas más abajo en lugar de contar con vistas despejadas de las montañas.
• Septiembre: comienzan el periodo de transición de septiembre a octubre que Alemania señala para las tormentas en rutas de altura y su temporada de festivales de septiembre a noviembre.
• Octubre: comienzan la temporada de cielos más despejados y la temporada otoñal del Everest; los avisos gubernamentales sobre carreteras siguen abarcando este mes.
• Noviembre: cielos despejados y último mes de la temporada otoñal del Everest; Alemania sitúa el humo de incendios forestales entre noviembre y mayo.
• Diciembre: sol radiante y vistas de montaña en el valle; la temporada de diciembre a febrero del parque nacional de Sagarmatha trae nieve y una temperatura diurna de 5 °C.

El monzón y la temporada más larga de avisos sobre carreteras

El monzón va de junio a septiembre. El ochenta por ciento de la lluvia de Nepal cae en esos meses, según Nepal Tourism Board. Department of Hydrology and Meteorology publica previsiones estacionales del monzón; utiliza sus pronósticos al elegir las fechas del viaje.

Las carreteras son el riesgo que afecta a tus reservas. Los gobiernos británico, alemán y francés señalan de junio a octubre como temporada peligrosa para viajar, porque las inundaciones y los corrimientos de tierra pueden dejar carreteras intransitables y aislar pueblos y ciudades durante días. Viaja de día, comprueba que la carretera esté abierta, prepárate para cambiar o cancelar los planes con poca antelación y lleva medicación y provisiones suficientes para cubrir los retrasos.

Los viajes no se detienen con las lluvias. Nepal Tourism Board señala que no hay restricciones estacionales para viajar a Nepal o por su territorio, que no llueve a cántaros las 24 horas y que las lluvias avivan las flores. Quienes hacen senderismo durante el monzón suelen dirigirse a las zonas de sombra de lluvia tras las montañas, como Manang y Mustang, que permanecen mayormente secas; Mustang recibe menos de 300 mm de lluvia al año.

Para conocer el tiempo del día, la línea gratuita 1155 del departamento ofrece previsiones (pulsa 1) y alertas tempranas de inundación (pulsa 2), y Meteorological Forecasting Division publica partes meteorológicos en inglés y previsiones de inundaciones durante el monzón, como señala el Gobierno británico.

Invierno: días despejados, noches frías y el aviso de congelación

El invierno es una estación que conviene considerar si quieres visitar el valle, Pokhara y las tierras bajas sin las carreteras del monzón. Diciembre, enero y febrero forman el invierno en la tabla climática del organismo turístico, e incluso en diciembre y enero, cuando el frío es más intenso, hay sol radiante y vistas espléndidas. Para hacer senderismo, el invierno es bueno, pero más frío y con días más cortos.

El precio es el frío. Las temperaturas invernales del valle de Katmandú van de 2 °C a 12 °C; bajan unos 6 °C por cada 1.000 m de altitud; en la montaña, el invierno puede traer temperaturas bajo cero, y las lluvias invernales son más marcadas en las colinas occidentales, según las cifras del organismo. Francia advierte del riesgo de congelación grave en invierno, incluso a baja altitud. El aire del valle es el otro inconveniente invernal y tiene su propio apartado más abajo.

Katmandú, Pokhara y Chitwan, en comparación

El clima del valle de Katmandú es agradable, en palabras del organismo turístico, y Pokhara es más cálida, con veranos calurosos y húmedos e inviernos suaves y agradables. Pokhara también es mucho más lluviosa: 3.345 mm al año frente a los 1.600 mm de Nepal en conjunto. Las montañas sobre el lago son lo que busca la mayoría de los visitantes, así que procura ir en las semanas despejadas posteriores al monzón; nuestra guía de Pokhara recorre el lago y Sarangkot.

Los veranos del Terai superan los 40 °C y, en algunas zonas, los 45 °C, mientras que allí los inviernos oscilan entre 7 °C y 23 °C, según el organismo. Chitwan es subtropical, con veranos calurosos y húmedos e inviernos suaves, así que el calor es la primera cuestión estacional que debes valorar. Lumbini se encuentra en esas mismas tierras bajas del sur, por lo que las cifras del Terai son las que sirven para planificar allí.

Chitwan ofrece algo que ver en ambas mitades del año. En verano, aves migratorias como el monarca colilargo asiático, la pita india y los periquitos anidan en el bosque; en invierno llegan a los ríos del parque aves acuáticas, tarros canelos, ánades rabudos, ánsares indios y migratorias de Siberia, tal como enumera la página de observación de aves del organismo turístico. La guía de Chitwan recorre el propio parque.

Para los meses de pleno verano (mayo, junio y julio) y el invierno (diciembre, enero y febrero), la tabla climática del organismo compara las tres zonas turísticas más populares. Cada línea indica la temperatura máxima y mínima, seguida de las precipitaciones.

• Katmandú: verano de 28,1 °C y 19,5 °C, con 312 mm; invierno de 19,3 °C y 3,0 °C, con 15,4 mm.
• Pokhara: verano de 29,7 °C y 21,3 °C, con 829,7 mm; invierno de 20,3 °C y 7,7 °C, con 26,3 mm.
• Chitwan: verano de 33,0 °C y 25,3 °C, con 404,0 mm; invierno de 24,1 °C y 8,3 °C, con 13,8 mm.

El aire del valle de Katmandú: peor en invierno y antes de las lluvias

Francia señala que el valle de Katmandú presenta algunos de los niveles de contaminación atmosférica más altos del mundo, con picos regulares de intensidad fuerte a muy fuerte, especialmente en invierno. Identifica a las personas mayores, los niños, las embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas como asma, bronquitis crónica, enfisema o insuficiencia cardíaca como los grupos más sensibles, y les aconseja comprobar el aire antes de salir y aplazar el viaje si es necesario. Durante un pico aconseja reducir el tiempo al aire libre, especialmente a primera hora de la mañana, al atardecer y por la noche, y llevar una mascarilla filtrante N95, KN95 o FFP2, comprada antes de salir si es posible.

La contaminación suele ser mayor en invierno y antes del monzón, y menor durante el monzón, cuando la lluvia limpia el aire, según el informe anual de 2025 de Department of Environment. El pico invernal se debe al aire en calma y a una inversión térmica que retiene los contaminantes cerca del suelo; el pico anterior al monzón, a las quemas de biomasa y los incendios forestales. Las medias mensuales de partículas finas (PM2.5 y PM10) son altas de enero a abril y claramente menores de julio a septiembre. El valle de Katmandú y el Terai son las regiones más contaminadas. Alemania sitúa la contaminación por incendios forestales en los meses secos de noviembre a mayo y advierte a las personas con enfermedades pulmonares.

Las lecturas en directo están en pollution.gov.np, el portal de seguimiento de Department of Environment. Si perteneces a uno de los grupos sensibles anteriores, el informe señala de julio a septiembre como los meses más limpios y de enero a abril como los peores; los meses más limpios coinciden con la temporada de monzón en las carreteras descrita antes, así que sopesa ambos factores.

Poon Hill y los campos base del Annapurna y del Everest según la temporada

La altitud determina hasta qué punto puedes basarte en los consejos estacionales anteriores: la temperatura baja unos 6 °C por cada 1.000 m. Las tormentas, los aludes, los corrimientos de tierra, la caída de rocas y las inundaciones son peligros presentes todo el año, especialmente por encima de 3.000 m, advierte el Gobierno británico. Sea cual sea la estación, los senderistas extranjeros de las rutas enumeradas necesitan un guía autorizado y una tarjeta TIMS expedida por una agencia según las normas del organismo turístico vigentes desde el 31 de marzo de 2023; nuestra guía de permisos detalla las tarifas y las rutas a las que se aplica la norma.

Poon Hill es la más suave de las tres, con su mirador del amanecer a 3.210 m. Ghorepani alberga algunos de los mayores bosques de rododendros del mundo, según NTNC, por lo que conviene comparar la primavera con las semanas despejadas del otoño; en invierno, su mirador es el más bajo de los tres, pero la regla de los 6 °C sigue haciendo que las mañanas sean frías. Nuestra guía de Poon Hill detalla las etapas y la temporada.

El campo base del Annapurna se adentra en el santuario del Annapurna, a 4.130 m, así que las semanas despejadas posteriores al monzón y las de primavera son las dos opciones que comparar, teniendo presente el aviso sobre los periodos de transición anterior. Las condiciones de nieve y aludes deben formar parte de la planificación invernal de la agencia. Nuestra guía del campo base del Annapurna describe el recorrido.

El campo base del Everest está a unos 5.300 m, según el organismo británico de salud del viajero. La página del parque nacional de Sagarmatha de Nepal Tourism Board señala de octubre a noviembre y de marzo a mayo como mejor temporada. De diciembre a febrero hay nieve y una temperatura diurna de 5 °C, y de junio a septiembre llegan las lluvias. En cualquiera de las temporadas de senderismo, reserva primero con una agencia autorizada y encárgale la reserva del vuelo a Lukla. Los vuelos internos de alta montaña pueden retrasarse por el mal tiempo y las cancelaciones son frecuentes, advierte el Gobierno británico. Summit Air indica que Ramechhap, donde se encuentra el aeropuerto de Manthali, solo es accesible por carretera, a cuatro horas en coche de Katmandú, y que en sus temporadas altas, de marzo a abril y de octubre a diciembre, todos los vuelos a Lukla se desvían allí para evitar retrasos y acumulaciones de vuelos pendientes. Comprueba el aeropuerto de salida en tu billete. Si es Manthali, haz el traslado de día y duerme cerca antes del vuelo; comprueba que la carretera esté abierta y aplaza el vuelo si no puede hacerse el traslado. Deja al menos dos días de margen entre el vuelo de regreso previsto y tu salida internacional, y más si puedes. Nuestra guía del campo base del Everest detalla el vuelo y las jornadas.

Temporada de festivales: Dashain, Tihar y la lista de festivos

Las fechas de los festivales cambian cada año, así que esta guía no da ninguna. Ministry of Home Affairs publica la lista de festivos gubernamentales y públicos de cada año nepalés en su página de festivos (moha.gov.np), una lista por año; contrasta la del año de tu viaje con las fechas de vuelos y permisos antes de fijarlas.

Dashain es el festival que pone al país en movimiento. Nepal Tourism Board lo describe como el festival hindú más largo de Nepal, celebrado tradicionalmente durante dos semanas y dedicado a las reuniones familiares; señala que, por esas fechas, la población de Katmandú disminuye mucho porque muchos regresan a sus hogares en distintas partes del país. Si tu viaje coincide con esa quincena, viajarás con ellos, así que reserva pronto los autobuses y vuelos nacionales. Tihar, el festival de las luces de cinco días, es el que conviene ver en la ciudad: las casas de todo el país se llenan de luces adicionales y el organismo propone la estupa de Swayambhunath para contemplar la ciudad iluminada.

Federal Foreign Office de Alemania sitúa de septiembre a noviembre la temporada de festivales de Nepal, así que reserva pronto vuelos y habitaciones para esos meses. También señala que los pequeños delitos, como los hurtos de carteristas y los tirones de bolso, aumentan en esos meses, sobre todo en las zonas turísticas. Para una ruta al Everest, mantén el orden de reservar primero con la agencia y las condiciones de traslado al vuelo descritas antes.