Poon Hill : lever du soleil à Ghorepani, permis, saison et lodges

Poon Hill est-il le bon trek pour vous ?

Poon Hill est le court trek des Annapurnas. Le Nepal Tourism Board décrit le trek Ghorepani Poon Hill comme l’un des courts treks les plus populaires du Népal, idéal pour les débutants et les familles, auxquelles il le suggère pour une randonnée de trois à quatre jours. Son point fort est le lever du soleil depuis Poon Hill, à 3 210 m.

Choisissez-le si vous disposez d’une semaine ou moins autour de Pokhara, souhaitez voir les montagnes depuis un sentier jalonné de lodges plutôt que camper, et n’avez encore jamais fait de trek en altitude. Préférez le camp de base de l’Annapurna si vous avez une semaine ou davantage et souhaitez entrer dans le sanctuaire ; le Nepal Tourism Board précise que le parcours du camp de base offre des vues au lever du soleil lorsqu’il est combiné avec Poon Hill, et sa liste TIMS mentionne un itinéraire combiné Poon Hill-ABC. Poon Hill est le moins exigeant des deux pour le corps, mais ce n’est pas une promenade : la montée matinale au belvédère se fait dans l’obscurité et le froid.

Le trek part de Pokhara ; son guide présente le lac, les musées et les nuits à prévoir avant et après le trek.

Poon Hill à l’aube, forêt de Ghorepani et village de Ghandruk

La vue est la raison du trek, et elle se mérite tôt. Depuis Poon Hill, selon le Nepal Tourism Board, les sommets des Annapurnas et du Dhaulagiri se teintent d’or au lever du soleil. Le Dhaulagiri I, septième plus haute montagne du monde à 8 167 m, se dresse à 34 km à l’ouest de l’Annapurna I, dixième à 8 091 m ; entre les deux massifs coule la Kali Gandaki, dont l’organisme décrit la gorge comme la plus profonde du monde. La chaîne des Annapurnas comprend aussi l’Annapurna II (7 937 m), l’Annapurna III (7 555 m) et l’Annapurna Sud (7 219 m).

Vous montez depuis Ghorepani dans l’obscurité pour être au sommet avant que le soleil n’atteigne les cimes : convenez donc de l’heure de départ avec votre guide la veille au soir et emportez de petites coupures en roupies. Prenez une lampe et un vêtement chaud : le Nepal Tourism Board indique que les températures diminuent d’environ 6 degrés C tous les 1 000 m d’altitude ; le belvédère est donc bien plus froid que Pokhara, située vers 800 m.

La marche jusqu’à Ghorepani est la deuxième raison de venir. Le National Trust for Nature Conservation, qui gère l’aire de conservation, indique que la région abrite à Ghorepani certaines des plus vastes forêts de rhododendrons du monde ; le Nepal Tourism Board précise que leur floraison a lieu au printemps. Le National Trust for Nature Conservation ajoute que les communautés gurung et magar sont majoritaires dans le sud de l’aire.

Ghandruk, au terme de la boucle, mérite un après-midi sans se presser. Le Nepal Tourism Board le décrit comme un village traditionnel gurung du Kaski, avec un musée gurung et l’une des plus belles vues sur l’Annapurna Sud, le Gangapurna, l’Annapurna III, le Hiunchuli et le Machhapuchhre, ainsi qu’un marché de produits locaux, Seuli Bazar. C’est aussi là qu’a commencé l’aire de conservation : le National Trust for Nature Conservation indique que son projet a d’abord été testé sous forme de programme pilote à Ghandruk en 1986.

La boucle de Birethanti à Ghandruk par Ghorepani

La Trekking Agencies' Association of Nepal publie les itinéraires habituels sur sa page de présentation du TIMS. Pour le trek Poon Hill-ABC, elle indique Pothana ou Birethanti, Poon Hill, Chhomrong, Dobhan et le camp de base de l’Annapurna, avec le poste de contrôle TIMS à Birethanti ; pour le trek de Khopra, elle donne Birethanti, Poon Hill, Tadhapani, Khopra, Tatopani et Gharkhola. Birethanti est donc le point d’entrée à rechercher. Nepal Police répertorie des postes de police touristique à Birethanti, Ghorepani, Ghandruk et Dhampus.

La petite boucle utilise le début de ces itinéraires : route de Pokhara à Nayapul, marche depuis Birethanti jusqu’à Ghorepani, village sous le belvédère de 3 210 m, passage par Poon Hill vers Tadapani, l’un des sentiers cités par le Nepal Tourism Board autour de Ghandruk, puis descente vers Ghandruk, accessible par la route depuis Pokhara. Avant de payer, faites inscrire par l’agence dans l’itinéraire le lieu de chaque nuit et le nombre d’heures de marche par jour ; vérifiez que la première nuit laisse une courte montée jusqu’à Ghorepani au jour 2. Voici un programme de quatre jours :

• Jour 1 : transfert routier de Pokhara à Nayapul, enregistrement au poste de contrôle TIMS à Birethanti et début de la montée vers Ghorepani, avec une première nuit dans le village de lodges indiqué par votre itinéraire.
• Jour 2 : poursuite de la montée à travers la forêt de rhododendrons jusqu’à Ghorepani, village sous le belvédère, puis coucher tôt.
• Jour 3 : montée avant l’aube à Poon Hill pour le lever du soleil, retour à Ghorepani pour le petit-déjeuner, puis poursuite vers Tadapani.
• Jour 4 : descente à Ghandruk, temps dans le village et son musée gurung, puis retour routier à Pokhara.
• Trois ou cinq jours : la version de trois jours supprime la première nuit et monte à Ghorepani en une journée, ce qui n’est confortable que si le transfert vous avance sur la route au-delà de Birethanti avant le début de la marche ; vérifiez donc où vous commencez à marcher. Un cinquième jour se passe au mieux avec une nuit à Ghandruk ou une montée plus lente à Ghorepani.

Guide agréé, carte TIMS et permis de l’aire de conservation

Les randonneurs étrangers ne peuvent pas parcourir seuls l’itinéraire de Poon Hill. Le Nepal Tourism Board indique que, depuis l’entrée en vigueur de la règle révisée le 31 mars 2023, les étrangers sur certains itinéraires répertoriés dans les espaces protégés doivent être accompagnés d’un guide de trekking agréé et détenir une carte TIMS délivrée par une agence de trekking ; sa liste mentionne Poon Hill-ABC parmi les parcours des Annapurnas. Le ministère français des Affaires étrangères applique l’obligation de guide agréé et de TIMS à tous les randonneurs au Népal : organisez donc les deux par une agence enregistrée, même pour la petite boucle.

Seules les agences achètent la carte TIMS : l’agence enregistre les randonneurs, les guides et le parcours dans le système du Nepal Tourism Board, paie en ligne, et chaque randonneur reçoit une carte électronique munie d’un code QR. Le Nepal Tourism Board demande aux randonneurs de contacter d’abord une agence de trekking enregistrée auprès du gouvernement ; le guide des permis de trekking explique comment la carte et le permis se complètent.

Tarifs. Sur les pages officielles consultées le 17 octobre 2026, la carte TIMS coûtait NPR 2 000 pour les randonneurs étrangers, sauf pour les ressortissants d’Asie du Sud (SAARC), qui paient NPR 1 000. Le permis de l’aire de conservation des Annapurnas coûtait NPR 3 000 pour les étrangers et NPR 1 000 pour les ressortissants de la SAARC, taxes comprises, pour une entrée ; les enfants de moins de 10 ans n’en ont pas besoin. Pour un adulte étranger non ressortissant de la SAARC, les deux reviennent à NPR 5 000 avant le guide, les transports et les lodges, en réglant le permis de l’aire de conservation au guichet. Gardez la carte électronique TIMS, le permis et votre passeport pendant tout le trek pour les postes de contrôle du parcours.

Vous pouvez acheter le permis sur le site de permis électroniques du National Trust for Nature Conservation, avec des frais de paiement en ligne de 2,9 %, ou en espèces à l’un de ses guichets, sur présentation de votre passeport ou d’une autre pièce d’identité valide, sans supplément. Les permis délivrés aux postes de contrôle coûtent le double : achetez donc le vôtre avant le trek. Il n’est ni transférable ni remboursable, et vous devez vous enregistrer aux postes de contrôle du parcours.

Assurance. Le gouvernement britannique recommande une assurance comprenant les secours en montagne et les frais d’hélicoptère, et avertit qu’une évacuation rapide par hélicoptère peut être difficile à organiser dans les régions isolées. Le ministère français des Affaires étrangères précise que les secours en montagne sont payants et que les hélicoptères ne décollent que si le paiement est garanti ; transmettez vos coordonnées d’assurance à l’agence avant le trek. Selon ce même ministère, le transport en hélicoptère du lieu d’un accident à Katmandou est réservé aux cas d’extrême urgence. Le ministère français des Affaires étrangères recommande aux randonneurs ou à leurs guides d’emporter des téléphones satellites.

Le coût du trek pour deux personnes

Pour deux adultes étrangers non ressortissants de la SAARC, les permis reviennent à NPR 10 000 : deux cartes TIMS à NPR 2 000 et deux permis de l’aire de conservation à NPR 3 000, aux tarifs donnés plus haut, en réglant les frais de l’aire de conservation au guichet.

Le guide, un porteur et les transferts routiers constituent le reste, vendu par les agences dans un forfait. À titre d’exemple, le forfait de quatre jours Ghorepani Poon Hill de Nepal Alternative Treks, consulté le 18 octobre 2026, était annoncé au tarif réduit de USD 280 par personne pour votre propre groupe de une à quatre personnes, soit USD 560 pour deux, au lieu de USD 380 par personne. Pour deux randonneurs, les prestations indiquées comprennent la prise en charge et le retour à votre hôtel de Pokhara, les transports terrestres de l’itinéraire, un guide anglophone autorisé par le gouvernement, un porteur pour deux randonneurs, des chambres de lodge partagées à deux avec lits simples et tous les repas du trek. Le forfait annoncé comprend aussi le permis ACAP et tous les permis de trekking nécessaires. Boissons, pourboires, assurance voyage personnelle, nuits d’hôtel et repas à Pokhara sont en supplément.

La même page du forfait indique que le TIMS n’est généralement pas délivré pour ce trek : son tarif annoncé ne prouve donc pas que la carte est incluse. Confirmez la carte TIMS obligatoire et l’enregistrement de l’agence auprès du gouvernement avant de réserver. Comparez les autres agences sur la liste complète des prestations incluses ; le gouvernement britannique avertit que les offres de trekking très bon marché peuvent être des arnaques.

Prévoyez le budget de ce que votre forfait exclut, des boissons et pourboires aux nuits et repas en lodge dans une formule avec guide seul. Les tarifs des lodges ne sont pas indiqués ici ; retirez assez de roupies à Pokhara avant de commencer.

L’altitude à 3 210 m

Poon Hill n’est pas haut à l’échelle de l’Himalaya, mais assez pour que l’altitude compte. UK Travel Health Pro indique un risque de mal des montagnes dès 2 500 m, selon le dénivelé gagné, la vitesse d’ascension et l’altitude des nuits ; le belvédère est à 3 210 m selon le Nepal Tourism Board. Le Federal Foreign Office allemand conseille un avis médical avant de dépasser 2 300 m.

UK Travel Health Pro conseille de passer quelques jours sous les 3 000 m. TravelHealthPro recommande de ne pas gagner plus d’environ 500 m par jour entre les lieux où vous dormez au-dessus de 3 000 m. Prenez une journée de repos à la même altitude tous les trois ou quatre jours. Si vous présentez des symptômes du mal des montagnes, cessez de monter, redescendez rapidement avec une autre personne à une altitude inférieure (sous les 4 000 m si vous êtes plus haut) et consultez un médecin. Des signes d’œdème cérébral ou pulmonaire imposent une descente immédiate et une prise en charge médicale d’urgence.

Pour une alerte météo ou aux inondations, appelez le 1155, ligne gratuite du Nepal Meteorological Department ; pour obtenir de l’aide, appelez la police touristique au 1144.

Quand partir : fleurs du printemps, automne dégagé et mousson

Le Nepal Tourism Board recommande le printemps et l’automne pour la plupart des régions de trekking. Les rhododendrons fleurissent autour de Ghorepani au printemps, et les ciels les plus dégagés suivent la mousson, en octobre et novembre. Le guide des meilleures périodes compare les saisons dans tout le Népal.

La mousson s’étend de juin à septembre. Le Nepal Tourism Board donne 3 345 mm de pluie annuelle à Pokhara : prévoyez donc que les nuages puissent masquer la vue. L’hiver est plus froid, avec des journées plus courtes, mais l’organisme souligne que même en décembre et janvier, au plus fort de la saison, le soleil brille et les vues sont splendides.

Les dates des fêtes changent chaque année ; consultez le calendrier des jours fériés du Ministry of Home Affairs pour l’année de votre voyage.

De Pokhara à Birethanti et retour depuis Ghandruk

Rejoignez Pokhara en avion depuis Katmandou avant le trek. Yeti Airlines donne environ 25 minutes de vol de Katmandou à Pokhara. Toutes les compagnies aériennes népalaises figurent sur la UK Air Safety List et sur la liste de l’UE des compagnies jugées dangereuses, et les vols en montagne sont souvent retardés par la météo. Le Nepal Tourism Board indique que les bus touristiques interurbains pour Pokhara, Chitwan et Lumbini partent de Kantipath, à Katmandou. La page ne donne ni les compagnies de bus touristiques ni les tarifs ; vérifiez les deux au moment de réserver. Faites inscrire le point d’embarquement définitif sur le billet. Le guide des transports compare les deux moyens d’accès.

Birethanti est le point d’entrée TIMS. Aucune page officielle ne donne la distance routière, la durée ou le tarif depuis Pokhara ; demandez à votre agence d’inclure le transfert. Nepal Alternative Treks donne son propre trajet de Pokhara, par Nayapul et Birethanti, jusqu’au départ de sa marche de quatre jours à environ 70 km et 2,5 heures.

Au terme de la boucle, le Nepal Tourism Board situe Ghandruk à 54,8 km de Pokhara par la route et donne une durée allant d’environ 1 heure 35 minutes à 4 ou 5 heures : gardez donc le reste de la journée libre.

Vérifiez que la route est ouverte, voyagez de jour et prenez un bus identifié comme touristique ou un véhicule organisé par l’agence. Le gouvernement britannique décrit les routes comme étant en mauvais état, surtout pendant la mousson, déconseille les déplacements nocturnes et situe de juin à octobre la saison où inondations et glissements de terrain peuvent couper les routes. Si la route du départ du sentier ferme, reportez le trek en restant à Pokhara. Gardez une journée de marge à Pokhara ou à Katmandou avant votre vol international de retour.

Où dormir sur le sentier : Ghorepani, Tadapani et Ghandruk

Le sentier est jalonné de lodges : le National Trust for Nature Conservation compte plus de 1 000 lodges et maisons de thé dans l’aire de conservation, et le Nepal Tourism Board indique que des familles thakali, connues pour leur sens des affaires, tiennent des maisons de thé le long des itinéraires des Annapurnas. Les nuits de la boucle se passent dans le village indiqué sur votre itinéraire pendant la montée, à Ghorepani pour le lever du soleil, à Tadapani, puis à Ghandruk si vous restez une cinquième nuit ; le Nepal Tourism Board y signale des hôtels et des lodges en plusieurs endroits.

Ghorepani est la seule nuit que l’on ne peut pas déplacer, car le lever du soleil en dépend : demandez donc à votre agence de la réserver, surtout pour les semaines dégagées d’octobre et novembre et autour des grandes fêtes. Pour les nuits à Pokhara avant et après, le guide des hébergements compare les secteurs.

Le Nepal Tourism Board indique que les lodges disposent d’équipements pour recharger les batteries ; à l’arrivée, vérifiez le prix de la recharge, d’une douche chaude ou du Wi-Fi, et payez en roupies.

Les repas sont simples et nourrissants, pris dans la salle à manger du lodge. Ne buvez que de l’eau en bouteille scellée ou bouillie : UK Travel Health Pro déconseille l’eau du robinet non traitée et les glaçons dans les pays où l’assainissement est insuffisant.