Trekking al campo base dell'Annapurna: giorni, permessi, quota e stagione

Campo base dell'Annapurna o Poon Hill: quale trekking scegliere in base ai giorni

La scelta dipende dal tempo a disposizione e dalla quota. Il trekking di Poon Hill raggiunge il punto panoramico dell'alba a 3.210 m e si percorre in pochi giorni; il campo base dell'Annapurna sale a 4.130 m e richiede almeno una settimana. Il Nepal Tourism Board considera i due percorsi vicini: il suo elenco TIMS comprende un itinerario combinato Poon Hill-ABC e precisa che il trekking al campo base offre panorami all'alba se abbinato a Poon Hill.

Prenotate il campo base dell'Annapurna se potete dedicargli almeno una settimana con un giorno di margine, siete in buona salute e desiderate entrare nel santuario anziché osservarlo da una cresta. Aggiungete Poon Hill se avete da dieci a dodici giorni. Scegliete solo Poon Hill se avete poco tempo o non avete mai dormito sopra i 3.000 m: è il modo più semplice per capire come reagisce il vostro corpo alla quota.

Si cammina su un sentiero con lodge e una guida, non si tratta di una spedizione alpinistica; tuttavia, nessuna caratteristica del percorso riduce il rischio legato all'altitudine e una giornata di maltempo può rendere impraticabile una tappa. Il programma qui sotto prevede quindi un margine.

Nel santuario: Annapurna I, Coda di Pesce e villaggi di montagna

La ricompensa è l'anfiteatro in cima. Il Nepal Tourism Board colloca il santuario a 4.130 m e ne elenca le vette circostanti: l'Annapurna I a 8.091 m, il Machhapuchhre, la Coda di Pesce, e lo Hiunchuli. L'Annapurna I è la decima montagna più alta del mondo, precisa l'ente, e la catena dell'Annapurna si estende per 55 km; l'Annapurna Sud, a 7.219 m, è una delle altre tre vette che portano questo nome. Il Machhapuchhre è la cima dal profilo affilato che avrete già visto da Pokhara, dove, secondo l'ente, la sua Coda di Pesce lascia a molti visitatori il ricordo più duraturo; al campo base del Machhapuchhre, ultima sosta prima del santuario, vi troverete proprio ai suoi piedi.

Dormite al campo base anziché tornare indietro a mezzogiorno. Il motivo è l'alba: la prima luce illumina la cerchia di vette intorno ai lodge, ed è per questa vista che si sale.

Anche i villaggi più in basso fanno parte del cammino. Ghandruk, spiega l'ente, è un villaggio tradizionale gurung con un museo gurung e una delle migliori vedute sull'Annapurna Sud, il Gangapurna, l'Annapurna III, lo Hiunchuli e il Machhapuchhre; secondo il National Trust for Nature Conservation, proprio qui iniziò nel 1986 il programma pilota del progetto dell'area di conservazione. L'organizzazione, che gestisce l'Annapurna Conservation Area, precisa che l'area copre 7.629 chilometri quadrati e ospita oltre 100.000 abitanti; le comunità gurung e magar sono i gruppi predominanti nella parte meridionale, da dove parte il trekking. Se scegliete la variante di Poon Hill, attraverserete anche la foresta di rododendri di Ghorepani, che l'organizzazione annovera tra le più grandi al mondo.

Percorso e tappe da Ghandruk o Birethanti al campo base

La Trekking Agencies' Association of Nepal pubblica il percorso abituale nella sua pagina riepilogativa TIMS. Per il trekking Poon Hill-ABC indica Pothana o Birethanti, Poon Hill, Chhomrong, Dobhan e campo base dell'Annapurna, con il posto di controllo TIMS a Birethanti e quello di uscita a Birethanti o Pothana. L'ente del turismo aggiunge che si può iniziare il trekking dell'Annapurna anche da Ghandruk, raggiungibile su strada da Pokhara. Ne derivano due varianti: quella diretta parte da Ghandruk e prosegue verso Chhomrong; quella più lunga inizia a Birethanti, attraversa Poon Hill e raggiunge la stessa valle a Chhomrong. Sopra Chhomrong condividono entrambe la salita attraverso Dobhan fino al campo base del Machhapuchhre e al campo base dell'Annapurna, oltre alla discesa. Ritornate alla strada a Ghandruk; l'ente del turismo cita anche Kimche tra i sentieri intorno al villaggio.

I giorni qui sotto sono la nostra proposta per ciascuna variante, con una sosta notturna al giorno; sarà la vostra agenzia a stabilire le soste definitive. Le pagine ufficiali utilizzate qui non indicano le quote dei pernottamenti intermedi né descrivono le tappe attraverso Himalaya e Deurali: chiedete all'agenzia di precisarle prima di prenotare.

• Percorso diretto, giorno 1: trasferimento su strada da Pokhara a Ghandruk, pomeriggio nel villaggio e nel suo museo gurung e pernottamento sul posto.
• Giorno 2: da Ghandruk a Chhomrong, il villaggio che precede il santuario lungo il percorso dell'associazione.
• Giorno 3: da Chhomrong risalite la valle fino a Dobhan.
• Giorno 4: da Dobhan, passando per Himalaya, fino a Deurali.
• Giorno 5: da Deurali al campo base del Machhapuchhre e poi al campo base dell'Annapurna, a 4.130 m, per la notte e l'alba. Il dislivello tra le quote di pernottamento è notevole: prima di prenotare fatevi spiegare dall'agenzia il piano di acclimatamento e avvisate subito la guida se non vi sentite bene.
• Giorno 6: ridiscendete la valle fino a Dobhan.
• Giorno 7: scendete a Chhomrong e raggiungete la strada a Ghandruk, poi proseguite in auto per Pokhara.
• Giorno 8: giornata di riserva, per neve, pioggia o una salita più lenta.
• Con Poon Hill, giorni da 1 a 4: trasferimento a Birethanti, registrazione al posto di controllo TIMS, salita a Ghorepani per l'alba a Poon Hill a 3.210 m e attraversamento delle colline fino a Chhomrong; da lì il programma segue il percorso diretto dal giorno 3, portando il totale a un periodo da dieci a dodici giorni, con uscita a Birethanti o Pothana.

Guida autorizzata, tessera TIMS e permesso per l'area di conservazione

Gli escursionisti stranieri non possono percorrere questo itinerario da soli. Il Nepal Tourism Board precisa che dal 31 marzo 2023 gli escursionisti stranieri su una serie di percorsi elencati nelle aree protette devono essere accompagnati da una guida di trekking autorizzata e avere una tessera TIMS rilasciata tramite un'agenzia di trekking; l'elenco comprende Poon Hill-ABC. L'ente pubblica il percorso con questo nome, quindi organizzate la guida e la tessera indipendentemente dalla variante d'accesso scelta. Il governo britannico aggiunge che nessuno dovrebbe fare trekking da solo.

Solo le agenzie possono acquistare la tessera TIMS: l'agenzia registra gli escursionisti, le guide e il percorso nel sistema dell'ente e paga online; ogni escursionista riceve una tessera elettronica con codice QR. Il governo britannico mette in guardia dalle offerte di trekking che sembrano molto economiche.

Tariffe. Sulle pagine ufficiali controllate il 17 ottobre 2026, la tessera TIMS costava NPR 2.000 per gli escursionisti stranieri, ad eccezione dei cittadini dell'Asia meridionale (SAARC), che pagano NPR 1.000; il permesso per l'Annapurna Conservation Area costava NPR 3.000 per gli stranieri e NPR 1.000 per i cittadini SAARC, tasse incluse, per un ingresso. I bambini sotto i 10 anni non hanno bisogno del permesso. Comunicate all'agenzia l'intero periodo del viaggio, compresi i giorni di riserva: il German Federal Foreign Office precisa che i permessi devono coprire tutto il trekking previsto.

Il permesso si può acquistare sul sito dei permessi elettronici del National Trust for Nature Conservation, con una commissione del 2,9% per il pagamento online, oppure in contanti a uno dei suoi sportelli presentando il passaporto o un altro documento d'identità valido, senza costi aggiuntivi. I permessi rilasciati ai posti di controllo costano il doppio, quindi acquistatelo prima del trekking. Non è cedibile né rimborsabile e dovreste registrarvi ai posti di controllo lungo il percorso. La tabella dell'ente relativa ai permessi per le aree soggette a restrizioni non comprende questi sentieri. Trovate il quadro completo dei permessi per tutti i trekking nella guida ai permessi di trekking.

Assicurazione. Assicuratevi che la polizza copra il trekking fino a 4.130 m: il governo britannico consiglia una copertura per il soccorso alpino e i costi dell'elicottero e avverte che organizzare una rapida evacuazione in elicottero da un'area remota può essere difficile. Il ministero degli Esteri francese precisa che il soccorso in montagna è a pagamento e che gli elicotteri volano solo quando il pagamento è garantito; fornite all'agenzia i dettagli della vostra assicurazione prima del trekking. Il ministero precisa che il trasporto in elicottero dal luogo di un incidente a Kathmandu è riservato alle emergenze estreme. Il ministero degli Esteri francese raccomanda agli escursionisti o alle loro guide di portare telefoni satellitari.

Quanto costa il trekking per due persone

Per due adulti stranieri che non siano cittadini SAARC, i permessi ammontano a NPR 10.000: due tessere TIMS da NPR 2.000 e due permessi per l'area di conservazione da NPR 3.000, secondo le tariffe controllate il 17 ottobre 2026, pagando il permesso dell'area di conservazione allo sportello.

I prezzi di guida, portatore, trasferimenti e lodge non sono pubblicati in un unico tariffario ufficiale: confrontate quindi le agenzie in base al prezzo dell'intero pacchetto e a ciò che comprende.

Fate indicare separatamente nel preventivo i pernottamenti nei lodge e i pasti, la guida e l'eventuale portatore, i trasferimenti, le mance e l'assicurazione, includendo il giorno di riserva. Prevedete anche le notti a Pokhara prima e dopo, trattate nella guida su dove dormire.

Altitudine, valanghe e frane sopra i 3.000 m

A 4.130 m, il santuario è il punto più alto che questa guida vi propone di raggiungere, ma il rischio comincia molto più in basso. Il German Federal Foreign Office consiglia di consultare un medico esperto di medicina d'alta quota prima di qualsiasi viaggio sopra i 2.300 m e UK Travel Health Pro precisa che il mal di montagna è un rischio a partire da 2.500 m.

TravelHealthPro consiglia di non aumentare la quota di pernottamento di più di circa 500 m al giorno sopra i 3.000 m. Ogni tre o quattro giorni, prendetevi un giorno di riposo alla stessa quota. UK Travel Health Pro consiglia anche di trascorrere qualche giorno sotto i 3.000 m e, quando possibile, di evitare di passare da meno di 1.200 m a oltre 3.500 m in un solo giorno. Se sviluppate sintomi del mal di montagna, interrompete la salita, scendete prontamente con un accompagnatore a una quota inferiore (sotto i 4.000 m se vi trovate più in alto) e consultate un medico. I segni di edema cerebrale o polmonare richiedono una discesa immediata e cure mediche d'emergenza. L'ente del turismo aggiunge che la temperatura scende di circa 6 gradi C ogni 1.000 m di salita.

Il governo britannico elenca tra i pericoli presenti tutto l'anno sopra i 3.000 m i cambiamenti improvvisi del tempo, le valanghe e gli accumuli di neve, le frane, la caduta di massi e le inondazioni. Dopo forti nevicate o piogge, preparatevi ad aspettare o a tornare indietro con la guida; il giorno di riserva lascia spazio per cambiare programma.

Per un'allerta meteorologica o sulle inondazioni chiamate il 1155, il numero gratuito del Nepal Meteorological Department; per chiedere aiuto, chiamate la polizia turistica al 1144. Nepal Police elenca posti di polizia turistica a Birethanti, Ghorepani, Ghandruk e Dhampus.

Quando andare: primavera, autunno e monsone

Il Nepal Tourism Board precisa che nella maggior parte delle aree di trekking i periodi migliori sono la primavera e l'autunno. In primavera fioriscono i rododendri, mentre i cieli più limpidi arrivano dopo il monsone, in ottobre e novembre. La guida al periodo migliore mette a confronto le stagioni e le altre regioni.

Il monsone va da giugno a settembre. L'ente indica per Pokhara 3.345 mm di pioggia all'anno, contro i 1.600 mm del paese. Il governo britannico indica il periodo da giugno a ottobre come la stagione in cui viaggiare può essere pericoloso, con inondazioni e frane che rendono le strade impraticabili e isolano le città per giorni. L'inverno è freddo, ma l'ente sottolinea che anche a dicembre e gennaio ci sono sole splendente e panorami magnifici; mantenete il giorno di riserva per il maltempo.

Da Pokhara all'inizio del sentiero

Prima del trekking, volate da Kathmandu a Pokhara. Yeti Airlines indica circa 25 minuti per il volo da Kathmandu a Pokhara. La guida di Pokhara tratta il volo, l'autobus e le notti prima e dopo il trekking. Il Nepal Tourism Board precisa che gli autobus turistici interurbani per Pokhara, Chitwan e Lumbini partono da Kantipath a Kathmandu. La pagina non elenca gli operatori degli autobus turistici né le tariffe: controllate entrambi al momento della prenotazione. Fate riportare sul biglietto il punto d'imbarco definitivo.

Da Pokhara il trekking comincia con un trasferimento su strada. Per il percorso diretto, il Nepal Tourism Board colloca Ghandruk a 54,8 km su strada da Pokhara e indica per il tragitto una durata variabile da circa 1 ora e 35 minuti a un intervallo di 4 o 5 ore: lasciate quindi libero il resto della giornata. La variante di Poon Hill parte invece da Birethanti, il punto d'ingresso TIMS. Nessuna pagina ufficiale indica la distanza stradale, il tempo o la tariffa da Pokhara a Birethanti; chiedete all'agenzia di includere il trasferimento. Controllate che la strada sia aperta, viaggiate di giorno e utilizzate un autobus chiaramente identificato come turistico o un veicolo organizzato dall'agenzia. Se la strada d'accesso al sentiero chiude, rinviate il trekking restando a Pokhara, anziché contare su un'alternativa nella stessa giornata.

Al ritorno, mantenete un giorno di margine prima di un volo internazionale. I voli di montagna subiscono spesso ritardi per il maltempo e tutte le compagnie aeree nepalesi figurano nella UK Air Safety List e nell'elenco dell'UE delle compagnie aeree non sicure.

Lodge e pasti lungo il sentiero

Aspettatevi lodge anziché un accampamento. L'ente del turismo precisa che nelle principali aree di trekking sono stati aperti lodge dove gli escursionisti trovano alloggio e pasti, che vi sono strutture per ricaricare le batterie e che l'Annapurna è tra i trekking che possono offrire pernottamenti nei lodge.

Portate da Pokhara rupie sufficienti per l'intero cammino: il governo britannico avverte che nelle aree remote potrebbero non esserci bancomat e che le carte di credito non vengono accettate. I pasti ruotano intorno al dal bhat e l'ente del turismo precisa che i thakali, noti per il loro spirito imprenditoriale, gestiscono case da tè lungo i percorsi di trekking nella regione dell'Annapurna. Bevete solo acqua in bottiglie sigillate o bollita: UK Travel Health Pro sconsiglia l'acqua di rubinetto non trattata e il ghiaccio nei paesi con scarse condizioni igieniche.