Campo Base do Annapurna: dias de caminhada, licenças, altitude e época

Campo Base do Annapurna ou Poon Hill: qual cabe nos seus dias

A escolha depende do tempo disponível e da altitude. A caminhada de Poon Hill atinge o ponto mais alto no miradouro do nascer do sol, a 3.210 m, e faz-se em poucos dias; o Campo Base do Annapurna sobe até aos 4.130 m e exige pelo menos uma semana. O Nepal Tourism Board apresenta os dois como vizinhos: a sua lista TIMS inclui um percurso combinado Poon Hill-ABC e refere que a caminhada até ao campo base oferece vistas do nascer do sol quando combinada com Poon Hill.

Reserve a caminhada até ao Campo Base do Annapurna se puder dedicar-lhe pelo menos uma semana com um dia de margem, estiver de boa saúde e quiser entrar no Santuário em vez de o observar de uma crista. Acrescente Poon Hill se tiver dez a doze dias. Escolha apenas Poon Hill se dispuser de pouco tempo ou nunca tiver dormido acima dos 3.000 m; é a forma mais fácil de perceber como o seu corpo reage à altitude.

É uma caminhada num trilho com alojamentos e um guia, não uma expedição de alpinismo, mas nada no percurso reduz o risco da altitude, e um dia de mau tempo pode impedir a passagem numa etapa. Por isso, os dias abaixo incluem uma margem.

Dentro do Santuário: Annapurna I, Cauda de Peixe e aldeias de montanha

A recompensa é o anfiteatro lá no alto. O Nepal Tourism Board situa o Santuário a 4.130 m e identifica os picos que o rodeiam: Annapurna I, a 8.091 m, Machhapuchhre, a Cauda de Peixe, e Hiunchuli. Segundo o organismo, o Annapurna I é a décima montanha mais alta do mundo e a cordilheira do Annapurna estende-se por 55 km; o Annapurna Sul, a 7.219 m, é um dos outros três picos com esse nome. O Machhapuchhre é o pico de aresta afiada que já conhecerá de Pokhara, onde o organismo descreve a sua Cauda de Peixe como a impressão mais duradoura que muitos visitantes levam consigo; no Campo Base do Machhapuchhre, a última paragem antes do Santuário, ficará mesmo por baixo dele.

Durma no campo base em vez de regressar ao meio-dia. O motivo é o nascer do sol: a primeira luz ilumina o círculo de picos em redor dos alojamentos, e é essa a vista que justifica a subida.

As aldeias mais abaixo fazem parte da caminhada. Segundo o organismo, Ghandruk é uma aldeia tradicional gurung com um museu gurung e uma das melhores vistas do Annapurna Sul, Gangapurna, Annapurna III, Hiunchuli e Machhapuchhre; o próprio projeto da área de conservação começou ali como programa-piloto em 1986, segundo o National Trust for Nature Conservation. Esta entidade, que gere a Área de Conservação do Annapurna, afirma que esta abrange 7.629 quilómetros quadrados e acolhe mais de 100.000 habitantes; as comunidades gurung e magar são os grupos predominantes no sul, onde começa a caminhada. Se escolher a variante por Poon Hill, passará também pela floresta de rododendros de Ghorepani, que a entidade considera uma das maiores do mundo.

Percurso e etapas de Ghandruk ou Birethanti até ao campo base

A Trekking Agencies' Association of Nepal publica o percurso habitual na sua página de apresentação do TIMS. Para a caminhada Poon Hill-ABC, indica Pothana ou Birethanti, Poon Hill, Chhomrong, Dobhan e Campo Base do Annapurna, com o posto de controlo TIMS em Birethanti e o posto de saída em Birethanti ou Pothana. O organismo de turismo acrescenta que também pode começar a caminhada do Annapurna em Ghandruk, onde chega uma estrada a partir de Pokhara. Há, assim, duas variantes: a direta entra em Ghandruk e segue para Chhomrong; a mais longa começa em Birethanti, atravessa Poon Hill e junta-se ao mesmo vale em Chhomrong. Acima de Chhomrong, ambas partilham a subida por Dobhan até ao Campo Base do Machhapuchhre e ao Campo Base do Annapurna, bem como a descida. Regresse à estrada em Ghandruk; o organismo de turismo inclui também Kimche entre os trilhos em redor da aldeia.

Os dias abaixo são a nossa proposta para cada variante, com uma paragem para dormir por dia; a sua agência define as paragens finais. As páginas oficiais aqui utilizadas não indicam as altitudes das dormidas intermédias nem descrevem as etapas por Himalaya e Deurali; peça à agência que as detalhe antes de reservar.

• Percurso direto, dia 1: transporte rodoviário de Pokhara para Ghandruk, tarde na aldeia e no seu museu gurung, e dormida na aldeia.
• Dia 2: de Ghandruk a Chhomrong, a aldeia que figura no percurso da associação antes do Santuário.
• Dia 3: de Chhomrong, suba o vale até Dobhan.
• Dia 4: de Dobhan a Deurali, passando por Himalaya.
• Dia 5: de Deurali ao Campo Base do Machhapuchhre e daí ao Campo Base do Annapurna, a 4.130 m, para passar a noite e ver o nascer do sol. É um grande aumento da altitude de dormida, por isso peça à agência que explique o plano de aclimatação antes de reservar e avise imediatamente o guia se se sentir mal.
• Dia 6: desça novamente o vale até Dobhan.
• Dia 7: desça até Chhomrong e siga até à estrada em Ghandruk, continuando de carro para Pokhara.
• Dia 8: dia de margem, para neve, chuva ou uma subida mais lenta.
• Com Poon Hill, dias 1 a 4: transporte para Birethanti, registo no posto de controlo TIMS, subida a Ghorepani para ver o nascer do sol em Poon Hill, a 3.210 m, e travessia dos montes até Chhomrong; daí em diante, o plano segue o percurso direto a partir do dia 3, perfazendo dez a doze dias no total e com saída em Birethanti ou Pothana.

Guia licenciado, cartão TIMS e licença da área de conservação

Os caminhantes estrangeiros não podem fazer este percurso sozinhos. O Nepal Tourism Board informa que, desde 31 de março de 2023, os caminhantes estrangeiros num conjunto de percursos listados em áreas protegidas têm de ser acompanhados por um guia de trekking licenciado e levar um cartão TIMS emitido através de uma agência de trekking; a lista inclui Poon Hill-ABC. O organismo publica o percurso com esse nome, por isso trate do guia e do cartão independentemente da variante de entrada que escolher. O governo britânico acrescenta que ninguém deve caminhar sozinho.

Só as agências podem comprar o cartão TIMS: a agência regista os caminhantes, os guias e o percurso no sistema do organismo e paga pela Internet, e cada caminhante recebe um cartão eletrónico com um código QR. O governo britânico alerta para propostas de trekking que pareçam muito baratas.

Taxas. Nas páginas oficiais consultadas em 17 de outubro de 2026, o cartão TIMS custava NPR 2.000 para caminhantes estrangeiros, exceto cidadãos do sul da Ásia (SAARC), que pagam NPR 1.000, e a licença da Área de Conservação do Annapurna custava NPR 3.000 para estrangeiros e NPR 1.000 para cidadãos da SAARC, com imposto incluído, para uma entrada. As crianças com menos de 10 anos não precisam da licença. Informe a agência de todo o período da caminhada, incluindo os dias de margem: o Federal Foreign Office alemão afirma que as licenças têm de cobrir toda a caminhada planeada.

Pode comprar a licença no sítio de licenças eletrónicas do National Trust for Nature Conservation, com uma comissão de 2,9% pelo serviço de pagamento online, ou pagar em numerário num dos seus balcões, apresentando o passaporte ou outro documento de identificação válido, sem custo adicional. As licenças emitidas nos postos de controlo custam o dobro, por isso compre-a antes da caminhada. A licença é intransmissível e não reembolsável, e deve registar-se nos postos de controlo ao longo do percurso. A tabela de licenças para zonas restritas do organismo não inclui estes trilhos. Encontra o panorama completo das licenças para todas as caminhadas no guia de licenças de trekking.

Seguro. Certifique-se de que a sua apólice cobre caminhadas até aos 4.130 m: o governo britânico aconselha cobertura para salvamento em montanha e custos de helicóptero, e alerta que pode ser difícil organizar uma evacuação rápida de helicóptero numa zona remota. O Ministério dos Negócios Estrangeiros francês afirma que o salvamento em montanha é pago e que os helicópteros só voam com garantia de pagamento; entregue os dados do seu seguro à agência antes da caminhada. O ministério reserva o transporte de helicóptero do local de um acidente para Catmandu para emergências extremas. O Ministério dos Negócios Estrangeiros francês recomenda que os caminhantes ou os seus guias levem telefones por satélite.

Quanto custa a caminhada para duas pessoas

Para dois adultos estrangeiros que não sejam cidadãos da SAARC, as licenças somam NPR 10.000: dois cartões TIMS a NPR 2.000 e duas licenças da área de conservação a NPR 3.000, às taxas verificadas em 17 de outubro de 2026, pagando a taxa da área de conservação num balcão.

Os preços do guia, do carregador, do transporte e dos alojamentos não são publicados numa tabela oficial única, por isso compare as agências pelo preço do pacote completo e pelo que inclui.

Peça um orçamento que discrimine as noites nos alojamentos e as refeições, o guia e qualquer carregador, os transportes, as gorjetas e o seguro, incluindo o dia de margem. Preveja também as noites em Pokhara antes e depois, abordadas no guia sobre onde ficar.

Altitude, avalanches e deslizamentos de terras acima dos 3.000 m

A 4.130 m, o Santuário é o ponto mais alto proposto neste guia, mas o risco começa muito mais abaixo. O Federal Foreign Office alemão aconselha uma consulta com um médico experiente em medicina de altitude antes de qualquer viagem acima dos 2.300 m, e o UK Travel Health Pro afirma que o mal de altitude é um risco a partir dos 2.500 m.

O TravelHealthPro aconselha que a altitude de dormida não aumente mais de cerca de 500 m por dia acima dos 3.000 m. Faça um dia de descanso à mesma altitude a cada três ou quatro dias. O UK Travel Health Pro também aconselha a passar alguns dias abaixo dos 3.000 m e, sempre que possível, a evitar subir de menos de 1.200 m para mais de 3.500 m num só dia. Se desenvolver sintomas de mal de altitude, pare de subir, desça prontamente com um acompanhante para uma altitude inferior (abaixo dos 4.000 m se estiver mais alto) e consulte um médico. Sinais de edema cerebral ou pulmonar exigem descida imediata e tratamento médico de emergência. O organismo de turismo acrescenta que a temperatura desce cerca de 6 graus C por cada 1.000 m de subida.

O governo britânico inclui mudanças repentinas do tempo, avalanches e acumulações de neve, deslizamentos de terras, queda de pedras e inundações entre os perigos acima dos 3.000 m durante todo o ano. Após neve ou chuva intensa, prepare-se para esperar ou regressar com o guia; o dia de margem dá espaço para alterar o plano.

Para avisos meteorológicos ou de cheias, ligue 1155, a linha gratuita do Nepal Meteorological Department, e, para pedir ajuda, contacte a polícia de turismo pelo 1144. A Nepal Police indica postos da polícia de turismo em Birethanti, Ghorepani, Ghandruk e Dhampus.

Quando ir: primavera, outono e monção

O Nepal Tourism Board afirma que, na maioria das zonas de trekking, as melhores épocas são a primavera e o outono. A primavera traz a floração dos rododendros, e os céus mais límpidos chegam depois da monção, em outubro e novembro. O guia da melhor época compara as estações e as outras regiões.

A monção decorre de junho a setembro. O organismo indica 3.345 mm de chuva por ano em Pokhara, contra 1.600 mm no conjunto do país. O governo britânico aponta junho a outubro como a época em que viajar pode ser perigoso, com cheias e deslizamentos de terras a tornarem as estradas intransitáveis e a isolarem localidades durante dias. O inverno é frio, mas o organismo salienta que, mesmo em dezembro e janeiro, há sol intenso e vistas magníficas; mantenha o dia de margem para imprevistos meteorológicos.

Como chegar de Pokhara ao início do trilho

Voe de Catmandu para Pokhara antes da caminhada. A Yeti Airlines indica cerca de 25 minutos para o voo de Catmandu a Pokhara. O guia de Pokhara aborda o voo, o autocarro e as noites antes e depois da caminhada. O Nepal Tourism Board afirma que os autocarros turísticos interurbanos para Pokhara, Chitwan e Lumbini partem de Kantipath, em Catmandu. Essa página não indica os operadores dos autocarros turísticos nem os preços; confirme ambos ao reservar. Peça que o ponto final de embarque fique escrito no bilhete.

A partir de Pokhara, a caminhada começa com um transporte por estrada. Para o percurso direto, o Nepal Tourism Board situa Ghandruk a 54,8 km por estrada de Pokhara e indica uma duração de viagem que pode ir de cerca de 1 hora e 35 minutos a 4 a 5 horas, por isso deixe livre o resto desse dia. A variante por Poon Hill começa, em vez disso, em Birethanti, o ponto de entrada TIMS. Nenhuma página oficial indica a distância por estrada, a duração ou o preço entre Pokhara e Birethanti; peça à agência que inclua o transporte. Confirme que a estrada está aberta, viaje de dia e utilize um autocarro identificado como turístico ou um veículo organizado pela agência. Se a estrada para o início do trilho fechar, adie a caminhada em Pokhara em vez de contar com uma alternativa no próprio dia.

Ao regressar, reserve um dia de margem antes de um voo internacional. Os voos de montanha sofrem frequentemente atrasos devido ao tempo, e todas as companhias aéreas nepalesas constam da UK Air Safety List e da lista da UE de companhias aéreas inseguras.

Alojamentos e refeições no trilho

Conte com alojamentos em vez de acampar. O organismo de turismo afirma que, nas principais zonas de trekking, foram criados alojamentos onde os caminhantes encontram dormida e refeições, com instalações para carregar baterias, e inclui o Annapurna entre os percursos com este tipo de alojamento.

Leve de Pokhara rupias suficientes para toda a caminhada: o governo britânico alerta que nas zonas remotas pode não haver caixas multibanco e que os cartões de crédito não são aceites. As refeições têm o dal bhat como base, e o organismo de turismo refere que os thakali, conhecidos pelo seu espírito empreendedor, gerem casas de chá ao longo dos percursos de trekking da região do Annapurna. Beba apenas água engarrafada selada ou fervida: o UK Travel Health Pro desaconselha água da torneira não tratada e gelo em países com saneamento deficiente.