Salud en Vietnam: vacunas, dengue, agua, aire y hospitales para viajeros

Antes de salir: vacunas, seguro y medicamentos

Todas las fuentes oficiales coinciden en el plazo: acuda a un médico o a un centro de vacunación internacional con bastante antelación. El Gobierno británico aconseja consultar las vacunas al menos ocho semanas antes del viaje, la propia oficina de turismo de Vietnam sugiere dos meses y Canadá recomienda unas seis semanas. Aunque salga antes, la cita sigue mereciendo la pena, porque algunas vacunas requieren más de una dosis.

Cuando lo comprobamos el 3/10/2026, el servicio británico TravelHealthPro recomendaba las vacunas de la hepatitis A, el tétanos y la fiebre tifoidea para la mayoría de los viajeros a Vietnam, además de las vacunas habituales como la del sarampión. Para algunos viajeros, según las actividades, la duración de la estancia y el historial médico, indicaba las de la hepatitis B, la encefalitis japonesa, la rabia, el dengue y el chikungunya. Los CDC de Estados Unidos ofrecen una lista similar y señalan que la vacuna de la fiebre amarilla no se recomienda ni se exige para entrar en el país. Tome estas listas como punto de partida para hablar con su médico, no como una receta.

El seguro importa más de lo habitual. Canadá advierte que las clínicas y hospitales privados están mejor equipados pero pueden ser caros, y que los casos graves pueden requerir una evacuación médica a un país vecino. Las recomendaciones británicas enumeran lo que debe cubrir la póliza, incluidas las enfermedades preexistentes y una ambulancia aérea, y recuerdan que la Embajada británica no paga facturas médicas.

Lleve todos los medicamentos que necesite para el viaje completo. La oficina de turismo avisa de que algunos fármacos pueden ser difíciles de encontrar, y las recomendaciones británicas añaden que muchos medicamentos que se venden en Vietnam son falsificados. También indican que Vietnam restringe los medicamentos que considera adictivos o psicotrópicos, entre los que pueden figurar tratamientos para la ansiedad, la depresión y el insomnio: llevar más de siete días de tratamiento de este tipo es ilegal, y conviene viajar con la receta y un informe médico que recoja su nombre y edad, el medicamento, la cantidad y la dosis, así como la firma y la dirección del médico. Si no sabe con certeza si su medicación está afectada, consulte a una embajada de Vietnam antes de viajar.

• Botiquín que sugiere la oficina de turismo: repelente con DEET, paracetamol o ibuprofeno, crema contra el picor, protector solar, antihistamínico, pomada para heridas y un tratamiento contra la diarrea. Añada sales de rehidratación oral.
• Embarazo: la oficina de turismo aconseja consultar antes a un especialista, y TravelHealthPro señala riesgo de virus del Zika en Vietnam, algo relevante para las embarazadas o quienes planeen un embarazo.

Mosquitos: dengue, encefalitis japonesa y malaria

El dengue es la enfermedad transmitida por mosquitos con la que es más probable que se encuentre un viajero. TravelHealthPro explica que los mosquitos que lo transmiten pican sobre todo de día y abundan más en pueblos y ciudades, de modo que Hanói, Hoi An y Ciudad Ho Chi Minh no se libran. La oficina de turismo indica que el dengue es cada vez más frecuente en todo el país y se concentra en el delta del Mekong, incluida Ciudad Ho Chi Minh. Cuando lo comprobamos el 3/10/2026, los CDC tenían un aviso mundial sobre el dengue fechado el 3 de septiembre de 2026. El dengue grave es raro entre los viajeros, pero una fiebre alta durante el viaje o después requiere un médico, no suposiciones.

Use repelente de la mañana a la noche, no solo al atardecer: la oficina de turismo recomienda cubrirse brazos y tobillos hacia el anochecer, y los servicios sanitarios insisten en las picaduras diurnas en el caso del dengue, el Zika y el chikungunya. Elija habitaciones con aire acondicionado o mosquiteras en las ventanas, sobre todo en casas de familia del delta o de la montaña.

La encefalitis japonesa la transmiten mosquitos que pican entre el anochecer y el amanecer, principalmente en zonas rurales con arrozales y granjas de cerdos. TravelHealthPro indica que está presente en todo el país durante todo el año, con picos estacionales de mayo a octubre, sobre todo en el norte. Los viajes cortos que no salen de las ciudades tienen menos riesgo; las estancias largas, los viajes repetidos o las rutas a pie por arrozales en terrazas son los casos en que suele plantearse la vacunación.

La malaria no es motivo de preocupación en las grandes ciudades. TravelHealthPro no señala riesgo en Hanói, Ciudad Ho Chi Minh, el delta del río Rojo, la costa al norte de Nha Trang ni Phu Quoc, y un riesgo bajo en zonas rurales, incluidas las provincias de Tay Ninh, Lam Dong, Dak Lak, Gia Lai y Kon Tum. Para la mayoría de los visitantes recomienda evitar las picaduras en lugar de tomar pastillas; las recomendaciones de los CDC difieren para algunas provincias rurales, así que, si se dirige a zonas remotas de las tierras altas, pregunte a su médico cuál se aplica a su caso.

Calor, comida y agua

Vietnam es cálido y húmedo durante la mayor parte del año, y la oficina de turismo advierte que las quemaduras solares llegan rápido, sobre todo en la playa. Describe el agotamiento por calor como dolor de cabeza e irritabilidad, y el golpe de calor como una urgencia médica: debilidad, mareo, náuseas y una temperatura muy alta obligan a pedir ayuda de inmediato. En la práctica, eso significa visitar temprano, hacer una pausa larga a cubierto a mediodía, llevar sombrero, reaplicar el protector solar y beber más agua de la que cree necesitar.

Agua: la oficina de turismo aconseja beber agua embotellada y evitar el hielo en las zonas rurales. Canadá añade que conviene no tragar agua al ducharse o nadar, y mantener el agua de ríos, lagos y canales lejos de los ojos, la nariz y la boca, en especial después de lluvias intensas.

Comida: la diarrea del viajero es la dolencia más común, y el consejo de la oficina de turismo es sencillo: coma en sitios con mucha rotación y comida recién hecha, y use el sentido común con los puestos callejeros, que considera en general bastante seguros. Si enferma, siga bebiendo y tome sales de rehidratación; si no mejora, la oficina de turismo aconseja acudir al médico.

Alcohol: tanto el Reino Unido como Canadá alertan sobre la intoxicación por metanol. El Reino Unido señala que ha habido casos con bebidas compradas en bares, tiendas y hoteles con licencia de zonas turísticas, y que el metanol no se detecta por el sabor ni por el olor. Limítese a marcas reconocidas y botellas precintadas, desconfíe mucho de los licores baratos y del vino de arroz casero, y busque ayuda médica urgente si alguien se encuentra mal después de beber.

La calidad del aire en Hanói y Ciudad Ho Chi Minh

Las recomendaciones de Canadá indican que el esmog y la contaminación pueden ser peligrosos en las zonas urbanas, que el aire rural también puede verse afectado por las quemas agrícolas y que los niveles pueden cambiar con rapidez. La oficina de turismo señala que la contaminación puede agravar el asma y las alergias, y sugiere que las personas con problemas respiratorios pasen más tiempo en el campo.

Consulte cada mañana un índice de calidad del aire en tiempo real, como sugieren Canadá y TravelHealthPro, y traslade las caminatas exigentes, las carreras o los paseos en bici a los días con mejores lecturas. TravelHealthPro también advierte que no está claro que las mascarillas ayuden y que pueden dificultar la respiración a algunas personas con enfermedades pulmonares; si decide usar una, asegúrese de que se ajuste bien. Si tiene asma o una enfermedad cardíaca o pulmonar, lleve inhaladores o medicación de reserva y hable con su médico antes del viaje.

Hospitales, clínicas y farmacias

Las recomendaciones de Canadá indican que los centros y suministros médicos son limitados fuera de Hanói y Ciudad Ho Chi Minh, y la oficina de turismo recuerda que en las zonas rurales puede encontrarse lejos de la farmacia o el hospital más cercanos. Las farmacias (busque los rótulos nhà thuốc o thuốc tây) son habituales en las ciudades, pero tenga presente la advertencia británica sobre los medicamentos falsificados y compre en farmacias establecidas, no en puestos de mercado.

La oficina de turismo publica una lista de hospitales y clínicas internacionales. Cuando la consultamos el 3/10/2026 incluía, entre otros, el Hanoi French Hospital, el Vinmec International Hospital, Family Medical Practice e International SOS en Hanói; el FV Hospital, Family Medical Practice, Columbia Asia e International SOS en Ciudad Ho Chi Minh; y Family Medical Practice y Hoan My en Da Nang. Algunos teléfonos de esa lista usan prefijos antiguos, así que tome el número actual de cada hospital de su propia web. La web del Hanoi French Hospital indica que hay médicos de urgencias y cirujanos de guardia 24/7, y la del FV Hospital menciona un servicio de Urgencias.

Antes de llegar a cada ciudad, guarde en el móvil y en la aplicación de su aseguradora el nombre y la dirección de un hospital privado cercano al hotel. Llame a su aseguradora en cuanto le deriven a un tratamiento, como aconsejan las recomendaciones británicas, para que pueda organizar el pago directo o aprobar los gastos.

En caso de emergencia

El Gobierno británico indica el 115 para ambulancias, el 114 para bomberos, el 113 para la policía y el 112 para búsqueda y rescate nacional, y advierte que las líneas de emergencia solo atienden en vietnamita. Pida a la recepción del hotel o a alguien que hable vietnamita que llame por usted, y lleve la dirección del hotel escrita en vietnamita.

Canadá señala que las ambulancias pueden tardar por el tráfico y sugiere que un taxi o un coche privado hasta el hospital puede ser más rápido. Ante una lesión o una enfermedad repentina en la ciudad, eso suele significar pedir al hotel que llame a un taxi que le lleve directamente al hospital privado que guardó con antelación.

• Mordeduras y arañazos de animales: lave la herida con agua y jabón durante unos 15 minutos y busque atención médica ese mismo día, aunque parezca leve. Canadá indica que el tratamiento antirrábico suele estar disponible y pide conservar por escrito lo que le administren. La oficina de turismo aconseja expresamente evitar a los monos de la isla de Cat Ba.
• Aguas de inundación y barro: los CDC mencionan la leptospirosis y la melioidosis, que se transmiten por agua y suelo contaminados, sobre todo después de lluvias intensas. Cubra los cortes y no camine por aguas de inundación.
• Montaña: TravelHealthPro advierte del riesgo de altitud por encima de los 2500 metros y pone como ejemplo el Fansipan (3143 m). Aconseja dejar de subir si aparecen dolor de cabeza, cansancio o náuseas, y descender si los síntomas no mejoran.
• Carreteras: los CDC señalan los accidentes de tráfico como la principal causa de muerte de los viajeros sanos en el extranjero y aconsejan llevar casco en cada trayecto en moto o bicicleta. Nuestra guía de seguridad trata el tráfico con más detalle.