Delta del Mekong y Phu Quoc · Vinh Long
Guía de Ben Tre: canales entre cocoteros, bicicleta, Con Phung y homestays
Ben Tre es la tierra del coco del delta del Mekong, un conjunto de islas entre los brazos del Mekong a unos 85 km de Ciudad Ho Chi Minh. Es uno de los lugares más fáciles, desde Saigón, para que el delta deje de ser una parada fotográfica de una excursión en autocar y se convierta en un sitio donde dormir entre huertos, pedalear por caminos sombreados y ver pasar barcas cargadas de cocos. Desde julio de 2025 forma parte de una provincia de Vinh Long ampliada, pero el nombre de Ben Tre se sigue usando mucho para la zona, sus productos del coco y sus excursiones.

- Tiempo recomendado
- 1–2 noches
- Dónde alojarse
- La ciudad de Ben Tre, junto al río, por sus hoteles y transportes; un homestay entre huertos o el del islote de Con Phung para tener noches tranquilas
- Temporada y fechas
- Hace calor todo el año; la estación húmeda, de mayo a noviembre, trae chaparrones casi seguros por la tarde. De junio a agosto es la temporada alta de la fruta, y los pueblos de flores de Cho Lach viven su máxima actividad en las semanas previas al Tet.
En resumen
Dedique a Ben Tre una noche, o dos si desea un día tranquilo en bicicleta. Llegue por la mañana desde Ciudad Ho Chi Minh en autobús o en coche, pase la tarde en una barca por los canales y en Con Phung, y duerma en la ciudad de Ben Tre, junto al río, o en un homestay entre los huertos. Aproveche el segundo día para recorrer en bici los caminos de cocoteros, visitar un huerto o el mercado del coco del río Thom antes de regresar a Saigón o seguir hacia Vinh Long, Tra Vinh o Can Tho.
Duerma en el delta, no se limite a pasar por él
Muchas excursiones de un día al Mekong desde Ciudad Ho Chi Minh empiezan con una barca desde My Tho que cruza el río Tien hasta Thoi Son, una isla que hoy pertenece a la provincia de Dong Thap; algunas añaden una parada en Con Phung, en el lado de Ben Tre, y la propia zona turística de Con Phung vende una jornada que combina ambas. Así se prueban caramelos de coco y se navega en barca de remos por un arroyo bordeado de palmas nipa, pero apenas se ve nada del propio Ben Tre. Pasar una noche es lo que convierte Ben Tre en algo más que la excursión en autocar.
La ciudad de Ben Tre se asienta a orillas del río Ben Tre, a poca distancia del puente de Ham Luong. Concentra los hoteles y pensiones sencillos de la zona y las conexiones de autobús; la guía de VnExpress sugiere tomar un café a última hora en la azotea de un hotel con vistas a la calle del río. Es la base práctica si llega en autobús o quiere continuar viaje al día siguiente.
La alternativa es un homestay entre los huertos. VnExpress señala que su número ha crecido en los últimos años: se come, se duerme y se conversa con los anfitriones, y se prueban los platos locales de esta tierra de ríos. La zona turística de Con Phung gestiona además su propio homestay, Coco Island, en el islote. Antes de reservar cualquier homestay, compruebe exactamente dónde está, cómo se llega con equipaje y si incluye bicicletas y comidas.
Con Phung, la isla del Monje del Coco
Con Phung (islote del Fénix) es una isla del río Tien que hoy forma parte de la comuna de Phu Tuc. También se la conoce como el islote del Monje del Coco (Dao Dua), Nguyen Thanh Nam, quien, según la página de historia de la propia zona turística, solo comía fruta y bebía agua de coco durante sus años de práctica. En 1963 trasladó su comunidad al extremo oriental del islote, cerca del antiguo transbordador de Rach Mieu, y allí construyó la pagoda Nam Quoc Phat, con un patio de dragones, una maqueta de nave Apolo, un mapa de Vietnam en forma de S y una torre con la campana de la paz. En 1971 llegó incluso a intentar presentarse a la presidencia de Vietnam del Sur. Lo que queda de todo ello es la visita más insólita del islote.
El resto del islote es una parada turística clásica del delta: talleres de caramelos de coco, artesanía de coco, un museo del coco, té con miel en un huerto, música tradicional *don ca tai tu*, un recinto de cocodrilos y carpas a las que se da de comer con biberón. Cuando lo comprobamos el 2026-10-03, el sitio web que se presenta como oficial de la zona turística de Con Phung indicaba una entrada de 50.000 dong para adultos y 30.000 dong para niños, con la barca de ida y vuelta incluida, y un horario de 7:00 (o 7:30, según sus preguntas frecuentes) a 18:00. Las barcas recogen a los visitantes en el antiguo embarcadero del transbordador de Rach Mieu, en Tan Thach.
El mismo sitio advierte de que muchos intermediarios venden viajes a Con Phung y aconseja llamar a la línea directa del operador al llegar al embarcadero para subir a la barca correcta. Si va por su cuenta, deje claro qué está incluido antes de embarcar en cualquier barca; si va en una excursión, compruebe cuánto tiempo pasa realmente en Con Phung y no en Thoi Son.

Reserva tiempo para la comida local
Qué comer y dónde buscarlo

Keo dua (caramelo de coco de Ben Tre)
El dulce emblemático de Ben Tre: el coco rallado se cuece con jarabe de malta y azúcar en grandes peroles y después se enrolla, se corta y se envuelve a mano. En un taller puede ver cada paso y probar trozos recién salidos del perol.
- Dónde buscar
- Los talleres de caramelos de Con Phung y de los islotes vecinos, y las tiendas de especialidades de la ciudad de Ben Tre.
- Cómo encajarlo en el día
- Pruébelo en un taller durante la tarde en barca y compre cajas para llevar a casa al final del viaje.
Muy dulce y masticable, elaborado con jarabe de malta y azúcar.
Banh xeo con leche de coco
La crujiente tortita de harina de arroz del delta, que aquí lleva leche de coco en la masa. En Cho Lach, la versión de temporada se rellena de diminutos caracoles *oc gao*, jícama rallada y brotes de soja; VnExpress asegura que los caracoles del islote de Phu Da son los mejores del delta.
- Dónde buscar
- Cocinas de homestays y restaurantes de jardín; el restaurante de Con Phung ofrece una versión con palmito de cocotero (cu hu dua). La versión con caracoles es una especialidad de Cho Lach.
- Cómo encajarlo en el día
- Un almuerzo o una cena para compartir; está mejor en cuanto sale de la sartén.
La temporada del *oc gao* va solo del cuarto al séptimo mes lunar. Se sirve con salsa de pescado; la versión con caracoles contiene marisco.
Chuoi dap (plátano prensado a la brasa)
Un plátano aplastado, asado sobre carbón y servido caliente con leche de coco: crujiente por fuera, tierno por dentro y con mucho sabor a coco.
- Dónde buscar
- Vendedores de tentempiés y paradas en huertos de la campiña que rodea la ciudad de Ben Tre.
- Cómo encajarlo en el día
- Una merienda entre huertos o después de un paseo en bici.
Contundente por la leche de coco; tómelo como tentempié, no como comida.
Banh canh bot xat con pato
Gruesos fideos de harina de arroz cortados a mano en un caldo denso cocinado con pato, servidos con un platito de salsa de pescado y jengibre. Es una especialidad del delta del Mekong, muy distinta de los fideos ya preparados del mercado.
- Dónde buscar
- Casas de fideos locales en la ciudad de Ben Tre y en la campiña.
- Cómo encajarlo en el día
- Un desayuno o almuerzo contundente antes de un día en el agua.
Contiene pato y salsa de pescado.
Fruta de los huertos y bebidas de coco
Rambután, durián, longan, mangostán y pomelo de los huertos, además de coco verde fresco y *dua sap*, el coco macapuno de pulpa blanda. De junio a agosto es la temporada alta de la fruta.
- Dónde buscar
- Los huertos de Cai Mon, en Cho Lach, y los del antiguo distrito de Chau Thanh.
- Cómo encajarlo en el día
- Una parada a media mañana durante el día de bicicleta; puede sustituir a un almuerzo ligero.
La entrada a los huertos cubre lo que se come allí mismo; la fruta para llevar se paga aparte.
Bicicletas, barcas y huertos
Los mejores momentos de Ben Tre son pausados. VnExpress señala que más de 200.000 hogares de la provincia cultivan cocos, unas dos terceras partes del total, y sugiere simplemente pedalear unos kilómetros entre los cocotales y pararse a charlar con la gente por el camino. La VNAT señala que los vecinos se ganan la vida alquilando bicicletas a los visitantes. Salga a primera hora de la mañana o a última de la tarde, cuando aprieta menos el calor.
En el agua, el paseo clásico es en una pequeña barca de remos (*xuong ba la*) por arroyos flanqueados de palmas nipa. La Administración Nacional de Turismo de Vietnam también ha dedicado un reportaje a una empresa emergente local que ofrece un paseo en barca por los ríos de la ciudad de Ben Tre entre hileras de cocoteros, con degustación de coco, elaboración de antorchas al anochecer y luciérnagas a la vuelta, además de excursiones a los manglares de la costa. Este tipo de propuestas cambia; pregunte qué incluye exactamente una excursión antes de reservar.
Para la fruta, VnExpress recomienda los huertos de Cai Mon, en Cho Lach, y de Tien Long y Tan Phu, en el antiguo distrito de Chau Thanh, donde la entrada permite comer lo que se recoge en el huerto, aunque la fruta para llevar se paga aparte. Cho Lach es además uno de los dos grandes pueblos de flores y plantones del delta: la VNAT informa de que los agricultores inauguran la temporada de flores del Tet a lo largo de la carretera 57 desde mediados de octubre, y el distrito programó su primer festival de las flores para enero de 2025.

La economía del coco: el río Thom y los pueblos artesanos
Para ver el coco como negocio y no como recuerdo, diríjase al sur, al río Thom, un canal de unos 15 km excavado en 1905 entre los ríos Ham Luong y Co Chien, en la zona de Mo Cay. VnExpress describe un mercado del coco que se extiende a lo largo del río, donde barcas repletas de cocos, cáscaras, fibra y bonote descargan junto a talleres que funcionan día y noche. La actividad sigue los pedidos y las entregas, no una hora fija de la mañana. Se llega por carretera, por la 60 hasta Mo Cay y después en barca turística, o en barca desde el muelle de la ciudad de Ben Tre por el Ham Luong.
Los pueblos artesanos de la provincia ocupan bien una segunda media jornada. Son Doc, en Hung Nhuong, es conocido por el *banh phong*, unas galletas infladas de arroz glutinoso, y My Long por el papel de arroz con coco asado sobre carbón; el pueblo de cestería de bambú de Phuoc Tuy, en Ba Tri, está a unos 40 km al este de la ciudad de Ben Tre. Si dispone de coche y de un día entero, en Ba Tri se encuentran también el santuario de aves de Vam Ho y la tumba del poeta Nguyen Dinh Chieu, y el lugar histórico de Dong Khoi, en Mo Cay, recuerda el levantamiento de Dong Khoi de la década de 1960.
Según VnExpress, la costa de Binh Dai es tranquila y está poco urbanizada, pero se encuentra en una desembocadura: vaya por el marisco y el paisaje del estuario, no para unas vacaciones de playa.
Cómo llegar y los nuevos nombres de la provincia
Desde Ciudad Ho Chi Minh, VnExpress calcula unas dos horas de autobús desde la estación de autobuses de Mien Tay. Por carretera, la ruta cruza el río Tien desde el lado de My Tho. El puente Rach Mieu 2, unos 4 km aguas arriba del puente original de Rach Mieu, se inauguró el 19 de agosto de 2025 y termina en la carretera 60, cerca del puente de Ham Luong; VnExpress informó de que redujo a la mitad, aproximadamente, las colas en el puente antiguo, y el transbordador provisional de coches de Rach Mieu dejó de operar al día siguiente de su apertura.
En junio de 2025, la Asamblea Nacional fusionó Ben Tre, Tra Vinh y Vinh Long en una única provincia de Vinh Long, y desde el 1 de julio de 2025 se suprimió el nivel de distrito. Las direcciones oficiales usan ahora los nuevos nombres de comunas y barrios: Con Phung, por ejemplo, figura en la comuna de Phu Tuc, Vinh Long. Las guías y descripciones de excursiones más antiguas siguen usando los antiguos distritos (Chau Thanh, Cho Lach, Mo Cay, Ba Tri), así que compruebe la dirección exacta de todo lo que reserve.

Un plan factible de dos días
Se trata de una sugerencia editorial, no de un horario. Confirme en el lugar los horarios de las barcas y los días de apertura.
- Día 1 — Llegada y al agua: autobús o coche por la mañana desde Ciudad Ho Chi Minh; parada en Con Phung, cuyas barcas salen del antiguo embarcadero del transbordador de Rach Mieu, en el río Tien, y después un almuerzo tardío y, por la tarde, una barca de remos por los arroyos de palmas nipa. Noche en la ciudad o en un homestay entre huertos.
- Día 2 — Bicicletas y cocos: recorra en bici los caminos de cocoteros con las primeras luces y después elija entre los huertos de Cai Mon y los viveros de Cho Lach o el mercado del coco del río Thom y un pueblo artesano. Salga después de comer hacia Saigón o continúe hacia Vinh Long, Tra Vinh o Can Tho.
- Día 3 (opcional): un día en coche hasta Ba Tri para ver Vam Ho, la tumba de Nguyen Dinh Chieu y el pueblo de cestería de Phuoc Tuy.
Preguntas prácticas
¿Merece la pena una excursión de un día a Ben Tre desde Ciudad Ho Chi Minh?
Se puede hacer en un día, pero el autobús tarda unas dos horas en cada sentido, y muchas excursiones de un día parten de My Tho e incluyen la isla de Thoi Son, que pertenece a Dong Thap, así que compruebe cuánta parte de la jornada se pasa en el propio Ben Tre. Una noche le permite ver los canales por la mañana y al atardecer, cuando están en su mejor momento.
¿Es mejor alojarse en la ciudad de Ben Tre o en un homestay?
Alójese en la ciudad si llega en autobús, busca hoteles sencillos y piensa seguir viaje a la mañana siguiente. Elija un homestay entre huertos o el del islote de Con Phung si busca tranquilidad, comida casera y paseos en bici al amanecer, y compruebe cómo se llega con equipaje.
¿Sigue siendo Ben Tre una provincia?
No. Desde el 1 de julio de 2025, Ben Tre forma parte, junto con Tra Vinh, de una provincia de Vinh Long ampliada. El nombre se sigue usando mucho para la zona, sus productos y sus excursiones, pero las direcciones utilizan ahora los nuevos nombres de comunas y barrios.
¿Cómo se llega a Con Phung?
Las barcas al islote salen del antiguo embarcadero del transbordador de Rach Mieu, en Tan Thach. Cuando lo comprobamos el 2026-10-03, el sitio web de la zona turística de Con Phung indicaba una entrada de 50.000 dong para adultos con la barca de ida y vuelta incluida, y aconsejaba llamar a su línea directa desde el embarcadero para evitar intermediarios.
¿Se puede ir en bicicleta por Ben Tre?
Sí, y VnExpress lo recomienda como la mejor manera de ver los cocotales. La VNAT informa de que los vecinos alquilan bicicletas a los visitantes; pedalee a primera o a última hora del día para evitar el calor.
¿Cuál es la mejor época para visitar Ben Tre?
Cualquier época del año. De junio a agosto es la temporada de la fruta, pero coincide con la estación húmeda, que trae chaparrones por la tarde de mayo a noviembre. Los pueblos de flores de Cho Lach tienen más actividad en las semanas previas al Tet.
Fuentes y comprobaciones antes de viajar
Fuentes de referencia de la versión del 3 de octubre de 2026. Confirma horarios, acceso, transporte y condiciones para tus fechas de viaje. La mayoría de las fuentes enlazadas están en inglés.
- VnExpress International: guía de viaje de Ben Tre ↗ — se abre en una pestaña nueva
- VnExpress: Cam nang du lich Ben Tre (manual de viaje de Ben Tre) ↗ — se abre en una pestaña nueva
- VnExpress: el mercado del coco del río Thom ↗ — se abre en una pestaña nueva
- Zona turística de Con Phung (web del operador) ↗ — se abre en una pestaña nueva
- Zona turística de Con Phung: el Monje del Coco, Nguyen Thanh Nam ↗ — se abre en una pestaña nueva
- Zona turística de Con Phung: mapa administrativo de la provincia de Vinh Long ↗ — se abre en una pestaña nueva
- Vietnam Tourism: el nuevo sistema provincial de Vietnam ↗ — se abre en una pestaña nueva
- Administración Nacional de Turismo de Vietnam: joven empresa turística en Ben Tre ↗ — se abre en una pestaña nueva
- Administración Nacional de Turismo de Vietnam: la calle de las flores de Cho Lach ↗ — se abre en una pestaña nueva
- VnExpress: el puente Rach Mieu 2 se inaugura el 19 de agosto ↗ — se abre en una pestaña nueva
- VnExpress: Rach Mieu 2 acaba con los atascos en el puente antiguo ↗ — se abre en una pestaña nueva
- VnExpress: el transbordador de Rach Mieu deja de operar ↗ — se abre en una pestaña nueva
- VnExpress: guía de viaje del islote de Thoi Son ↗ — se abre en una pestaña nueva
- Vietnam Tourism: tiempo y clima en Vietnam ↗ — se abre en una pestaña nueva
- VnExpress: hoja de ruta en tres fases para la puesta en servicio del aeropuerto de Long Thanh ↗ — se abre en una pestaña nueva
¿Encaja esta experiencia en tu ruta?
Para una jornada guiada por el delta, compare las excursiones al Mekong que salen de Ciudad Ho Chi Minh y compruebe que el itinerario mencione Ben Tre o Con Phung y no solo My Tho.
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En bicicleta bajo los cocoteros del antiguo distrito de Chau Thanh, en Ben Tre
Fotografía: Hoangvantoanajc — se abre en una pestaña nueva · CC BY-SA 3.0 — se abre en una pestaña nueva
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La ciudad de Ben Tre desde el río
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Una barca turística en el embarcadero de Con Phung, en el río Tien
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Envolviendo caramelos de coco en un taller de Con Quy, Ben Tre
Fotografía: Bùi Thụy Đào Nguyên — se abre en una pestaña nueva · CC BY-SA 3.0 — se abre en una pestaña nueva
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Cocos apilados en un patio ribereño del río Ben Tre
Fotografía: Balon Greyjoy — se abre en una pestaña nueva · CC0 — se abre en una pestaña nueva
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