Er Usbekistan trygt? Grenseområder, sykehus, vaksiner og lovene

Reiseråd og grenseområdene guidene utelater

Verken den britiske, den tyske eller den franske regjeringen fraråder reiser til Usbekistan som helhet. Det britiske utenriksdepartementet nevner ikke noe område som bør unngås, Tyskland gir reise- og sikkerhetsråd i stedet for en reiseadvarsel og kaller sikkerhetssituasjonen stabil i hele landet, og Frankrike plasserer landet utenfor grensesonene i en sone med skjerpet aktsomhet, beskriver situasjonen som rolig og regner Samarkand, Bukhara, Khiva, Nukus og Kokand blant de store turiststedene det anser som sikret.

Frankrike fraråder reiser i grensesonen mot Afghanistan i sør, også inne i selve byen Termez, med mindre du har en tvingende grunn. Grenseovergangen ved Vennskapsbroen til Afghanistan er offisielt stengt for utlendinger, og Tyskland sier at overgangen ved Termez (Hairaton) er helt stengt inntil videre. Breddene av Amu-Darja langs grensen er inngjerdet, med betydelig militær tilstedeværelse, og du risikerer arrestasjon hvis du nærmer deg gjerdet eller fotograferer militær infrastruktur eller militært personell i denne nøytrale sonen. Mange turiststeder nær grensen krever tillatelse fra lokale myndigheter eller plass på en organisert tur.

Tyskland fraråder ikke-nødvendige reiser nær enhver av landets grenser, unntatt ved de offisielle grenseovergangene, og fraråder å ferdes i ukjent terreng uten en lokal guide; på rutene til Khiva og Nukus bør du ikke ta avstikkere mot grensen til Turkmenistan. Det er meldt om miner i fjellene langs grensene mot Tadsjikistan og Kirgisistan, og borte fra grensepostene som Tollkomiteen lister opp, er det farlig å nærme seg noen av de to grensene, så i disse grensesonene bør du ikke reise utenfor byene eller forlate hovedveiene og de merkede stiene. Rutene i disse guidene holder seg i byene og på hovedveiene. Rådene endrer seg, og din egen regjering kan trekke en bredere grense, så les siden deres før du bestiller, og igjen før du flyr.

Terrorangrep kan ikke utelukkes og kan ramme vilkårlig: I 2022 ble det skutt raketter fra Afghanistan inn i Sør-Usbekistan, et angrep som Den islamske staten Khorasan-provinsen (ISKP) tok på seg. Trusselen fra islamistiske ekstremistgrupper er latent i hele landet, særlig i regionene som grenser mot Afghanistan, Tadsjikistan og Kirgisistan, og har så langt ikke vært rettet mot turismen. Unngå demonstrasjoner og store folkemengder, som sannsynligvis vil trekke til seg en stor tilstedeværelse av sikkerhetsstyrker.

Forsikring, sykehus og betaling for behandling

Ordne forsikringen først, for sykehusene er det svakeste leddet på en reise her. Helsetjenestene er generelt dårlige: De fleste sykehus er dårlig utstyrt, med begrenset tilgang på legemidler og ingen garanti for sterilisert utstyr, særlig på landsbygda, så unngå all behandling utover det grunnleggende eller helt nødvendige i en nødsituasjon. Selv i byene finnes det ikke en pålitelig redningstjeneste overalt.

Alvorlige tilfeller forlater landet: Forsikringsselskapene henviser dem som regel til sykehus i Europa eller New Delhi, og Istanbul og Dubai er andre eksempler på evakueringsmål. Uten en forsikring som dekker alle medisinske utgifter, inkludert operasjoner og sykehusopphold, og medisinsk hjemtransport, risikerer du å bli nektet behandling, selv i en livstruende nødsituasjon. Regningene er store: Den britiske regjeringens eget eksempel setter prisen på et brukket bein i Spania, med sykehusbehandling og muligens medisinsk evakuering, til £25 000 eller mer uten forsikring, og ambulanse faktureres ofte separat. Sjekk fire ting før du kjøper: at forsikringen betaler for medisinsk evakuering og hjemtransport; at forsikringsselskapet har en lokal samarbeidspartner, siden noen selskaper sliter i Usbekistan uten; om det betaler klinikkene direkte; og at den dekker reiseruten og de planlagte aktivitetene dine, fjellsport inkludert, siden risikable idretter vanligvis ikke dekkes. Dette er viktigst hvis du har en helsetilstand eller er gravid. Storbritannia har ingen gjensidig helseavtale med Usbekistan.

Regn med å betale på stedet. Leger ber ofte utlendinger om kontant betaling på forhånd, og de fleste av de offentlige sykehusene på den britiske ambassadens liste over medisinske institusjoner tar betaling for behandling kontant, godtar ikke GHIC-kortet og tilbyr ingen nedbetalingsordninger. Tashkent International Clinic publiserer ingen prisliste på nettet, så ha med kontanter til en første betaling, ha forsikringsnummeret og forsikringsselskapets nødnummer på deg, og ring forsikringsselskapet raskt hvis en lege henviser deg til et sykehus. Svært få minibanker utenfor de største byene godtar internasjonale kort, og de i byene kan gå tom for kontanter eller begrense uttak, så ta ut nok i Tasjkent, Samarkand eller Bukhara før du drar ut i regionene.

For behandling på engelsk har Tashkent International Clinic, en privat klinikk i Sarikul Street 38 i Tasjkent, åpent mandag til lørdag fra 8:30 til 20:30; nettstedet oppgir nødnumre, blant dem +998 78 120 1144, med engelsktalende leger døgnet rundt (24/7), og nevner de internasjonale forsikringsselskapene klinikken godtar, blant dem Bupa, Cigna, GeoBlue og Henner. En internasjonal klinikk i Tasjkent kan gi deg råd og ta kontakten med forsikringsselskapet ditt, men den er ikke tilstrekkelig utstyrt for nødsituasjoner. I Samarkand, Bukhara og Nukus er de offentlige akuttsentrene på ambassadens liste de lokale avdelingene av Republican Science Centre of Emergency Medical Service, i Koshgariy Street 72 i Samarkand, Bahouddin Nakshbandi Street 159 i Bukhara og A. Dosnazarov Street 108a i Nukus; personalet snakker russisk og usbekisk, så ha en oversettelsesapp klar. Listen nevner ingen institusjon i Khiva eller Urgench: Fra Khorezm ligger de nærmeste institusjonene på listen i Nukus eller, for behandling på engelsk, i Tasjkent.

Ambulanser, apotek og nødetatene arbeider døgnet rundt. Kjøp medisiner på apotek og aldri på gaten, der de kan være forfalsket.

Nødnumre du bør lagre før du lander

Siden 2024 har ett nummer, 112, dekket alle nødanrop, og de eldre numrene virker fortsatt:

Når du har ringt 103, ring forsikringsselskapets nødtelefon. Usbekistan har også et turistpoliti, og det finnes politistasjoner på offentlige steder. Hvis noe skjer med en britisk reisende, kan venner eller slektninger i Storbritannia ringe det britiske utenriksdepartementet i London døgnet rundt på +44 20 7008 5000, og den franske ambassaden i Tasjkent, i Istiqbol 25, svarer på +998 71 232 81 00.

Vaksiner, rabies og medisinene du tar med

Snakk tidlig med helsepersonell som kan reisemedisin: Sjekk vaksineanbefalingene minst 8 uker før reisen, og legg helst timen minst fire til seks uker før avreise. Det kreves ikke noe vaksinasjonsbevis etter Det internasjonale helsereglementet, og vaksine mot gulfeber verken anbefales eller kreves. I tillegg til de vanlige grunnvaksinene anbefales hepatitt A og stivkrampe for de fleste reisende. Hepatitt B, rabies, tuberkulose og tyfoidfeber er for noen reisende: hepatitt B hvis du ikke allerede er beskyttet, siden forekomsten er middels eller høy; rabies og tyfoidfeber ved lange opphold eller spesiell eksponering, rabies også for små barn og ved opphold på landsbygda eller borte fra de store byene; BCG for barn under 15 år ved hyppige eller lange opphold.

Meslinger er endemisk, eller risikoen er større enn i Storbritannia, så alle reisende bør være oppdatert på vaksinen mot meslinger, kusma og røde hunder (MMR); et fransk regjeringsvarsel av 10. september 2026, som dekker flere regioner, melder om en økning i antall meslingtilfeller. Det finnes ingen malaria: WHO erklærte Usbekistan malariafritt i 2018.

Rabies er en risiko: Løshunder utgjør en bittrisiko i hele landet, og hunder med rabies er vanlige, så ikke rør eller gi mat til noe dyr, heller ikke et tamt. Etter et bitt, et kloremerke eller slikking på skadet hud skal du straks vaske såret med såpe og vann og oppsøke lege snarest, selv om du er vaksinert: Immunglobulinet en uvaksinert person trenger etter et bitt, er ikke alltid tilgjengelig i Usbekistan, og rabiesvaksiner finnes kanskje bare ved større institusjoner i forsteder eller byer. Vurder vaksinen før reisen hvis du skal løpe eller sykle, ved reiser med begrenset tilgang til behandling og ved opphold på over en måned.

Hepatitt C er relativt utbredt og rammer omtrent 4 % av befolkningen, og risikoen for hiv-smitte er i prinsippet høy, så unngå all kontakt med blod, også gjennom piercing, tatovering, barbering og manikyr. Tuberkulose er vanligere i hele landet enn i Sentral-Europa, og resistente former er en risiko.

Ta bare med medisinene du trenger, i originalemballasjen med de originale etikettene; oppgi dem på tollskjemaet og ha med originalresepten, der hvert legemiddel står med sitt internasjonale fellesnavn, oversatt til usbekisk, russisk eller engelsk. Noen legemidler som er vanlige hjemme, skaper problemer ved innreise, blant dem kodein; noen opioider, som tramadol, kan bli behandlet som narkotika; noen legemidler som selges på apotek i Frankrike, er forbudt å innføre; og reisende ved landegrensene har større sjanse for å få problemer. Medisiner som ikke er deklarert, kan bli behandlet som narkotika, noe som kan bety flere dagers laboratorietester av medisinene og blodprøver, og store bøter. Guiden vår til innreise i Usbekistan dekker resten av reglene ved ankomst.

Vann, hete, vintersmog og støv fra Aralsjøen

Drikk bare vann av trygg opprinnelse, aldri vann fra springen eller urenset vann fra åpne reservoarer: drikke på flaske eller i forseglet emballasje, eller vann som er gjort trygt ved filtrering, koking eller, hvis det ikke går, et desinfeksjonsmiddel. Diarésykdom kan forekomme overalt og hele året, så unngå rå eller for lite tilberedt mat, rå grønnsaker, oppvarmede retter og kalde buffeter, og vask hendene før du spiser.

Somrene er svært varme og kan gå over 50 °C; chillya, 40 dager med trykkende, vindstille hete, varer fra like etter 20. juni til begynnelsen av august. Da bør du unngå å gå rundt i byen i middagsheten, bruke hatt og lette klær, drikke mye vann og begrense aktiviteten: Heteslag kan være dødelig. Vintrene er harde, men tørre, med -5 til -10 °C og noen ganger ned til -20 °C, og været kan svært raskt slå om fra ekstrem hete til ekstrem kulde.

Luftkvaliteten overrasker mange besøkende. Uteluften er dårlig særlig om vinteren, fra november til februar, og de store byene, blant dem Tasjkent og Ferganadalen, er hardest rammet; forurensningstopper med en luftkvalitetsindeks over 200 rammer jevnlig hovedstaden. I Karakalpakstan og Khorezm, der Nukus og Moynaq og Khiva ligger, kan luften være dårlig hele året, fordi jevnlige stormer over Aralsjøen fører med seg salt, støv og forurensning, og den uttørkede sjøbunnen er sterkt forurenset med salter og kjemikalier som vinden sprer. Barn, eldre og personer med helseplager kan bli særlig påvirket, og dårlig luft kan forverre astma eller KOLS betydelig: Hvis du er sårbar, sjekk aktuelle målinger før du drar, for eksempel på World Air Quality Index, og utsett reisen om nødvendig; under en forurensningstopp bør du kutte ned på utendørsaktiviteter.

Fjell, høyde og jordskjelv

Høydesyke er en risiko i deler av Usbekistan. Chimgan-fjellkjeden i Tasjkent-regionen, der skistedene Amirsoy, Beldersay og Chimgan ligger, når 3 309 m ved Store Chimgan, og Shaukartau, det høyeste punktet i Zaamin-fjellene i Jizzakh-regionen, er over 4 000 m. Før en tur over 2 300 m, for eksempel en bestigning av Store Chimgan, bør du snakke med en lege med erfaring i høydemedisin, og over 3 000 m bør du stige gradvis. Sivil luftredning fra fjellene finnes bare i svært begrenset omfang. Nær grensene mot Tadsjikistan og Kirgisistan gjelder mineadvarselen i første avsnitt.

Usbekistan ligger i en aktiv seismisk sone: Et jordskjelv ødela i 1966 nesten hele Tasjkent, som da for det meste var bygd av stampet leire, og et skjelv i Ferganadalen i 2011 krevde flere ofre. Jordskjelv eller lange perioder med regn kan utløse snøskred, flomskred og jordskred i utsatte skråninger, så følg alle stengninger, skilt og anvisninger fra lokale myndigheter.

Veier, drosjer og tog

Veiene har ofte dårlig dekke og dårlig belysning, og kjørestandarden er lavere enn i Storbritannia og kan være uforutsigbar. Trafikkulykker er tallrike, særlig om natten, og noen ganger dødelige: Fotgjengere, syklister, husdyr og kjøretøy som står stille, står uten lys i veien. Både Tyskland og Frankrike fraråder kjøring om natten, så planlegg hver veitransport mellom byene slik at den slutter i dagslys. Det er strengt forbudt å kjøre etter å ha drukket noe som helst alkohol.

Bruk lisensierte drosjer når det er mulig: de offisielle drosjene på flyplassen eller en bil bestilt gjennom Yandex Taxi eller MyTaxi, som fungerer i Tasjkent og Samarkand. Drosjer uten lisens er fortsatt vanlige; hvis du tar en, eller en privat drosje eller delt drosje mellom byene, avtal prisen før turen. Mange drosjer har ikke bilbelter i baksetet, og mange busser og drosjer går på komprimert naturgass, der sikkerhetsreglene for disse kjøretøyene ofte ikke følges, så velg et moderne kjøretøy med bilbelter i baksetet når det er mulig.

Møt opp på stasjonen 30 minutter før toget går, for sikkerhetskontroll som på en flyplass. På nattog bør du oppbevare verdisaker på et trygt sted, aldri la eiendelene stå uten tilsyn og låse kupédøren fra innsiden. Politikontroller er hyppige på veiene og i byene, og de store byene har overvåkingskameraer i kryssene; ikke prøv å unngå en kontroll. Transportguiden vår dekker tog, fly og veitransporter.

Kriminalitet, uteliv og lovene som overrasker besøkende

Utryggheten er lav, men lommetyveri og veskenapping er vanlig der det er mange folk, som i basarer og på offentlig transport, og tyvene bruker avledningsteknikker, så hold øye med eiendelene dine og ikke bær alle verdisakene på samme sted. Enkelte ran skjer, særlig etter mørkets frembrudd, og det er meldt om noen voldelige overfall på utlendinger om natten: Unngå å være alene etter mørkets frembrudd i avsidesliggende strøk eller på lite brukte steder som gangtunneler, og ikke gå rundt om natten i Tasjkent og de andre byene, særlig ikke alene; ta heller en lisensiert drosje. På barer og klubber bør du ikke stole på folk som foreslår møter eller lokker utlendinger til å drikke tett.

Lange klær, som lange bukser eller lange skjørt, med tildekkede skuldre passer for alle besøkende, og kvinner som reiser alene, rådes til å være forsiktige med folk de møter. I en moské er shorts, T-skjorter og skjørt ikke velkomne, og kvinner bør dekke til hodet. Under ramadan, som har nye datoer hvert år, kan kafeer og restauranter endre menyene og bli fulle rundt iftar, og gatene rundt moskeene er travle ved bønnetidene; vær ekstra nøye med ikke å støte religiøse følelser.

Ha alltid passet på deg: Det er et lovkrav, politikontroller er hyppige, og du kan få bot eller bli arrestert uten det; oppbevar kopier eller bilder av dokumentene dine et annet sted. Du må være registrert innen tre dager etter ankomst, helger medregnet: Et hotell gjør det for deg, et opphold på mer enn tre dager i en annen by krever ny registrering, og ved utreise krever myndighetene en fullstendig oversikt over hvor du har bodd: Du kan få bot for hver manglende eller forsinket dag og muligens bli utvist (innreiseguiden vår forklarer hvordan det fungerer). Besittelse av narkotika er ulovlig og kan gi lang fengselsstraff. Det er ulovlig å selge alkohol eller tobakk til noen som er 20 år eller yngre, og det er forbudt å drikke alkohol på offentlige steder. Røyking er bare tillatt på anviste steder; i gater, parker, offentlig transport og på andre offentlige steder gir det en bot på en tredjedel av minstelønnen, UZS 453 333 ved den månedlige minstelønnen på UZS 1 360 000 som gjelder fra 1. september 2026. Siden 1. april 2026 kan drivstoff, alkohol og tobakk bare betales med kort eller mobilapp, ikke kontant. Det er ulovlig å veksle penger på svartebørsen, for eksempel på et marked, og straffene er strenge, så bruk banker, hoteller eller offisielle vekslingskontorer.

La e-sigaretter (vapes) bli igjen hjemme: De har vært forbudt siden 1. april 2026, og besittelse kan føre til straffesak; import, salg og produksjon av dem har vært forbudt siden 1. mars 2026. La også dronen bli igjen hjemme: Import og bruk er i stor grad forbudt, og de få unntakene krever lisens før ankomst. Fotografering er forbudt ved enkelte steder som regnes som strategiske, noe som kan omfatte broer, tunneler og jernbaneanlegg samt statlige, militære og grenseanlegg, og forbudet er ikke alltid skiltet, så spør først, særlig nær flyplasser, grensekontrollposter, militærforlegninger, politistasjoner og T-banestasjoner. Ikke ta med materiale som kan oppfattes som undergravende for staten, som materiale som fremmer krig, terrorisme, religiøst hat eller rasisme, eller pornografi. Innlegg på sosiale medier som anses som respektløse, også kritikk av regjeringen, kan gi bøter eller forvaring. Forhold mellom personer av samme kjønn er ulovlige, anerkjennes ikke og blir sett ned på sosialt: Seksuelle handlinger mellom menn kan gi inntil tre års fengsel etter straffelovens artikkel 120, så unngå å vise kjærlighet offentlig.