Thimphu och Punakha: huvudstaden, Dochula och Punakhadalen

Thimphu är en liten, högt belägen huvudstad där en 51,5 meter hög Buddha sitter på kullen ovanför staden. Två och en halv timme österut, över de 108 chortenerna vid Dochula, går vägen ner genom skog till den varma Punakhadalen, där Punakha Dzong står där två floder möts och där alla Bhutans kungar har krönts. De två orterna utgör mitten av de flesta första resor: en hel dag för huvudstaden, en lugnare dag vid floden och passet däremellan. Den här guiden tar upp vad du ska se, vad sevärdheterna kostar, hur lång tid bilresorna tar och hur du prissätter vistelsen.

I den här guidenVisa på kartan ↗ — öppnas i en ny flik

Det korta svaret

Boka researrangören och flygen till Paro först, och ge Thimphu och Punakha fyra nätter: två i centrala Thimphu och två i Khuruthang i Punakha, med bilresan på 74 km och 2–2,5 timmar över Dochula däremellan. Inträdesavgifterna för vuxna anges nedan. Ägna en hel dag i Thimphu åt Buddha Dordenma (gratis), National Memorial Chorten (Nu 500) och Tashichho Dzong, som har öppet 17:00–18:00. Ge Punakha en lugn dag för Punakha Dzong (Nu 500), bron och Chimi Lhakhang. För de flesta internationella vuxna är SDF USD 100 per natt fram till 31 augusti 2027. Be din researrangör om en offert för de här fyra nätterna; vår guide till resekostnader prissätter en hel vecka.

Punakha Dzong med blommande jakarandaträd vid floden
Punakha Dzong vid floden med lila jakarandablom längs väggarna Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0
Rekommenderad tid
4 nätter: 2 i Thimphu, 2 i Punakha
Var du bor
Centrala Thimphu, sedan Khuruthang eller Punakhadalen
Säsong och tidpunkt
Våren, mars till maj, ger klar himmel och blommande jakarandaträd vid Punakha Dzong; sommaren, juni till september, är monsuntid med regn de flesta dagar och jordskred som kan stänga vägar; hösten, oktober och november, är en av de populäraste säsongerna; vintern, december till februari, ger ofta klar utsikt från Dochula, och snö är vanligt över 3 000 meter från slutet av november till mars.
Ruttkarta: Thimphu → Punakha12Paros flygplats (PBH)DochulaBuddha DordenmaChimi LhakhangThimphu2 nätterPunakha2 nätterBuss eller bil
Rutten i korthet. Lägena är ungefärliga: linjerna visar ordningen och färdsättet, inte den exakta vägen eller järnvägen. Kartdata: Natural Earth.

Två nätter i Thimphu, två i Punakha

Thimphu och Punakha känns som två länder en morgons bilresa isär. Thimphu är huvudstaden: kaféer, hantverksbutiker, ministerier och stora monument, alla en kort bilresa från varandra. Punakha på cirka 1 250 m ligger betydligt lägre och varmare, en risfältsdal långt under passet. Två nätter i varje låter dig ge huvudstaden en heldag, korsa passet i morgonljus och tillbringa en hel lugn dag i Punakhadalen.

Du kan boka varje del av resan själv, men en guide som är certifierad av Department of Tourism måste vara med dig hela tiden, och du får bara bo på DoT-certifierade hotell, hemboenden eller campingplatser. En guide behövs också för att komma in i dzonger och monument. Det går inte att hyra bil utan chaufför, men besökare får ta med eget fordon. Med en certifierad guide behövs inget ruttillstånd för de västra dalarna; nationalparker kräver ändå tillstånd. Vår guide till inresa tar upp visumet och avgiften.

Festivaler är det enda du behöver planera kring. Department of Tourisms preliminära lista för 2027 placerar Punakha Drubchen och Punakha Tshechu vid Punakha Dzong 13–15 februari och 16–18 februari, Thimphu Tshechu vid Tashichho Dzong 10–12 oktober och Druk Wangyel Tshechu vid Dochula 13 december. Vill du se någon av dem, lås de nätterna först och boka researrangören och hotellen kring dem. Datumen i oktober och december infaller efter 31 augusti 2027. Kursen USD 100 är en rabatt på 50% på den fulla SDF-avgiften på USD 200 och gäller till och med 31 augusti 2027; regeringen kan avsluta rabatten efter det datumet, så budgetera nätter från och med 1 september 2027 med USD 200 per vuxen om ingen förlängning tillkännages. Vår festivalguide har hela listan.

I Thimphu är Hotel Phuntsho Pelri på Dondrup Lam SE ett trestjärnigt centrumhotell med 47 rum; ett dubbelrum i kategorin Deluxe kostar Nu 5 940 per natt inklusive skatt. Jambayang Resort på Dechhen Lam, också trestjärnigt, uppger att det ligger cirka 1 km från centrum; ett standarddubbelrum med frukost kostar Nu 3 700 under högsäsong (mars–maj och september–november) och Nu 3 330 under lågsäsong, plus 5% GST och 10% serviceavgift. The Sevā Hotel på Chang Lam, ett fyrstjärnigt hotell som öppnade 2024, listar Deluxe King för USD 160 för enbart rummet eller USD 182 med frukost.

I Punakha är Khuru Punakha ett trestjärnigt hotell på sluttningen i Khuruthang, ovanför floden; dess Deluxe-tvåbäddsrum kostar Nu 5 775 per natt, skatt inräknad. Dhensa Boutique Resort, ett fyrstjärnigt hotell med 24 rum i sex stugor, anger USD 385 per natt med frukost för en eller två personer, plus 20% skatt och service, och lägger till 3,5% på räkningar som betalas med internationellt Visa- eller Mastercard. Alla fem finns i Department of Tourisms register över certifierade hotell; priserna kontrollerades 2 november 2026.

Thimphu på en dag: Buddhan, chorten och dzongen i skymningen

Börja högt. Buddha Dordenma, en av världens största Buddhastatyer, sitter på en kulle över Thimphudalen ovanpå en stor meditationshall och mötesyta utomhus. Den sittande figuren är 51,5 meter hög, kroppen fylld med 125 000 små Buddhastatyer, och det är Thimphus mest besökta sevärdhet. Utsikten omfattar hela dalen, så kom på morgonen innan molnen växer.

Tillbaka i staden ligger National Memorial Chorten, en vit stupa med förgylld spira, byggd 1974 för den tredje kungen och cirka 33 m hög, på en gräsmatta med rader av bönehjul längs murarna, en plats dit människor kommer för att be snarare än ett museum. Invånarna i Thimphu går runt den från före gryningen till efter mörkrets inbrott; gå med dem medurs, som vid alla chortener.

Avsluta vid Tashichho Dzong, det vita fästningsklostret vid Wang Chhu i stadens norra ände, som rymmer regeringen och kungens tronsal. Eftersom byggnaden används är besökstiden kort: 17:00 till 18:00, och 09:00 till 17:00 på nationella helgdagar. Kvällstimmen är ändå den du vill ha: väggarna håller kvar sista ljuset och gårdarna är som lugnast. Planera resten av dagen kring den.

Har du tid över kan du lägga till ett museum. National Textile Museum tar Nu 250 (09:00–17:00), och Folk Heritage Museum tar Nu 250 (Nu 100 för indiska besökare), 09:00–17:00 utan lunchstängning. Simtokha Dzong, i stadens sydöstra utkant där vägen mot Dochula lämnar dalen, är gratis och har öppet 06:00–19:00, så den passar som ett tidigt första stopp på vägen till Punakha. Ovanför staden ligger Changangkha Lhakhang (Nu 500, 09:00–17:00), Thimphus äldsta tempel: de flesta morgnar tar familjer med sig nyfödda barn hit för att få en välsignelse och ett namn, framför en stor elvahövdad Avalokiteshvara i brons, medkänslans Buddha; räkna med 30–45 minuter. Har du en andra dag i Thimphu kan du gå upp till klostret Tango eller Cheri norr om staden: en brant timme upp till vardera på en ojämn stig, en halv dag för ett av dem; stigen till Wangditse, 1,7 km enkel väg och nästan plan, är det lättare alternativet.

De flesta andra monument har öppet 09:00–17:00 varje dag. Sedan juni 2023 får utländska besökare besöka monument när de är öppna för allmänheten, vilken dag som helst; en ritual eller ett statligt evenemang kan ändå stänga ett monument. Tabellen nedan anger Department of Tourisms avgifter och öppettider för monument enligt förteckningen från mars 2023; avgifterna är i ngultrum per vuxen och betalas vid ankomsten kontant eller med appen goBoB. Den som är under 18 betalar halva priset vid alla sevärdheter som tar inträde, och barn som är fem år eller yngre går in gratis. Guided Bhutan-paketet som beskrivs nedan inkluderar inträden.

SevärdhetVuxenavgift (Nu)Tider
Buddha Dordenma009:00–17:00
National Memorial Chorten50009:00–17:00
Tashichho Dzong50017:00–18:00; 09:00–17:00 på nationella helgdagar
National Textile Museum25009:00–17:00
Folk Heritage Museum250 (indiska besökare 100)09:00–17:00, ingen lunchpaus
Simtokha Dzong006:00–19:00, ingen lunchpaus
Changangkha Lhakhang50009:00–17:00
Motithang Takin Preserve30009:00–17:00
Punakha Dzong50009:00–17:00, ingen lunchpaus
Chimi Lhakhang50009:00–17:00, ingen lunchpaus
Khamsum Yulley Namgyal Chorten10009:00–17:00
Vita chortener på en grön kulle vid Dochulapasset i dimma
De 108 chortenerna vid Dochula en dimmig dag Foto: Mussi Katz · CC0

Takinen, bondemarknaden och hantverksskolan

Takinen är Bhutans nationaldjur, ett raggigt djur som den gudomlige dåren Drukpa Kunley enligt legenden skapade av benen från en ko och en get. Motithang Takin Preserve ligger 15 minuters bilresa från centrum. Det började som ett litet zoo; fjärde kungen lät släppa djuren eftersom fångenskap stred mot buddhistisk lära, men de strövade i staden efter mat och togs tillbaka till reservatet.

Centenary Farmers’ Market vid floden kallas Thimphus helgmarknad, öppen fredag till söndag, och är landets största bondemarknad med odlare från hela Bhutan. Leta efter högar av torkad chili, rött ris och säsongens vilda svamp: det är bästa stället i Thimphu att hitta dem. För hantverk säljer Cottage and Small Industries (CSI) Market bhutanesiska produkter under ett tak.

På National Institute of Zorig Chusum lär elever sig de 13 traditionella konstarterna, från måleri och träsnideri till broderi, i verkstäder på flera våningar, och arbetena säljs; inträde Nu 200, 09:00–16:30, bara vardagar under terminer eftersom skolan stänger helger och lov. Simply Bhutan, ett levande museum (Nu 1 000, 09:00–17:00), är platsen att prova bågskytte, nationalsporten, med traditionell sång och dans.

Punakha Dzongs centraltorn ovanför blommande jakaranda
Punakha Dzongs centraltorn bakom jakarandablom Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Över Dochula till Punakhadalen

Lämna Thimphu tidigt. Vägen klättrar till Dochula, cirka 3 100 m, där 108 minneschortener och klungor av böneflaggor står på passet och Himalayas snötoppar fyller norra horisonten om vädret tillåter. På vintern är himlen ofta klar nog för full utsikt över berg över 7 000 m. De 108 är Druk Wangyal Chortens, invigda i juni 2004 för soldater som dog i operationen i december 2003 i södra Bhutan; ovanför står Druk Wangyal Lhakhang, färdigt 2008 för monarkins hundraårsjubileum, med ovanligt moderna målningar, flygplan bland dem. Ett kafé serverar kaffe vid passet. Moln döljer ofta topparna, så om de syns på återvägen, stanna igen.

Bilresan är 74 km och tar 2–2,5 timmar över passet. På Punakhasidan blommar rhododendron från sena mars till april.

Dochula är ruttens högsta punkt. Tyskland råder dig att träffa en läkare med höghöjdsmedicinsk erfarenhet före slutlig planering av resor över 2 300 m, och Storbritannien rekommenderar reseförsäkring som täcker helikopterevakuering och hemtransport.

Vita National Memorial Chorten med förgylld spira på gräsmatta i Thimphu
National Memorial Chorten i centrala Thimphu Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Punakha Dzong och hängbron

Punakha Dzong står där Pho Chhu och Mo Chhu möts och kallas ofta Bhutans vackraste dzong. Den är den näst äldsta, den var regeringssäte tills regeringen flyttade till Thimphu 1955, och alla Bhutans kungar har krönts här. Den är fortfarande vinterresidens för Je Khenpo, den högste abboten, och omkring 1 000 munkar. Inne berättar väggmålningar om Buddhas liv. På våren blir jakarandaträden längs murarna lila.

Korsa täckta Bazambron till dzongen och se ned: stora fiskstim samlas i floden under.

Före eller efter dzongen, gå till hängbron över Pho Chhu. Med 160 meter är den en av Bhutans längsta gånghängbroar, prydd med böneflaggor och utsikt upp i dalen och ned på den glaciärmatade floden.

Forsränningsturer på Pho Chhu eller Mo Chhu passerar Punakha Dzong och visar den från vattnet, en utsikt du inte får från land; din researrangör kan ordna en tur.

Buddha Dordenma-statyn på sluttningen ovanför Thimphudalen
Buddha Dordenma på höjden ovanför Thimphu, sedd från andra sidan dalen Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Chimi Lhakhang och Khamsum Yulley Namgyal Chorten

Chimi Lhakhang står på en kulle ovanför risfälten cirka 10 km ner i dalen från Punakha, 20 minuters promenad från vägen vid Sopsokha längs en åkerväg genom risfälten. Templet hör till berättelsen om Drukpa Kunley (1455 till 1570), den ”gudomlige galningen”, som använde sin ”flammande åskvigg” för att tämja demoner. En demoninna från Dochula betvingades på den här kullen, och templet byggdes i slutet av 1400-talet av hans kusin, Lam Ngawang Choejey. Par kommer från hela världen för templets fruktsamhetsvälsignelse. På vägen genom Sopsokha har husen stora målade fallosar på väggarna och butikerna säljer snidade fallosar i trä: motivet avvärjer illvilja och skvaller och går tillbaka till Drukpa Kunley.

För en kort promenad med utsikt kör du 25 minuter från Punakha Dzong, korsar en mindre hängbro över Mo Chhu och klättrar förbi risterrasser till Khamsum Yulley Namgyal Chorten, beställd av drottningmodern 2004. Vandringen tar en timme eller mindre; inne finns skulpturer och branta trappor till taket med utsikt över hela dalen.

Wangdue Phodrang Dzong, 13 km och cirka 45 minuter från Punakha, har varit säte för distriktets munksamfund och förvaltning sedan 1638. En brand skadade den svårt i juni 2012; den återuppbyggdes med indiskt stöd, med nya väggmålningar av lokala hantverkare, och invigdes på nytt 11 november 2022; den passar som en kort utflykt en ledig eftermiddag i Punakha.

Håll den andra dagen i Punakha lugn: dzongen i morgonljuset, bron och Chimi Lhakhang efter lunch. Fortsätter du till Paro tar vår guide till Paro och Tigernästet vid där rutten fortsätter.

Lång hängbro med böneflaggor över floden vid Punakha
Hängbron över Po Chhu vid Punakha Foto: Doug Knuth · CC BY-SA 2.0

Vad du ska äta och var du hittar det

01

Ema datshi med rött ris

Nationalrätten: grön chili kokad med smält lokal ost, äten med en hög rött ris, en av Bhutans basgrödor.

Var du hittar det
Pelbu Suites kafé i Olakha, Thimphu, listar ema datshi för Nu 120 och ema datshi-risskål med rött ris för Nu 420, plus GST.
Så passar det in i dagen
Lunch på sightseeingdagen i Thimphu. Be din researrangör i god tid att göra den här rätten och rätterna nedan till måltider i paketet på de nämnda ställena.

Bhutanesiska rätter bygger på chili och lokal ost; vägkök är mycket starka, hotellkök mildare. Säg till om du undviker mejeriprodukter.

02

Momos

Ångade dumplings fyllda med kött, ost eller grönsaker, ett av de tibetanskinfluerade mellanmålen i hela västra Bhutan.

Var du hittar det
Pelbu Suites kafé i Olakha, Thimphu, listar kycklingmomos för Nu 380 plus GST.
Så passar det in i dagen
Tidig middag efter Tashichho Dzong.
03

Kewa datshi

Potatis kokad med ost och chili, mildast bland datshirätter och en bra början.

Var du hittar det
Babesa Village Restaurant i Thimphu, som lagar traditionell bhutanesisk husmanskost.
Så passar det in i dagen
Middag din första kväll i Thimphu.
04

Phaksha paa

Fläsk wokat med hela torkade röda chilifrukter och långsamt sjudet tills det är mört, med rättika och spenat; i Punakha, en dal känd för sin risodling, äter du det med rött ris.

Var du hittar det
Tenphey Bhutanese Cuisine i centrala Khuruthang, Punakha, med traditionella bhutanesiska rätter.
Så passar det in i dagen
Middag din första kväll i Punakha.
05

Bathup

En hemlagad nudelsoppa: handrullade vetenudlar skurna i små fyrkanter och sjudna i buljong med hackade grönsaker, ibland med kött.

Var du hittar det
Tenphey Bhutanese Cuisine, Khuruthang, Punakha, som också serverar suja (smörte).
Så passar det in i dagen
Lunch mellan Punakha Dzong och Chimi Lhakhang.
06

Tomza

En bhutanesisk matsäck: ett knyte ris inslaget i ett bananblad och knutet i ett tygstycke, toppat med ezay (röd chilipasta) och valfria tillbehör, som torkat fläsk eller nötkött, kyckling, torkad fisk eller kokt ägg, eller ett vegetariskt alternativ.

Var du hittar det
The Stream Lodge i Punakha, som serverar tomza i sin restaurang eller som avhämtning.
Så passar det in i dagen
En picknicklunch att ta med på vandringen till Khamsum Yulley Namgyal, om du lägger till den.

Vägar, klädsel och bilresan vidare till Paro

Res på väg endast i dagsljus, även med chaufför, och räkna under monsunen, juni till september, med jordskred som kan stänga vägar i flera dagar. Paro–Thimphu är 47 km och 1–1,5 timmar och Punakha tillbaka till Paro 115 km och 3,5–4 timmar via Dochula, så återresan västerut tar större delen av en förmiddag.

Den här rutten börjar och slutar på Paros internationella flygplats (PBH), som trafikeras av Drukair och Bhutan Airlines. Vädret påverkar regelbundet flygen till och från Paro, så lämna en reservdag före ett anslutande långdistansflyg. Vår guide till Paro och Tigernästet tar upp veckans två sista nätter och hemflyget.

Bär i dzonger och tempel kläder som täcker dig från axlarna till knäna, med långa ärmar och täckta ben i tempel; ta av dig hatten och fotografera inte inne i tempel och dzongernas helgedomsrum. Fråga innan du fotograferar människor och var tyst på heliga platser. Kontrollera också ditt eget lands reseråd.

Chimi Lhakhang-templet med gård nära Punakha
Chimi Lhakhang, den gudomlige dårens tempel nära Punakha Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Så budgeterar du för resan

Be en researrangör om en offert på de fyra nätterna i Thimphu och Punakha som en del av din rutt. Guided Bhutans publicerade resa Essential Bhutan Journey på sju dagar och sex nätter kostar USD 3 480 för två vuxna på vanliga trestjärniga hotell, med två nätter vardera i Thimphu, Punakha och Paro. Den inkluderar SDF, visum, rum, måltider, guide, chaufför, fordon och inträden; internationella flyg, försäkring, dricks och personliga utgifter tillkommer. Researrangören bekräftar ditt pris för de datum och hotell du väljer.

Guiden till resekostnader lägger till poster för dryck, SIM-kort och dricks till den veckan. Ett hotell i högre kategori ändrar offerten: rumspriserna ovan ger en jämförelse, medan researrangören prissätter en eventuell uppgradering.

Säckar med torkade varor på Centenary Farmers Market i Thimphu
Säckar med torkade varor på Centenary Farmers’ Market, Thimphu Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Praktiska frågor

Hur många nätter behöver Thimphu och Punakha?

Fyra: två i Thimphu för en heldag med sevärdheter och två i Punakha för lugn dag vid dzongen, hängbron och Chimi Lhakhang. Bilresan mellan dem är 74 km och 2–2,5 timmar över Dochula.

När kan jag besöka Tashichho Dzong?

Besökstid 17:00 till 18:00 och 09:00 till 17:00 på nationella helgdagar, för Nu 500. Guiden måste följa med in.

Ser jag Himalaya från Dochula?

Bara om vädret tillåter. Klar utsikt får du ofta på vintern, december till februari, då berg på över 7 000 m ofta syns; många dagar döljs de av moln.

Behöver jag guide i Thimphu och Punakha?

Ja. Certifierad guide måste vara med hela tiden i Bhutan och behövs för dzonger och monument. Du får boka hotell själv men bara DoT-certifierade.

Vad kostar sevärdheterna?

Buddha Dordenma är gratis; National Memorial Chorten, Tashichho Dzong, Punakha Dzong och Chimi Lhakhang kostar Nu 500 vardera per vuxen och Takin Preserve Nu 300 enligt Department of Tourisms tabell.

Vad kostar fyra nätter i Thimphu och Punakha?

Be en researrangör om en offert på dina fyra nätter som en del av hela rutten. Som jämförelse listar Guided Bhutan sin trestjärniga resa på sju dagar och sex nätter för USD 3 480 för två, inklusive SDF och visum; flyg, försäkring, dricks och personliga utgifter tillkommer. Hotell i högre kategori prissätts i researrangörens offert.

↑ I den här guiden

Källor och kontroller före resan

(45)

Redaktionell policy →

Referenskällor för versionen daterad 3 november 2026. Kontrollera öppettider, tillträde, transporter och villkor för dina resdatum. De flesta länkade källorna är på engelska.

Fotografer och licenser

(8)