Thimphu og Punakha: hovedstaden, Dochula og Punakha-dalen

Thimphu er en liten hovedstad høyt til fjells der en 51,5 meter høy Buddha sitter på åsen over byen. To og en halv time østover, over de 108 chortenene ved Dochula, faller veien gjennom skog ned i den varme Punakha-dalen, der Punakha Dzong står der to elver møtes, og der alle Bhutans konger er blitt kronet. De to stedene utgjør midten av de fleste førstegangsreiser: en hel dag til hovedstaden, en roligere dag ved elven og passet imellom. Denne guiden dekker hva du bør se, hva severdighetene tar i inngang, hvor lang tid kjøreturene tar og hvordan du priser oppholdet.

I denne guidenVis på kartet ↗ — åpnes i en ny fane

Det korte svaret

Bestill operatøren og flyene til Paro først, og gi Thimphu og Punakha fire netter: to i sentrale Thimphu og to ved Khuruthang i Punakha, med den 74 km lange kjøreturen på 2–2,5 timer over Dochula imellom. Inngangspengene for voksne følger. Bruk en hel dag i Thimphu på Buddha Dordenma (gratis), National Memorial Chorten (Nu 500) og Tashichho Dzong, åpent 17:00–18:00. Gi Punakha en rolig dag til Punakha Dzong (Nu 500), broen og Chimi Lhakhang. For de fleste internasjonale voksne er SDF USD 100 per natt frem til 31. august 2027. Be operatøren om et pristilbud på disse fire nettene; vår guide til reisekostnader priser en hel uke.

Punakha Dzong med blomstrende jacarandatrær ved elven
Punakha Dzong ved elven, med lilla jacarandablomster langs veggene Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0
Anbefalt tid
4 netter: 2 i Thimphu, 2 i Punakha
Hvor du bør bo
Sentrale Thimphu, deretter Khuruthang eller Punakha-dalen
Sesong og tidspunkt
Våren, mars til mai, gir klar himmel og blomstrende jacaranda ved Punakha Dzong; sommeren, juni til september, er monsuntid med regn de fleste dager og jordskred som kan stenge veier; høsten, oktober og november, er en av de mest populære årstidene; vinteren, desember til februar, gir ofte klar utsikt fra Dochula, og snø er vanlig over 3 000 meter fra slutten av november til mars.
Rutekart: Thimphu → Punakha12Paro lufthavn (PBH)DochulaBuddha DordenmaChimi LhakhangThimphu2 netterPunakha2 netterBuss eller bil
Ruten med ett blikk. Plasseringene er omtrentlige: linjene viser rekkefølgen og transportmiddelet, ikke den nøyaktige veien eller jernbanen. Kartdata: Natural Earth.

To netter i Thimphu, to i Punakha

Thimphu og Punakha føles som to forskjellige land, en formiddags kjøretur fra hverandre. Thimphu er hovedstaden: kafeer, håndverksbutikker, departementer og de store monumentene, alle en kort kjøretur fra hverandre. Punakha, på cirka 1 250 moh., er langt lavere og varmere, en dal med rismarker godt nedenfor passet. To netter hvert sted lar deg gi hovedstaden en hel dag, krysse passet i morgenlyset og bruke en hel dag uten hastverk i Punakha-dalen.

Du kan bestille alle deler av reisen selv, men en guide sertifisert av Department of Tourism må være med deg hele tiden, og du kan bare bo på DoT-sertifiserte hoteller, homestays eller campingplasser. Du trenger også guide for å komme inn i dzonger og monumenter. Det går ikke an å leie bil uten sjåfør, men besøkende kan ta med sitt eget kjøretøy. Med en sertifisert guide trengs ingen rutetillatelse for dalene i vest; nasjonalparker krever fortsatt tillatelser. Vår guide til innreise dekker visum og avgiften.

Festivaler er det eneste du bør planlegge rundt. Department of Tourisms foreløpige liste for 2027 legger Punakha Drubchen og Punakha Tshechu ved Punakha Dzong til 13.–15. og 16.–18. februar, Thimphu Tshechu ved Tashichho Dzong til 10.–12. oktober og Druk Wangyel Tshechu ved Dochula til 13. desember. Vil du oppleve en av dem, fastsetter du disse nettene først og bestiller operatør og hoteller rundt dem. Datoene i oktober og desember faller etter 31. august 2027. USD 100-satsen er en rabatt på 50 % på full SDF på USD 200 og gjelder til 31. august 2027; myndighetene kan avslutte rabatten etter den datoen, så budsjetter netter fra 1. september 2027 med USD 200 per voksen med mindre en forlengelse blir kunngjort. Vår festivalguide har hele listen.

I Thimphu er Hotel Phuntsho Pelri på Dondrup Lam SE et trestjerners hotell i sentrum med 47 rom; et deluxe-dobbeltrom koster Nu 5 940 per natt, avgifter inkludert. Jambayang Resort på Dechhen Lam, også trestjerners, oppgir å ligge cirka 1 km fra sentrum; et standard dobbeltrom med frokost koster Nu 3 700 i høysesongen (mars til mai og september til november) og Nu 3 330 i lavsesongen, pluss 5 % GST og 10 % serviceavgift. The Sevā Hotel på Chang Lam, et firestjerners hotell som åpnet i 2024, oppgir Deluxe King til USD 160 bare rom eller USD 182 med frokost.

I Punakha er Khuru Punakha et trestjerners hotell i lia ved Khuruthang, over elven; et deluxe-rom med to enkeltsenger koster Nu 5 775 per natt, avgifter inkludert. Dhensa Boutique Resort, et firestjerners hotell med 24 rom i seks hytter, oppgir USD 385 per natt med frokost for én eller to, pluss 20 % skatt og service, og legger 3,5 % til regninger som betales med internasjonale Visa- eller Mastercard-kort. Alle fem står i Department of Tourisms register over sertifiserte hoteller; prisene er sjekket 2. november 2026.

Thimphu på en dag: Buddhaen, chortenen og dzongen i skumringen

Begynn høyt. Buddha Dordenma, en av verdens største Buddha-statuer, sitter på en åstopp over Thimphu-dalen, oppå en stor meditasjonshall og en utendørs møteplass. Den sittende figuren er 51,5 meter høy, kroppen fylt med 125 000 små Buddha-statuer, og det er Thimphus mest besøkte attraksjon. Utsikten omfatter hele dalen, så kom om morgenen før skyene bygger seg opp.

Tilbake i byen er National Memorial Chorten en hvit stupa med forgylt spir, bygd i 1974 for den tredje kongen og cirka 33 m høy, på en plen med rekker av bønnehjul langs veggene, et sted der folk kommer for å be, snarere enn et museum. Innbyggerne i Thimphu går rundt den fra før daggry til etter mørkets frembrudd; slutt deg til dem med klokken, slik du ville gjort ved enhver chorten.

Avslutt dagen ved Tashichho Dzong, det hvitkalkede festningsklosteret ved Wang Chhu i nordenden av byen, som huser regjeringen og kongens tronsal. Fordi bygningen er i bruk, er besøkstiden kort: 17:00 til 18:00 og 09:00 til 17:00 på offentlige helligdager. Den kveldstimen er uansett den du bør ønske deg: veggene fanger det siste lyset, og gårdsrommene er på sitt roligste. Planlegg resten av dagen rundt den.

Har du tid til overs, legger du til et museum. National Textile Museum tar Nu 250 (09:00–17:00), og Folk Heritage Museum tar Nu 250 (Nu 100 for indiske besøkende), 09:00–17:00 uten lunsjpause. Simtokha Dzong, i byens sørøstkant der veien til Dochula forlater dalen, er gratis og åpen fra 06:00 til 19:00, så den passer som et tidlig første stopp på vei til Punakha. Over byen ligger Changangkha Lhakhang (Nu 500, 09:00–17:00), Thimphus eldste tempel: de fleste morgener kommer familier hit med nyfødte for en velsignelse og et navn, foran en stor ellevehodet Avalokiteshvara i bronse, medfølelsens Buddha; sett av 30–45 minutter. Har du en dag til i Thimphu, kan du gå opp til Tango- eller Cheri-klosteret nord for byen: en bratt time opp til hvert på en ujevn sti, en halv dag til ett av dem; Wangditse-stien, 1,7 km hver vei og nesten flat, er det lette alternativet.

De fleste andre monumenter er åpne fra 09:00 til 17:00 hver dag. Siden juni 2023 kan utenlandske besøkende besøke monumenter når de er åpne for publikum, uansett ukedag; et ritual eller et statsarrangement kan fortsatt stenge et av dem. Tabellen nedenfor gir Department of Tourisms monumentavgifter og åpningstider fra listen fra mars 2023; avgiftene er i ngultrum per voksen, betalt ved ankomst kontant eller med goBoB-appen. Personer under 18 år betaler halv pris ved alle severdigheter med inngangspenger, og barn på fem år og yngre går gratis. Guided Bhutan-pakken som er beskrevet nedenfor, inkluderer inngangspengene.

SeverdigheterVoksenavgift (Nu)Åpningstider
Buddha Dordenma009:00–17:00
National Memorial Chorten50009:00–17:00
Tashichho Dzong50017:00–18:00; 09:00–17:00 på offentlige helligdager
National Textile Museum25009:00–17:00
Folk Heritage Museum250 (indiske besøkende 100)09:00–17:00, ingen lunsjpause
Simtokha Dzong006:00–19:00, ingen lunsjpause
Changangkha Lhakhang50009:00–17:00
Motithang Takin Preserve30009:00–17:00
Punakha Dzong50009:00–17:00, ingen lunsjpause
Chimi Lhakhang50009:00–17:00, ingen lunsjpause
Khamsum Yulley Namgyal Chorten10009:00–17:00
Hvite chortener på en grønn høyde ved Dochula-passet i tåke
De 108 chortenene ved Dochula på en tåkete dag Foto: Mussi Katz · CC0

Takinen, bondemarkedet og håndverksskolen

Takinen er Bhutans nasjonaldyr, et raggete dyr som sagnet sier at den guddommelige galningen, Drukpa Kunley, skapte av knoklene fra en ku og en geit. Motithang Takin Preserve ligger 15 minutters kjøring fra sentrum. Det begynte som en liten dyrehage; den fjerde kongen fikk dyrene sluppet fri fordi fangenskap stred mot buddhistisk lære, men de vandret i gatene på leting etter mat og ble tatt tilbake til reservatet.

Centenary Farmers' Market ved elven er kjent i Thimphu som helgemarkedet, åpent fredag til søndag, og er landets største bondemarked, med dyrkere fra hele Bhutan som kommer for å selge. Se etter hauger av tørket chili, rød ris og, i sesongen, villsopp: dette er det beste stedet i Thimphu å finne dem. For håndverk selger Cottage and Small Industries (CSI) Market bhutanske produkter under ett tak.

Ved National Institute of Zorig Chusum lærer studenter de 13 tradisjonelle kunstartene, fra maling og treskjæring til broderi, i verksteder fordelt over flere etasjer, og arbeidene deres er til salgs; inngang koster Nu 200, 09:00–16:30, bare på hverdager i skoleåret, siden det holder stengt i helger og skoleferier. Simply Bhutan, et levende museum (Nu 1 000, 09:00–17:00), er stedet for å prøve bueskyting, nasjonalsporten, med tradisjonell sang og dans.

Det sentrale tårnet i Punakha Dzong over blomstrende jacarandatrær
Det sentrale tårnet i Punakha Dzong bak jacarandablomster Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Over Dochula til Punakha-dalen

Dra tidlig fra Thimphu. Veien stiger til Dochula, på cirka 3 100 moh., der 108 minnechortener og klynger av bønneflagg står på passet og, hvis været tillater det, Himalayas snøtopper fyller horisonten i nord. Om vinteren er himmelen ofte klar nok til full utsikt til fjell over 7 000 moh. De 108 er Druk Wangyal Chortens, innviet i juni 2004 for soldatene drept i operasjonen i sør-Bhutan i desember 2003; ovenfor har Druk Wangyal Lhakhang, fullført i 2008 til monarkiets hundreårsjubileum, uvanlig moderne veggmalerier, blant annet fly. Det finnes en kafé for kaffe på passet. Skyer skjuler ofte toppene, så hvis de er fremme når du krysser tilbake, stopper du igjen da.

Kjøreturen er 74 km og tar 2–2,5 timer over passet. På Punakha-siden blomstrer rhododendron fra slutten av mars og inn i april.

Dochula er høyeste punkt på denne ruten. Tyskland anbefaler å oppsøke en lege med erfaring i høydemedisin før du legger de endelige planene for reiser over 2 300 moh., og Storbritannia anbefaler reiseforsikring som dekker helikopterevakuering og hjemtransport.

Hvite National Memorial Chorten med forgylt spir på en plen i Thimphu
National Memorial Chorten i sentrale Thimphu Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Punakha Dzong og hengebroen

Punakha Dzong står der Pho Chhu og Mo Chhu møtes, og kalles ofte Bhutans vakreste dzong. Den er den nest eldste, den var regjeringssete til regjeringen flyttet til Thimphu i 1955, og alle Bhutans konger er blitt kronet her. Den er fortsatt vinterbolig for Je Khenpo, den øverste abbeden, og cirka 1 000 munker. Inne forteller veggmalerier om Buddhas liv. Om våren blir jacarandatrærne langs veggene lilla.

Kryss den overbygde Bazam-broen til dzongen og se ned: store fiskestimer samler seg i elven nedenfor.

Gå før eller etter dzongen til hengebroen over Pho Chhu. På 160 meter er den en av Bhutans lengste hengebroer for gående, pyntet med bønneflagg, med utsikt oppover dalen og ned til elven som mates av breer.

Raftingturer på Pho Chhu eller Mo Chhu går forbi Punakha Dzong og viser den fra vannet, en utsikt du ikke får fra land; operatøren kan ordne en tur.

Buddha Dordenma-statuen i en åsside over Thimphu-dalen
Buddha Dordenma på åstoppen over Thimphu, sett fra den andre siden av dalen Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Chimi Lhakhang og Khamsum Yulley Namgyal Chorten

Chimi Lhakhang står på en høyde over rismarkene cirka 10 km nedover dalen fra Punakha, 20 minutters gange fra veien ved Sopsokha på en gårdsvei gjennom rismarkene. Tempelet hører til historien om Drukpa Kunley (1455 til 1570), «den guddommelige galningen», som brukte sin «flammende tordenkile» til å temme demoner. En kvinnelig demon fra Dochula ble kuet på denne høyden, og tempelet ble bygd på slutten av 1400-tallet av fetteren hans, Lam Ngawang Choejey. Par kommer fra hele verden for fruktbarhetsvelsignelsen. På veien gjennom Sopsokha har husene store malte falloser på veggene, og butikkene selger utskårne falloser i tre: motivet avverger vond vilje og sladder og går tilbake til Drukpa Kunley.

For en kort tur med utsikt kjører du 25 minutter fra Punakha Dzong, krysser en mindre hengebro over Mo Chhu og går opp forbi risterrasser til Khamsum Yulley Namgyal Chorten, bestilt av dronningmoren i 2004. Turen tar en time eller mindre; inne finnes skulpturer, og bratte trapper leder til taket, som har utsikt over hele dalen.

Wangdue Phodrang Dzong, 13 km og cirka 45 minutter fra Punakha, har vært sete for distriktets munkesamfunn og administrasjon siden 1638. En brann skadet den alvorlig i juni 2012; den ble gjenoppbygd med indisk støtte, med nye veggmalerier av lokale håndverkere, og innviet på nytt 11. november 2022; den er en kort utflukt en ledig ettermiddag i Punakha.

Ta den andre dagen i Punakha med ro: dzongen i morgenlyset, broen og Chimi Lhakhang etter lunsj. Hvis du fortsetter til Paro, tar vår guide til Paro og Tigerredet over ruten derfra.

Lang hengebro pyntet med bønneflagg over elven ved Punakha
Hengebroen over Po Chhu ved Punakha Foto: Doug Knuth · CC BY-SA 2.0

Hva du bør spise, og hvor du finner det

01

Ema datshi med rød ris

Nasjonalretten: grønn chili kokt med smeltende lokal ost, spist med en haug rød ris, en av Bhutans viktigste jordbruksvekster.

Hvor du finner det
Kafeen på Pelbu Suites i Olakha, Thimphu, oppgir ema datshi til Nu 120 og en ema datshi-risbolle med rød ris til Nu 420, pluss GST.
Slik passer det inn i dagen
Lunsj på severdighetsdagen i Thimphu. Be operatøren i god tid om å gjøre denne og rettene nedenfor til pakkemåltider på stedene som er nevnt.

Bhutanske retter bygger på chili og lokal ost; mat ved veikanten er svært sterk, hotellkjøkken mildere. Si fra hvis du unngår melkeprodukter.

02

Momos

Dampede deigpakker fylt med kjøtt, ost eller grønnsaker, en av de tibetanskinspirerte smårettene som finnes over hele vestlige Bhutan.

Hvor du finner det
Kafeen på Pelbu Suites i Olakha, Thimphu, oppgir kylling-momos til Nu 380 pluss GST.
Slik passer det inn i dagen
En tidlig middag etter Tashichho Dzong.
03

Kewa datshi

Poteter småkokt med ost og chili, den mildeste av datshi-rettene og et godt første forsøk.

Hvor du finner det
Babesa Village Restaurant i Thimphu, som lager tradisjonell bhutansk husmannskost.
Slik passer det inn i dagen
Middag den første kvelden i Thimphu.
04

Phaksha paa

Svinekjøtt stekt med hele tørkede røde chilier og småkokt langsomt til det er mørt, med reddik og spinat; i Punakha, en dal kjent for risdyrking, spiser du det med rød ris.

Hvor du finner det
Tenphey Bhutanese Cuisine i sentrum av Khuruthang, Punakha, som lager tradisjonelle bhutanske retter.
Slik passer det inn i dagen
Middag den første kvelden i Punakha.
05

Bathup

En hjemmelaget nudelsuppe: håndrullede hvetenudler skåret i små firkanter og småkokt i buljong med hakkede grønnsaker, noen ganger med kjøtt.

Hvor du finner det
Tenphey Bhutanese Cuisine, Khuruthang, Punakha, som også serverer suja (smørte).
Slik passer det inn i dagen
Lunsj mellom Punakha Dzong og Chimi Lhakhang.
06

Tomza

En bhutansk matpakke: en porsjon ris pakket inn i et bananblad og knyttet inn i et tøystykke, toppet med ezay (rød chilipasta) og tilbehør etter eget valg, for eksempel tørket svine- eller storfekjøtt, kylling, tørket fisk eller kokt egg, eller et vegetarsett.

Hvor du finner det
The Stream Lodge i Punakha, som serverer tomza i restauranten eller som takeaway.
Slik passer det inn i dagen
En nistelunsj å ta med på turen til Khamsum Yulley Namgyal, hvis du legger den inn.

Veier, klær og kjøreturen videre til Paro

Reis bare på veiene i dagslys, også med sjåfør, og regn i monsunen, fra juni til september, med jordskred som kan stenge veier i flere dager. Paro til Thimphu er 47 km og 1–1,5 timer, og Punakha tilbake til Paro 115 km og 3,5–4 timer via Dochula, så returen vestover tar mesteparten av en formiddag.

Denne ruten har ankomst og avreise på Paro internasjonale lufthavn (PBH), som betjenes av Drukair og Bhutan Airlines. Været påvirker jevnlig flyene til og fra Paro, så legg inn en ekstra dag før et videre langdistansefly. Vår guide til Paro og Tigerredet dekker ukens to siste netter og flyet hjem.

I dzonger og templer skal du ha på klær som dekker deg fra skuldrene til knærne, med lange ermer og tildekkede ben i templer; ta av deg hatten og ikke ta bilder inne i templer og i dzongenes helligrom. Spør før du fotograferer folk, og vær stille på hellige steder. Sjekk også ditt eget lands reiseråd.

Chimi Lhakhang-tempelet med gårdsrommet nær Punakha
Chimi Lhakhang, tempelet til den guddommelige galningen nær Punakha Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Slik budsjetterer du reisen

Be en operatør om et pristilbud på de fire nettene i Thimphu og Punakha som en del av ruten din. Guided Bhutans publiserte Essential Bhutan Journey på sju dager og seks netter koster USD 3 480 for to voksne på vanlige trestjerners hoteller, med to netter hver i Thimphu, Punakha og Paro. Den inkluderer SDF, visum, rom, måltider, guide, sjåfør, kjøretøy og inngangspenger; internasjonale fly, forsikring, tips og personlige utgifter kommer i tillegg. Operatøren bekrefter prisen for datoene og hotellene du velger.

Guiden til reisekostnader legger beløp til drikke, SIM-kort og tips til den uken. Et hotell i en høyere kategori endrer pristilbudet: romprisene ovenfor gir en sammenligning, mens operatøren priser en eventuell oppgradering.

Sekker med tørkede varer på Centenary Farmers Market i Thimphu
Sekker med tørkede varer på Centenary Farmers' Market, Thimphu Foto: Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Praktiske spørsmål

Hvor mange netter trenger Thimphu og Punakha?

Fire: to i Thimphu for en hel dag med severdigheter og to i Punakha for en rolig dag ved dzongen, hengebroen og Chimi Lhakhang. Kjøreturen imellom er 74 km og 2–2,5 timer over Dochula.

Når kan jeg besøke Tashichho Dzong?

Besøk er fra 17:00 til 18:00, og fra 09:00 til 17:00 på offentlige helligdager, til Nu 500. Guiden må bli med deg inn.

Vil jeg se Himalaya fra Dochula?

Bare hvis været tillater det. Klar utsikt kommer ofte om vinteren, desember til februar, når fjell over 7 000 m ofte er synlige; skyer skjuler dem mange dager.

Trenger jeg guide i Thimphu og Punakha?

Ja. En sertifisert guide må være med deg til enhver tid i Bhutan, og du trenger en for å besøke dzonger og monumenter. Du kan bestille hoteller selv, men bare DoT-sertifiserte.

Hva koster severdighetene?

Buddha Dordenma er gratis; National Memorial Chorten, Tashichho Dzong, Punakha Dzong og Chimi Lhakhang koster Nu 500 hver per voksen, og Takin Preserve Nu 300, etter Department of Tourisms tabell.

Hva koster fire netter i Thimphu og Punakha?

Be en operatør om et pristilbud på de fire nettene som en del av hele ruten. Til sammenligning oppgir Guided Bhutan sin trestjerners reise på sju dager og seks netter til USD 3 480 for to, med SDF og visum; fly, forsikring, tips og personlige utgifter kommer i tillegg. Hoteller i høyere kategorier prises i operatørens pristilbud.

↑ I denne guiden

Kilder og sjekk før reisen

(45)

Redaksjonelle retningslinjer →

Referansekilder for versjonen datert 3. november 2026. Sjekk åpningstider, adkomst, transport og forhold for dine reisedatoer. De fleste lenkede kildene er på engelsk.

Fotokreditering

(8)