Resa ensam som kvinna i Bhutan: guider, kvällar, klädsel och hjälp

Vad de brittiska, tyska och franska råden säger om kvinnor i Bhutan

Ingen av de tre regeringarna avråder från resor till Bhutan eller till någon del av landet. Brittiska utrikesdepartementet (FCDO) skriver att brottsligheten är låg i hela Bhutan men ber dig vidta samma försiktighetsåtgärder som du skulle göra hemma. Tysklands utrikesministerium (Auswärtiges Amt) utfärdar ingen reseavrådan och rapporterar om ficktjuvar, särskilt på platser som besöks mycket av turister. France Diplomatie placerar hela landet under förhöjd vaksamhet (vigilance renforcée), en uppmaning till uppmärksamhet snarare än en avrådan från resor.

Ingen av de tre regeringarna har råd för kvinnor som gäller specifikt Bhutan; FCDO:s allmänna råd för kvinnliga resenärer och för den som reser ensam gäller. Där står att kvinnor som reser ensamma eller i grupper med bara kvinnor i vissa länder eller kulturer kan möta extra risker och hinder. Andra regeringar kan säga mer eller mindre, så läs din egen regerings råd innan du bokar.

En egen guide och chaufför, och en kvinnlig guide på begäran

Varje besökare reser med en guide som är certifierad av Department of Tourism och som alltid måste följa med dig, och bor bara på boenden eller campingplatser som Department of Tourism har godkänt. Utan guide, varnar FCDO, kan du nekas inträde vid sevärdheter, och Department of Tourism kräver en guide för att komma in i monument och dzonger; det går inte att hyra bil för att köra själv. Därför är de människor som en kvinna på egen hand tillbringar större delen av dagen med en guide och en chaufför som hennes licensierade researrangör utser. Vår guide till inresa går igenom visumet och avgiften för hållbar utveckling (Sustainable Development Fee).

På vägarna är Frankrikes råd de strängaste: landet avråder starkt från att resa på natten, även med chaufför. FCDO räknar bil- och motorcykelolyckor till de största orsakerna till skador och dödsfall och ber dig att om möjligt undvika att resa på natten och att alltid använda ett välskött fordon med bilbälten.

När du bokar, kom överens om tre saker med din researrangör: en kvinnlig guide om du hellre vill ha det (Byways Tours and Travels, en licensierad researrangör i Thimphu, ordnar en när det finns en tillgänglig för dina datum, så fråga i god tid); vem som möter dig på Paros internationella flygplats, eftersom FCDO:s råd för ensamresenärer är att ordna flygplatstransfer innan du kommer fram; och vilka kvällar som är fria. Lämna sedan din resplan hos någon där hemma och kom överens om hur ofta ni ska höras.

Om din guide eller chaufför får dig att känna dig obekväm, säg till den researrangör som utsåg dem och Department of Tourism, som tar emot alla problem under ett besök på +975 17661974 (2300 från en telefon i Bhutan), via Facebook eller Instagram eller genom sina värdar. Vid hot eller överfall, ring polisen på 113.

Dagarna med din guide och kvällarna som är dina egna

Vandringen till Tigernästet är en dagsvandring, liksom de flesta av Bhutans bästa vandringar, och utan någon grupptidtabell kan du sitta vid utsiktsplatsen så länge du vill. En tshechu är det enda tillfället då en ensamresenär sitter i en folkmassa i flera timmar, och det enklaste sättet att träffa andra besökare; i folkmassor ber Tyskland dig att vara särskilt uppmärksam och hålla koll på dina värdesaker. Du kan också lägga till en natt på en bondgård i resplanen, eller be om en middag på en bondgård under kvällen i Punakha eller Phobjikha.

På Byways resor varar guidens dag vanligtvis från efter frukost till slutet av det sista besöket, runt sex på kvällen; därefter är kvällarna och promenaderna i stan dina: en promenad längs floden i Paro, eller huvudgatan och kaféerna i Thimphu. Allt i resplanen kräver fortfarande din guide: dzonger och tempel, bilresor mellan dalarna, dagsvandringar och flerdagsvandringar, och allt utanför de två största städerna. Fria kvällar är researrangörernas praxis inom Department of Tourisms regel om guide hela tiden. Spara din guides telefonnummer från första dagen.

I stan efter mörkrets inbrott är FCDO:s råd för ensamresenärer att undvika dåligt upplysta områden om du går ensam, särskilt på natten. Frankrike varnar för att herrelösa hundar kan vara aggressiva på kvällen eller morgonen när de rör sig i flock; Department of Tourism ber dig hålla dig borta från dem så mycket som möjligt. Efter ett bett, åk direkt till närmaste sjukhus.

Alkohol är lagligt, med gränser för hur mycket turister får köpa åt gången. I en hotellbar gäller FCDO:s råd för kvinnor: lämna inte en drink utan uppsikt och ta inte emot drinkar från främlingar (våldtäktsdroger fungerar också i kaffe och te), och om du känner dig konstig, illamående eller berusad efter bara en liten mängd, sök hjälp hos en vän du litar på eller ring polisen.

Vad du ska ha på dig i dzonger och tempel, och sederna som spelar roll

Department of Tourism har inga allmänna klädregler, men på platser av religiös betydelse är respektfulla, ledigt eleganta kläder som täcker dig från axlarna till knäna lämpliga och uppskattade, och i tempel ber departementet om långa ärmar och täckta ben. Frankrike går längre och rekommenderar täckande kläder i hela landet, särskilt i tempel, kloster och officiella byggnader. Packa efter Frankrikes linje, så är du rätt klädd enligt båda.

Bhutaneser tar sina seder på största allvar, och FCDO ber besökare att respektera dem och i synnerhet undvika att kritisera kungen. På heliga platser och i bhutanesiska hem:

• Ta av dig skorna för att gå in i ett tempel, och kepsen eller hatten på heliga platser eller när du träffar äldre. Bhutaneser tar också oftast av sig skorna innan de går in i ett hus.
• Fotografera inte inne i tempel, kloster eller officiella byggnader, och fråga alltid innan du fotograferar någon.
• Sätt dig inte på en lamas tron och rör inte religiösa föremål, och om du sitter på golvet med en munk, nunna, äldre person eller värd, sitt med benen i kors.

Vad en resa för en person kostar

En resa för en person kostar mer per person. Avgiften för hållbar utveckling, USD 100 per vuxen och natt fram till den 31 augusti 2027, och visumet på USD 40 tas ut per person, medan guiden, bilen och rummet kostar lika mycket för en resenär som för två. Byways sjudagarsresa har allt inkluderat (avgift, visum, trestjärniga hotell, måltider, guide, chaufför, bil och inträden): USD 1 890 för en ensamresenär, mot USD 1 560 per person för två, utan separat enkelrumstillägg.

Allt inräknat kostar en vecka ensam på den resan cirka USD 2 250, flyg ej inräknat: de USD 1 890 plus den dricks du betalar på egen hand, drycker, ett SIM-kort och en buffert på 10%, räknat som i vår guide till resekostnader. Räknat på samma sätt betalar två personer som delar den veckan cirka USD 1 880 var. Flyget från London via Delhi lägger till cirka USD 1 250-1 650. En flerdagsvandring, med guide, kock och hästskötare bara för dig, kostar ännu mer: Byways niodagars Druk Path Trek kostar USD 2 975 för en ensamresenär, med visum, avgift och hotellnätter före och efter. Reseförsäkring har inte varit obligatorisk sedan den 23 april 2024, men Department of Tourism rekommenderar den starkt; FCDO:s råd för kvinnor är att se till att den täcker oväntad medicinsk evakuering eller behandling på plats och, om du är gravid eller har ett hälsotillstånd, att kontrollera att landet kan ge den vård du behöver.

Enkelrum och säkerhet på rummet

Guided Bhutan Tours placerar inte resenärer från olika sällskap i samma rum: priset för en vuxen inkluderar redan ett enkelrum, även på avgångarna i små grupper på fasta datum.

Om du hellre vill bo nära receptionen eller på bottenvåningen, fråga. FCDO:s råd för ensamresenärer är att låsa dörren när du är inne i rummet, använda titthålet eller kedjan, om dörren har det, innan du öppnar för besökare, och överväga en dörrkil, och att komma ihåg att det är viktigare att vara säker än att vara artig.

Om något händer: numren att spara

Spara de här numren innan du landar; Royal Bhutan Police anger att dess nödnummer är avgiftsfria.

För brittiska medborgare som utsatts för ett sexuellt övergrepp gör FCDO sitt bästa för att en kvinnlig konsulär tjänsteman ska kunna tala med dig; du kan be om en kvinnlig polis om det finns en tillgänglig, och om att läkarundersökningen görs av en kvinnlig läkare om möjligt. I de flesta länder måste du anmäla brottet innan du återvänder till Storbritannien om du vill att det ska utredas, och en fördröjning kan göra att rättsmedicinska bevis går förlorade.

Royal Bhutan Polices lista över nödnummer har ingen separat stödlinje för kvinnor. För stöd efter sexuellt eller könsrelaterat våld kan RENEW, en civilsamhällesorganisation för kvinnor i Lower Motithang i Thimphu, vars uppdrag omfattar psykosocialt stöd till överlevare, nås på +975 17126353, 02 332159 eller 02 334751.

• 113: Royal Bhutan Polices allmänna larmnummer.
• 112: ambulans och medicinska nödsituationer.
• 110 brandkår och räddning, 111 trafik och 999 hjälplinjen vid katastrofer; i Thimphu når du trafik-, brand- eller polistjänsterna via 1010.
• +975 17661974: Department of Tourism, för klagomål, även om din guide eller chaufför, och för turistrelaterade nödsituationer; ring 2300 från en telefon i Bhutan.
• Tyskland: ambassaden i New Delhi ansvarar för Bhutan, och det finns en honorärkonsul i Thimphu.
• Frankrike: generalkonsulatet i Kolkata täcker Bhutan.
• Storbritannien: British Deputy High Commission (brittiska biträdande högkommissionen) i Kolkata; FCDO i London svarar på +44 (0)20 7008 5000, 24 timmar om dygnet.