Montanhas do Norte · Lao Cai

Mercado de domingo de Bac Ha: como planear a visita a partir de Sa Pa ou Lao Cai

Bac Ha é uma pequena vila de montanha a leste da cidade de Lao Cai, situada entre 1000 e 1500 metros de altitude, e durante uma manhã por semana torna-se o lugar mais movimentado das montanhas. Aos domingos, os Hmong Flor, Tay, Dao, Nung, Phu La e outras comunidades descem das aldeias em redor — alguns partem na tarde anterior — para vender búfalos e cavalos, malaguetas e mel, selas e roupa bordada à mão, e para comer thang co acompanhado de uma tigela de aguardente de milho. No resto da semana, Bac Ha é tranquila: um planalto de pomares de ameixeiras conhecido como o «planalto branco» pela floração da primavera, com o palácio da época colonial de um antigo senhor tay no centro da vila.

Mulheres hmong flor com saias bordadas de cores vivas e lenços na cabeça a vender produtos debaixo de guarda-sóis no mercado de domingo de Bac Ha
Vendedoras hmong flor no mercado de domingo de Bac Ha, província de Lao Cai
Tempo recomendado
Uma excursão de domingo a partir de Sa Pa ou Lao Cai; uma noite (sábado) para uma visita mais calma
Onde ficar
Sa Pa ou a cidade de Lao Cai para uma excursão de um dia; a vila de Bac Ha ou uma casa de família em Ta Chai para a noite de sábado
Época e calendário
O mercado realiza-se todos os domingos, durante todo o ano. Na primavera, a flor da ameixeira cobre o planalto de branco e as ameixas Tam Hoa são colhidas no verão, quando decorrem as corridas de cavalos; de outubro a dezembro, as manhãs de mercado são frias. Para Sa Pa e as terras altas do noroeste, a autoridade de turismo do Vietname descreve abril–junho como quente e limpo, setembro–novembro como fresco e seco, e o período entre o final de dezembro e março como frio.

Em resumo

Planeie Bac Ha em função de um domingo. A forma mais simples é uma excursão de um dia a partir de Sa Pa ou da cidade de Lao Cai, num circuito organizado ou num carro alugado, saindo cedo para chegar ao mercado de manhã, quando está mais animado. Se quiser ver o mercado ao romper do dia e ter tempo para as aldeias, chegue no sábado, durma na vila de Bac Ha ou numa casa de família tay na vizinha Ta Chai e parta no domingo à tarde. Conte com duas a três horas para o mercado, uma hora para o Palácio Hoang A Tuong e acrescente Ban Pho ou as pastagens de Na Hoi se pernoitar. A partir de Hanói é um longo dia de estrada em cada sentido, por isso encare a visita como parte de um roteiro por Sa Pa ou pelo norte, e não como uma viagem à parte.

Excursão de domingo ou uma noite de sábado no planalto

Em Bac Ha, tudo gira à volta do mercado de domingo. A autoridade de turismo do Vietname descreve-o como um mercado semanal de 14 grupos étnicos das comunas em redor da vila e de mais longe, e como um dos maiores mercados das terras altas fronteiriças do norte. Os aldeões que vivem mais longe partem na tarde anterior e o mercado enche-se logo de manhã cedo, por isso as primeiras horas são as melhores.

A maioria dos visitantes estrangeiros vem numa excursão de um dia a partir de Sa Pa ou da cidade de Lao Cai. Funciona bem: chega a meio da manhã, percorre o mercado, vê o palácio e está de volta ao fim do dia. A contrapartida é que chega ao mesmo tempo que toda a gente e parte quando a vila já está a acalmar. Passar a noite de sábado em Bac Ha permite-lhe estar no mercado quando chegam os primeiros vendedores e dá-lhe uma tarde tranquila para as aldeias, algo que uma excursão de um dia raramente permite. A autoridade de turismo do Vietname refere que famílias tay de Ta Chai, uma zona de aldeias perto da vila, têm casas de família onde os hóspedes podem ajudar no cultivo do arroz, na apanha das ameixas e na cozinha; a própria vila de Bac Ha tem pensões e pequenos hotéis.

Uma nota sobre os nomes: desde 1 de julho de 2025, o antigo distrito de Bac Ha foi extinto e, ao abrigo da Resolução 1673/NQ-UBTVQH15 do Comité Permanente da Assembleia Nacional, a antiga vila de Bac Ha e as comunas de Na Hoi, Ban Pho, Thai Giang Pho, Hoang Thu Pho e Nam Mon foram fundidas numa única comuna de Bac Ha, na província de Lao Cai. Os mapas e os sites de reservas podem ainda mostrar os antigos nomes do distrito, da vila e das comunas.

Como interpretar o mercado de domingo

O mercado realizava-se antigamente numa colina de declive suave; mudou-se depois para um recinto de betão construído para o efeito no centro da vila, dividido em secções. A autoridade de turismo do Vietname enumera-as: brocados e vestuário, tecidos e bordados à mão pelas mulheres locais e vendidos com joias de prata e latão; legumes e produtos da terra, vivos de cor com malaguetas vermelhas, verduras e cera de abelha; ferramentas e artigos domésticos, como arados, enxadas, pás e facas; uma zona de comida com panelões fumegantes de thang co; e o mercado de gado, com centenas de búfalos, bois e cavalos, além de recantos para cães e aves canoras. A autoridade de turismo do Vietname descreve a secção do gado como a parte mais concorrida do mercado.

Percorra-o por ordem de interesse, e não pela disposição. Vá primeiro ao mercado de gado, enquanto o negócio está no auge; depois às bancas de têxteis, onde as mulheres hmong flor, com as suas saias bordadas em camadas e lenços de cabeça aos quadrados, são ao mesmo tempo vendedoras e clientes; e sente-se na zona de comida quando o frio da manhã já tiver passado. Repare nos artigos feitos para uso local e não para os visitantes: selas de madeira feitas por artesãos phu la da vizinha Na Hoi, malaguetas secas, chá Shan tuyet, cogumelos orelha-de-judas, mel e orquídeas trazidos das montanhas.

Este é um mercado a sério, onde as pessoas compram arados, vendem animais e se encontram com amigos e familiares, e não um espetáculo montado para turistas. Afaste-se do caminho dos animais que são conduzidos pelo mercado, peça autorização antes de fotografar pessoas (sobretudo em grandes planos) e regateie com educação os têxteis; se o bordado à mão for importante para si, pergunte ao vendedor como a peça foi feita.

Bancas repletas de têxteis tecidos e bordados de cores vivas no mercado de domingo de Bac Ha
A secção de têxteis do mercado de domingo de Bac Ha, onde se vendem brocados e roupa feitos à mão

Reserve tempo para a comida local

O que comer e onde procurar

Uma mão segura um bolo redondo e branco de arroz glutinoso partido ao meio, com um recheio amarelo de feijão-mungo
Um bolo de feijão-mungo do mercado de domingo de Bac Ha
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Thang co

O guisado hmong de carne e miudezas cozinhado lentamente com especiarias em grandes panelões. Tradicionalmente faz-se com carne de cavalo; hoje também se cozinham versões de vaca, búfalo e porco. A autoridade de turismo do Vietname aponta Bac Ha, Muong Khuong e Sa Pa como os locais onde o prato nasceu.

Onde procurar
A secção de comida do mercado de domingo, onde os panelões fumegam desde manhã cedo.
Como encaixar no dia
Um pequeno-almoço tardio ou um almoço cedo depois do mercado de gado, partilhado numa mesa comprida.

Leva miudezas e normalmente carne de cavalo — pergunte o que está na panela antes de pedir.

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Aguardente de milho de Ban Pho (ruou ngo)

Aguardente de milho destilada por famílias hmong de Ban Pho; diz o ditado local que thang co sem aguardente de milho de Ban Pho não conta. A produção de aguardente de milho é um dos ofícios que o distrito promove junto dos visitantes.

Onde procurar
Vendedores no mercado e casas da aldeia de Ban Pho.
Como encaixar no dia
Uma tigelinha com o thang co; compre uma garrafa para levar no fim da manhã.

Bebida forte, muitas vezes destilada em casa; beba pouco, e nunca antes de uma viagem de carro pela montanha ou de um passeio de mota.

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Men men e banh duc ngo

O men men é milho moído cozido a vapor, o alimento base dos Hmong; o banh duc ngo é um bolo macio de farinha de milho. Ambos se vendem na zona de comida do mercado, a par de outros bolos das montanhas, como o banh day.

Onde procurar
Bancas de comida do mercado.
Como encaixar no dia
Prove uma porção com thang co ou como petisco enquanto percorre o mercado.

Sacia bastante e é insípido por si só; fica melhor com um guisado ou um caldo.

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Pho chua Bac Ha (massa de arroz ácida)

Um prato de massa de arroz de sabor ácido, especialidade de Bac Ha; o mercado serve também massa cozida em caldo e massa salteada (pho nau, pho tron).

Onde procurar
Bancas de massa na secção de comida do mercado e pequenas casas de pasto na vila.
Como encaixar no dia
Um almoço mais leve do que o thang co, ou uma segunda paragem na zona de comida.

Os acompanhamentos variam de banca para banca; se tiver alergias, pergunte o que leva.

05

Ameixas Tam Hoa

A fruta mais conhecida de Bac Ha, cultivada em pomares por todo o planalto e vendida no mercado no verão; há agora um festival da ameixa na praça do palácio.

Onde procurar
Bancas do mercado na época, e pomares em redor de Na Hoi.
Como encaixar no dia
Compre um saco no mercado para petiscar na viagem de regresso.

Sazonais (só no verão); lave-as antes de comer.

O Palácio Hoang A Tuong e o templo de Bac Ha

No centro da vila ergue-se o Palácio Hoang A Tuong (Dinh Hoang A Tuong), residência de Hoang Yen Chao e do seu filho Hoang A Tuong, senhores tay que governaram a região antes de 1945. Construído entre 1914 e 1921 segundo projetos de arquitetos franceses e chineses, mistura estilos europeus e asiáticos numa planta retangular fechada sobre uma colina: escadarias curvas sobem de ambos os lados até um amplo pátio e a uma casa principal de dois pisos com cerca de 420 metros quadrados, portas em arco e paredes decoradas, ladeada por alas que serviam outrora de armazém e de alojamento para guardas e criados. Todo o conjunto ocupa quase 4000 metros quadrados e é um dos quatro monumentos de nível nacional do antigo distrito.

Em meados de 2024, a autoridade de turismo do Vietname informou que o palácio estava a ser restaurado para receber visitantes, e a sua praça acolhe agora eventos como o festival da ameixa Tam Hoa. Quando verificámos, a 2026-10-03, não havia nenhuma página oficial com horários de abertura ou preços de bilhetes atualizados, por isso informe-se no local ou junto da sua excursão.

O templo de Bac Ha (Den Bac Ha), construído no final do século XIX, homenageia os irmãos Vu Van Uyen e Vu Van Mat, que pacificaram esta região fronteiriça; foi classificado como monumento histórico e cultural nacional em 2003, e a sua festa realiza-se no dia 7 do 7.º mês lunar. Vista-se com recato no templo.

Se tiver tempo livre na vila, o pequeno monte Ba Me Con (Mãe e Filhos) ergue-se mesmo no centro; a autoridade de turismo do Vietname sugere subi-lo de manhã cedo para ver a vila envolta em neblina.

Um homem conduz um búfalo-de-água por uma rua molhada de Bac Ha, com uma mulher em traje hmong flor atrás dele
A conduzir um búfalo-de-água por Bac Ha em dia de mercado

Para lá do mercado: Ban Pho, Na Hoi e as aldeias

Com uma noite em Bac Ha, pode conhecer as aldeias de onde vêm os vendedores do mercado. Ban Pho, uma aldeia hmong conhecida pela sua aguardente de milho, tem vindo a desenvolver o turismo comunitário; o presidente da comuna disse à autoridade de turismo do Vietname que recebeu mais de 55 000 visitas em 2023. As pastagens de Na Hoi, no pico de Ngai Thau, a cerca de 3 km do centro da vila, são um prado ondulado entre colinas de pinheiros onde pastam cavalos.

Mais longe, Hoang Thu Pho, a cerca de 10 km da vila, tem um miradouro chamado «Porta do Céu», a 20 minutos a pé do centro da comuna, que a autoridade de turismo do Vietname recomenda pelas vistas límpidas de outono e pelas manhãs de mar de nuvens. Ban Lien, a quase 30 km, tem aldeias tay e socalcos de arroz, e a cascata de Ta Cu Ty fica a cerca de 50 km por estrada, mais um último troço de mota e cerca de 2 km a pé — é programa para um dia extra inteiro, não um complemento do domingo.

Há outros mercados noutros dias. A autoridade de turismo do Vietname menciona o mercado de Can Cau, que costuma realizar-se no sábado de manhã na vizinha Si Ma Cai (a comuna de Can Cau passou a fazer parte da comuna de Si Ma Cai em 2025), o que lhe permite ver dois mercados de montanha no mesmo fim de semana se dormir em Bac Ha no sábado.

Terraços com balaustradas e portas em arco do Palácio Hoang A Tuong, em Bac Ha
O Palácio Hoang A Tuong, construído entre 1914 e 1921 no centro de Bac Ha

Como chegar a partir de Sa Pa, Lao Cai e Hanói

Bac Ha fica a cerca de 60–70 km por estrada da cidade de Lao Cai (a autoridade de turismo do Vietname indica os dois valores em artigos diferentes). Lao Cai é o centro ferroviário e rodoviário da região: a autoridade de turismo do Vietname refere que os comboios noturnos de Hanói para Lao Cai são a forma mais popular de chegar à zona de Sa Pa. A própria Sa Pa fica do outro lado da cidade de Lao Cai, pelo que uma excursão a partir de Sa Pa desce até Lao Cai e volta a subir até ao planalto de Bac Ha; saia cedo no domingo de manhã.

A partir de Hanói, o site para visitantes do gabinete de cultura de Bac Ha descreve três opções: seguir de carro pela autoestrada Hanói–Lao Cai durante cerca de 200 km e depois cerca de 50 km por estrada de montanha (no total, cerca de quatro a cinco horas em viatura particular); um autocarro direto a partir da estação rodoviária de My Dinh, em Hanói; ou ir até Lao Cai de comboio ou autocarro e continuar por estrada. Os operadores e os horários de partida mudam, por isso confirme-os ao reservar.

Sem motorista próprio, as opções mais simples são uma excursão ao mercado a partir de Sa Pa ou Lao Cai, ou um carro com motorista reservado através do hotel. Combine antes de partir a hora de saída, quanto tempo ficará no mercado e se o palácio ou uma aldeia estão incluídos.

Um lago verde sob uma colina arborizada e encostas em socalcos perto de Bac Ha
Campos e colinas em redor de Bac Ha, no planalto de Lao Cai

Quando ir: floração, ameixas e corridas de cavalos

Qualquer domingo serve para o mercado, mas o planalto muda muito ao longo do ano.

  • Primavera: os pomares de ameixeiras florescem e tingem as encostas de branco — daí o nome de «planalto branco».
  • Verão: os agricultores hmong trazem ao mercado as ameixas Tam Hoa acabadas de colher e realiza-se a tradicional corrida de cavalos de Bac Ha, reconhecida como património cultural imaterial nacional. Em 2026, o festival de verão de Bac Ha decorreu de 23 a 31 de maio, com a 19.ª corrida de cavalos tradicional, um festival da ameixa na praça do Palácio Hoang A Tuong e espetáculos folclóricos ao fim da tarde no mercado.
  • Verão, na vila: filas de cássias-imperiais florescem em amarelo ao longo das ruas.
  • Outono: céus limpos e dias frescos; segundo a autoridade de turismo do Vietname, a melhor estação para as vistas de Hoang Thu Pho.
  • De outubro a dezembro: manhãs frias e enevoadas — vista várias camadas e aqueça-se com thang co e aguardente de milho na zona de comida.
  • Ano Novo Lunar: o mercado enche-se de agricultores que compram utensílios de cozinha, arados e outras ferramentas para a nova estação.

Perguntas práticas

Em que dia se realiza o mercado de Bac Ha?

Ao domingo, todas as semanas. Começa de manhã cedo e está mais animado nas primeiras horas, por isso chegue o mais cedo que puder.

Posso visitar Bac Ha numa excursão de um dia a partir de Sa Pa?

Sim, é assim que a maioria dos visitantes o faz. A estrada desce até à cidade de Lao Cai e sobe depois ao planalto de Bac Ha, a cerca de 60–70 km de Lao Cai, por isso saia cedo no domingo de manhã e conte com um dia inteiro.

Vale a pena passar a noite em Bac Ha?

Se quiser ver o mercado ao romper do dia, ou ter tempo para aldeias como Ban Pho e as pastagens de Na Hoi, sim — chegue no sábado. Se o mercado for o seu único objetivo, uma excursão de um dia chega.

Há outro mercado nas redondezas ao sábado?

A autoridade de turismo do Vietname menciona o mercado de Can Cau, que costuma realizar-se no sábado de manhã a norte de Bac Ha, pelo que pode combinar os dois no mesmo fim de semana, dormindo em Bac Ha na noite de sábado.

Quem são os Hmong Flor?

Um grupo hmong conhecido pelas saias, casacos e lenços de cabeça das mulheres, com bordados de cores vivas, que dão cor ao mercado de domingo. Muitas outras comunidades — Tay, Dao, Nung, Phu La e outras — também vêm ao mercado.

Bac Ha ainda é um distrito?

Não. Desde 1 de julho de 2025, a vila de Bac Ha e cinco comunas vizinhas formam a comuna de Bac Ha, na província de Lao Cai, por isso poderá encontrar tanto os nomes antigos como os novos.

Fontes e verificações antes de viajar

Fontes de referência da versão de 3 de outubro de 2026. Confirme horários, acesso, transportes e condições para as datas da sua viagem. A maioria das fontes indicadas está em inglês.

Política editorial →

Esta experiência encaixa no seu percurso?

Uma excursão de domingo a partir de Sa Pa resolve a partida madrugadora e a estrada de montanha e dá-lhe um guia para explicar o que se vende. Antes de reservar, confirme a hora de recolha, quanto tempo fica no mercado e se o palácio está incluído.

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