Guia de viagem de Rishikesh: 3 noites para o aarti, os ashrams e o rafting

Onde dormir: Tapovan, Swarg Ashram ou Muni ki Reti

Rishikesh é uma cidade comprida e estreita, nas duas margens do Ganga, e a zona que escolher decide se vai a pé ao aarti ou de táxi. Tapovan, na ponta de Lakshman Jhula da cidade, é onde fica a maioria dos viajantes: a página do Incredible India, do Ministry of Tourism, descreve a zona do Laxman Jhula como um polo de cafés e restaurantes com comida indiana e internacional, e Tapovan como uma mistura de casas de comida económicas e restaurantes de categoria. O goSTOPS Rishikesh, Lakshman Jhula, cujo quarto Deluxe Private AC Room com casa de banho privativa é o quarto que entra no orçamento deste guia, fica nesta zona.

O Swarg Ashram, na margem leste, do outro lado do Ram Jhula, é o lado sossegado: a Uttarakhand Tourism descreve-o como um conjunto de ashrams, na sua maioria com cursos de ioga e de estudos espirituais, e o Parmarth Niketan, um dos ashrams que o Ministry of Tourism indica em redor do Ram Jhula, realiza aqui o seu aarti ao fim do dia. Os carros não podem atravessar os passadiços, por isso chegue de táxi ao parque de estacionamento de Muni ki Reti, perto do Ram Jhula, e atravesse a pé ou de barco a motor, como explicam as indicações do Parmarth Niketan.

Muni ki Reti, do outro lado do rio em relação ao Swarg Ashram, no Ram Jhula, tem o parque de estacionamento onde páram os táxis e, segundo a Uttarakhand Tourism, há táxis e autocarros que ali chegam desde a estação ferroviária de Rishikesh. O Ministry of Tourism descreve Rishikesh como uma cidade só vegetariana e sem álcool, por isso não conte com carne nem bares em nenhuma ementa destas zonas.

O aarti ao fim do dia: Parmarth Niketan e Triveni Ghat

O Parmarth Niketan é o maior ashram de Rishikesh, segundo o próprio, fundado no início da década de 1940 por Swami Shukdevanand na margem leste, junto ao Ram Jhula; a Uttarakhand Tourism data-o de 1942. O seu Ganga Aarti ao pôr do sol, no ghat do próprio ashram, reúne todos os dias entre centenas e milhares de pessoas: oferecem-se lamparinas ao rio com cânticos devocionais e orações, e o ashram sublinha que não é preciso saber hindi nem sânscrito para o acompanhar. O aarti começa todos os dias ao pôr do sol, e o yagna, um ritual do fogo, começa no ghat meia hora antes; a hora muda com a estação, por isso pergunte na receção, que está aberta das 08:00 às 20:00.

O Triveni Ghat, no coração da cidade, é o ghat de banhos onde a maioria dos peregrinos mergulha antes de visitar os templos, segundo a Uttarakhand Tourism, e onde a tradição situa o encontro do Ganga, do Yamuna e do Saraswati. O Ministry of Tourism descreve o seu aarti ao fim do dia como sacerdotes a acender lamparinas e a fazer orações, com diyas a flutuar na água ao som de sinos e tambores; realiza-se todas as tardes ao entardecer e dura cerca de 45 minutos. Perto fica o Bharat Mandir, um dos santuários mais antigos de Rishikesh, um templo de Vishnu cuja imagem é esculpida numa única pedra negra.

Vá a um aarti no fim da tarde do primeiro dia e ao outro no fim da tarde do segundo: o do Parmarth realiza-se no ghat do próprio ashram, na margem leste, e o do Triveni Ghat no principal ghat de banhos da cidade, entre peregrinos. No Parmarth, vista-se como o ashram pede aos seus hóspedes, com os ombros e as pernas abaixo do joelho tapados.

Do outro lado do Ram Jhula: Swarg Ashram, Gita Bhawan e o Beatles Ashram

O Ram Jhula é a ponte suspensa no meio da cidade, aberta a peões, bicicletas e veículos de duas rodas, mas não a automóveis, segundo o Ministry of Tourism, e balança um pouco quando a atravessa. Rio acima, o Lakshman Jhula, uma ponte suspensa de 137 m construída em 1939 a 21 m acima do rio, é, nas palavras da Uttarakhand Tourism, a estrutura mais emblemática de Rishikesh, no local onde Lakshmana terá atravessado o Ganga sobre cordas de juta. Confirme no local se está aberta a peões; este guia manda-o atravessar no Ram Jhula: a Uttarakhand Tourism descreve um passeio de 3 km do Lakshman Jhula ao Ram Jhula por uma estrada de lojas pequenas, e as indicações do Parmarth Niketan acrescentam um barco a motor para atravessar a partir do parque de estacionamento de Muni ki Reti. Os mercados ao longo dos ghats vendem ídolos esculpidos, incenso e kurtas.

O Gita Bhawan, perto do Lakshman Jhula, tem as paredes pintadas com cenas do Ramayana e do Mahabharata, mantém um dispensário ayurvédico gratuito e tem uma filial da Gita Press, refere a Uttarakhand Tourism. O Sivananda Ashram é o outro ashram que o Ministry of Tourism indica ali, com o Parmarth Niketan.

O Beatles Ashram, antigo ashram de Maharishi Mahesh Yogi, também chamado Chaurasi Kutia (o santuário das 84 cabanas), fica numa mancha de floresta na zona do Swarg Ashram. Os Beatles ficaram de fevereiro a abril de 1968, e o Ministry of Tourism diz que aqui escreveram a maior parte das canções do White Album; a Uttarakhand Tourism indica quase 48 canções compostas durante a estadia. O ashram foi abandonado na década de 1990. Hoje sobe-se um caminho íngreme até às cabanas de meditação em forma de colmeia e à antiga sala de conferências, a «Beatles Cathedral», ambas cobertas de murais e letras de canções. Segundo a página do Incredible India, do Ministry of Tourism, está aberto das 10:00 às 16:00; pergunte à porta o preço de entrada.

Ioga e estadias em ashrams

Rishikesh tem ioga para todos os níveis, desde aulas avulsas nos estúdios de Tapovan até cursos residenciais nos ashrams; a Uttarakhand Tourism refere que tanto os ashrams como os resorts organizam sessões e cursos. O Parmarth Niketan tem várias centenas de quartos simples, muitos com casa de banho ao estilo ocidental e água quente, e a sua Parmarth School of Yoga organiza cursos residenciais e retiros que incluem o quarto, refeições vegetarianas sattvic, ioga diário e o aarti ao fim do dia. O seu calendário indica cursos e retiros de uma semana ao longo do ano, com as datas no site da escola. O Parmarth não publica preços dos quartos nem dos cursos; reserve através dos formulários do seu site e, se não houver resposta em três dias, envie um lembrete, como o ashram pede.

Um ashram não é um hotel. As diretrizes do Parmarth dizem que aceita hóspedes que vêm para sadhana, meditação e satsang, espera que participem no aarti ao fim do dia, pede roupa que cubra os ombros, a barriga e as pernas abaixo do joelho (branca para os alunos de ioga), mantém silêncio das 22:00 às 06:00 e proíbe fumar, álcool, drogas, ovos e outros alimentos não vegetarianos. Chegue entre as 08:00 e as 21:00, quando há alguém na receção, e faça o check-out antes das 11:00.

O Festival Internacional de Ioga é, nas palavras do próprio Parmarth Niketan, organizado pelo ashram todos os anos: uma semana com mais de 60 horas de aulas em estilos que vão do ioga Kundalini e Iyengar ao ioga Kriya, com palestras de mestres espirituais. As datas mudam todos os anos; o Parmarth Niketan anuncia-as no site da sua escola.

Rafting no Ganga: época, regras e preços

Os rápidos a montante de Rishikesh são a razão que traz muita gente. A Uttarakhand Tourism descreve Shivpuri, a 19 km da cidade, como um destino popular de rafting em águas bravas e o troço de Shivpuri a Lakshman Jhula, com cerca de 11 km, como o percurso de rafting mais comum; o operador cujos preços se indicam abaixo também organiza percursos mais longos a partir de Marine Drive e Kaudiyala. Byasi, a 30 km a montante, é outro polo de rafting e desportos aquáticos.

O rafting em Uttarakhand é licenciado pelo Uttarakhand Tourism Development Board. Segundo as regras de rafting do estado, a época no Ganga vai de 1 de setembro a 30 de junho, ou conforme o conselho determinar consoante a água do rio. Os botes podem levar no máximo oito passageiros com um guia e um guia estagiário (seis nos botes mais pequenos, de 14 pés), os capacetes são obrigatórios e o álcool e o tabaco estão proibidos; o guia tem de recusar quem esteja embriagado. Os praticantes de rafting têm de ter entre 14 e 65 anos, e os de caiaque entre 18 e 50. Cada operador licenciado tem de exibir os seus preços mínimo e máximo de rafting no escritório e no site.

Os preços são os dos próprios operadores. A River & Rock Adventure, um operador de Muni ki Reti registado na lista do setor turístico da Uttarakhand Tourism, indica estes percursos por pessoa (verificados em 17 de outubro de 2026): 9 km do Club House à NIM Beach INR 600, 12 km de Brahmpuri ao Ram Jhula INR 800, 16 km de Shivpuri à NIM Beach INR 1200 e 25 km de Marine Drive à NIM Beach INR 2200, com coletes salva-vidas e equipamento de segurança incluídos. O percurso de Brahmpuri termina no Ram Jhula e os outros na NIM Beach, enquanto o troço de 11 km de Shivpuri da Uttarakhand Tourism termina no Lakshman Jhula. Nenhum mapa oficial situa o Club House, Brahmpuri nem a NIM Beach, por isso, ao reservar no escritório do operador, na Kailash Gate, em Muni ki Reti, escolha um preço que inclua o transporte até ao início e a recolha no fim. A página do próprio operador fixa uma idade mínima de 12 anos, uma máxima de 60 e um intervalo de peso de 40 a 110 kg, o que difere da regra do estado acima, por isso confirme que limites se aplicam a si antes de reservar. O mesmo operador vende acampamentos e cabanas à beira do rio: uma cabana de luxo com ar condicionado para duas pessoas custa INR 4000 por pessoa, com todas as refeições em buffet. O percurso de 16 km desde Shivpuri cabe numa manhã, com tempo para secar antes do aarti ao fim do dia.

Reserve o rafting para uma manhã da estação seca e deixe um dia de folga no plano. Não nade junto aos ghats nem nas praias do rio; entre na água apenas num passeio de rafting, com o colete salva-vidas que o operador fornece: o governo britânico indica que há correntes fortes nos rios e que morrem pessoas afogadas todos os anos. Indica também que a monção na Índia decorre geralmente de junho a novembro e pode causar cheias repentinas e deslizamentos de terras, sobretudo em zonas montanhosas, bem como cortes de estradas; o guia de saúde e segurança trata a monção por inteiro, e o guia da melhor época para visitar a Índia compara as regiões mês a mês.

Fora do rio, a Uttarakhand Tourism indica uma caminhada a uma cascata por trilhos bem sinalizados, e o Ministry of Tourism indica a cascata de Neer Gaddu, com cafés na aldeia de Jonk para depois. A Uttarakhand Tourism indica também a caminhada a Kunjapuri, para ver os picos nevados, uma tirolesa sobre o Ganga e bungee jumping em Mohanchatti, de uma altura de até 83 m, com flying fox e baloiços no mesmo local. O Shri Neelkanth Mahadev Mandir, um templo de Shiva que o Ministry of Tourism indica entre os templos de Rishikesh, não faz parte deste plano; pergunte ao hotel pela estrada antes de ir.

Haridwar e como chegar: Har Ki Pauri, comboios, o aeroporto e o autocarro

Haridwar, rio abaixo, onde o Ganga chega à planície, é a cidade de peregrinação face à cidade de ashrams que é Rishikesh, e a sua estação ferroviária, Haridwar Junction, é a principal estação ferroviária de ligação para ambas. Har Ki Pauri, «as pegadas dos deuses», é o seu ghat mais sagrado: o Ministry of Tourism situa ao lado o Brahma Kund, onde se crê terem caído gotas de amrita. A Uttarakhand Tourism descreve o aarti realizado ali ao entardecer todos os dias, com lamparinas altíssimas, sinos de templo, búzios e centenas de diyas e flores a flutuar no rio; o ritual do fim do dia é aquele por que vem a maioria dos visitantes.

Acima da cidade, o templo de Mansa Devi, nas colinas Shivalik, forma um circuito de peregrinação com Chandi Devi e Maya Devi. O teleférico da Usha Breco sobe até lá em cabinas de quatro lugares, com 576 m num só sentido e uma subida de 171 m, e um segundo teleférico serve o Chandi Devi, no Neel Parvat. Na cidade, o Ministry of Tourism indica o bazar Moti, o velho mercado a norte do canal, para pulseiras, doces e medicina ayurvédica.

Haridwar é fácil de acrescentar no último dia: há autocarros e táxis entre as duas cidades, refere a Uttarakhand Tourism. Veja Har Ki Pauri e o teleférico à tarde, fique para o aarti e apanhe um comboio ao fim do dia em Haridwar, ou passe lá uma noite se o seu comboio partir cedo no dia seguinte.

De comboio. Haridwar Junction (HW) é a principal estação ferroviária de ligação para Rishikesh, com comboios de Deli e de mais longe, segundo a Uttarakhand Tourism e o Ministry of Tourism. Rishikesh tem estações próprias, Rishikesh (RKSH) e Yog Nagari Rishikesh, onde começam alguns comboios de longo curso. A Indian Railways só publica os horários e as tarifas atuais na sua pesquisa de viagens, por isso consulte a IRCTC para a sua data.

Reserve os comboios o mais cedo possível: os visitantes estrangeiros podem comprar bilhetes na IRCTC ao abrigo da quota de turistas estrangeiros (Foreign Tourist Quota, FT), e o nosso guia de transportes explica a conta, as classes e quando abrem as reservas. Da estação de Haridwar seguem autocarros e táxis para Rishikesh. Pergunte ao hotel ou ao motorista a distância por estrada e o tempo de viagem de Deli a Haridwar e de Haridwar a Rishikesh; não está publicada nenhuma tarifa oficial de táxi para este trajeto, para o aeroporto nem para Shivpuri, por isso combine o preço antes de partir.

De avião. O Aeroporto Jolly Grant (DED), em Dehradun, é o aeroporto mais próximo, a 21 km de Rishikesh segundo a Uttarakhand Tourism, com voos diários desde Deli; há táxis à espera no aeroporto. Não é um ponto de entrada do e-Visa, por isso voe primeiro para Deli; o guia de entrada indica os aeroportos que aceitam o e-Visa, e o nosso guia de Deli trata da chegada lá.

Por estrada. A Uttarakhand Tourism diz que partem autocarros normais e de luxo para Rishikesh da estação de autocarros ISBT Kashmiri Gate, em Deli, e que Rishikesh fica na estrada nacional para Badrinath. Na cidade, vá a pé entre os ghats, atravesse de barco no Ram Jhula e use táxis para Shivpuri e para as estações.

Três noites em Rishikesh, dia a dia

Este plano põe o rio numa manhã da estação seca, o aarti em dois fins de tarde e Haridwar à saída.

• Dia 1: chegue de comboio a Haridwar e apanhe um táxi para Tapovan. No fim da tarde, vá a pé até ao Ram Jhula, atravesse para o Swarg Ashram e fique para o aarti do pôr do sol no Parmarth Niketan; jantar no Chotiwala.
• Dia 2: uma aula de ioga de manhã, depois o Gita Bhawan, as vielas do Swarg Ashram e o Beatles Ashram; almoço na cafetaria do Parmarth; o aarti ao fim do dia no Triveni Ghat e comida de rua no mercado principal.
• Dia 3: rafting desde Shivpuri de manhã, de regresso à cidade a tempo do almoço; uma tarde tranquila junto ao rio.
• Dia 4: faça o check-out e apanhe um táxi ou autocarro para Haridwar; Mansa Devi de teleférico, o bazar Moti e o aarti em Har Ki Pauri antes de um comboio ao fim do dia.

Uma estadia de três noites com preços, para duas pessoas

O modelo segue o plano acima para dois adultos que partilham o quarto, com preços verificados em 17 de outubro de 2026.

• Quarto, goSTOPS Rishikesh, Lakshman Jhula, Deluxe Private AC Room, só alojamento, 3 noites a INR 3791,59 mais INR 189,58 de impostos por noite no site da própria goSTOPS (uma tarifa para 17 de outubro de 2026; as tarifas mudam com a data): INR 11 943,51.
• Rafting, River & Rock Adventure, 16 km de Shivpuri à NIM Beach, INR 1200 por pessoa: INR 2400.
• Total: cerca de INR 14 344 para duas pessoas.
• Não incluído: refeições; os comboios de e para Haridwar; táxis e autocarros entre Haridwar, Rishikesh e Shivpuri; o preço de entrada do Beatles Ashram; o preço do teleférico de Mansa Devi; aulas de ioga.