Guía de viaje de Rishikesh: 3 noches para la aarti, los ashrams y el rafting

Dónde dormir: Tapovan, Swarg Ashram o Muni ki Reti

Rishikesh es una ciudad larga y estrecha en las dos orillas del Ganga, y la zona que elijas decide si vas andando a la aarti o en taxi. Tapovan, en el extremo de la ciudad de Lakshman Jhula, es donde se aloja la mayoría de los viajeros: la página de Incredible India del Ministry of Tourism llama a la zona de Laxman Jhula un centro de cafés y restaurantes que sirven comida india e internacional, y a Tapovan una mezcla de locales económicos y restaurantes de categoría. goSTOPS Rishikesh, Lakshman Jhula, cuya habitación Deluxe Private AC con baño privado es la que se usa en el presupuesto de esta guía, está en esta zona.

Swarg Ashram, en la orilla oriental, al otro lado de Ram Jhula, es la parte tranquila: Uttarakhand Tourism lo describe como un conjunto de ashrams, la mayoría de los cuales ofrecen cursos de yoga y estudios espirituales, y Parmarth Niketan, uno de los ashrams que el Ministry of Tourism nombra alrededor de Ram Jhula, celebra aquí su aarti de la tarde. Los coches no pueden cruzar las pasarelas, así que llega en taxi al aparcamiento de Muni ki Reti, cerca de Ram Jhula, y cruza andando o en lancha motora, como explican las indicaciones de Parmarth Niketan.

Muni ki Reti, al otro lado del río desde Swarg Ashram, en Ram Jhula, tiene el aparcamiento donde paran los taxis y, según señala Uttarakhand Tourism, de la estación de tren de Rishikesh salen taxis y autobuses hasta allí. El Ministry of Tourism describe Rishikesh como una ciudad exclusivamente vegetariana y sin alcohol, así que no esperes encontrar carne ni bares en ninguna carta de estas zonas.

La aarti de la tarde: Parmarth Niketan y Triveni Ghat

Parmarth Niketan es el mayor ashram de Rishikesh, según su propia información, fundado a principios de la década de 1940 por Swami Shukdevanand en la orilla oriental, junto a Ram Jhula; Uttarakhand Tourism lo data en 1942. Su Ganga Aarti al atardecer, en el ghat del propio ashram, reúne cada día de cientos a miles de personas: se ofrecen lámparas al río con cantos devocionales y oraciones, y el ashram subraya que no hace falta saber hindi ni sánscrito para seguirla. La aarti empieza todos los días al atardecer, y el yagna, un ritual del fuego, comienza en el ghat media hora antes; la hora cambia con la estación, así que pregunta en la recepción, que abre de 08:00 a 20:00.

Triveni Ghat, en el corazón de la ciudad, es el ghat de baño donde la mayoría de los peregrinos se dan un baño antes de visitar los templos, según lo expresa Uttarakhand Tourism, y donde la tradición sitúa la confluencia del Ganga, el Yamuna y el Saraswati. El Ministry of Tourism describe su aarti de la tarde como sacerdotes que encienden lámparas y ofrecen oraciones, con diyas flotando en el agua al son de campanas y tambores; tiene lugar todas las tardes al anochecer y dura unos 45 minutos. Cerca está Bharat Mandir, uno de los santuarios más antiguos de Rishikesh, un templo de Vishnu cuya imagen está tallada en una sola piedra negra.

Ve a una aarti la primera tarde y a la otra la segunda: la de Parmarth se celebra en el ghat del propio ashram, en la orilla oriental, y la de Triveni Ghat en el principal ghat de baño de la ciudad, entre peregrinos. En Parmarth, vístete como el ashram pide a sus huéspedes, con los hombros y las pantorrillas cubiertos.

Al otro lado de Ram Jhula: Swarg Ashram, Gita Bhawan y el Ashram de los Beatles

Ram Jhula es el puente colgante en medio de la ciudad, abierto a peatones, bicicletas y vehículos de dos ruedas pero no a coches, según lo describe el Ministry of Tourism, y se balancea un poco al cruzarlo. Río arriba, Lakshman Jhula, un puente colgante de 137 m construido en 1939 a 21 m sobre el río, es, en palabras de Uttarakhand Tourism, la estructura más emblemática de Rishikesh, en el lugar donde se dice que Lakshmana cruzó el Ganga sobre cuerdas de yute. Comprueba en el lugar si está abierto a los peatones; esta guía te lleva a cruzar por Ram Jhula: Uttarakhand Tourism describe un paseo de 3 km de Lakshman Jhula a Ram Jhula por una calle de tiendecitas, y las indicaciones de Parmarth Niketan añaden una lancha motora para cruzar desde el aparcamiento de Muni ki Reti. Los mercados a lo largo de los ghats venden ídolos tallados, varitas de incienso y kurtas.

Gita Bhawan, cerca de Lakshman Jhula, tiene las paredes pintadas con escenas del Ramayana y del Mahabharata, mantiene un dispensario ayurvédico gratuito y tiene una sucursal de la Gita Press, señala Uttarakhand Tourism. Sivananda Ashram es el otro ashram que el Ministry of Tourism nombra allí, junto con Parmarth Niketan.

El Ashram de los Beatles, antiguo ashram de Maharishi Mahesh Yogi, también llamado Chaurasi Kutia (el santuario de las 84 cabañas), se alza en un trozo de bosque de la zona de Swarg Ashram. Los Beatles se alojaron de febrero a abril de 1968, y el Ministry of Tourism dice que aquí escribieron la mayoría de las canciones del Álbum Blanco; Uttarakhand Tourism cifra en casi 48 las canciones compuestas durante la estancia. El ashram fue abandonado en la década de 1990. Hoy se sube por un sendero empinado hasta las cabañas de meditación en forma de colmena y el antiguo salón de conferencias, la «Catedral de los Beatles», ambos cubiertos de murales y letras de canciones. Según la página de Incredible India del Ministry of Tourism, abre de 10:00 a 16:00; pregunta en la puerta por la tarifa de entrada.

Yoga y estancias en ashrams

Rishikesh ofrece yoga en todos los niveles, desde clases sueltas en los estudios de Tapovan hasta cursos con alojamiento en los ashrams; Uttarakhand Tourism señala que tanto los ashrams como los complejos turísticos organizan sesiones y cursos. Parmarth Niketan tiene varios cientos de habitaciones sencillas, muchas con baño de estilo occidental y agua caliente, y su Parmarth School of Yoga organiza cursos y retiros con alojamiento que incluyen la habitación, comidas vegetarianas sátvicas, yoga diario y la aarti de la tarde. Su calendario enumera cursos y retiros de una semana a lo largo del año, con las fechas en el sitio web de la escuela. Parmarth no publica los precios de sus habitaciones ni de sus cursos; reserva mediante los formularios de su sitio web y, si no hay respuesta en tres días, envía un recordatorio, como pide el ashram.

Un ashram no es un hotel. Las normas de Parmarth indican que acepta a huéspedes que vienen por sadhana, meditación y satsang, espera que participen en la aarti de la tarde, pide ropa que cubra los hombros, el abdomen y las pantorrillas (blanca para los alumnos de yoga), exige silencio de 22:00 a 06:00 y prohíbe fumar, el alcohol, las drogas, los huevos y otros alimentos no vegetarianos. Llega entre las 08:00 y las 21:00, cuando hay alguien en la recepción, y deja la habitación antes de las 11:00.

El International Yoga Festival lo organiza cada año el ashram, en palabras del propio Parmarth Niketan: una semana con más de 60 horas de clases de estilos que van del Kundalini y el Iyengar al yoga Kriya, con charlas de maestros espirituales. Las fechas cambian cada año; Parmarth Niketan las anuncia en el sitio web de su escuela.

Rafting en el Ganga: temporada, normas y precios

Los rápidos río arriba de Rishikesh son el motivo por el que viene mucha gente. Uttarakhand Tourism describe Shivpuri, a 19 km de la ciudad, como un destino popular de rafting en aguas bravas y el tramo de Shivpuri a Lakshman Jhula, de unos 11 km, como el recorrido de rafting más habitual; el operador cuyos precios figuran más abajo ofrece también recorridos más largos que empiezan en Marine Drive y en Kaudiyala. Byasi, a 30 km río arriba, es otro centro de rafting y deportes acuáticos.

El rafting en Uttarakhand lo autoriza el Uttarakhand Tourism Development Board. Según las normas del estado, la temporada en el Ganga va del 1 de septiembre al 30 de junio, o según disponga el consejo en función del agua del río. Las balsas pueden llevar como máximo ocho pasajeros con un guía y un guía en prácticas (seis en las balsas más pequeñas, de 14 pies), los cascos son obligatorios, y el alcohol y fumar están prohibidos; el guía debe rechazar a cualquiera que esté ebrio. Los participantes en las balsas deben tener entre 14 y 65 años, y los que van en kayak, entre 18 y 50. Cada operador autorizado debe exhibir sus tarifas mínima y máxima de rafting en su oficina y en su sitio web.

Los precios son los de cada operador. River & Rock Adventure, un operador de Muni ki Reti inscrito en la lista de profesionales del sector turístico de Uttarakhand Tourism, indica estos recorridos por persona (comprobado el 17 de octubre de 2026): 9 km de Club House a NIM Beach INR 600, 12 km de Brahmpuri a Ram Jhula INR 800, 16 km de Shivpuri a NIM Beach INR 1.200 y 25 km de Marine Drive a NIM Beach INR 2.200, con chalecos salvavidas y equipo de seguridad incluidos. Su recorrido desde Brahmpuri termina en Ram Jhula y los demás en NIM Beach, mientras que el tramo de 11 km de Shivpuri de Uttarakhand Tourism termina en Lakshman Jhula. Ningún mapa oficial sitúa Club House, Brahmpuri ni NIM Beach, así que, cuando reserves en la oficina del operador en Kailash Gate, en Muni ki Reti, elige un precio que incluya el traslado hasta el inicio y la recogida al final. La propia página del operador fija una edad mínima de 12 años, una máxima de 60 y un intervalo de peso de 40 a 110 kg, lo cual difiere de la norma estatal anterior, así que comprueba qué límites se aplican a ti antes de reservar. El mismo operador vende campamentos y cabañas junto al río: una cabaña de lujo con aire acondicionado para dos cuesta INR 4.000 por persona, con todas las comidas en bufé. El recorrido de 16 km desde Shivpuri cabe en una mañana, con tiempo para secarse antes de la aarti de la tarde.

Reserva el rafting para una mañana de la estación seca y deja un día libre de reserva. No te bañes desde los ghats ni desde las playas del río; métete en el agua solo en una excursión de rafting, con el chaleco salvavidas que facilite el operador: el gobierno británico dice que hay fuertes corrientes en los ríos y que cada año se ahoga gente. También dice que el monzón en India suele durar de junio a noviembre y puede causar inundaciones repentinas y desprendimientos de tierra, sobre todo en zonas montañosas, además de cortes de carreteras; la guía de salud y seguridad trata el monzón con detalle, y la mejor época para visitar India compara las regiones mes a mes.

Fuera del río, Uttarakhand Tourism enumera una excursión a pie hasta una cascada por senderos bien señalizados, y el Ministry of Tourism nombra la cascada de Neer Gaddu, con cafés en Jonk Village para después. Uttarakhand Tourism enumera también la excursión de Kunjapuri para ver los picos nevados, una tirolina sobre el Ganga y puenting en Mohanchatti desde hasta 83 m, con un flying fox y columpios en el mismo lugar. Shri Neelkanth Mahadev Mandir, un templo de Shiva que el Ministry of Tourism nombra entre los templos de Rishikesh, no forma parte de este plan; pregunta en tu hotel por la carretera antes de ir.

Haridwar y cómo llegar: Har Ki Pauri, trenes, el aeropuerto y el autobús

Haridwar, río abajo, donde el Ganga llega a la llanura, es la ciudad de peregrinación frente a la ciudad de ashrams que es Rishikesh, y su estación de tren, Haridwar Junction, es la principal estación de enlace de ambas. Har Ki Pauri, «los pasos de los dioses», es su ghat más sagrado: el Ministry of Tourism sitúa a su lado el Brahma Kund, donde se cree que cayeron gotas de amrita. Uttarakhand Tourism describe la aarti que se celebra allí al anochecer todos los días con lámparas altísimas, campanas de templo, caracolas y cientos de diyas y flores flotando en el río; el ritual de la tarde es el que atrae a la mayoría de los visitantes.

Sobre la ciudad, el templo de Mansa Devi, en las colinas Shivalik, forma un circuito de peregrinación con Chandi Devi y Maya Devi. El teleférico de Usha Breco sube hasta él en cabinas de cuatro plazas, 576 m en un solo sentido con un desnivel de 171 m, y un segundo teleférico sirve a Chandi Devi, en Neel Parvat. En la ciudad, el Ministry of Tourism nombra Moti Bazaar, el viejo mercado al norte del canal, para pulseras, dulces y medicina ayurvédica.

Haridwar es fácil de añadir en tu último día: entre las dos ciudades circulan autobuses y taxis, como señala Uttarakhand Tourism. Visita Har Ki Pauri y el teleférico por la tarde, quédate a la aarti y toma un tren de la tarde desde Haridwar, o pasa allí una noche si tu tren sale temprano al día siguiente.

En tren. Haridwar Junction (HW) es la principal estación de enlace de Rishikesh, con trenes desde Delhi y desde más lejos, según indican Uttarakhand Tourism y el Ministry of Tourism. Rishikesh tiene estaciones propias, Rishikesh (RKSH) y Yog Nagari Rishikesh, donde empiezan algunos trenes de larga distancia. Indian Railways publica los horarios y las tarifas actuales solo en su buscador de viajes, así que consulta la IRCTC para tu fecha.

Reserva los trenes con la mayor antelación posible: los visitantes extranjeros pueden reservar en la IRCTC con el cupo de turistas extranjeros (Foreign Tourist Quota, FT), y nuestra guía de transporte explica la cuenta, las clases y cuándo se abren las reservas. Desde la estación de Haridwar, autobuses y taxis siguen hasta Rishikesh. Pregunta a tu hotel o al conductor la distancia por carretera y el tiempo de viaje de Delhi a Haridwar y de Haridwar a Rishikesh; no se publica ninguna tarifa oficial de taxi para este trayecto, el aeropuerto ni Shivpuri, así que acuerda el precio antes de salir.

En avión. El aeropuerto de Jolly Grant (DED), en Dehradun, es el aeropuerto más cercano, a 21 km de Rishikesh según Uttarakhand Tourism, con vuelos diarios desde Delhi; en el aeropuerto esperan taxis. No es un punto de entrada para la e-Visa, así que vuela primero a Delhi; la guía de entrada enumera los aeropuertos que admiten la e-Visa, y nuestra guía de Delhi trata la llegada allí.

Por carretera. Uttarakhand Tourism dice que salen autobuses ordinarios y de lujo hacia Rishikesh desde la estación de autobuses ISBT de Kashmiri Gate, en Delhi, y que Rishikesh está en la carretera nacional hacia Badrinath. En la ciudad, anda entre los ghats, cruza en barca en Ram Jhula y usa taxis para Shivpuri y las estaciones.

Tres noches en Rishikesh, día a día

Este plan sitúa el río en una mañana de la estación seca, la aarti en dos tardes y Haridwar a la salida.

• Día 1: llega a Haridwar en tren y toma un taxi hasta Tapovan. A última hora de la tarde ve andando a Ram Jhula, cruza a Swarg Ashram y quédate a la aarti del atardecer en Parmarth Niketan; cena en Chotiwala.
• Día 2: una clase de yoga por la mañana, y después Gita Bhawan, los callejones de Swarg Ashram y el Ashram de los Beatles; comida en la cafetería de Parmarth; la aarti de la tarde en Triveni Ghat y comida callejera en el mercado principal.
• Día 3: rafting desde Shivpuri por la mañana, de vuelta en la ciudad a más tardar a la hora de comer; una tarde tranquila junto al río.
• Día 4: deja la habitación y toma un taxi o un autobús a Haridwar; Mansa Devi en teleférico, Moti Bazaar y la aarti en Har Ki Pauri antes de un tren de la tarde.

Una estancia de tres noches con precios para dos

Este presupuesto de ejemplo sigue el plan anterior para dos adultos que comparten habitación, con precios comprobados el 17 de octubre de 2026.

• Habitación, goSTOPS Rishikesh, Lakshman Jhula, Deluxe Private AC Room, solo alojamiento, 3 noches a INR 3.791,59 más INR 189,58 de impuestos por noche en la propia página de goSTOPS (una tarifa para el 17 de octubre de 2026; las tarifas cambian según la fecha): INR 11.943,51.
• Rafting, River & Rock Adventure, 16 km de Shivpuri a NIM Beach, INR 1.200 por persona: INR 2.400.
• Total: unos INR 14.344 para dos personas.
• No incluido: las comidas; los trenes de ida y vuelta a Haridwar; los taxis y autobuses entre Haridwar, Rishikesh y Shivpuri; la tarifa de entrada del Ashram de los Beatles; el precio del teleférico de Mansa Devi; las clases de yoga.