Hanoi och nordöstra Vietnam · Hai Phong
Cat Ba och Lan Ha-bukten: kajak, vandring i nationalparken och resvägar
Cat Ba är den största ön i Cat Ba-arkipelagen, Hai Phongs del av världsarvet Ha Long-bukten – Cat Ba-arkipelagen, som UNESCO skrev in 2023. Många resenärer ser de här kalkstensklipporna bara från däck på en Ha Long-kryssning. Att övernatta på Cat Ba ger en helt annan resa: förmiddagar på vattnet i Lan Ha-bukten, som ligger utanför öns östra sida och rymmer mer än 400 öar, och eftermiddagar i en nationalpark som själv beskriver sig som den enda platsen i världen där Cat Ba-languren fortfarande lever vilt.

- Rekommenderad tid
- 2–3 nätter
- Var du bor
- Cat Ba-staden (hamnen och Cat Co-stränderna); en homestay i byn Viet Hai för en lugnare natt
- Säsong och tidpunkt
- Den nationella turistsajten beskriver området kring Ha Long och Cat Ba som svalt och klart från september till november, disigt från december till mars, soligt i april och maj och oförutsägbart under monsunen från juni till augusti. Sommaren är också Cat Bas inhemska högsäsong: i juli 2026 kom mer än 875 000 besökare.
Det korta svaret
Ge Cat Ba två eller tre nätter. Bo i Cat Ba-staden, nära hamnen och Cat Co-stränderna, så att båtarna från staden och Ben Beo-piren bara är en kort tur bort. Ägna en dag åt en båttur i Lan Ha-bukten med kajakpaddling och bad, och en åt nationalparken: den 1,5 kilometer långa leden Kim Giao – Ngu Lam – Trung Trang om du har en förmiddag, den långa vandringen Frog Pond (Ao Ech) – Viet Hai med guide om du har en hel dag. Ta dig dit från Hai Phong med färjan Dong Bai – Cai Vieng eller linbanan till Phu Long, eller kom med båt från Ha Long på någon av de gemensamma rutter som öppnades 2026. Undvik helger och helgdagar på sommaren om du vill ha lugn i bukten.
Varför bo på ön i stället för att bara passera på en kryssning
Cat Ba är inget stopp på vägen genom Ha Long-bukten utan en bas i egen rätt. Enligt nationalparkens översikt ligger ön cirka 45 kilometer öster om Hai Phong, cirka 25 kilometer söder om Ha Long City och cirka 150 kilometer sydost om Hanoi. Hai Phongs stadstidning beskriver Lan Ha-bukten, utanför öns östra sida, som en bukt med mer än 400 öar och en lugnare, stillsammare karaktär än Ha Long-bukten – väl lämpad för avkopplande vistelser och utflykter med kajak.
Det en eller två nätter i land ger dig är valfrihet. Från staden kan du ta en båt på en halv eller hel dag ut i Lan Ha-bukten, gå en skogsled i nationalparken nästa förmiddag, äta skaldjur vid hamnen på kvällen och ändå hinna se solnedgången från en utsiktsplats ovanför staden. En Ha Long-kryssning som bara passerar arkipelagen ger dig utsikten; ön ger dig skogen, byarna och tid att vänta in bra väder.
I Cat Ba-staden händer nästan allt: här finns hamnen, hotellen och restaurangerna, och strax intill de tre Cat Co-stränderna, som stadstidningen kallar själva symbolen för sommaren på ön. När vi kontrollerade den 2026-10-03 rapporterade tidningen 351 boendeanläggningar med 6 951 rum i den särskilda zonen Cat Hai i juli 2026, så utanför sommarhelger och allmänna helgdagar finns gott om alternativ.
Lan Ha-bukten med båt och kajak: det här har ändrats
Kajakpaddlingen är skälet till att många kommer hit, och den har en färsk historia som är värd att känna till. Den 15 november 2024 stoppade myndigheterna i Cat Hai all kajakverksamhet i buktarna i Cat Ba-arkipelagen, med motiveringen att den hade vuxit fram informellt utan att uppfylla de lagliga villkoren för drift; Hai Phongs turistmyndighet meddelade att kajakpaddlingen skulle återkomma när zoner för vattenaktiviteter hade pekats ut och fått tillstånd. Sommaren 2026 visade rapporter från bukten åter kajaker och SUP-brädor i bruk runt turbåtarna, och stadstidningen skrev att arrangörerna byggde program på två och tre dagar som kombinerar grottor, kajak, bad, fiskebyar och nätter på bukten.
Det vanliga upplägget, så som det beskrevs i juni 2026, är en båt från Cat Ba-staden eller Ben Beo-piren med lunch ombord, följd av tid för kajak eller SUP och bad vid stopp som ingår i programmet. Platser som ofta förekommer är grottorna Sang – Toi (den ljusa och den mörka), Van Boi, Apön (Cat Dua) och Ba Trai Dao, men exakt vilka stopp det blir beror på väder, tidvatten och säkerhetsförhållanden under dagen. Fråga arrangören innan du bokar om kajakpaddling ingår, hur länge du faktiskt är ute på vattnet, vilka stopp som planeras och hur många passagerare båten tar.
Lan Ha är inte alltid öde. Samma rapport från juni 2026 beskrev ett populärt stopp som var fullt av kajaker, SUP-brädor och badande en sommardag, och bukten tog emot mer än 740 000 besökare och övernattande gäster under de första sju månaderna 2026. Vill du ha en lugnare bukt, åk en vardag, undvik vietnamesiska helgdagar och överväg en båt med övernattning: buktens förvaltning sade till stadstidningen att kryssningar med övernattning har blivit Cat Bas signaturprodukt, och kvällen och den tidiga morgonen är de lugnaste timmarna.
Bär den flytväst du får, håll dig nära båten och bada inte i farleder som används av båtar, eller i kraftigt regn eller hård vind. Apön, som den nationella turistsajten placerar cirka en kilometer från Cat Ba-staden och som bara går att nå med båt, har stränder och leder; Hai Phongs stadsportal varnar för att aporna kan vara aggressiva, så håll avstånd.
- Halv eller hel dag från staden: det enklaste sättet att paddla kajak; kontrollera hur länge du är ute på vattnet.
- Övernattning på bukten: lugnare kvällar och morgnar; kontrollera avbokningsvillkoren vid dåligt väder.
- Från Ha Long: sedan slutet av april 2026 förbinder rutterna VHL3 till VHL6 Ha Long-bukten med Lan Ha-bukten; fråga vilken rutt din båt följer.

Ta dig tid för den lokala maten
Vad du ska äta och var du hittar det

Tu hai (snabelmussla)
En stor mussla som odlas i arkipelagens skyddade laguner (tung och ang). Hai Phongs stadstidning kallar den Cat Bas mest kända specialitet och det första besökarna beställer, med krispigt, sött kött.
- Var du hittar det
- Skaldjursrestaurangerna vid hamnen i Cat Ba-staden och nära Ben Beo, där fångsten hålls levande i tankar.
- Så passar det in i dagen
- Huvudnumret på en gemensam skaldjursmiddag efter en dag på bukten.
Skaldjur. Priset sätts efter vikt: kom överens om kilopriset och se vikten innan den tillagas.
Be be (mantisräka)
Mantisräkor, som stadstidningen räknar till öns signaturskaldjur tillsammans med musslor, krabba och ostron.
- Var du hittar det
- Samma restauranger med levande skaldjur i Cat Ba-staden; finns ofta också på menyn under båtturer.
- Så passar det in i dagen
- Beställ en tallrik att dela tillsammans med musslor och fisk.
Kräftdjur med vasst, taggigt skal; be att få den uppskuren om du är osäker på hur den ska ätas.
Odlad fisk från bukten: havsabborre och kobia
Ca song (grouper, en sorts havsabborre) och ca gio (kobia) hör till de fiskar som stadstidningen nämner på Cat Bas menyer; bukten är full av flytande fiskodlingar, och en del båtturer besöker dem.
- Var du hittar det
- Hamnrestaurangerna i Cat Ba-staden; en del turer i bukten stannar vid fiskodlingar.
- Så passar det in i dagen
- Dela en hel fisk på flera personer till middag i stället för att beställa en var.
Hel fisk säljs efter vikt; bekräfta priset innan den slaktas och tillagas.
Cat Ba nationalpark: välj led efter hur mycket tid du har
Cat Ba nationalpark grundades den 31 mars 1986 och omfattar i dag 17 362,96 hektar, varav 6 450,65 är hav, enligt parken; den var den första parken i Vietnam som skyddade både land- och havsekosystem, och den utgör kärnan i biosfärområdet Cat Ba-arkipelagen. Här lever också Cat Ba-languren (guldhuvad langur), som bara finns kvar i det vilda just här. Planera inte dagen efter att få se en. Den nationella turistsajten föreslår att du vandrar med guide, som kan berätta om öns växter, djur och historia medan ni går.
Parken delar in sina vandringar i korta leder på en till två timmar och långa vandringar på fyra till sju. Den enklaste är Kim Giao – Ngu Lam – Trung Trang, cirka 1,5 kilometer: den börjar vid en halvvild inhägnad där räddade djur som grön påfågel och sikahjort hålls innan de släpps ut, klättrar upp till Ngu Lam-toppen (273 meter) med utsikt över arkipelagen, går genom en skog av kim giao (Podocarpus neriifolius) och slutar vid Trung Trang-grottan, som gav skydd åt soldater och invånare under Amerikanska kriget. Den ryms på en förmiddag.
Har du en hel dag och god kondition korsar vandringen Frog Pond (Ao Ech) – Viet Hai, cirka 12 kilometer, skogens hjärta till en säsongsdamm som torkar ut under torrperioden och lämnar kvar en fjädrande skogsbotten, och slutar i Viet Hai, en gammal by avskuren av bergen. Andra leder klättrar brant från Ninh Tiep till Hai Quan-toppen (259 meter), en gammal militär utkikspost, eller tar dig med kajak eller båt genom mangroven vid Phu Long till Thien Long-grottan. Parken erbjuder också nattvandringar för att titta på reptiler, groddjur och insekter längs leden May Bau – Frog Pond.
När vi kontrollerade den 2026-10-03 angav parkens avgiftsbesked, utfärdat enligt Hai Phongs folkråds resolution 47/2025, 160 000 dong per vuxen för hela parken, 120 000 dong för den korta leden Kim Giao – Ngu Lam – Trung Trang och 80 000 dong vardera för leden Ninh Tiep – Tien Duc-grottan (inklusive Hai Quan-toppen) och leden Phu Long – mangroven – Thien Long-grottan. Barn i åldern 6 till 14 år, eller längre än 1,2 meter, betalade halva priset; barn under sex år eller kortare än 1,2 meter gick in gratis. Parken angav öppettider 7.00–17.00.

Sjukhusgrottan, Cannon Fort och byn Viet Hai
Cat Bas krigshistoria ligger nära vägen. Hospital Cave (Sjukhusgrottan), som den nationella turistsajten kallar öns mest intressanta grotta, gav skydd åt soldater under Amerikanska kriget och har kvar sina sjukrum med utrustning; Hai Phongs stadsportal beskriver den som ett anläggningskomplex i tre plan där sårade vårdades i mer än tio år. Enligt portalen tar ett besök ungefär en halvtimme, och en guide får historien att leva.
Cannon Fort ligger på en 177 meter hög kulle nära staden. Enligt stadsportalen byggde japanerna tunnlar och skyttegravar som förband kanonerna under andra världskriget, och vietnamesiska styrkor använde den senare som försvarsställning i krigen mot fransmännen och amerikanerna. De flesta kommer för utsikten över bukten i solnedgången; gå upp lite tidigare, så hinner du se kanonställningarna i dagsljus.
Viet Hai ligger djupt inne i skogen. Hai Phongs stadstidning beskriver tegeltäckta hus, trädgårdar och fiskdammar, och föreslår att du kommer med båt eller till fots genom skogen, cyklar runt i byn och äter en familjemåltid. Byn är det naturliga slutet på vandringen från Frog Pond och ett stopp på en del båtturer i Lan Ha som kombinerar bukten med byn. Parken marknadsför också homestays på en eller två nätter i byarna i buffertzonen för resenärer som vill stanna längre.
För att ta dig runt i staden tillåter myndigheterna i Cat Hai eldrivna turistvagnar att köra 5.00–23.00 på angivna vägar i turistområdet Cat Ba; 2026 utvidgades deras område till parkeringen vid Ben Beo, där många båtar ut i bukten avgår.

Att ta sig till Cat Ba
Från Hai Phong finns två huvudvägar ut till ön, enligt stadstidningen. Den traditionella vägen går med färjan Dong Bai – Cai Vieng och sedan vidare på väg tvärs över ön till staden; det är alternativet för bil och motorcykel. Den snabbare vägen är linbanan som landar vid Phu Long-stationen på Cat Ba och samtidigt ger utsikt över havet och bukten. Tidningens rapport från 2022 beskrev också en snabbåt från Ben Binh i centrala Hai Phong som tog cirka 45 minuter; kontrollera aktuella avgångar med operatören innan du räknar med den.
Från Hanoi, som enligt parken ligger cirka 150 kilometer bort, tar du dig först till Hai Phong och korsar sedan med färja eller linbana. Vi hittade ingen officiell tidtabell för direktbussar eller transfers att hänvisa till, så om du bokar en, bekräfta avgångsplatsen, vilken överfart den använder och var den släpper av dig i Cat Ba-staden. Från Ha Long-sidan kan turistbåtar nu segla mellan de två buktarna på de fyra gemensamma rutter som Quang Ninh och Hai Phong öppnade i slutet av april 2026.
Vädret kan stänga sjötrafiken. På Ha Long-sidan stoppade Quang Ninh tillstånden för båtar med övernattning och kvällsturer inför stormen Maysak i juli 2026; ha en extra dag i reserv på sommaren och tidigt på hösten, och boka inget snävt anslutningsflyg samma dag som du lämnar ön.

Praktiska frågor
Hur många dagar behöver jag på Cat Ba?
Två eller tre nätter: en hel dag på en båt i Lan Ha-bukten med kajak och bad, och en i nationalparken. Resan från Hanoi tar en stor del av en dag, så räkna inte ankomst- och avresedagarna som hela dagar.
Kan man fortfarande paddla kajak i Lan Ha-bukten?
Kajakverksamheten stoppades den 15 november 2024 i väntan på tillstånd. Sommaren 2026 rapporterades åter kajak- och SUP-paddling från turbåtar. Kontrollera med arrangören att kajakpaddling ingår och har tillstånd, och bär flytväst.
Är Lan Ha-bukten bättre än Ha Long-bukten?
Den är snarare annorlunda än bättre. Hai Phongs stadstidning beskriver Lan Ha som lugnare och stillsammare och bättre lämpad för kajak, men de populära stoppen kan ändå vara trånga på sommarhelger. Vill du se grottor som Sung Sot och Ti Top finns de på Ha Longs kustnära rutter. Sedan april 2026 låter gemensamma rutter vissa båtar besöka båda buktarna.
Vad kostar inträdet till Cat Ba nationalpark?
När vi kontrollerade den 2026-10-03 angav parken 160 000 dong för hela parken, 120 000 dong för leden Kim Giao – Ngu Lam – Trung Trang och 80 000 dong för var och en av två kortare leder, med halva priset för barn i åldern 6 till 14 år. Parken var öppen 7.00–17.00.
Kommer jag att få se Cat Ba-languren?
Förmodligen inte. Parken beskriver den som akut hotad och att den bara finns vilt på Cat Ba. En guide ökar dina chanser att se djurliv, men välj inte vandring enbart utifrån det.
Hur tar jag mig från Hai Phong till Cat Ba?
Ta färjan Dong Bai – Cai Vieng och sedan vägen tvärs över ön, eller linbanan till Phu Long-stationen. Många bussar och transfers från Hanoi använder någon av dessa överfarter; bekräfta vilken när du bokar.
Källor och kontroller före resan
Referenskällor för versionen daterad 3 oktober 2026. Kontrollera öppettider, tillträde, transporter och villkor för dina resdatum. De flesta länkade källorna är på engelska.
- Cat Ba nationalpark: översikt ↗ — öppnas i en ny flik
- Cat Ba nationalpark: turistprogram ↗ — öppnas i en ny flik
- Cat Ba nationalpark: leden Kim Giao – Ngu Lam – Trung Trang ↗ — öppnas i en ny flik
- Cat Ba nationalpark: leden Frog Pond – Viet Hai ↗ — öppnas i en ny flik
- Cat Ba nationalpark: leden Ninh Tiep – Hai Quan-toppen ↗ — öppnas i en ny flik
- Cat Ba nationalpark: mangroven vid Phu Long och Thien Long-grottan ↗ — öppnas i en ny flik
- Cat Ba nationalpark: inträdesavgifter och öppettider ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Hai Phong: Cat Ba, en harmoni av skog och hav ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Hai Phong: Cat Bas genombrottssommar (2026) ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Hai Phong: gemensam förvaltning av Ha Long-bukten och Cat Ba-arkipelagen ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Hai Phong: två vägar till Cat Ba ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Hai Phong: Cat Ba, Tonkinbuktens pärla (2022) ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Hai Phong: eldrivna vagnar utvidgas till Ben Beo ↗ — öppnas i en ny flik
- Dan Tri: Hai Phongs turistmyndighet om kajakstoppet (november 2024) ↗ — öppnas i en ny flik
- Afamily: trängsel i Lan Ha-bukten (juni 2026) ↗ — öppnas i en ny flik
- Vietnam Tourism: vad du kan göra i Ha Long-bukten ↗ — öppnas i en ny flik
- Vietnam Tourism: Ha Long ↗ — öppnas i en ny flik
- Hai Phongs stadsportal: att göra på Cat Ba ↗ — öppnas i en ny flik
- Thanh Nien: båttrafiken i Ha Long-bukten stoppad inför stormen Maysak (juli 2026) ↗ — öppnas i en ny flik
- Vietjet: guide till Cat Bi flygplats ↗ — öppnas i en ny flik
Passar upplevelsen din rutt?
En dag på en båt i Lan Ha-bukten från Cat Ba är det enklaste sättet att paddla kajak bland kalkstensklipporna. Kontrollera innan du bokar hur länge du är på vattnet, vilka stopp som planeras, gruppstorleken och villkoren vid dåligt väder.
Kontrollera datum och detaljer på Viator ↗ — öppnas i en ny flikAffiliatelänk · Boka via ViatorFotografer och licenser
Stilla vatten bland karstöarna i Lan Ha-bukten, utanför Cat Bas östra sida
Foto: Christophe95 — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Flytande fiskodlingar och hus i Lan Ha-bukten
Foto: Christophe95 — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Utsikten från Ngu Lam-toppen över skogen i Cat Ba nationalpark
Foto: Christophe95 — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Kajaker som väntar vid en brygga i bukten, Cat Ba
Foto: Tuyencabr — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
En butik med levande skaldjur i Cat Ba-staden, där rätterna prissätts efter vikt
Foto: Jakub Hałun — öppnas i en ny flik · CC BY 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
En kanonställning vid Cannon Fort ovanför Cat Ba-staden
Foto: Christophe95 — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik




