Resplaner · Bagmati, Gandaki och Lumbini
Nepal på 14 dagar: Patan, Poon Hill, Chitwan och Lumbini
Två veckor räcker för att lägga till en bergsvandring och Buddhas födelseplats till den vanliga rutten med dalen, sjön och djungeln. Ordningen får det att fungera: flyg från Kathmandu till Pokhara, vandra till Poon Hill, fortsätt från Pokhara till Chitwan och från Chitwan till Lumbini utan att återvända till huvudstaden och flyg sedan till Kathmandu för de sista tre nätterna. Det håller resan till tre inrikesflyg och en lång vägdag och lämnar tid på slutet för Bhaktapur, Patans eget torg och en reservdag före hemflyget.

- Rekommenderad tid
- 14 dagar / 13 nätter
- Var du bor
- Patan i 2 nätter; Lakeside, Pokhara, i 1; logier på Poon Hill-leden i 3; Lakeside i 1; Sauraha, intill Chitwans nationalpark, i 2; Lumbini i 1; Patan de sista 3
- Säsong och tidpunkt
- Nepal Tourism Board uppger att de klaraste himlarna kommer efter monsunen i oktober och november. Monsunen varar från juni till september. Våren, när rododendronen blommar på Poon Hill-leden, är den andra vandringssäsongen. Luftföroreningarna i Kathmandudalen är i allmänhet som högst på vintern och under veckorna före monsunen.
Det korta svaret
Boka 13 nätter: två i Patan, en i Lakeside, Pokhara, tre på Poon Hill-leden, ytterligare en i Lakeside, två i Sauraha intill Chitwans nationalpark, en i Lumbini och de sista tre i Patan. Boka först en registrerad vandringsbyrå, sedan de tre inrikesflygen: Kathmandu till Pokhara, Pokhara till Bharatpur och Bhairahawa till Kathmandu. För besökare som inte är medborgare i SAARC-länder kostar TIMS NPR 2 000 per person och ACAP NPR 3 000, kontrollerat den 18 oktober 2026. Använd en licensierad guide och ta med båda tillstånden på vandringen. Dag 14 är avresedag.
Varför den här ordningen: upp i bergen, ned till djungeln, västerut till Lumbini
Två veckor låter dig lägga till det som en tiodagarsresa måste välja bort: en bergsvandring och Buddhas födelseplats. Den här rutten lägger en fyradagarsvandring till Poon Hill nära början, fortsätter ned till låglandets djungel i Chitwan och slutar i Lumbini, med Patan som bas i dalen i båda ändar. Yeti Airlines anger cirka 25 minuter för Kathmandu till Pokhara. Från Pokhara flyger Buddha Air till Bharatpur, flygplatsen för Chitwan; från Sauraha går vägen genom Butwal till Lumbini. Yeti Airlines anger flygtiden mellan Bhairahawa, flygplatsen för Lumbini, och Kathmandu till cirka 35 minuter. Det blir tre inrikesflyg och en lång vägdag.
De tre nätterna i Patan på slutet är inte bortkastad tid. Vandringen slutar dag 7 och hemflyget avgår dag 14, vilket ger det långa mellanrum som France Diplomatie uppmanar vandrare att lämna mellan vandringens slut och ett internationellt flyg. Dag 12 fångar också upp ett försenat flyg från Bhairahawa: den brittiska regeringen uppger att inrikesflyg i höga bergsområden ofta försenas av väder och att inställda flyg är vanliga. Basen är Patan, cirka 5 km sydost om centrala Kathmandu, så dess gamla gator ligger på gångavstånd från hotellet.
Två saker har utelämnats medvetet. Nagarkot är det enklaste tillägget om du byter bort natten i Lumbini, och en längre vandring som Annapurnas basläger eller Everestrutten kräver en helt annan utformning av resan.
Dag 1–2: Patan, Kathmandus Durbartorg och Swayambhunath
Dag 1: anländ till Patan. Visum och ankomststegen på flygplatsen finns i vår inreseguide. Utanför terminalen finns en förbetald taxitjänst, och taxichaufförer, resebyråer och hotellägare väntar för att erbjuda skjuts. Patan ligger cirka 5 km sydost om Kathmandu och nås med taxi eller Pathao, vars biltjänst finns i Kathmandudalen; fråga om priset vid disken innan du betalar eller låt hotellet skicka en bil. Hotel Goodwill ligger i Kanibahal, Lalitpur, det vill säga Patan, och är adressen för alla fem nätterna i Patan. Dess Standard Room på 180 kvadratfot för upp till tre gäster anges från USD 60++ per natt. Be hotellet förvara din stora väska under de åtta nätter du är borta; du återvänder dit dag 11. Lämna den första kvällen fri.
Dag 2: Kathmandus Durbartorg och Swayambhunath. Torget kallas också Basantapur Durbar eller Hanuman Dhoka, och Nepal Tourism Board ger det smeknamnet tempelmuseet. Talejutemplet, byggt av kung Mahendra Malla, är dess högsta byggnad och öppnar för allmänheten en dag om året, under Dashain. Kumari Ghar, som också kallas Kumaritemplet, är den levande gudinnans bostad. Jagannathtemplet är känt för de snidade figurerna på sina trästrävor. Kung Tribhuvans sovrum och arbetsrum visas på Tribhuvan Museum. Biljetten kostar NPR 1 000 för utländska medborgare, barn under 10 går in gratis, och betalning sker vid ingången.
Tillbringa eftermiddagen vid Swayambhunath, på en liten höjd cirka 3 km väster om centrum. Leta upp den förgyllda vajran på stupans östra sida, den sovande Buddha, Dewa Dharma Monastery med sin bronsbuddha och sina tibetanska målningar samt templet tillägnat Harati, barnens gudinna. Stentrapporna är mycket branta och en bilväg går nästan ända upp. Biljetten kostar NPR 200 för utländska medborgare.

Dag 3: flyget till Pokhara och en kväll vid sjön
Flyg från Kathmandu till Pokharas internationella flygplats (PKR) på morgonen. Utländska medborgare som inte är indiska eller nepalesiska medborgare betalar Yeti Airlines USD-pris, som bokningssidan visar för ditt datum. Extra bagage kostar NPR 150 per kilo, så lämna det som inte behövs på vandringen på hotellet i Patan.
International Mountain Museum förklarar bergen som du snart ska vandra nedanför. Dess Mountain Activities Gallery berättar om Maurice Herzogs och Louis Lachenals första bestigning av Annapurna den 3 juni 1950 och om Junko Tabei, den första kvinnan att bestiga Everest. Museet är öppet dagligen från 09:30 till 17:00 och anger inträdet för utlänningar till NPR 750, kontrollerat den 18 oktober 2026. På eftermiddagen tar du dig upp till Världsfredspagoden på höjden vid Phewasjöns södra kant: turistbyrån beskriver en kupolformad pagod med fyra Buddhabilder vända åt de fyra väderstrecken och utsikt från höjden över Annapurnamassivet.
Sov på New Pokhara Lodge på Lakeside Street 3 natt 3 och 7. Dess Standard Room med eget badrum och dubbelsäng eller två enkelsängar för två kostar USD 30 per natt inklusive alla skatter, kontrollerat den 18 oktober 2026; frukost kostar ytterligare USD 5 per person. Vår boendeguide jämför de andra baserna. Träffa din vandringsbyrå före avfärden; den registrerar dig, din guide och din rutt för TIMS.
Dag 4–7: fyra dagar till Poon Hill och tillbaka
Den här planen avsätter fyra dagar för Poon Hill: tre nätter på leden och sedan Pokhara igen dag 7, enligt paketet från Nepal Alternative Treks som beskrivs nedan. Utländska vandrare på de leder som Nepal Tourism Board listar, däribland Poon Hill–ABC, måste vandra med en licensierad guide och ha ett TIMS-kort utfärdat genom en registrerad byrå, enligt den reviderade regel som gäller sedan den 31 mars 2023. Den brittiska regeringen uppmanar vandrare att inte gå ensamma. Regeringarnas råd om guide och TIMS gäller även denna korta rundvandring. Vår Poon Hill-guide beskriver rutten, säsongen och tillstånden.
Dag 4: Pokhara till leden. Nepal Alternative Treks anger sin egen bilresa från Pokhara till Hile till cirka 70 km och 2,5 timmar, med stopp vid kontrollposten i Birethanti för att registrera ACAP-tillståndet. Vandringen börjar i Hile och stiger via stentrapporna genom Ulleri till Banthanti, 2 210 m, på cirka fyra timmar. Paketet anger Machhapuchhre Guest House eller ett liknande boende för natten. Etapperna och vandringstiderna för de följande tre dagarna kommer från byråns egen resplan, inte från en allmän tidtabell för leden.
Dag 5: vidare upp till Ghorepani. Leden stiger genom rododendronskog till Ghorepani, byn nedanför utsiktsplatsen, på cirka fyra timmar. Paketet anger Hotel Super View eller ett liknande boende för natten. National Trust for Nature Conservation uppger att regionen vid Ghorepani har några av världens största rododendronskogar, och Nepal Tourism Board anger våren som den tid då de blommar.
Dag 6: soluppgång på Poon Hill. Gå upp till utsiktsplatsen på 3 210 m, där Annapurnas och Dhaulagiris toppar enligt Nepal Tourism Board glöder gyllene vid soluppgången. Återvänd till Ghorepani för frukost och vandra sedan vidare till Tadapani, sammanlagt 5 till 7 timmar till fots. Paketet anger Hotel Grand View eller ett liknande boende för natten.
Dag 7: ned till Ghandruk och tillbaka till Pokhara. Vandra ned till Ghandruk, cirka fyra timmar från Tadapani; vägen från Pokhara når fram till byn. Nepal Tourism Board beskriver den som en traditionell gurungby i Kaski med ett gurungmuseum och en av de bästa utsikterna mot Annapurna Syd, Gangapurna, Annapurna III, Hiunchuli och Machhapuchhre samt en marknadsplats, Seuli Bazar, för lokala varor. Åk tillbaka till Lakeside på eftermiddagen, cirka 2,5 timmar. På kvällen hyrs båtar längs stranden, och den vanliga turen går över till Taal Barahitemplet på dess lilla ö.
Byråpaketet täcker de tre loginätterna; inga enskilda logipriser anges här. Höjdsjuka är en risk från 2 500 m. Om du får symtom på höjdsjuka ska du sluta stiga, omgående ta dig ned med en följeslagare till lägre höjd (under 4 000 m om du befinner dig högre) och rådfråga läkare. Ha en försäkring som täcker bergsräddning och helikopterkostnader.

Dag 8: Pokhara till Bharatpur och vidare till Sauraha
Dag 8: Pokhara till Chitwan. Flyg till Bharatpur efter vandringen. Buddha Air anger ett flyg om dagen från Pokhara till Bharatpur, med en flygtid på 20 minuter, kontrollerat den 18 oktober 2026. Ett inställt flyg kan ändra dagens plan; behåll möjligheten till ett vägalternativ i dagsljus och följ vägråden nedan.
Ordna flygplatstransfer till Chitwan Safari Club i Sauraha, logiorten vid Raptifloden. Nepal Tourism Board beskriver hotell av turiststandard, boenden hos lokala familjer och restauranger med utsikt över floden vid solnedgången. Chitwan Safari Club anger sitt Double Deluxe Room, med en queen size-säng, luftkonditionering, tv och gratis wi-fi, till USD 30 per natt, kontrollerat den 18 oktober 2026. Besök Tharu Cultural Museum, NPR 25 för utländska medborgare, och en tharuby på eftermiddagen. På kvällen beskriver turistbyrån en lägereld med tharufolkets käppdans och folksånger. Vår Chitwanguide beskriver logiorterna och parken.
Dag 9: en dag i Chitwans nationalpark
Dag 9: parken. Parkkontoret anger ett inträdestillstånd på NPR 2 000 per person och dag för utländska medborgare som inte är medborgare i SAARC-länder, utfärdat vid entrén mot en kopia av passet, eller NPR 2 260 om momsen på 13 % i turistbyråns tabell över kulturarvsplatser tas ut. En jeeptur kräver ett andra tillstånd utöver varje passagerares inträdestillstånd, NPR 5 000 per jeep; budgeten räknar med ett jeeptillstånd till fullt pris. Ett båt- eller forsränningstillstånd anges till NPR 4 000 för utländska medborgare som inte är medborgare i SAARC-länder, men debiteringsenheten anges inte, så det ligger utanför totalsumman. Boka vandringar, kanotturer och jeepturer med en naturguide med identitetskort genom ditt boende. Boendets egna aktivitetsavgifter tillkommer: vid kontrollen den 17 oktober 2026 började Jungle Safari Resorts egen prislista, som också anges i vår boendeguide, på USD 55 för en kanottur, USD 55 för en halv dags jeepsafari och USD 70 för en djungelvandring, med variation efter gruppstorlek, nationalitet och guide.
Nepal Tourism Board beskriver Chitwans djungelsafari som en chans att se indiska pansarnoshörningar, bengaliska tigrar och elefanter, med krokodiler på flodstränderna; se varje enskild djurobservation som en bonus. Avsluta dagen på Elephant Breeding Centre i Khorsar, där turistbyrån beskriver tama elefanter och de kalvar som fötts där; utländska medborgare betalar NPR 100.

Dag 10–11: vägen till Lumbini, Maya Devitemplet och flyget tillbaka
Dag 10: Sauraha till Lumbini på väg. Buddha Air anger att flyget Bharatpur till Bhairahawa är tillfälligt inställt, så planera sträckan på väg genom Butwal. Lumbini Development Trusts aktuella besökssida listar bussar från Chitwan till Lumbini och anger avståndet Chitwan till Lumbini till 170 km; det är en uppgift mellan städerna, inte avståndet från ditt hotell i Sauraha. Avsätt en hel resdag. Stiftelsen anger ingen operatör, avgångstid eller biljettkostnad för denna Chitwanförbindelse; ordna den genom hotellet eller en resebyrå. En bil eller jeep med chaufför är det andra alternativet, hyrd genom en resebyrå eller hotellet. Lumbini Buddha Garden anger sitt Cottage Room, med luftkonditionering, balkong med trädgårdsutsikt och gratis wi-fi, från USD 80 per natt för ett dubbelrum, eller från USD 72 med sin direktbokningsrabatt på 10 %, kontrollerat den 18 oktober 2026. Vår Lumbiniguide beskriver sevärdheterna och avgiften.
Dag 11: den heliga trädgården och flyget tillbaka. Gå till den heliga trädgården tidigt på morgonen. Inne i Maya Devitemplet, som enligt Lumbini Development Trust återuppbyggdes 2003, markerar en sten på 70 cm gånger 40 cm gånger 10 cm platsen där prins Siddhartha föddes. Utanför står Ashokapelaren, rest 249 f.Kr. och 9,41 m hög med nästan hälften under mark, och den heliga dammen. Ta av skorna, klä dig anständigt och lämna mat och dryck vid ingången. Vid kontrollen den 17 oktober 2026 angav Lumbini Development Trust den dagliga bevarandeavgiften till NPR 1 000 för övriga nationaliteter och NPR 700 för medborgare i SAARC-länder och Myanmar, med stillbildskamera för USD 3 per dag. Betala kontant eller med QR-kod på plats eller köp biljetten på tickets.lumbinidevtrust.gov.np.
En 1,6 km lång gångväg delar klosterzonen. På östra sidan finns theravadaländerna, bland dem Royal Thai Monastery och Myanmar Golden Temple, och på västra sidan finns 18 mahayanakloster, bland dem Great Lotus Stupa, byggd av Tara Foundation of Germany, och Sokyo Japanese Monastery. Promenera där sent på förmiddagen och ta sedan bil eller taxi till flygplatsen, som stiftelsen anger ligger 18 km från Lumbini; kom överens om priset innan du kliver in. Yeti Airlines flyger mellan Gautam Buddhas internationella flygplats (BWA) i Bhairahawa och Kathmandu varje dag på cirka 35 minuter, så boka en avgång som lämnar tid att nå Hotel Goodwill i Patan före mörkrets inbrott. Om inget sådant flyg kan genomföras använder du buffertdagarna och ändrar bokningen.
Dag 12–14: Bhaktapur, östra dalen, Patan och vägen hem
Dag 12: Bhaktapur. Det här är dagen att avstå från om flyget från Bhairahawa blev försenat eller inställt. Bhaktapur ligger 12 km öster om Kathmandu vid Arniko Highway; en taxi med takskylt och svart registreringsskylt eller en Pathaobil tar dig dit och vidare runt östra dalen. Durbartorget är en öppen plats som vetter mot söder, omgiven av byggnader från 1200-talet till 1700-talet, med Palatset med 55 snidade fönster från 1400-talet och Gyllene porten, ett mästerverk i driven metall. Nyatapola, vars namn betyder fem våningar, reser sig över staden och stod emot en förödande jordbävning. Utländska medborgare betalar US$ 18 eller NPR 1 800 vid ingången.
På vägen tillbaka stannar du vid Pashupatinath, vid Bagmatis stränder, Nepals mest vördade hindutempel. Pashupati Area Development Trust anger att det är öppet dagligen från 04:00 till 21:00, med den innersta helgedomen endast för hinduer och ghaterna öppna för alla. Enligt Nepal Tourism Board tittar icke-hinduer från terrasserna på andra sidan floden och läderföremål måste lämnas utanför. Biljetten kostar NPR 1 000 per dag för utländska medborgare. Avsluta vid Boudhanath, cirka 8 km öster om huvudstaden, sent på eftermiddagen. Det är dalens största stupa, med en kupol på 36 m i diameter, och Kathmandu Metropolitan City beskriver området som en bosättning för tibetanska flyktingar, ofta full av besökare. Staden anger att stupan är öppen 24 timmar om dygnet, och biljetten kostar NPR 400 för utländska medborgare. Lämna tid för vägtransporten tillbaka till Patan före mörkrets inbrott.
Dag 13: Patan till fots. Patans Durbartorg och Patan Museum har en gemensam biljett, NPR 1 000 för utländska medborgare. Börja med Krishnatemplet i sten från 1637 och dess 21 spiror. Tillbringa sedan mest tid i museets Gallery G, som visar metallens drivning steg för steg från en blyertsteckning till ett färdigt förgyllt ansikte och förklarar gjutningen med förlorat vax som fortfarande utövas i Patans verkstäder. Gyllene templet ligger fem minuters promenad från torgets norra ände. Spara kvällen till att packa: den är marginalen före hemflyget.
Dag 14: flyg hem från Tribhuvans internationella flygplats. Den 15 september 2026 uppgav Frankrikes utrikesministerium att arbeten på flygplatsen har lett till en delvis stängning och kan påverka bokningar vid ankomst eller avresa, så kontrollera ditt flyg med flygbolaget före resan. Meddelandet om flygplatsarbetena anger inga stängningstider.

Vägar, flyg och översvämningar på den här rutten
Den brittiska regeringen angav, vid kontrollen den 17 oktober 2026, områden i Gorkha, Nuwakot och Dhading bland dem som drabbats av översvämningarna den 26 augusti 2026 och varnade för att kraftigt regn kunde utlösa fler jordskred. Kontrollera att rutten är öppen före en vägtransport. Nepal Tourism Board uppger att turistbussar mellan städer till Pokhara, Chitwan och Lumbini avgår från Kantipath i Kathmandu. Operatörer och priser för turistbussar anges inte på den sidan; kontrollera båda vid bokningen. Se till att den slutliga påstigningsplatsen står på biljetten. France Diplomatie placerar hela landet i en zon för förhöjd vaksamhet. Kontrollera också din egen regerings råd, eftersom den kan dra en vidare gräns.
Använd på varje vägsträcka en märkt turistbuss eller en bil med chaufför i dagsljus: den brittiska regeringen avråder från överlastade bussar och nattresor, och Tyskland anger att endast märkta turistbussar ska användas. Om Bhairahawaflyget inte går behöver du avsätta en hel resdag för bussen. Lumbini Development Trust anger bussen Kathmandu–Lumbini till cirka 280 km och omkring 10 till 11 timmar, med avgångar 07:00 och 19:00 för cirka NPR 1 500 till 2 000, kontrollerat den 18 oktober 2026; använd en vägförbindelse endast om den kan vara framme före mörkrets inbrott; annars flyger du eller ändrar planen, och bekräfta returförbindelsen vid bokningen. Alla nepalesiska flygbolag finns på UK Air Safety List, och Tyskland uppger att samtliga finns på EU:s lista över osäkra flygbolag.
Vad du bokar först
Boka i den ordning där det finns minst antal alternativ:
- Vandringsbyrån först. Den ordnar den licensierade guiden och registrerar TIMS-korten för NPR 2 000 per person för besökare som inte är medborgare i SAARC-länder. Modellen nedan lägger TIMS separat till paketpriset; det angivna paketet inkluderar ACAP.
- De tre inrikesflygen. Kathmandu till Pokhara dag 3, Pokhara till Bharatpur dag 8 och Bhairahawa till Kathmandu dag 11. Prioritera flyget Pokhara till Bharatpur, som går en gång om dagen.
- Rummen i Lumbini och Sauraha, som har minst antal alternativ på rutten, därefter Hotel Goodwill för de fem nätterna i Patan och ett rum i Lakeside för natt 3 och 7.
- Försäkring som inkluderar bergsräddning och helikopterskydd, före det första flyget.

Var du sover och budgeten för två vuxna
Dessa priser för två vuxna som inte är medborgare i SAARC-länder, BIMSTEC-länder eller Kina och som delar rum kontrollerades den 18 oktober 2026. Tio hotellnätter prissätts enligt hotellens egna priser och de tre lednätterna inom byråpaketet. New Pokhara Lodge inkluderar skatter; Hotel Goodwill anger USD 60++ utan att förklara tilläggen, och de andra hotellen anger inte om frukost eller skatter ingår.
- Patan, 5 nätter på Hotel Goodwill, Standard Room från USD 60 (natt 1, 2, 11, 12 och 13): USD 300.
- Sauraha, 2 nätter på Chitwan Safari Club, Double Deluxe Room för USD 30 (natt 8 och 9): USD 60.
- Lumbini, 1 natt på Lumbini Buddha Garden, Cottage Room från USD 80 per natt för ett dubbelrum, eller från USD 72 vid direktbokning (natt 10): USD 80.
- Lakeside, Pokhara, 2 nätter på New Pokhara Lodge, Standard Room för två för USD 30 per natt inklusive alla skatter, frukost tillkommer (natt 3 och 7): USD 60, vilket ger USD 500 för de tio hotellnätterna.
- Vandringen (natt 4, 5 och 6). Nepal Alternative Treks publicerar sitt fyradagars Ghorepani Poon Hill-paket till ett rabatterat pris på USD 280 per person för grupper om en till fyra, eller USD 560 för två. Det inkluderar hämtning vid hotellet i Pokhara, vägtransporterna i resplanen, en statligt auktoriserad engelsktalande guide, en bärare per två vandrare, delade logirum med två enkelsängar, måltider under vandringen och ACAP. Lägg till NPR 4 000 för två TIMS-kort för besökare utanför SAARC; utgå inte från att de ingår i paketet.
- Avgifter för två, i NPR: TIMS-kort 4 000; Kathmandus Durbartorg 2 000; Swayambhunath 400; International Mountain Museum 1 500; Tharu Cultural Museum 50; Chitwaninträde för en dag 4 000 (4 520 med moms); ett jeeptillstånd 5 000; Elephant Breeding Centre 200; Lumbinis bevarandeavgift 2 000; Bhaktapurs Durbartorg 3 600; Pashupatinath 2 000; Boudhanath 800; Patans Durbartorg och museum 2 000. Totalt NPR 27 550 (NPR 28 070 med moms på parkinträdet), exklusive båttillståndet. ACAP ingår redan i byråpaketet.
- Allt som prissätts här: USD 1 060 för hotellrummen och vandringspaketet plus NPR 27 550 i avgifter, eller cirka NPR 188 290 med Nepal Rastra Banks köpkurs på NPR 151,64 per amerikansk dollar den 17 oktober 2026.
- Flyg tillkommer: Kathmandu till Pokhara (dag 3), Pokhara till Bharatpur (dag 8) och Bhairahawa till Kathmandu (dag 11) för två, till respektive flygbolags USD-pris för utländska besökare, som bokningssidan visar för ditt datum, plus de internationella flygen.
- Ingår inte i totalsummorna: båttillståndet; boendets avgifter för jeeptur, kanot och vandring; hämtning på Bharatpurs flygplats, bussen eller bilen från Sauraha till Lumbini och taxin till Bhairahawas flygplats; måltider utanför vandringen; drycker och dricks under vandringen; Lumbinis kameraavgift; båtar på Phewa; hotelltillägg som inte anges ovan; visum och försäkring.
Måltider längs rutten
Vandringspaketet täcker måltider på leden, så de måltider du behöver budgetera för är de i dalen, Pokhara, Sauraha och Lumbini. Basrätterna skiftar längs rutten: momo i Lakeside, dal bhat i ledens logier, en tharumåltid i Sauraha och newariska smårätter runt Patan och Bhaktapur.
Ta dig tid för den lokala maten
Vad du ska äta och var du hittar det
Momo
Ångkokta degknyten som Nepal Tourism Board kallar en nepalesisk rätt du bör prova; de fylls med finhackad kyckling, fårkött, ost eller grönsaker och steks också eller serveras i en soppa som kallas jhol momo.
- Var du hittar det
- Restauranger längs sjöstranden i Lakeside, Pokhara.
- Så passar det in i dagen
- Middag dag 3 i Lakeside, efter att du träffat vandringsbyrån.
De flesta fyllningar innehåller kött; be om grönsaksmomo om du undviker det.
Dal bhat
Den nepalesiska basmåltiden med dal, ris, grönsaker och achar, en sås eller dipp, serverad med yoghurt eller kärnmjölk. Nepal Tourism Board uppger att linserna varierar med årstiden och att en kyckling- eller fårköttscurry kan följa.
- Var du hittar det
- Matsalen i det logi där du sover på leden.
- Så passar det in i dagen
- Middag dag 4, på det första logiet.
Bara (wo)
En newarisk pannkaka eller biff av kryddade linser, kallad wo av newarerna och bara i bergen, som lagas vid festivaler och ritualer och säljs som mellanmål.
- Var du hittar det
- Newariska matställen i Patans och Bhaktapurs gamla stadsdelar.
- Så passar det in i dagen
- Ett mellanmål i Bhaktapur dag 12.
Taas
Kryddstarkt stekt getkött serverat med plattat ris; turistbyrån kallar rätten något du bör prova i Chitwan.
- Var du hittar det
- Vägrestauranger och matställen runt Sauraha enligt turistbyrån.
- Så passar det in i dagen
- Lunch dag 9, mellan parkturerna.
Måltid i tharustil
Turistbyrån listar en måltid i tharustil, vid sidan av en i Teraistil, bland de populära alternativen i Chitwan; bland de tharudelikatesser som nämns finns ghongi, en vattensnäcka tillagad i sås, och dhikri, ångkokt risdeg som äts med chutney.
- Var du hittar det
- Tharumatställen och boenden hos familjer nära Sauraha.
- Så passar det in i dagen
- Middag dag 8, efter käppdansen.
Praktiska frågor
Hinner jag med Poon Hill, Chitwan och Lumbini på 14 dagar?
Ja, med 13 nätter: två i Patan, en i Pokhara, tre i logier på leden, ytterligare en i Pokhara, två i Sauraha, en i Lumbini och de sista tre i Patan. Rutten behöver tre inrikesflyg och en vägdag, från Sauraha till Lumbini, och lämnar inget utrymme för Annapurnas basläger eller Everestregionen.
Behöver jag guide för Poon Hill?
Ja. Följ kraven på licensierad guide och byråutfärdat TIMS som beskrivs i vandringsavsnittet. För besökare utanför SAARC kostar ACAP NPR 3 000 och TIMS NPR 2 000 per person; modellens byråpaket inkluderar ACAP och budgeterar TIMS separat.
Vilka sträckor flyger jag och vilka åker jag på väg?
Flyg Kathmandu till Pokhara, sedan Pokhara till Bharatpur och återvänd från Bhairahawa till Kathmandu. Res från Sauraha till Lumbini på väg, eftersom direktflyget Bharatpur–Bhairahawa är tillfälligt inställt.
Vad händer om ett flyg ställs in?
Håll dag 12 och 13 flexibla före det internationella flyget. Om återresan från Bhairahawa försenas stryker du Bhaktapur först; ett längre avbrott kan ändra mer av planen. Om flyget Pokhara–Bharatpur ställs in använder du reservalternativet på väg i dagsljus först efter att ha kontrollerat att vägen är öppen.
Vad kostar den här rutten för två personer?
De tio hotellnätterna och byråns vandringspaket kostar sammanlagt USD 1 060, plus NPR 27 550 i angivna avgifter för två vuxna som inte är medborgare i SAARC-länder, BIMSTEC-länder eller Kina, kontrollerat den 18 oktober 2026. Det är cirka NPR 188 290 med den historiska köpkursen den 17 oktober 2026. Båttillståndet, flyg, boendets aktiviteter, hotelltillägg och måltider utanför vandringen tillkommer.
Vilken månad passar den här rutten?
Oktober och november erbjuder de klaraste himlarna enligt Nepal Tourism Board. Våren är den andra vandringssäsongen; vintern ger dalens sämsta luft.
Källor och kontroller före resan
Referenskällor för versionen daterad 18 oktober 2026. Kontrollera öppettider, tillträde, transporter och villkor för dina resdatum. De flesta länkade källorna är på engelska.
- Nepal Tourism Board: inträdesavgifter till kulturarvsplatser ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Kathmandus Durbartorg ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Swayambhunath ↗ — öppnas i en ny flik
- Kathmandu Metropolitan City: kulturarvsplatser ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Pashupatinathtemplet ↗ — öppnas i en ny flik
- Pashupati Area Development Trust: startsida ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Patan ↗ — öppnas i en ny flik
- Patan Museum: Gallery G ↗ — öppnas i en ny flik
- International Mountain Museum: besöksinformation ↗ — öppnas i en ny flik
- International Mountain Museum: Mountain Activities Gallery ↗ — öppnas i en ny flik
- Yeti Airlines: Pokhara ↗ — öppnas i en ny flik
- Yeti Airlines: priskategorier och avbokning ↗ — öppnas i en ny flik
- Yeti Airlines: avgifter för extra bagage ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: se tigrar i Chitwans nationalpark ↗ — öppnas i en ny flik
- Chitwan National Park office: serviceåtagande (nepalesiska) ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: lokal mat i Chitwan ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: mat och matkultur ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: klimat ↗ — öppnas i en ny flik
- Brittiska regeringen: reseråd för Nepal ↗ — öppnas i en ny flik
- Brittiska regeringen: säkerhet och trygghet i Nepal ↗ — öppnas i en ny flik
- Tysklands Federal Foreign Office: råd om resor och säkerhet i Nepal ↗ — öppnas i en ny flik
- France Diplomatie: säkerhetsråd för Nepal ↗ — öppnas i en ny flik
- France Diplomatie: inresa och vistelse i Nepal ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Phewa och gruppen av 9 sjöar ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: lokala transporter ↗ — öppnas i en ny flik
- Pathao: bil ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: främsta vandringsdestinationer ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: TIMS-kort ↗ — öppnas i en ny flik
- National Trust for Nature Conservation (NTNC): Annapurna Conservation Area Project ↗ — öppnas i en ny flik
- National Trust for Nature Conservation (NTNC): tillståndssystem på nätet ↗ — öppnas i en ny flik
- UK Travel Health Pro: Nepal ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Sauraha ↗ — öppnas i en ny flik
- Lumbini Development Trust: inrese- och besöksformaliteter ↗ — öppnas i en ny flik
- Lumbini Development Trust: Lumbini ↗ — öppnas i en ny flik
- Yeti Airlines: Bhairahawa ↗ — öppnas i en ny flik
- Hotel Goodwill: rum och priser ↗ — öppnas i en ny flik
- Chitwan Safari Club: rum och priser ↗ — öppnas i en ny flik
- Lumbini Buddha Garden: rum och priser ↗ — öppnas i en ny flik
- Buddha Air: flyg från Pokhara till Bharatpur ↗ — öppnas i en ny flik
- Buddha Air: flyg från Bharatpur till Bhairahawa ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Alternative Treks: Ghorepani Poon Hill Trek, 4 days ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: frågor och svar ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Bhaktapur ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Världsfredspagoden ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Tourism Board: Ghandruk ↗ — öppnas i en ny flik
- Nepal Rastra Bank: valutakurser, den 17 oktober 2026 ↗ — öppnas i en ny flik
- New Pokhara Lodge: prislista ↗ — öppnas i en ny flik
- New Pokhara Lodge: läge ↗ — öppnas i en ny flik
- Chitwan Safari Club: kontakt ↗ — öppnas i en ny flik
- France Diplomatie: hälsoråd för Nepal ↗ — öppnas i en ny flik
- Jungle Safari Resort: egen aktivitetsprislista ↗ — öppnas i en ny flik
- Department of Environment: Status of Air Quality in Nepal, Annual Report 2025 ↗ — öppnas i en ny flik
Fotografer och licenser
Ghandruk med Annapurnas toppar i bakgrunden, ett stopp på vandringsrutten
Foto: Bijaya2043 — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 3.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
En utsiktsplats i Ghorepani med Dhaulagirimassivet bortom
Foto: Gerd Eichmann — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Blommande rododendron vid Ghorepani
Foto: Gerd Eichmann — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Mayadevitemplet i Lumbini sett från väster
Foto: Photo Dharma from Penang, Malaysia — öppnas i en ny flik · CC BY 2.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
En kanot på Raptifloden vid Sauraha, med Chitwans nationalparks skog bortom
Foto: Ajay Gautam — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Boudhanathstupan i Kathmandudalen
Foto: Nabin K. Sapkota — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik





