Itinerários · Bagmati, Gandaki e Lumbini

Nepal em 14 dias: Patan, Poon Hill, Chitwan e Lumbini

Duas semanas chegam para acrescentar uma caminhada de montanha e o local de nascimento do Buda ao percurso habitual pelo vale, lago e selva. A ordem é o que permite encaixar tudo: voe de Catmandu para Pokhara, caminhe até Poon Hill, prossiga de Pokhara para Chitwan e de Chitwan para Lumbini sem regressar à capital, e depois voe para Catmandu para as últimas três noites. Assim, a viagem fica com três voos domésticos e um dia longo por estrada, deixando tempo no final para Bhaktapur, a própria praça de Patan e um dia de margem antes do voo de regresso a casa.

Uma casa de telhado azul e uma pilha de lenha em Ghandruk, com os picos nevados do Annapurna ao fundo sob um céu azul intenso
A aldeia de Ghandruk com os picos do Annapurna ao fundo, uma paragem no percurso da caminhada
Tempo recomendado
14 dias / 13 noites
Onde ficar
Patan por 2 noites; Lakeside, Pokhara, por 1; alojamentos do trilho de Poon Hill por 3; Lakeside por 1; Sauraha, junto ao Parque Nacional de Chitwan, por 2; Lumbini por 1; Patan nas últimas 3
Época e calendário
O Nepal Tourism Board indica que os céus mais límpidos chegam depois da monção, em outubro e novembro. A monção decorre de junho a setembro. A primavera, quando os rododendros florescem no trilho de Poon Hill, é a outra época de trekking. A poluição do ar no vale de Catmandu é geralmente mais elevada no inverno e nas semanas anteriores à monção.

Em resumo

Reserve 13 noites: duas em Patan, uma em Lakeside, Pokhara, três no trilho de Poon Hill, mais uma em Lakeside, duas em Sauraha, junto ao Parque Nacional de Chitwan, uma em Lumbini e as últimas três em Patan. Reserve primeiro uma agência de trekking registada e depois os três voos domésticos: Catmandu-Pokhara, Pokhara-Bharatpur e Bhairahawa-Catmandu. Para visitantes que não sejam cidadãos de países da SAARC, o TIMS custa NPR 2.000 por pessoa e o ACAP NPR 3.000, segundo os valores verificados em 18 de outubro de 2026. Recorra a um guia licenciado e leve ambas as autorizações para a caminhada. O dia 14 é o da partida.

Porquê esta ordem: subida às colinas, descida à selva, rumo a oeste até Lumbini

Duas semanas permitem acrescentar o que uma viagem de dez dias tem de excluir: uma caminhada de montanha e o local de nascimento do Buda. Este percurso coloca uma caminhada de quatro dias até Poon Hill perto do início, desce à selva das planícies de Chitwan e termina em Lumbini, com Patan como base no vale em ambas as pontas. A Yeti Airlines indica cerca de 25 minutos para o voo de Catmandu a Pokhara. De Pokhara, a Buddha Air voa para Bharatpur, o aeroporto que serve Chitwan; de Sauraha, a estrada passa por Butwal até Lumbini. A Yeti Airlines indica aproximadamente 35 minutos para o voo entre Bhairahawa, o aeroporto que serve Lumbini, e Catmandu. No total, são três voos domésticos e um dia longo por estrada.

As três noites finais em Patan não são tempo perdido. A caminhada termina no dia 7 e o voo de regresso a casa parte no dia 14, o que corresponde ao intervalo longo que a France Diplomatie recomenda aos caminhantes entre o fim de uma caminhada e um voo internacional. O dia 12 também absorve um eventual atraso no voo de Bhairahawa: o governo britânico indica que os voos internos em zonas de alta montanha sofrem frequentemente atrasos devido ao tempo e que os cancelamentos são comuns. A base é Patan, cerca de 5 km a sudeste do centro de Catmandu, pelo que pode explorar as suas ruas antigas a pé a partir do hotel.

Duas coisas ficam deliberadamente de fora. Nagarkot é a adição mais fácil se abdicar da noite em Lumbini, e uma caminhada mais longa, como o Campo Base do Annapurna ou o percurso do Evereste, exige uma viagem organizada de outra forma.

Dias 1 a 2: Patan, praça Durbar de Catmandu e Swayambhunath

Dia 1: chegada a Patan. O visto e os passos à chegada ao aeroporto estão no nosso guia de entrada. À saída do terminal, existe um serviço de táxi pré-pago, e há taxistas, agentes de viagens e hoteleiros à espera para oferecer transporte. Patan fica cerca de 5 km a sudeste de Catmandu, acessível de táxi ou Pathao, cujo serviço de carros funciona no vale de Catmandu; pergunte o preço ao balcão antes de pagar ou peça ao hotel que envie um carro. O Hotel Goodwill fica em Kanibahal, Lalitpur, que corresponde a Patan, e é a morada para as cinco noites em Patan. O seu Standard Room, com 180 pés quadrados para até três hóspedes, tem preço anunciado a partir de USD 60++ por noite. Peça ao hotel que guarde a sua mala principal durante as oito noites em que estará fora; regressa no dia 11. Deixe o primeiro serão livre.

Dia 2: praça Durbar de Catmandu e Swayambhunath. A praça também é chamada Basantapur Durbar ou Hanuman Dhoka, e o Nepal Tourism Board apelida-a de Museu dos Templos. O Templo de Taleju, construído pelo rei Mahendra Malla, é a sua estrutura mais alta e abre ao público um dia por ano, durante o Dashain. A Kumari Ghar, também chamada Templo de Kumari, é a residência da Deusa Viva. O Templo de Jagannath é conhecido pelas figuras esculpidas nos seus suportes de madeira. O quarto e o gabinete do rei Tribhuvan estão expostos no Museu Tribhuvan. O bilhete custa NPR 1.000 para cidadãos estrangeiros, as crianças com menos de 10 anos entram gratuitamente e o pagamento é feito no ponto de entrada.

Passe a tarde em Swayambhunath, numa colina cerca de 3 km a oeste do centro. Procure o vajra banhado a ouro no lado leste da estupa, o Buda adormecido, o Mosteiro de Dewa Dharma com o seu Buda de bronze e pinturas tibetanas, e o templo de Harati, a deusa das crianças. Os degraus de pedra são muito íngremes e uma estrada permite chegar de veículo quase ao topo. O bilhete custa NPR 200 para cidadãos estrangeiros.

Visitantes num terraço com gradeamento em Ghorepani observam a cordilheira nevada do Dhaulagiri sob um céu azul
Um miradouro em Ghorepani com a cordilheira do Dhaulagiri ao fundo

Dia 3: voo para Pokhara e um serão junto ao lago

Voe de Catmandu para o Aeroporto Internacional de Pokhara (PKR) de manhã. Os cidadãos estrangeiros que não sejam indianos ou nepaleses pagam a tarifa em USD da Yeti Airlines, que a página de reservas apresenta para a sua data. A bagagem extra custa NPR 150 por quilo, por isso deixe no hotel de Patan o que não for necessário para a caminhada.

O International Mountain Museum explica as montanhas sob as quais vai caminhar. A sua Mountain Activities Gallery conta a história da primeira ascensão do Annapurna por Maurice Herzog e Louis Lachenal, em 3 de junho de 1950, e de Junko Tabei, a primeira mulher a subir o Evereste. O museu abre diariamente das 09:30 às 17:00 e anuncia uma entrada de NPR 750 para estrangeiros, segundo os dados verificados em 18 de outubro de 2026. À tarde, suba ao Pagode da Paz Mundial, na sua colina na orla sul do lago Phewa: o organismo de turismo descreve um pagode em forma de cúpula, com quatro imagens do Buda voltadas para as quatro direções e uma vista do cimo da colina para a cordilheira do Annapurna.

Durma no New Pokhara Lodge, em Lakeside Street 3, nas noites 3 e 7. O seu Standard Room, com casa de banho privativa e cama de casal ou duas camas individuais para duas pessoas, custa USD 30 por noite, com todos os impostos incluídos, segundo o valor verificado em 18 de outubro de 2026; o pequeno-almoço custa mais USD 5 por pessoa. O nosso guia de alojamento compara as outras bases. Reúna-se com a agência de trekking antes de partir; é ela que regista os seus dados, os do guia e o percurso para o TIMS.

Dias 4 a 7: quatro dias até Poon Hill e regresso

Este plano reserva quatro dias para Poon Hill: três noites no trilho e regresso a Pokhara no dia 7, seguindo o pacote da Nepal Alternative Treks descrito abaixo. Os caminhantes estrangeiros nos percursos enumerados pelo Nepal Tourism Board, que incluem Poon Hill-ABC, têm de caminhar com um guia licenciado e levar um cartão TIMS emitido através de uma agência registada, ao abrigo da regra revista em vigor desde 31 de março de 2023. O governo britânico aconselha os caminhantes a não irem sozinhos. Os conselhos governamentais sobre guia e TIMS também se aplicam a este circuito curto. O nosso guia de Poon Hill aborda o percurso, a época e as autorizações.

Dia 4: de Pokhara ao trilho. A Nepal Alternative Treks indica para o seu trajeto de carro de Pokhara a Hile cerca de 70 km e 2,5 horas, com paragem no posto de controlo de Birethanti para registar a autorização ACAP. A caminhada começa em Hile e sobe os degraus de pedra, passando por Ulleri até Banthanti, a 2.210 m, em cerca de quatro horas. O pacote indica Machhapuchhre Guest House ou um alojamento semelhante para essa noite. As etapas e os tempos de caminhada dos três dias seguintes provêm do roteiro da própria agência, e não de um horário público do percurso.

Dia 5: continuar a subida até Ghorepani. O trilho sobe por uma floresta de rododendros até Ghorepani, a aldeia abaixo do miradouro, em cerca de quatro horas. O pacote indica Hotel Super View ou um alojamento semelhante para essa noite. O National Trust for Nature Conservation refere que a região alberga, em Ghorepani, algumas das maiores florestas de rododendros do mundo, e o Nepal Tourism Board identifica a primavera como a época da sua floração.

Dia 6: nascer do sol em Poon Hill. Suba a pé até ao miradouro a 3.210 m, onde, segundo o Nepal Tourism Board, os picos do Annapurna e do Dhaulagiri brilham de dourado ao nascer do sol. Regresse a Ghorepani para o pequeno-almoço e depois continue a pé até Tadapani, num total de 5 a 7 horas de caminhada. O pacote indica Hotel Grand View ou um alojamento semelhante para essa noite.

Dia 7: descida a Ghandruk e regresso a Pokhara. Desça a pé até Ghandruk, a cerca de quatro horas de Tadapani; a estrada de Pokhara chega à aldeia. O Nepal Tourism Board descreve-a como uma aldeia gurung tradicional em Kaski, com um museu gurung e uma das melhores vistas do Annapurna Sul, Gangapurna, Annapurna III, Hiunchuli e Machhapuchhre, e um mercado, Seuli Bazar, de produtos locais. Regresse de carro a Lakeside à tarde, numa viagem de cerca de 2,5 horas. Ao fim do dia, alugam-se barcos ao longo da margem e o passeio habitual atravessa até ao Templo de Taal Barahi, na sua pequena ilha.

O pacote da agência cobre as três noites de alojamento; não são apresentados aqui preços individuais dos alojamentos. O mal de altitude constitui um risco a partir dos 2.500 m. Se desenvolver sintomas de mal de altitude, pare de subir, desça prontamente com um acompanhante para uma altitude inferior (abaixo dos 4.000 m, se estiver mais acima) e consulte um médico. Leve um seguro que cubra o resgate em montanha e os custos de helicóptero.

Rododendros vermelhos e cor-de-rosa em flor numa encosta em Ghorepani
Rododendros em flor em Ghorepani

Dia 8: de Pokhara a Bharatpur e depois a Sauraha

Dia 8: de Pokhara a Chitwan. Voe para Bharatpur depois da caminhada. A Buddha Air anuncia um voo diário de Pokhara a Bharatpur, com duração de 20 minutos, segundo os dados verificados em 18 de outubro de 2026. Um cancelamento pode alterar o plano do dia; mantenha disponível a alternativa rodoviária diurna e siga os conselhos sobre estradas abaixo.

Organize a transferência do aeroporto para o Chitwan Safari Club, em Sauraha, a localidade de alojamentos junto ao rio Rapti. O Nepal Tourism Board descreve hotéis de categoria turística, alojamentos comunitários em casas de família e restaurantes com vista para o rio ao pôr do sol. O Chitwan Safari Club anuncia o seu Double Deluxe Room, com cama queen, ar condicionado, televisão e Wi-Fi gratuito, a USD 30 por noite, segundo o valor verificado em 18 de outubro de 2026. À tarde, visite o Tharu Cultural Museum, a NPR 25 para cidadãos estrangeiros, e uma aldeia tharu. À noite, o organismo descreve uma fogueira com a dança dos paus tharu e canções tradicionais. O nosso guia de Chitwan aborda as localidades de alojamento e o parque.

Dia 9: um dia no Parque Nacional de Chitwan

Dia 9: o parque. Os serviços do parque indicam uma autorização de entrada de NPR 2.000 por pessoa e por dia para cidadãos estrangeiros que não sejam cidadãos de países da SAARC, emitida à entrada mediante uma cópia do passaporte, ou NPR 2.260 se for cobrado o IVA de 13% que consta da tabela de locais patrimoniais do organismo de turismo. Um passeio de jipe exige uma segunda autorização, além da autorização de entrada de cada passageiro, de NPR 5.000 por jipe; o orçamento contabiliza uma autorização de jipe na íntegra. A autorização de barco ou rafting tem o valor anunciado de NPR 4.000 para cidadãos estrangeiros que não sejam cidadãos de países da SAARC, mas não é indicada a unidade de cobrança, por isso fica fora do total. Reserve caminhadas, passeios de canoa e de jipe com um guia de natureza credenciado, através do alojamento. Os valores cobrados pelo próprio alojamento para as atividades acrescem a estes: segundo os valores verificados em 17 de outubro de 2026, a tabela do próprio Jungle Safari Resort, também citada no nosso guia de alojamento, começava nos USD 55 para um passeio de canoa, USD 55 para um safari de jipe de meio dia e USD 70 para uma caminhada na selva, variando com a dimensão do grupo, a nacionalidade e o guia.

O Nepal Tourism Board descreve o safari na selva de Chitwan como uma oportunidade para ver rinocerontes-de-um-chifre, tigres-de-bengala e elefantes, com crocodilos nas margens do rio; considere qualquer avistamento como um bónus. Termine o dia no Elephant Breeding Centre de Khorsar, onde o organismo descreve elefantes domesticados e as crias ali nascidas; os cidadãos estrangeiros pagam NPR 100.

O Templo de Mayadevi, branco, em Lumbini, atrás das fundações de tijolo de antigos mosteiros sob um céu azul
O Templo de Mayadevi em Lumbini, visto de oeste

Dias 10 a 11: estrada até Lumbini, Templo de Maya Devi e voo de regresso

Dia 10: de Sauraha a Lumbini por estrada. A Buddha Air indica que o seu voo de Bharatpur a Bhairahawa está temporariamente suspenso, por isso planeie o trajeto por estrada, passando por Butwal. A página atual para visitantes do Lumbini Development Trust anuncia autocarros de Chitwan para Lumbini e indica 170 km entre Chitwan e Lumbini; é uma distância entre cidades, e não a partir do seu hotel em Sauraha. Reserve um dia inteiro de viagem. O organismo não indica operador, hora de partida nem preço para este serviço de Chitwan; organize-o através do hotel ou de um agente de viagens. A outra opção é um carro ou jipe com motorista, contratado através de um agente de viagens ou do hotel. O Lumbini Buddha Garden anuncia o seu Cottage Room, com ar condicionado, varanda com vista para o jardim e Wi-Fi gratuito, a partir de USD 80 por noite em quarto duplo, ou de USD 72 com o desconto de 10% para reservas diretas, segundo os valores verificados em 18 de outubro de 2026. O nosso guia de Lumbini apresenta os locais a visitar e a taxa.

Dia 11: Jardim Sagrado e voo de regresso. Vá ao Jardim Sagrado de manhã cedo. Dentro do Templo de Maya Devi, que o Lumbini Development Trust indica ter sido reconstruído em 2003, uma Pedra Marcadora com 70 cm por 40 cm por 10 cm assinala o local onde nasceu o príncipe Sidarta. No exterior erguem-se o Pilar de Asoca, erigido em 249 a.C. e com 9,41 m de altura, quase metade abaixo do solo, e o Lago Sagrado. Retire os sapatos, vista-se de forma recatada e deixe a comida e a bebida à entrada. Segundo os valores verificados em 17 de outubro de 2026, o Lumbini Development Trust anunciava uma taxa diária de conservação de NPR 1.000 para outras nacionalidades e NPR 700 para cidadãos de países da SAARC e de Myanmar, com uma taxa de USD 3 por dia para máquina fotográfica. Pague em numerário ou por código QR no local, ou compre o bilhete em tickets.lumbinidevtrust.gov.np.

Um passeio pedonal de 1,6 km divide a zona monástica. O lado leste reúne os países theravada, entre eles o Mosteiro Real Tailandês e o Templo Dourado de Myanmar, e o lado oeste reúne 18 mosteiros mahayana, entre eles a Grande Estupa de Lótus, construída pela Tara Foundation da Alemanha, e o Mosteiro Japonês Sokyo. Percorra-o ao fim da manhã e depois apanhe um carro ou táxi para o aeroporto, que o organismo situa a 18 km de Lumbini, combinando o preço antes de entrar. A Yeti Airlines voa diariamente entre o Aeroporto Internacional Gautam Buddha (BWA), em Bhairahawa, e Catmandu, em aproximadamente 35 minutos, por isso reserve uma partida que deixe tempo para chegar ao Hotel Goodwill, em Patan, antes de escurecer. Se nenhum voo nessas condições se puder realizar, use os dias de margem e altere a reserva.

Dias 12 a 14: Bhaktapur, leste do vale, Patan e regresso a casa

Dia 12: Bhaktapur. Este é o dia de que pode prescindir se o voo de Bhairahawa se atrasar ou for cancelado. Bhaktapur fica a 12 km a leste de Catmandu, na estrada Arniko; um táxi com letreiro no tejadilho e matrícula preta ou um carro da Pathao leva-o até lá e depois pelo leste do vale. A sua praça Durbar é um espaço aberto virado a sul, rodeado de edifícios dos séculos XIII a XVIII, com o Palácio das 55 Janelas Esculpidas, do século XV, e a Porta Dourada, uma obra-prima da arte do repuxado. Nyatapola, cujo nome significa cinco pisos, ergue-se acima da cidade e resistiu a um sismo devastador. Os cidadãos estrangeiros pagam US$ 18 ou NPR 1.800 no ponto de entrada.

No regresso, pare em Pashupatinath, nas margens do Bagmati, o templo hindu mais venerado do Nepal. O Pashupati Area Development Trust indica que abre diariamente das 04:00 às 21:00, sendo o santuário principal exclusivo para hindus e os ghats abertos a todos. Segundo o Nepal Tourism Board, os não hindus observam a partir dos terraços na outra margem e os artigos de couro têm de ficar à entrada. O bilhete custa NPR 1.000 por dia para cidadãos estrangeiros. Termine em Boudhanath, cerca de 8 km a leste da capital, ao fim da tarde. É a maior estupa do vale, com uma cúpula de 36 m de diâmetro, e a Kathmandu Metropolitan City descreve o bairro como uma comunidade de refugiados tibetanos, frequentemente cheia de visitantes. A cidade indica que a estupa está aberta 24 horas, e o bilhete custa NPR 400 para cidadãos estrangeiros. Deixe tempo para o regresso por estrada a Patan antes de escurecer.

Dia 13: Patan a pé. A praça Durbar de Patan e o Museu de Patan partilham um bilhete, de NPR 1.000 para cidadãos estrangeiros. Comece pelo Templo de Krishna, de pedra, de 1637, e pelas suas 21 torres. Depois, demore-se sobretudo na Gallery G do museu, que mostra as etapas do repuxado desde um desenho a lápis até a um rosto dourado acabado e explica a fundição por cera perdida ainda praticada nas oficinas de Patan. O Templo Dourado fica a cinco minutos a pé da extremidade norte da praça. Reserve o serão para fazer as malas: é a folga antes do voo de regresso a casa.

Dia 14: voo de regresso a casa a partir do Aeroporto Internacional de Tribhuvan. Em 15 de setembro de 2026, o ministério francês dos Negócios Estrangeiros indicou que obras no aeroporto tinham provocado o seu encerramento parcial e podiam afetar as reservas de chegada ou partida; confirme, por isso, o voo com a companhia aérea antes de viajar. O aviso de obras no aeroporto não indica horas de encerramento.

Um barqueiro conduz uma canoa de madeira com uma vara no rio Rapti, junto à floresta em Sauraha
Uma canoa no rio Rapti em Sauraha, com a floresta do Parque Nacional de Chitwan ao fundo

Estradas, voos e cheias neste percurso

O governo britânico, consultado em 17 de outubro de 2026, incluía zonas de Gorkha, Nuwakot e Dhading entre as afetadas pelas cheias de 26 de agosto de 2026 e alertava que a chuva intensa poderia provocar novos deslizamentos de terras. Antes de uma transferência rodoviária, confirme que o percurso está aberto. O Nepal Tourism Board indica que os autocarros turísticos interurbanos para Pokhara, Chitwan e Lumbini partem de Kantipath, em Catmandu. Essa página não enumera os operadores de autocarros turísticos nem as tarifas; confirme ambos ao reservar. Peça que o ponto de embarque definitivo fique escrito no bilhete. A France Diplomatie coloca todo o país numa zona de vigilância reforçada. Consulte também os conselhos do seu próprio governo, pois pode definir uma área mais extensa.

Em todos os trajetos rodoviários, use um autocarro identificado como turístico ou um carro com motorista, de dia: o governo britânico desaconselha autocarros sobrelotados e viagens noturnas, e a Alemanha indica que se devem usar apenas autocarros identificados como turísticos. Se o voo de Bhairahawa não se realizar, reserve um dia inteiro de viagem para o autocarro. O Lumbini Development Trust anuncia a ligação de autocarro Catmandu-Lumbini com aproximadamente 280 km e cerca de 10 a 11 horas, partidas às 07:00 e às 19:00 e preço de cerca de NPR 1.500 a 2.000, segundo os dados verificados em 18 de outubro de 2026; use um serviço rodoviário apenas se puder terminar antes de escurecer; caso contrário, voe ou altere o plano, e confirme o serviço de regresso ao reservar. Todas as companhias aéreas nepalesas constam da UK Air Safety List, e a Alemanha indica que todas constam da lista da UE de companhias aéreas inseguras.

O que reservar primeiro

Reserve pela ordem do que tem menos alternativas:

  • Primeiro, a agência de trekking. É ela que fornece o guia licenciado e regista os cartões TIMS, a NPR 2.000 por pessoa para visitantes que não sejam cidadãos de países da SAARC. O modelo abaixo acrescenta o TIMS separadamente ao preço do pacote; o pacote citado inclui ACAP.
  • Os três voos domésticos. Catmandu-Pokhara no dia 3, Pokhara-Bharatpur no dia 8 e Bhairahawa-Catmandu no dia 11. Dê prioridade ao voo Pokhara-Bharatpur, que se realiza uma vez por dia.
  • Os quartos de Lumbini e Sauraha, que têm menos alternativas no percurso, depois o Hotel Goodwill para as cinco noites em Patan e um quarto em Lakeside para as noites 3 e 7.
  • Seguro que inclua resgate em montanha e cobertura de helicóptero, antes do primeiro voo.
A cúpula branca e a torre dourada da estupa de Boudhanath, com fiadas de bandeiras de oração acima dos visitantes no terraço
A estupa de Boudhanath no vale de Catmandu

Onde dorme e o orçamento para dois adultos

Estes preços para dois adultos que não sejam cidadãos de países da SAARC, BIMSTEC ou da China a partilhar quarto foram verificados em 18 de outubro de 2026. As dez noites de hotel são calculadas às tarifas dos próprios hotéis e as três noites no trilho estão incluídas no pacote da agência. O New Pokhara Lodge inclui os impostos; o Hotel Goodwill publica USD 60++ sem explicar os acréscimos, e os outros hotéis não indicam se o pequeno-almoço e os impostos estão incluídos.

  • Patan, 5 noites no Hotel Goodwill, Standard Room a partir de USD 60 (noites 1, 2, 11, 12 e 13): USD 300.
  • Sauraha, 2 noites no Chitwan Safari Club, Double Deluxe Room a USD 30 (noites 8 e 9): USD 60.
  • Lumbini, 1 noite no Lumbini Buddha Garden, Cottage Room a partir de USD 80 por noite em quarto duplo, ou de USD 72 reservando diretamente (noite 10): USD 80.
  • Lakeside, Pokhara, 2 noites no New Pokhara Lodge, Standard Room para duas pessoas a USD 30 por noite com todos os impostos incluídos e pequeno-almoço à parte (noites 3 e 7): USD 60, elevando as dez noites de hotel a USD 500.
  • A caminhada (noites 4, 5 e 6). A Nepal Alternative Treks publica o seu pacote de quatro dias Ghorepani Poon Hill ao preço com desconto de USD 280 por pessoa para grupos de uma a quatro pessoas, ou USD 560 para duas. Inclui recolha no hotel em Pokhara, o transporte rodoviário do seu roteiro, um guia de língua inglesa autorizado pelo governo, um carregador por cada dois caminhantes, quartos partilhados por duas pessoas com camas individuais nos alojamentos, refeições na caminhada e ACAP. Acrescente NPR 4.000 para dois cartões TIMS de cidadãos de países fora da SAARC; não pressuponha que estão incluídos no pacote.
  • Taxas para duas pessoas, em NPR: cartões TIMS 4.000; praça Durbar de Catmandu 2.000; Swayambhunath 400; International Mountain Museum 1.500; Tharu Cultural Museum 50; entrada de Chitwan para um dia 4.000 (4.520 com IVA); uma autorização de jipe 5.000; Elephant Breeding Centre 200; taxa de conservação de Lumbini 2.000; praça Durbar de Bhaktapur 3.600; Pashupatinath 2.000; Boudhanath 800; praça Durbar e Museu de Patan 2.000. Total NPR 27.550 (NPR 28.070 com IVA na entrada do parque), excluindo a autorização de barco. O ACAP já está incluído no pacote da agência.
  • Tudo o que aqui tem preço: USD 1.060 pelos quartos de hotel e pacote de trekking, mais NPR 27.550 em taxas, ou cerca de NPR 188.290 à taxa de compra do Nepal Rastra Bank de NPR 151,64 por dólar americano em 17 de outubro de 2026.
  • Voos à parte: Catmandu-Pokhara (dia 3), Pokhara-Bharatpur (dia 8) e Bhairahawa-Catmandu (dia 11) para duas pessoas, à tarifa em USD de cada companhia para visitantes estrangeiros, que a página de reservas apresenta para a sua data, além dos voos internacionais.
  • Fora dos totais: a autorização de barco; os valores cobrados pelo alojamento para o passeio de jipe, a canoa e a caminhada; a recolha no aeroporto de Bharatpur, o autocarro ou carro de Sauraha a Lumbini e o táxi para o aeroporto de Bhairahawa; refeições fora do trilho; bebidas e gorjetas na caminhada; taxa de máquina fotográfica em Lumbini; barcos no Phewa; suplementos dos hotéis não indicados acima; visto e seguro.

Refeições ao longo do percurso

O pacote de trekking cobre as refeições no trilho, pelo que as refeições a orçamentar são as do vale, Pokhara, Sauraha e Lumbini. Os pratos de base mudam com o percurso: momo em Lakeside, dal bhat nos alojamentos do trilho, um menu tharu em Sauraha e petiscos newar em Patan e Bhaktapur.

Reserve tempo para a comida local

O que comer e onde procurar

01

Momo

Pastéis recheados cozidos a vapor que o Nepal Tourism Board considera um prato nepalês obrigatório; levam frango ou carne de carneiro picados, queijo ou legumes, e também são fritos ou servidos numa sopa chamada jhol momo.

Onde procurar
Restaurantes ao longo da margem do lago em Lakeside, Pokhara.
Como encaixar no dia
Jantar no dia 3 em Lakeside, depois da reunião com a agência de trekking.

A maioria dos recheios contém carne; peça momo de legumes se não a consumir.

02

Dal bhat

A refeição de base nepalesa de dal, arroz, legumes e achar, um molho ou acompanhamento para mergulhar a comida, servida com iogurte ou leitelho. O Nepal Tourism Board indica que as lentilhas mudam com a estação e que pode seguir-se um caril de frango ou carneiro.

Onde procurar
A sala de refeições do alojamento onde dorme no trilho.
Como encaixar no dia
Jantar no dia 4, no primeiro alojamento.
03

Bara (wo)

Uma panqueca ou bolinho newar de lentilhas com especiarias, chamado wo pelos newares e bara nas colinas, preparado em festivais e rituais e vendido como petisco.

Onde procurar
Restaurantes newar nos centros antigos de Patan e Bhaktapur.
Como encaixar no dia
Um petisco em Bhaktapur no dia 12.
04

Taas

Carne de cabra frita e picante, servida com arroz batido; o organismo considera-a de prova obrigatória em Chitwan.

Onde procurar
Restaurantes à beira da estrada e estabelecimentos em redor de Sauraha, segundo o organismo.
Como encaixar no dia
Almoço no dia 9, entre as saídas para o parque.
05

Menu completo ao estilo tharu

O organismo inclui o menu ao estilo tharu, a par do menu ao estilo do Terai, entre as opções populares em Chitwan; entre as especialidades tharu que identifica estão o ghongi, um caracol de água cozinhado em molho, e o dhikri, massa de arroz cozida a vapor e comida com chutney.

Onde procurar
Restaurantes tharu e alojamentos em casas de família perto de Sauraha.
Como encaixar no dia
Jantar no dia 8, depois da dança dos paus.

Perguntas práticas

Consigo incluir Poon Hill, Chitwan e Lumbini em 14 dias?

Sim, com 13 noites: duas em Patan, uma em Pokhara, três em alojamentos no trilho, mais uma em Pokhara, duas em Sauraha, uma em Lumbini e as últimas três em Patan. O percurso exige três voos domésticos e um dia por estrada, de Sauraha a Lumbini, e não deixa espaço para o Campo Base do Annapurna ou a região do Evereste.

Preciso de guia para Poon Hill?

Sim. Cumpra os requisitos de guia licenciado e TIMS emitido por uma agência descritos na secção sobre a caminhada. Para visitantes de países fora da SAARC, o ACAP custa NPR 3.000 e o TIMS NPR 2.000 por pessoa; o pacote da agência usado no modelo inclui ACAP e orçamenta o TIMS à parte.

Que trajetos faço de avião e quais por terra?

Voe de Catmandu para Pokhara, depois de Pokhara para Bharatpur, e regresse de Bhairahawa para Catmandu. Viaje de Sauraha para Lumbini por estrada, já que o voo direto Bharatpur-Bhairahawa está temporariamente suspenso.

O que acontece se um voo for cancelado?

Mantenha os dias 12 e 13 flexíveis antes do voo internacional. Se o regresso de Bhairahawa se atrasar, prescinda primeiro de Bhaktapur; uma perturbação mais longa pode alterar uma parte maior do plano. Se o voo Pokhara-Bharatpur for cancelado, use a alternativa rodoviária diurna apenas depois de confirmar que a estrada está aberta.

Quanto custa este percurso para duas pessoas?

As dez noites de hotel e o pacote de trekking da agência somam USD 1.060, mais NPR 27.550 nas taxas enumeradas para dois adultos que não sejam cidadãos de países da SAARC, BIMSTEC ou da China, segundo os valores verificados em 18 de outubro de 2026. Isso corresponde a cerca de NPR 188.290 à taxa de compra histórica de 17 de outubro de 2026. A autorização de barco, os voos, as atividades do alojamento, os suplementos dos hotéis e as refeições fora do trilho são adicionais.

Que mês é adequado para este percurso?

Outubro e novembro oferecem os céus mais límpidos, segundo o Nepal Tourism Board. A primavera é a outra época de trekking; o inverno traz o pior ar do vale.

Fontes e verificações antes de viajar

Fontes de referência da versão de 18 de outubro de 2026. Confirme horários, acesso, transportes e condições para as datas da sua viagem. A maioria das fontes indicadas está em inglês.

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