Organizzare il viaggio
India da sole: arrivi, treni, abbigliamento e assistenza
Organizzare un viaggio da sole in India solleva varie domande: come arrivare dall'aeroporto di Delhi all'hotel dopo un atterraggio tardivo, se esistano un vagone femminile in metropolitana o cuccette per donne in treno, come vestirsi in un tempio, quali dormitori ammettano solo donne e quale numero chiamare se succede qualcosa. Questa guida risponde in quest'ordine, riportando i consigli dei governi britannico, tedesco e francese per ogni argomento e la data indicata da ciascuna pagina alla consultazione.
In questa guida
Vedete sulla mappa ↗ — si apre in una nuova schedaIn breve
I governi britannico, tedesco e francese avvertono del rischio di aggressioni sessuali alle viaggiatrici. Il ministero degli Esteri britannico (consigli aggiornati il 7 ottobre 2026) invita a evitare le zone isolate, spiagge comprese, quando si è da sole a qualsiasi ora del giorno, e a evitare di spostarsi da sole e fermare taxi per strada, soprattutto di notte. La Francia (5 ottobre 2026) raccomanda abiti lunghi che coprano le spalle. Se possibile atterrate di giorno, prendete un taxi tramite app o prepagato dall'aeroporto e condividete i dettagli del tragitto, rifiutate cibi e bevande da sconosciuti e tenete nel telefono il 112 e il numero di assistenza per donne 1091.

- In sintesi
- Preparate tutto prima del volo: un account per taxi tramite app, una SIM locale, numeri salvati e un foulard lungo
- Dove vale
- Non serve una base specifica; i consigli valgono ovunque soggiorniate
- Quando
- Vale tutto l'anno; durante le grandi feste e le festività nazionali c'è più folla e gli avvisi invitano a particolare prudenza.
Che cosa dicono i consigli britannici, tedeschi e francesi sulle donne
Il ministero degli Esteri britannico (FCDO), i cui consigli sono stati aggiornati il 7 ottobre 2026, segnala il rischio di aggressioni sessuali, compresi attacchi a visitatrici straniere nelle zone turistiche e nelle città, e afferma che le viaggiatrici subiscono spesso molestie verbali e fisiche da singoli uomini o gruppi. Consiglia di evitare le zone isolate, spiagge comprese, quando si è da sole a qualsiasi ora del giorno, non soltanto dopo il tramonto.
France Diplomatie, la cui pagina sulla sicurezza è stata aggiornata il 5 ottobre 2026, afferma che vengono regolarmente segnalati casi di molestie e aggressioni sessuali e sconsiglia vivamente di spostarsi, soprattutto da sole, in luoghi isolati o poco frequentati, in particolare dopo il tramonto: strade tranquille, anche in grandi città come Delhi, vicoli di villaggi, parchi, spiagge e foreste. Il ministero degli Esteri tedesco (Auswärtiges Amt), la cui pagina è invariata dal 14 ottobre 2026, afferma che gli stranieri, soprattutto donne sole o in piccoli gruppi, sono occasionalmente vittime di aggressioni violente e sessuali, anche nei centri turistici, talvolta dopo l'aggiunta di droghe o sostanze narcotizzanti nelle bevande.
Il FCDO sconsiglia tutti i viaggi nel Territorio dell'Unione di Jammu e Kashmir, tranne all'interno della città di Jammu e i collegamenti aerei da e per essa; sconsiglia tutti i viaggi entro 10 km dal confine India-Pakistan, tranne al valico Wagah-Attari, chiuso ai viaggiatori ma dove i visitatori possono ancora assistere alla cerimonia quotidiana dell'ammainabandiera; sconsiglia inoltre i viaggi non essenziali a Manipur. La Germania avverte contro i viaggi a Jammu e Kashmir, sconsiglia con urgenza i viaggi a Manipur e sconsiglia l'area immediatamente adiacente al confine pakistano. La Francia sconsiglia formalmente la valle del Kashmir, le immediate vicinanze della Linea di Controllo e del confine pakistano, compreso Wagah-Attari, e la strada da Srinagar al Ladakh; sconsiglia inoltre le vicinanze del confine pakistano e sconsiglia vivamente il confine India-Myanmar. Le guide India di AsiaVela non indirizzano quindi i lettori a Jammu e Kashmir né a Manipur e seguono la Francia anziché il Regno Unito al confine: la cerimonia di Attari-Wagah non è inclusa, anche se il FCDO esclude esplicitamente il valico dal suo avvertimento sul confine. Questa edizione mantiene i luoghi consigliati ad almeno 50 km dal confine pakistano, un margine più ampio rispetto ai 10 km entro cui il FCDO sconsiglia tutti i viaggi. La nostra guida a salute e sicurezza tratta le altre raccomandazioni.
Atterrare tardi a Delhi: taxi tramite app, prepagati e metropolitana
Il FCDO consiglia di evitare di spostarsi da sole e fermare taxi per strada, soprattutto di notte. Spiega che i taxi tramite app come Uber e Ola sono disponibili in tutti gli edifici dei terminal aeroportuali, che i taxi prepagati e i trasferimenti dell'hotel sono altre possibilità e che l'autista dell'hotel venuto a prendervi dovrebbe identificarsi correttamente prima della partenza. Se prenotate tramite app, usate l'opzione per condividere i dettagli del tragitto con un contatto che possa seguire la vostra posizione e, come suggerisce il FCDO, scegliete un taxi con cinture di sicurezza.
L'aeroporto di Delhi indica taxi disponibili a tutte le ore in tutti e tre i terminal, subito fuori dalle porte degli arrivi. Al Terminal 3, dove atterrano i voli internazionali, i taxi tramite app (Uber e Ola), quelli prepagati e a tariffa fissa e le vetture elettriche Evera prelevano al livello 0 del parcheggio multipiano; il Terminal 1 ha anche Rapido. I consigli tedeschi invitano a ordinare taxi tramite app o concordare la tariffa prima di partire.
La pagina dell'aeroporto di Delhi, consultata il 2 novembre 2026, indica circa 25 minuti tra il Terminal 3 e New Delhi Railway Station sulla Airport Express Line (linea arancione). Riporta le prime partenze alle 04:45 da Dwarka Sector 21 e New Delhi e le ultime alle 23:15 da Dwarka Sector 21 e alle 23:30 da New Delhi. Sono partenze dalle stazioni indicate: consultate l'orario della metropolitana per la partenza dalla stazione aeroportuale. Le biglietterie automatiche si trovano nelle hall arrivi dei Terminal 3 e 2. Per un arrivo dopo la fine del servizio della metropolitana, prenotate un taxi in aeroporto.
La Francia descrive una truffa rivolta ai nuovi arrivati: i procacciatori delle agenzie di viaggio all'aeroporto Indira Gandhi e nelle stazioni ferroviarie di New Delhi, talvolta insieme a tassisti o conducenti di risciò, sostengono che l'hotel prenotato sia chiuso o irraggiungibile e vi portano altrove. Attenetevi alla vostra prenotazione e all'indirizzo riportato. La Francia sconsiglia inoltre di prenotare nei piccoli hotel di Paharganj e Nabi Karim, due quartieri centrali di New Delhi; la nostra guida a Delhi confronta le zone dove dormire.

Vagoni femminili, cuccette e treni notturni
Per la metropolitana di Delhi, la relazione annuale 2023-24 della Delhi Metro Rail Corporation afferma che ci sono posti riservati alle donne in ogni vagone e un vagone femminile separato. Cercate le indicazioni del vagone femminile sulla banchina e sul vagone stesso.
Per Indian Railways, un comunicato del ministero delle Ferrovie del 17 dicembre 2021 descrive una quota di sei cuccette in classe Sleeper sui treni a lunga percorrenza Mail ed Express e sei cuccette 3AC sui Garib Rath, Rajdhani, Duronto ed Express interamente climatizzati, per passeggere di qualsiasi età che viaggiano da sole o in un gruppo di sole donne. Descrive anche una quota condivisa di cuccette inferiori per anziani, donne dai 45 anni in su e donne incinte: da sei a sette per vagone Sleeper, da quattro a cinque per vagone 3AC e da tre a quattro per vagone 2AC, secondo il numero di vagoni di quella classe nel treno. Lo stesso comunicato descrive il programma Meri Saheli della Railway Protection Force, avviato nell'ottobre 2020 con particolare attenzione alle donne sole, e afferma che il numero ferroviario di assistenza 139 funziona a tutte le ore per i passeggeri in difficoltà che hanno bisogno di aiuto per la sicurezza.
La Francia afferma che i furti sui treni sono frequenti e consiglia di assicurare con un lucchetto le borse ai portabagagli dello scompartimento; il FCDO raccomanda di non accettare cibi o bevande da sconosciuti in treno. La Francia raccomanda inoltre vivamente di comprare i biglietti ferroviari in stazione anziché da agenti turistici, che potrebbero aumentare il prezzo o sostenere che il treno sia al completo. La nostra guida ai trasporti in India spiega le classi e la quota Foreign Tourist.
Bar, drink e rientro di notte
Il FCDO avverte di bevande e cibi drogati, con cittadini britannici derubati o aggrediti, e invita alla cautela nell'accettare bevande o cibi da sconosciuti o lasciare drink incustoditi. La Francia descrive uno schema a Goa: a donne straniere, soprattutto nei bar notturni, nuove conoscenze offrono drink che possono contenere una sostanza che provoca perdita di coscienza. Il FCDO aggiunge che il metanolo nelle bevande alcoliche non si riconosce da gusto o odore.
Organizzate il rientro prima dell'inizio della serata: un taxi tramite app prenotato dalla porta del locale, condividendo i dettagli del tragitto con un contatto. Il FCDO spiega inoltre che bere alcolici nei luoghi pubblici, come i parchi, è illegale. La nostra guida a Goa tratta le località balneari.

Come vestirsi nei templi e per strada
La Francia raccomanda abiti lunghi e spalle coperte. Il FCDO invita a rispettare le consuetudini e le regole di abbigliamento locali, soprattutto nei siti religiosi e nelle zone rurali; il ministero degli Esteri tedesco chiede discrezione e rispetto nei siti religiosi, soprattutto nell'abbigliamento e nel fotografare. Leggete le regole all'ingresso di ogni tempio; un foulard lungo copre spalle o capo dove richiesto dal luogo.
Dormitori femminili e scelta della camera
Alcuni ostelli vendono letti in dormitori per sole donne. The Hosteller Delhi, per esempio, afferma di avere dormitori femminili dedicati, che possono accedervi solo ospiti donne e che un uomo che prenota questa tipologia viene rifiutato al check-in. Leggete la tipologia della camera e le sue regole di ammissione prima di prenotare.
Per un hotel, una camera su una strada frequentata e un check-in nelle ore di luce seguono il consiglio degli avvisi di evitare i luoghi isolati. La nostra guida a dove dormire confronta le basi città per città.

Se succede qualcosa: i numeri da salvare
Il numero da ricordare è il 112 (ambulanza, vigili del fuoco, polizia), che secondo il FCDO risponde in inglese, hindi e altre lingue; l'app 112 India può condividere la vostra posizione. Il FCDO indica il 1091 come linea di assistenza per donne e il 100 come linea della polizia; la linea turistica del ministero del Turismo, 1800 11 1363, consiglia servizi affidabili e raccoglie reclami sulle aziende. In treno chiamate il numero ferroviario di assistenza 139.
Il FCDO consiglia di conservare copie di passaporto, visto e biglietto aereo separate dagli originali e avvisare subito la polizia se il passaporto viene perso o rubato; la nostra guida all'ingresso spiega che cosa fare in caso di smarrimento.
Domande pratiche
L'India è sicura per una donna che viaggia da sola?
I governi britannico, tedesco e francese avvertono del rischio di aggressioni sessuali alle viaggiatrici. Il Regno Unito consiglia di evitare zone isolate, spiagge comprese, quando si è da sole a qualsiasi ora del giorno, e di evitare di fermare taxi per strada di notte.
Come lascio l'aeroporto di Delhi a tarda notte?
L'aeroporto di Delhi indica taxi disponibili a tutte le ore in tutti i terminal; al Terminal 3 i taxi tramite app e quelli prepagati prelevano al livello 0 del parcheggio multipiano. La pagina dell'aeroporto di Delhi, consultata il 2 novembre 2026, indica le ultime partenze della Airport Express Line alle 23:15 da Dwarka Sector 21 e alle 23:30 da New Delhi; controllate separatamente l'orario di partenza dalla stazione aeroportuale.
C'è un vagone per sole donne nella metropolitana di Delhi?
Sì. La relazione annuale 2023-24 della Delhi Metro Rail Corporation afferma che circola un vagone femminile separato e che ci sono posti riservati alle donne in ogni vagone.
Ci sono cuccette per donne sui treni indiani?
Un comunicato del ministero delle Ferrovie del 17 dicembre 2021 descrive sei cuccette in classe Sleeper sui treni a lunga percorrenza Mail ed Express e sei cuccette 3AC sui Garib Rath, Rajdhani, Duronto ed Express interamente climatizzati, per passeggere di qualsiasi età che viaggiano da sole o in un gruppo di sole donne.
Qual è il numero di assistenza per donne in India?
Il FCDO indica il 1091 come linea di assistenza per donne. Per qualsiasi emergenza chiamate il 112, che risponde in inglese, hindi e altre lingue.
Fonti e verifiche prima di partire
(10)
- Ministero degli Esteri britannico (FCDO): consigli di viaggio per l'India (aggiornati il 7 ottobre 2026) ↗ — si apre in una nuova scheda
- Ministero degli Esteri britannico (FCDO): sicurezza in India ↗ — si apre in una nuova scheda
- Ministero degli Esteri britannico (FCDO): ottenere aiuto in India ↗ — si apre in una nuova scheda
- Ministero degli Esteri tedesco (Auswärtiges Amt): consigli di viaggio e sicurezza in India (in tedesco) ↗ — si apre in una nuova scheda
- France Diplomatie: consigli sulla sicurezza in India (in francese) ↗ — si apre in una nuova scheda
- Aeroporto di Delhi: taxi ↗ — si apre in una nuova scheda
- Aeroporto di Delhi (DIAL): metropolitana da e per l'aeroporto ↗ — si apre in una nuova scheda
- Delhi Metro Rail Corporation: relazione annuale 2023-24 ↗ — si apre in una nuova scheda
- PIB (ministero delle Ferrovie): cuccette riservate alle passeggere ↗ — si apre in una nuova scheda
- The Hosteller Delhi ↗ — si apre in una nuova scheda
Fonti di riferimento per la versione del 2 novembre 2026. Verificate orari, accesso, trasporti e condizioni per le date del vostro viaggio. La maggior parte delle fonti indicate è in inglese.
Crediti fotografici
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Hawa Mahal a Jaipur, con le sue file di finestre traforate.
Foto: Wander-earth — si apre in una nuova scheda · CC BY-SA 4.0 — si apre in una nuova scheda
Modifiche: Immagine ridimensionata e convertita in WebP; ritaglio adattato alla visualizzazione. · Foto originale e licenza ↗ — si apre in una nuova scheda
Una scritta Women Only sulla banchina della metropolitana di Delhi, dove si ferma il vagone femminile
Foto: Kenyh Cevarom — si apre in una nuova scheda · CC BY-SA 3.0 — si apre in una nuova scheda
Modifiche: Immagine ridimensionata e convertita in WebP; ritaglio adattato alla visualizzazione. · Foto originale e licenza ↗ — si apre in una nuova scheda
Il Terminal 3 dell'aeroporto di Delhi, dove i taxi tramite app e quelli prepagati prelevano al livello 0 del parcheggio
Foto: PDXDUS — si apre in una nuova scheda · CC0 — si apre in una nuova scheda
Modifiche: Immagine ridimensionata e convertita in WebP; ritaglio adattato alla visualizzazione. · Foto originale e licenza ↗ — si apre in una nuova scheda
Cuccette accanto al finestrino in un vagone a tre livelli di Indian Railways
Foto: தகவலுழவன் — si apre in una nuova scheda · CC BY-SA 3.0 — si apre in una nuova scheda
Modifiche: Immagine ridimensionata e convertita in WebP; ritaglio adattato alla visualizzazione. · Foto originale e licenza ↗ — si apre in una nuova scheda





