Bergen i norr · Cao Bang
Cao Bang och Ban Gioc-fallet: grottor, tay-byar och var du bor
Ban Gioc-vattenfallet ligger på gränsen mellan Vietnam och Kina längst upp i nordost, omkring 340 kilometer från Hanoi, och de flesta som tar sig så här långt ser fallen, tar en bild från flotten och vänder hemåt. Det är mycket väg för en enda utsikt. Vattenfallet är den mest kända platsen i Non Nuoc Cao Bang UNESCO Global Geopark, ett kalkstensland med grottor, sammanlänkade sjöar och dalar som odlas av tay- och nungfolken. Ge området de nätter det behöver, så blir Cao Bang en resa i sig snarare än en lång omväg.

- Rekommenderad tid
- 2–3 nätter (3 rekommenderas)
- Var du bor
- Staden Cao Bang för ankomst och vidare bussar; ett hemmaboende i Dam Thuy nära Ban Gioc för en tidig start vid fallen
- Säsong och tidpunkt
- Fallen är som mäktigast under regnperioden (ungefär juni till september). Från oktober blir vattnet klarare och höstskörden färgar fälten. November till februari kan vara kallt.
Det korta svaret
Räkna med tre nätter från Hanoi, eller åtminstone två. Ta bussen från Hanois busstation My Dinh till staden Cao Bang (Vietnam Tourism anger cirka 280 kilometer och ungefär åtta timmar) och sov i staden. Nästa dag åker du ut till Ban Gioc, som enligt provinsens turistportal ligger cirka 92 kilometer från staden, och lägger till Nguom Ngao-grottan och utsiktspunkten vid Truc Lam-pagoden i närheten. Sov på ett hemmaboende i kommunen Dam Thuy, till exempel i stenbyn Khuoi Ky, så att du är vid fallen före dagsturisterna. På vägen tillbaka stannar du vid Thang Hen-sjöarna och Bergsgudens öga, eller ägnar en dag åt Pac Bo i norr. Utan eget fordon kan du hyra en chaufför eller gå med på en tur från staden Cao Bang.
Räkna ut avstånden innan du bokar säng
Cao Bang är en provins, och vattenfallet ligger inte i provinshuvudstaden. Vietnam Tourism anger att staden Cao Bang ligger cirka 280 kilometer från Hanoi, med dag- och nattbussar från busstationen My Dinh som tar ungefär åtta timmar. Ban Gioc ligger ytterligare omkring 92 kilometer från staden, i kommunen Dam Thuy, enligt provinsens turistportal. Pac Bo ligger 52 kilometer norr om staden, och Thang Hen-sjöarna och Bergsgudens öga är ytterligare stopp. På kartan är det här en slinga, inte ett enda resmål.
Därför byter du bas under resans gång. Staden Cao Bang vid floden Bang har enligt Vietnam Tourism ett litet men modernt utbud av hotell, butiker och restauranger, och det är här bussarna kommer och går. I Dam Thuy, nära fallen och grottan, sover du i stället på ett hemmaboende i en by. Khuoi Ky, en tay-by med 14 pålhus av sten cirka 2 kilometer från Ban Gioc på vägen mot Nguom Ngao, driver hemmaboenden i byns regi. En natt på varje ställe är det enklaste upplägget: först staden, sedan byn och sist tillbaka förbi sjöarna.
Ban Gioc-vattenfallet: flottar, utsiktspunkt och vattennivå
Ban Gioc matas av floden Quay Son och är nästan 300 meter brett. Provinsportalen beskriver ett huvudfall i tre avsatser som löper längs gränsen mellan Vietnam och Kina och ett sidofall som ligger helt i Vietnam. Enligt Vietnam Tourism störtar vattnet mer än 30 meter över kalkstensklippor. Fallet utsågs till nationellt naturskönt område 1998.
Det vanliga sättet att komma nära är en bambuflotte på floden Quay Son. Vietnam Tourism beskriver lokalt drivna flottar som tar besökarna ända fram till huvudfallets fot. Runt middagstid, när solen lyser genom vattendimman, syns ofta regnbågar. För helhetsvyn går du uppför den korta, branta stigen till pagoden Phat Tich Truc Lam Ban Gioc på sluttningen ovanför dalen. Vietnam Tourism föreslår tidig morgon eller slutet av dagen för att fotografera där, och det är ett bra argument för att sova i närheten.
Vattenflödet varierar kraftigt under året. Under regnperioden, ungefär juni till september, blir fallen en enda vägg av vitt vatten. Från oktober till maj är de lugnare och floden blir turkos. Floden regleras av en damm: när vi kontrollerade 2026-10-03 uppgav Vietnam Tourisms guide till Cao Bang att vatten i slutet av torrperioden släpps ut varje dag mellan 10.30 och 13.00, så att fallen får fullt flöde. Kommer du sent under torrperioden bör du lägga besöket inom det tidsfönstret. Kontrollera på plats innan du åker, eftersom ett tappningsschema kan ändras.

Ta dig tid för den lokala maten
Vad du ska äta och var du hittar det
Phở chua (syrlig pho)
En torr, blandad skål snarare än en soppa. Risnudlarna toppas med grillad anka, frasigt friterat sidfläsk och korv i kinesisk stil och smaksätts sedan med ankans sky och en sötsur sås av vinäger som redts med arrowrotstärkelse. Friterad strimlad sötpotatis, malda rostade jordnötter, gurka och örter fullbordar rätten, enligt Bao Cao Bangs beskrivning.
- Var du hittar det
- Nudelställen i staden Cao Bang. Provinstidningen skriver att bara vissa matställen i provinsen serverar rätten, så fråga på hotellet vilket ställe lokalborna går till.
- Så passar det in i dagen
- En mättande lunch eller middag i staden på ankomstdagen.
Innehåller fläsk, anka och jordnötter; den syrliga såsen är kryddad med vitlök och chili.
Bánh cuốn Cao Bang (risrullar i benbuljong)
Tunna ångkokta risark rullade runt wokad fläskfärs och mun-svamp, serverade med en het, klar buljong på fläskben i stället för den doppsås av fisksås som används på andra håll. Beställer du med ägg knäcker kocken ett ägg på arket medan det ångkokas och rullar in det.
- Var du hittar det
- Små frukostställen i staden Cao Bang, som har fullt upp från tidig morgon, enligt Bao Cao Bang.
- Så passar det in i dagen
- Frukost före bilturen till Ban Gioc; särskilt gott en sval morgon.
Buljongen kokas på fläskben. Peppar och bambuskott med chili står på bordet så att du kan krydda själv.
Grillad anka med mac mat-blad
Cao Bangs grillade anka fylls med en tillagad blandning av mac mat-blad (ett doftande vildväxande blad från bergen i norr) och kryddor, sys ihop och grillas tills skinnet blir krispigt. Skyn från insidan hälls sedan av och serveras som doppsås. Bao Cao Bang beskriver bladens arom som själva poängen med rätten.
- Var du hittar det
- Stånd och restauranger med grillad anka i staden Cao Bang; samma anka hamnar även i phở chua.
- Så passar det in i dagen
- Beställ den att dela på en sittande middag, med ris och en grönsaksrätt.
Den serveras styckad i bitar; fråga om den säljs som hel, halv eller kvarts fågel innan du beställer.
Kastanjer från Trung Khanh
Provinsens mest kända lokala produkt: stora, tunnskaliga kastanjer som odlas i kalkstensjorden runt Trung Khanh och rostas eller kokas. Provinsportalen beskriver en nötig, naturligt söt smak.
- Var du hittar det
- Stånd med lokala specialiteter i staden Cao Bang (provinsportalen nämner ett i stadsdelen Thuc Phan) och marknader runt Trung Khanh under säsong.
- Så passar det in i dagen
- Ett mellanmål på vägen mellan fallen och staden, eller något att ta med hem.
De skördas på hösten och vintern, så utanför säsongen är det du hittar kanske varken lokalt eller färskt.
Nguom Ngao-grottan och stenbyn Khuoi Ky
Nguom Ngao-grottan ligger drygt 3 kilometer från vattenfallet. Provinsportalen beskriver en grotta som är mer än 2000 meter lång, i kalksten med fossil av koraller och havsanemoner som den daterar till omkring 400 miljoner år sedan, och en andra gren, Ban Thuon, på cirka 2 kilometer som öppnade för besökare i april 2021. Den upplysta gångvägen passerar stalaktiter och stalagmiter i många former. Vietnam Tourisms tips är att ta med dricksvatten, eftersom promenaden på ungefär en kilometer längs huvudslingan lätt kan ta en timme.
Khuoi Ky ligger mellan grottan och fallen vid provinsväg 206. Husen är pålhus byggda av sten, med väggar som är mer än 30 centimeter tjocka, och står med ryggen mot berget ovanför bäcken Khuoi Ky. Enligt geoparkens förvaltning, som VietnamPlus återger, går deras historia tillbaka till slutet av 1500-talet. En natt här gör området till mer än ett stopp vid ett vattenfall. Kom ihåg att det är familjers hem: fråga innan du fotograferar inomhus och håll dig på stigarna.

Thang Hen-sjöarna och Bergsgudens öga
Thang Hen-sjöarna är en kedja av 36 små sjöar som förbinds av grottor och underjordiska gångar. Under regnperioden stiger vattnet och förenar dem till en enda sjö, enligt Vietnam Tourisms beskrivning. Sjöarna i sig är trevliga, men skälet att stanna är karstlandskapet och jordbrukslivet runt omkring.
Cirka 2 kilometer bort ligger Bergsgudens öga (Mắt Thần Núi), lokalt kallat Phja Piót, ”det genomborrade berget”. Provinsportalen beskriver ett runt hål, mer än 50 meter i diameter, som går rakt igenom berget omkring 50 meter ovanför sjön Nam Cha vid dess fot. Platsen blev nationellt naturskönt område 2021. Enligt portalen är den som vackrast under torrperioden, från september, när vattnet drar sig tillbaka och lämnar gräsbevuxna stränder. Vietnam Tourism föreslår att du anlitar en lokal guide för att ta dig dit.
Längre österut, omkring 70 kilometer från provinscentrum i kommunen Vinh Quy, är grässluttningen Ba Quang grön från maj till oktober och skiftar i orange och guld från oktober till februari, enligt portalen. Den får bara plats om du har bil och en extra halvdag.

Pac Bo och vägen norrut
Pac Bo, i kommunen Truong Ha 52 kilometer norr om provinscentrum, är platsen där Nguyen Ai Quoc, senare president Ho Chi Minh, återvände till Vietnam den 28 januari 1941 efter trettio år utomlands. Härifrån ledde han den revolutionära rörelsen. Det särskilda nationella minnesområdet omfattar mer än 295 hektar och rymmer enligt provinsportalen grottan Coc Bo, där han bodde, Leninbäcken, Karl Marx-berget och gränsmarkering nr 108. För vietnamesiska besökare är det en pilgrimsort. Åk dit för historien och den klara bäckdalen, och klä dig och uppträd som vid ett minnesmärke.
Fortsätter du västerut mot de höga passen klättrar riksväg 4A uppför passet Khau Coc Cha: cirka 2,5 kilometer med 14 hårnålskurvor mellan kommunerna Xuan Truong och Bao Lac, enligt portalens beskrivning. Det är en väg för vana förare eller en anlitad chaufför, inte för din första dag på skoter.

En fungerande rutt på tre nätter
Det här är redaktionens förslag, inte en tidtabell. Körtiderna på bergsvägar varierar med väder och vägarbeten, så stäm av dem med din chaufför eller researrangör.
- Dag 1 – Hanoi till staden Cao Bang: en dagbuss från busstationen My Dinh. Ät middag i staden och prova phở chua eller bánh cuốn.
- Dag 2 – Ban Gioc och Nguom Ngao: åk ut till Dam Thuy, gå genom Nguom Ngao-grottan, checka in på ett hemmaboende i Khuoi Ky och se sedan fallen och utsiktspunkten vid Truc Lam-pagoden sent på eftermiddagen.
- Dag 3 – Fallen tidigt, sjöarna på hemvägen: en bambuflotte vid fallen på morgonen, sedan Thang Hen-sjöarna och Bergsgudens öga på vägen tillbaka till staden Cao Bang.
- Dag 4 – Pac Bo eller vidare: en förmiddag i Pac Bo före en eftermiddags- eller nattbuss till Hanoi, eller en hyrd bil västerut längs riksväg 4A.

Praktiska frågor
Hur många dagar behöver jag för Cao Bang och Ban Gioc?
Tre nätter är bekvämt: en i staden Cao Bang, en på ett hemmaboende nära Ban Gioc och en till för sjöarna eller Pac Bo. Två nätter är minimum för att bussresan på åtta timmar från Hanoi ska vara värd det.
Kan jag besöka Ban Gioc-vattenfallet som dagsutflykt från Hanoi?
Inte på ett vettigt sätt. Vietnam Tourism anger att fallen ligger cirka 340 kilometer från Hanoi, och bara bussen till staden Cao Bang tar ungefär åtta timmar. Planera att stanna i provinsen minst två nätter.
När är bästa tiden att se Ban Gioc?
För störst flöde regnperioden, ungefär juni till september. För klart turkost vatten, skördefärger och torrare vägar oktober och november. Sent under torrperioden noterar Vietnam Tourism en daglig tappning mellan 10.30 och 13.00 som ger fallen fullt flöde.
Ligger Ban Gioc på gränsen till Kina?
Ja. Enligt provinsens turistportal löper huvudfallet i tre avsatser längs gränsen mellan Vietnam och Kina, medan sidofallet ligger helt i Vietnam. Håll dig inom de markerade besöksområdena och på flottarnas fasta rutter.
Var ska jag sova nära Ban Gioc-vattenfallet?
I kommunen Dam Thuy, nära fallen. Stenbyn Khuoi Ky, cirka 2 kilometer bort på vägen mot Nguom Ngao-grottan, har hemmaboenden i byns regi. Sov i staden Cao Bang för ett större utbud av hotell och för bussförbindelserna.
Vad mer är värt att se förutom vattenfallet?
Nguom Ngao-grottan drygt 3 kilometer från fallen, utsiktspunkten vid Truc Lam-pagoden ovanför dem, Thang Hen-sjöarna och Bergsgudens öga samt det historiska området Pac Bo i provinsens norra del.
Källor och kontroller före resan
Referenskällor för versionen daterad 3 oktober 2026. Kontrollera öppettider, tillträde, transporter och villkor för dina resdatum. De flesta länkade källorna är på engelska.
- Vietnam Tourism: Ban Gioc-vattenfallet, majestätisk skönhet vid den norra gränsen ↗ — öppnas i en ny flik
- Vietnam Tourism: upptäck Cao Bang, 7 upplevelser du inte får missa ↗ — öppnas i en ny flik
- Cao Bangs turistportal: Ban Gioc-vattenfallet ↗ — öppnas i en ny flik
- Cao Bangs turistportal: Nguom Ngao-grottan ↗ — öppnas i en ny flik
- Cao Bangs turistportal: Bergsgudens öga (Mắt Thần Núi) ↗ — öppnas i en ny flik
- Cao Bangs turistportal: Pac Bo, särskilt nationellt historiskt minnesområde ↗ — öppnas i en ny flik
- Cao Bangs turistportal: passet Khau Coc Cha ↗ — öppnas i en ny flik
- Cao Bangs turistportal: grässluttningen Ba Quang ↗ — öppnas i en ny flik
- Cao Bangs turistportal: kastanjer från Trung Khanh ↗ — öppnas i en ny flik
- Global Geoparks Network: Non Nuoc Cao Bang, en global UNESCO-geopark ↗ — öppnas i en ny flik
- VietnamPlus: UNESCO bekräftar Non Nuoc Cao Bang som global geopark ↗ — öppnas i en ny flik
- VietnamPlus: den gamla stenbyn Khuoi Ky (på vietnamesiska) ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Cao Bang: phở chua från Cao Bang (på vietnamesiska) ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Cao Bang: bánh cuốn från Cao Bang (på vietnamesiska) ↗ — öppnas i en ny flik
- Bao Cao Bang: grillad anka med mac mat-blad (på vietnamesiska) ↗ — öppnas i en ny flik
- Vietnam Tourism: en resenärsguide till Vietnams flygplatser ↗ — öppnas i en ny flik
Passar upplevelsen din rutt?
Bor du i staden Cao Bang utan bil sparar en guidad dagstur till Ban Gioc dig besväret att ordna transport. Kontrollera vad som ingår, upphämtningstiden och hur lång tid du får vid fallen innan du bokar.
Kontrollera datum och detaljer på Viator ↗ — öppnas i en ny flikAffiliatelänk · Boka via ViatorFotografer och licenser
Ban Gioc-vattenfallet vid floden Quay Son, Cao Bang-provinsen
Foto: Original uploader was Caobangpro at vi.wikipedia — öppnas i en ny flik · CC BY 3.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
En flotte på floden Quay Son nedanför Ban Gioc-vattenfallet
Foto: Phạm Quang Sơn — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 2.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Pagoden Phat Tich Truc Lam Ban Gioc ovanför karstdalen
Foto: Phạm Quang Sơn — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 2.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Inne i Nguom Ngao-grottan, några kilometer från Ban Gioc-vattenfallet
Foto: Bùi Thụy Đào Nguyên — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 4.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
Risfält och karstberg på landsbygden runt Nguom Ngao-grottan
Foto: Adam Jones from Kelowna, BC, Canada — öppnas i en ny flik · CC BY-SA 2.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik
En tay-kulturby med stenhus i kommunen Dam Thuy, nära Ban Gioc
Foto: trungydang — öppnas i en ny flik · CC BY 3.0 — öppnas i en ny flik
Ändringar: Resized and converted to WebP; displayed with responsive crops. · Originalfoto och licensuppgifter ↗ — öppnas i en ny flik



