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Viajar sozinha no Uzbequistão: chegadas, comboios noturnos, vestuário e apoio

As cidades da Rota da Seda do Uzbequistão estão ligadas por comboio, e em Tashkent e Samarcanda os táxis por aplicação cobrem o resto, por isso é simples planear um percurso a solo. As perguntas que as mulheres fazem antes de partir são concretas: como sair do aeroporto de Tashkent depois de uma aterragem tardia, se vale a pena apanhar um comboio noturno, como regressar depois do jantar, o que vestir numa mesquita ou madraça e que número atende em inglês. Este guia responde-lhes por essa ordem, com o que os governos britânico, alemão e francês dizem sobre cada uma e os números que deve guardar.

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Em resumo

Nenhum dos três governos desaconselha o Uzbequistão no seu todo. O Ministério dos Negócios Estrangeiros francês (France Diplomatie), num aviso atualizado em 15 de setembro de 2026, é o único com conselhos para mulheres que viajam sozinhas: use roupa comprida com os ombros cobertos e evite locais isolados ou pouco frequentados, sobretudo depois do anoitecer; em Tashkent e nas outras cidades, não ande a pé à noite, sobretudo sozinha. No aeroporto de Tashkent, apanhe um táxi oficial do aeroporto ou um carro da Yandex Taxi ou da MyTaxi; conte com cerca de UZS 50 000 até à cidade. O Afrosiyob diurno torna desnecessário um comboio noturno entre Tashkent, Samarcanda e Bukhara: de Tashkent a Samarcanda demora 2 h 30 e custa UZS 311 000 em classe económica. Leve um lenço na bagagem: as mulheres cobrem a cabeça nas mesquitas. Guarde o 112, o 102 da polícia e o 1173, que atende em inglês.

Uma mulher com uma criança ao colo caminha por uma rua calcetada da cidade velha de Khiva, junto a bancas de chapéus de pele, com o minarete Kalta Minor de azulejos azuis ao fundo
Rua Polvon Kori em Ichan-Kala, Khiva, com o minarete Kalta Minor Fotografia: LBM1948 · CC BY-SA 4.0
O essencial
Prepare tudo antes de voar: uma aplicação de táxis, a primeira noite reservada, os números guardados e um lenço comprido
Onde se aplica
Não é necessária uma base; os conselhos aplicam-se onde quer que fique
Quando
Iguais durante todo o ano; durante o Ramadão, as zonas em redor das mesquitas deverão estar movimentadas às horas de oração, e o meio-dia é quente no verão.

O que dizem os avisos britânicos, alemães e franceses sobre as mulheres

A France Diplomatie é o único dos três governos que escreve especificamente para mulheres que viajam sozinhas; os seus conselhos sobre vestuário estão na secção sobre o que vestir, mais abaixo. Recomenda também prudência e vigilância no contacto com a população local e que se evitem locais isolados ou pouco frequentados, sobretudo depois do anoitecer. Considera baixo o nível de insegurança, embora tenham sido registadas algumas agressões violentas contra estrangeiros à noite, e, em Tashkent e nos outros centros urbanos do país em particular, pede aos viajantes que não andem a pé à noite, sobretudo sozinhos, e que prefiram os táxis licenciados.

O Ministério dos Negócios Estrangeiros alemão (Auswärtiges Amt) considera a situação de segurança estável em todo o país. Tanto este como o Ministério dos Negócios Estrangeiros britânico (FCDO) alertam para os carteiristas, sobretudo em locais movimentados como os bazares e nos transportes públicos; a Alemanha acrescenta assaltos ocasionais, sobretudo depois do anoitecer, e desaconselha andar sozinho depois do anoitecer em bairros afastados ou em locais pouco frequentados, como as passagens subterrâneas.

As linhas que os governos traçam no mapa seguem as fronteiras. Tomando o mais rigoroso dos três: a França desaconselha a zona da fronteira entre o Uzbequistão e o Afeganistão, incluindo a própria cidade de Termez, salvo por motivo imperioso; a Alemanha desaconselha as viagens não essenciais perto de qualquer fronteira, exceto nas passagens oficiais; e a França diz que aproximar-se das fronteiras com o Tajiquistão e o Quirguistão fora dos postos fronteiriços indicados é perigoso devido à possível presença de minas. O Caracalpaquistão não está interdito: a França inclui Nukus entre os principais locais turísticos protegidos, com Samarcanda, Bukhara, Khiva e Kokand. Outros governos podem traçar a linha de forma diferente, por isso leia os conselhos do seu antes de reservar.

Aterrar tarde em Tashkent: táxis, tarifas e o metro

O principal aeroporto do país é o Aeroporto Internacional Islam Karimov de Tashkent. O governo britânico aconselha a usar táxis licenciados sempre que possível e considera licenciados os táxis oficiais do aeroporto e os carros reservados através de aplicações como a Yandex ou a My Taxi; os táxis não licenciados continuam a ser comuns. A Yandex Taxi e a MyTaxi funcionam ambas em Tashkent e em Samarcanda. Conte com cerca de UZS 50 000 pela viagem até à cidade (uma estimativa: as aplicações cobram em função da distância e do tempo, sem tarifa fixa para o aeroporto). Com uma aplicação, encontre-se com o motorista no ponto de recolha que a aplicação indica. Há 4G em todas as grandes cidades; o nosso guia para a primeira viagem explica como comprar um cartão SIM local ou um eSIM, e o 112 funciona mesmo sem cartão.

O conselho geral do FCDO para quem viaja sozinho é combinar o transfer do aeroporto antes de chegar e reservar a primeira noite antes de viajar, porque é à chegada que está mais vulnerável.

Em Tashkent, o metro funciona todos os dias das 06:00 às 00:00; depois disso, apanhe um táxi licenciado ou de aplicação. No aeroporto de Samarcanda, os autocarros M1 e 256 circulam entre o aeroporto e a estação ferroviária central todos os dias das 6:00 às 21:00, e o balcão da Taxi OK no aeroporto está aberto 24/7.

Um comboio de alta velocidade Afrosiyob branco parado junto a uma plataforma comprida, ao longo da qual caminham passageiros com bagagem
Passageiros na plataforma ao lado de um comboio de alta velocidade Afrosiyob Fotografia: Jean Housen · CC BY-SA 4.0

Comboios noturnos, o Afrosiyob diurno e as ligações por estrada

Na principal linha da Rota da Seda não precisa de um comboio noturno: o Afrosiyob circula todos os dias, com partidas de manhã, e demora 2 h 30 de Tashkent a Samarcanda e de 4 h 11 a 4 h 22 até Bukhara. Só o longo percurso para oeste pode justificar um, e aí os comboios noturnos Tashkent–Khiva demoram de 14 h 38 a 14 h 50. De dia, o Jaloliddin Manguberdi liga Tashkent a Khiva em 7 h 31 (das 07:00 às 14:31) à terça, quinta e sábado, e o comboio n.º 706 faz o percurso a partir de Bukhara em 4 h 40, todos os dias exceto à segunda-feira.

Se dormir a bordo, escolhe o seu lugar numa planta de lugares e cada lugar é vendido em separado, por isso, viajando sozinha, pode partilhar um compartimento SV de dois lugares-cama com outro passageiro e um compartimento TsMK de quatro lugares-cama com até três; uma carruagem-couchette aberta TsMO tem 54 lugares-cama e nenhuma porta de compartimento. Tranque a porta do compartimento por dentro, guarde os objetos de valor num local seguro e não deixe os seus pertences sem vigilância.

O último Afrosiyob chega a Bukhara às 00:03, por isso, se o apanhar, reserve uma recolha pelo hotel antes de embarcar. Os táxis partilhados e privados entre cidades têm preços acessíveis; combine o preço antes de partir. A Alemanha desaconselha as viagens por estrada à noite porque as estradas e os veículos estão em parte em mau estado, por isso planeie as ligações por estrada de forma a terminarem com luz do dia. Tarifas e voos: o nosso guia de transportes; custos diários: o nosso guia de custos da viagem.

A fachada clara da estação ferroviária de Tashkent, com janelas de vidro azul e a palavra Toshkent por cima da entrada
Estação ferroviária de Tashkent Fotografia: Bobyrr · CC BY-SA 4.0

Bares, bebidas e regressar à noite

Reserve a viagem de regresso numa aplicação de táxis antes de sair. Os bares e as discotecas estão abertos das 21:00 às 05:00 e, por regra, até ao último cliente, muito depois de o metro fechar. É proibido beber álcool em locais públicos.

Nos locais de diversão noturna, a França aconselha a manter-se vigilante e a desconfiar de pessoas que propõem encontros ou que incentivam os estrangeiros a beber em excesso. As drogas de violação são normalmente indetetáveis e também atuam em bebidas sem álcool, como café e chá, por isso não deixe uma bebida sem vigilância nem aceite uma de um desconhecido, e procure ajuda se se sentir estranha, maldisposta ou embriagada depois de beber pouco.

O que vestir nas mesquitas, nas madraças e na rua

Na rua, a França recomenda roupa comprida, como calças ou saias compridas, e os ombros cobertos. As mesquitas são mais exigentes: o portal oficial de turismo do Uzbequistão diz que os calções, as T-shirts e as saias não são bem-vindos e que as mulheres devem cobrir a cabeça antes de entrar, por isso, para uma mesquita, use calças, mantenha os ombros cobertos e leve um lenço comprido para a cabeça. O portal aconselha também a visitá-las fora das horas de culto; muitas mesquitas permitem fotografias, mas não durante a oração.

O Canadá diz que as mulheres que viajam sozinhas podem ser alvo de algumas formas de assédio e de abuso verbal. Se alguém a seguir ou assediar, o conselho do FCDO para quem viaja sozinho é não ter receio de chamar a atenção gritando e fazendo alarido: estar em segurança é mais importante do que ser bem-educada. Instale o bot de Telegram CallUmida_bot antes de sair: encontra o café, a loja ou outro local parceiro da Call Umida mais próximo, onde diz a frase-código e o pessoal lhe dá um lugar seguro para esperar até se sentir segura para continuar, ligar a amigos ou chamar a polícia pelo 102 se se sentir em perigo grave.

Peça autorização antes de fotografar pessoas e informe-se antes de tirar fotografias perto de aeroportos, postos fronteiriços, quartéis militares, pontes, esquadras de polícia e estações de metro, incluindo o metro decorado de Tashkent. Durante o Ramadão, os cafés podem alterar as ementas e estar cheios por volta do iftar, as zonas em redor das mesquitas deverão estar movimentadas às horas de oração, e o FCDO pede especial cuidado para não ofender as sensibilidades religiosas.

O alto portal em arco da Madraça Kukeldash, em Bukhara, revestido de tijolo cor de areia e azulejos azuis, sob um céu nublado
Madraça Kukeldash em Lyabi-Hauz, Bukhara Fotografia: Mario J. Schwaiger · CC BY-SA 4.0

Escolher o quarto, o registo e o passaporte

Num hotel, o pessoal regista a sua estadia junto das autoridades; o nosso guia de entrada explica as regras. A lista de verificação do FCDO para quem viaja sozinho também abrange o quarto: informe-se bem sobre a localização do alojamento, tranque a porta quando estiver lá dentro, use o óculo ou a corrente, se a porta os tiver, antes de abrir a visitas, e pondere levar um calço de porta. Deixe o seu itinerário com alguém em casa e combine com que frequência vai dar notícias. O nosso guia de onde ficar compara as zonas de cada cidade.

Guarde o dinheiro e os cartões de reserva no cofre do quarto e guarde cópias eletrónicas ou fotografias dos seus documentos, mas traga o próprio passaporte consigo: andar sempre com ele é uma obrigação legal, e a polícia faz controlos com frequência. O Canadá refere estrangeiros assaltados por pessoas que se fazem passar por agentes da polícia; peça para ver a identificação ou proponha ir à esquadra.

O pavilhão abobadado do Bazar Chorsu, em Tashkent, cheio de filas de bancas e de pessoas às compras
No interior do pavilhão abobadado do Bazar Chorsu, Tashkent Fotografia: Adam Harangozó · CC BY-SA 4.0

Se acontecer alguma coisa: os números a guardar

Se for agredida, o agente de polícia de serviço tem de aceitar a queixa 24/7, independentemente do local e da hora do crime, e apresentá-la cedo ajuda a preservar as provas forenses. Pode pedir para ser encaminhada para a inspetora distrital para os assuntos das mulheres: há uma em cada distrito, e estas mulheres têm formação para este tipo de casos. Os agentes da polícia muito raramente falam inglês; pode ser disponibilizado um intérprete, mas isso pode demorar muito, por isso pondere levar o seu. Informe a polícia se achar que foi drogada.

A assistência médica de emergência é gratuita; o tratamento posterior é pago, e a maioria dos hospitais aceita cartões, embora alguns hospitais locais aceitem apenas dinheiro em moeda local. Um hospital tentará arranjar uma examinadora se o pedir, mas não o pode garantir, e a maioria dos serviços médicos comunica automaticamente à polícia os casos de violação ou agressão sexual. A medicação pós-exposição ao VIH (PEP) tem de ser tomada no prazo de 72 horas e é gratuita no Centro Republicano do VIH, para onde os médicos do hospital a encaminham com uma receita de PEP, embora os testes sejam pagos; a contraceção de emergência vende-se nas farmácias, pode exigir receita e não é gratuita. O FCDO considera os cuidados médicos no Uzbequistão em geral fracos, por isso faça um seguro de viagem que cubra o tratamento local e a evacuação médica.

Guarde estes números antes de aterrar. O FCDO observa que os operadores do 102 e do 103 podem não falar inglês e que pode precisar da ajuda de alguém que fale usbeque ou russo; o 1173 atende em inglês.

  • 112: o número único de emergência, introduzido em 2024 para todas as chamadas de emergência. Pode enviar uma equipa médica e funciona sem cartão SIM nem saldo; os números mais antigos indicados abaixo continuam a funcionar.
  • 102: polícia; 103: ambulância (a partir de um telemóvel, a França diz para marcar primeiro # ou *); 101: bombeiros.
  • 1173: o Centro de Atendimento para um Turismo Seguro, aberto 24/7, cujos operadores falam inglês, usbeque e russo e a podem encaminhar para apoio local. O Uzbequistão tem também uma polícia turística.
  • 1259: a linha de apoio do Ministério do Interior sobre a violência contra as mulheres.
  • 1146: a linha de apoio do Centro Republicano de Reabilitação e Adaptação de Vítimas de Violência; se não falar russo nem usbeque, precisa da ajuda de alguém para ligar.
  • Call Umida: uma rede, lançada por iniciativa do PNUD, de cafés, lojas e outros locais parceiros que dão a uma mulher assediada um lugar seguro; o bot de Telegram CallUmida_bot encontra o mais próximo.
  • A sua embaixada: os cidadãos britânicos podem ligar para a Embaixada Britânica em Tashkent pelo +998781201500, e o FCDO diz que pessoal consular com formação atende o telefone 24/7.

Perguntas práticas

O Uzbequistão é seguro para uma mulher que viaja sozinha?

Nenhum governo desaconselha o país no seu todo, e a França considera baixo o nível de insegurança. A França aconselha as mulheres que viajam sozinhas a evitar locais isolados ou pouco frequentados, sobretudo depois do anoitecer, e o Canadá diz que podem ser alvo de algumas formas de assédio e de abuso verbal.

Como saio do aeroporto de Tashkent à noite?

Apanhe um táxi oficial do aeroporto ou um carro da Yandex Taxi ou da MyTaxi e conte com cerca de UZS 50 000 até à cidade.

O que devem as mulheres vestir nas mesquitas do Uzbequistão?

Calças, ombros cobertos e um lenço sobre a cabeça: o portal oficial de turismo diz que os calções, as T-shirts e as saias não são bem-vindos nas mesquitas.

Um comboio noturno é boa ideia para uma mulher sozinha?

Entre Tashkent, Samarcanda e Bukhara não precisa de um: o Afrosiyob diurno demora 2 h 30 até Samarcanda e de 4 h 11 a 4 h 22 até Bukhara. Num comboio noturno, os compartimentos SV e TsMK têm uma porta que pode trancar por dentro, mas os lugares são vendidos um a um, por isso pode partilhar o compartimento com quem reservar os outros.

Para que número ligo numa emergência no Uzbequistão?

O 112 cobre todas as emergências, e o 102 (polícia) e o 103 (ambulância) continuam a funcionar. O Centro de Atendimento para um Turismo Seguro, 1173, atende em inglês 24/7, e o 1259 é a linha de apoio do Ministério do Interior sobre a violência contra as mulheres.

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Fontes e verificações antes de viajar

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Créditos fotográficos

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