Resa ensam som kvinna i Uzbekistan: ankomster, nattåg, klädsel och hjälp

Vad brittiska, tyska och franska reseråd säger om kvinnor

France Diplomatie är den enda av de tre regeringarnas tjänster som skriver särskilt för kvinnor som reser ensamma; dess råd om klädsel finns i avsnittet om vad du ska ha på dig längre ned. Den rekommenderar också försiktighet och vaksamhet i kontakterna med lokalbefolkningen och att du undviker isolerade eller lite besökta platser, särskilt efter mörkrets inbrott. Den bedömer otryggheten som låg, även om några våldsamma överfall på utlänningar nattetid har rapporterats, och i Tasjkent och landets andra tätorter i synnerhet ber den resenärer att inte gå ute på natten, särskilt inte ensamma, och att hellre ta licensierade taxibilar.

Tysklands utrikesministerium (Auswärtiges Amt) beskriver säkerhetsläget som stabilt i hela landet. Både det och brittiska utrikesdepartementet (FCDO) varnar för ficktjuvar, särskilt på platser med mycket folk som basarer och i kollektivtrafiken; Tyskland nämner också enstaka rån, särskilt efter mörkrets inbrott, och avråder från att vara ute ensam efter mörkrets inbrott i avlägsna stadsdelar eller på lite besökta platser som gångtunnlar.

De gränser som regeringarna drar på kartan följer landsgränserna. Om du utgår från det strängaste av de tre: Frankrike avråder från gränszonen mellan Uzbekistan och Afghanistan, staden Termez inräknad, utom av tvingande skäl; Tyskland avråder från icke nödvändiga resor nära alla gränser utom vid de officiella gränsövergångarna; och Frankrike säger att det är farligt att närma sig gränserna mot Tadzjikistan och Kirgizistan utanför de angivna gränsposterna på grund av möjliga minor. Karakalpakstan är inget område att undvika: Frankrike räknar Nukus till de säkrade stora turistmålen, tillsammans med Samarkand, Buchara, Chiva och Kokand. Andra regeringar kan dra gränsen på annat sätt, så läs din egen regerings råd innan du bokar.

Sen landning i Tasjkent: taxi, priser och tunnelbanan

Landets huvudflygplats är Islam Karimov Tasjkents internationella flygplats. Brittiska regeringen råder dig att använda licensierade taxibilar när det är möjligt, och den räknar de officiella taxibilarna på flygplatsen och bilar som bokas via appar som Yandex eller My Taxi som licensierade; olicensierade taxibilar är fortfarande vanliga. Både Yandex Taxi och MyTaxi fungerar i Tasjkent och Samarkand. Räkna med ungefär UZS 50 000 för resan in till stan (en uppskattning: apparna tar betalt efter sträcka och tid, och det finns inget fast flygplatspris). Med en app möter du föraren vid den upphämtningsplats som appen visar. Det finns 4G i alla större städer; vår guide till den första resan förklarar hur du köper ett lokalt SIM-kort eller eSIM, och 112 fungerar även utan SIM-kort.

FCDO:s allmänna råd till den som reser ensam är att ordna flygplatstransfer innan du kommer fram och att boka den första natten innan du reser, eftersom du är som mest sårbar vid ankomsten.

I Tasjkent går tunnelbanan varje dag från 06:00 till 00:00; efter det tar du en licensierad taxi eller en apptaxi. På Samarkands flygplats går bussarna M1 och 256 till och från centralstationen varje dag från 6:00 till 21:00, och flygplatsens Taxi OK-kontor är öppet dygnet runt (24/7).

Nattåg, dagtåget Afrosiyob och vägtransfer

På sidenvägens huvudlinje behöver du inget nattåg: Afrosiyob går varje dag, med avgångar på morgonen, och tar 2 tim 30 från Tasjkent till Samarkand och 4 tim 11 till 4 tim 22 till Buchara. Det är bara den långa sträckan västerut som kan kräva ett, och där tar nattågen Tasjkent–Chiva 14 tim 38 till 14 tim 50. På dagen går Jaloliddin Manguberdi från Tasjkent till Chiva på 7 tim 31 (07:00 till 14:31) på tisdagar, torsdagar och lördagar, och tåg nr 706 går från Buchara på 4 tim 40, varje dag utom måndag.

Om du sover ombord väljer du din plats på en platskarta och varje plats säljs för sig, så om du reser ensam kan du få dela en SV-kupé med två bäddar med en annan passagerare och en TsMK-kupé med fyra bäddar med upp till tre; en öppen TsMO-liggvagn har 54 bäddar och ingen kupédörr. Lås kupédörren inifrån, förvara värdesaker på ett säkert ställe och lämna inte dina saker utan uppsikt.

Det sista Afrosiyob-tåget kommer fram till Buchara 00:03, så om du tar det ska du boka hämtning från hotellet innan du kliver på. Delade och privata taxibilar mellan städerna är prisvärda; kom överens om priset innan ni åker. Tyskland avråder från landsvägsresor på natten eftersom vägar och fordon delvis är i dåligt skick, så planera vägtransfer så att de slutar i dagsljus. Priser och flyg: vår transportguide; dagliga kostnader: vår guide till resekostnader.

Barer, drinkar och att ta sig hem på natten

Boka hemresan i en taxiapp innan du går ut. Barer och nattklubbar har öppet från 21:00 till 05:00 och som regel tills den sista gästen gått, långt efter att tunnelbanan har stängt. Det är förbjudet att dricka alkohol på allmän plats.

På nöjesställen råder Frankrike dig att vara vaksam och inte lita på personer som föreslår träffar eller uppmuntrar utlänningar att dricka för mycket. Våldtäktsdroger går oftast inte att upptäcka och verkar även i alkoholfria drycker som kaffe och te, så lämna inte en drink utan uppsikt och ta inte emot en från en främling, och sök hjälp om du känner dig konstig, illamående eller berusad efter en liten mängd.

Vad du ska ha på dig i moskéer, madrasor och på gatan

På gatan rekommenderar Frankrike långa kläder, som byxor eller långa kjolar, och täckta axlar. Moskéerna är strängare: Uzbekistans officiella turistportal skriver att shorts, t-shirtar och kjolar inte är välkomna där och att kvinnor ska täcka huvudet innan de går in, så till en moské bär du byxor, håller axlarna täckta och tar med en lång sjal till huvudet. Portalen råder också till besök utanför gudstjänsttid; många moskéer tillåter fotografering, men inte under bönen.

Kanada skriver att kvinnor som reser ensamma kan utsättas för vissa former av trakasserier och verbala övergrepp. Om någon följer efter eller trakasserar dig är FCDO:s råd till ensamresenärer att inte vara rädd för att dra uppmärksamhet till dig genom att ropa och ställa till en scen: att vara säker är viktigare än att vara artig. Installera Telegramboten CallUmida_bot innan du går ut: den hittar närmaste kafé, butik eller annan plats som är partner till Call Umida, där du säger kodfrasen och personalen ger dig en trygg plats att vänta på tills du känner dig trygg att gå vidare, ringa vänner eller ringa polisen på 102 om du känner dig i allvarlig fara.

Fråga innan du fotograferar människor, och ta reda på vad som gäller innan du fotograferar nära flygplatser, gränsövergångar, kaserner, broar, polisstationer och tunnelbanestationer, Tasjkents utsmyckade tunnelbana inräknad. Under ramadan kan kaféer ändra sina menyer och ha mycket folk kring iftar, det är troligen mycket folk kring moskéerna vid bönetiderna, och FCDO ber dig vara särskilt noga med att inte stöta dig med religiösa känslor.

Välja rum, registrering och ditt pass

På hotell registrerar personalen din vistelse hos myndigheterna; vår inreseguide går igenom reglerna. FCDO:s checklista för ensamresenärer tar också upp rummet: ta noga reda på var boendet ligger, lås dörren när du är inne, använd titthålet eller kedjan, om dörren har en, innan du öppnar för besökare, och fundera på att ta med en dörrkil. Lämna din resplan hos någon hemma och kom överens om hur ofta ni ska höras. Vår guide till var du ska bo jämför områdena i varje stad.

Förvara pengar och extrakort i rummets kassaskåp och spara elektroniska kopior eller foton av dina dokument, men bär själva passet på dig: det är lagkrav att alltid ha det med sig, och polisen gör ofta kontroller. Kanada rapporterar om utlänningar som rånats av personer som utger sig för att vara poliser; be att få se deras legitimation eller erbjud dig att följa med till polisstationen.

Om något händer: nummer att spara

Om du blir överfallen måste den jourhavande polisen ta emot en anmälan dygnet runt (24/7), oavsett var och när brottet begicks, och en snabb anmälan hjälper till att bevara rättsmedicinsk bevisning. Du kan be att bli hänvisad till distriktsinspektören för kvinnofrågor: det finns en i varje distrikt, och de här kvinnorna är utbildade för sådana fall. Poliser talar mycket sällan engelska; en tolk kan ordnas men det kan ta lång tid, så fundera på att ta med en egen. Säg till polisen om du tror att du har blivit drogad.

Akut sjukvård är gratis; fortsatt behandling kostar, och de flesta sjukhus tar kort, men vissa lokala sjukhus tar bara kontanter i lokal valuta. Ett sjukhus försöker ordna en kvinnlig undersökare om du ber om det, men kan inte garantera det, och de flesta vårdinrättningar anmäler våldtäkt eller sexuella övergrepp till polisen automatiskt. Förebyggande hivmedicin efter exponering (PEP) måste tas inom 72 timmar och är gratis på Republikens hivcentrum, dit sjukhusläkarna remitterar dig med ett PEP-recept, men testning kostar; akut-p-piller säljs på apotek, kan kräva recept och är inte gratis. FCDO beskriver sjukvården i Uzbekistan som överlag dålig, så teckna en reseförsäkring som täcker vård på plats och medicinsk evakuering.

Spara de här numren innan du landar. FCDO påpekar att operatörerna på 102 och 103 kanske inte talar engelska och att du kan behöva hjälp av någon som talar uzbekiska eller ryska; 1173 svarar på engelska.

• 112: det gemensamma nödnumret, infört 2024 för alla nödsamtal. Det kan skicka ett ambulansteam och fungerar utan SIM-kort eller saldo; de äldre numren nedan fungerar fortfarande.
• 102: polis; 103: ambulans (från en mobil säger Frankrike att du först ska slå # eller *); 101: brandkår.
• 1173: callcentret för säker turism, öppet dygnet runt (24/7), vars operatörer talar engelska, uzbekiska och ryska och kan hänvisa dig till stöd på plats. Uzbekistan har också en turistpolis.
• 1259: inrikesministeriets hjälplinje om våld mot kvinnor.
• 1146: hjälplinjen till Republikens centrum för rehabilitering och anpassning av våldsutsatta; om du inte talar ryska eller uzbekiska behöver du hjälp av någon för att ringa.
• Call Umida: ett nätverk, startat på initiativ av UNDP, av kaféer, butiker och andra partnerplatser som ger en trakasserad kvinna en trygg plats; Telegramboten CallUmida_bot hittar den närmaste.
• Din ambassad: brittiska medborgare kan ringa brittiska ambassaden i Tasjkent på +998781201500, och FCDO skriver att utbildad konsulär personal svarar i telefon dygnet runt (24/7).