Resrutter · Vietnam

Mekongdeltat på 4 dagar: Ben Tre, homestay på An Binh, Can Tho och Chau Doc

Många besökare ser Mekongdeltat på en enda dag från Ho Chi Minh-staden: buss till floden, en båt över, kokosgodis, en roddbåt genom nipapalmerna och sedan hemfärd. Det är trevligt, men du får aldrig uppleva en morgon i deltat – och det är på morgonen som deltat lever. Den här rutten tar i stället fyra dagar och rör sig stadigt västerut, uppströms och bort från Saigon: en natt i Ben Tre bland kokospalmerna, en på ett familjehomestay på ön An Binh mittemot Vinh Long, en vid Can Thos strandpromenad så att du kan vara ute på floden före soluppgången för Cai Rang, och den sista i Chau Doc, gränsstaden vid Hauflodens strand nedanför Sam-berget. Varje etapp går framåt, ingen är längre än en eftermiddags bilresa och varje natt tillbringas på en ny sorts plats.

Träbåtar lastade med ananas och krukväxter vid den flytande marknaden Cai Rang på Can Tho-floden
Flytande marknaden Cai Rang nära Can Tho: skälet att sova i staden och sitta i en båt innan handeln avtar.
Rekommenderad tid
4 dagar och 4 nätter, plus en avresemorgon
Var du bor
Staden Ben Tre, ön An Binh (Vinh Long), Ninh Kieu i Can Tho och Chau Docs flodstrand
Säsong och tidpunkt
December till april är torrt och soligt i deltat; maj till november är regnperiod med en pålitlig skur på eftermiddagen. Augusti till november är högvattensäsong, den bästa tiden för Tra Su-skogen nära Chau Doc.

Det korta svaret

Räkna med fyra dagar och fyra nätter, plus en femte morgon för avresan. Åk buss eller bil från Ho Chi Minh-staden till Ben Tre (ungefär två timmar från busstationen Mien Tay) och sov där; fortsätt till ett homestay på ön An Binh på andra sidan floden från staden Vinh Long; åk vidare till Can Tho (cirka 33 km) och sov vid strandpromenaden Ninh Kieu; ta båten till den flytande marknaden Cai Rang i gryningen och kör sedan ungefär tre timmar till Chau Doc, där du sover vid floden. Från Chau Doc tar du dig tillbaka till Saigon (ungefär sex timmar med buss eller bil), kör tillbaka till Can Thos flygplats (ungefär tre timmar) eller fortsätter på floden in i Kambodja. Med bil och chaufför blir etapperna i deltat enkla, men lokalbussar förbinder också provinserna.

Varför fyra dagar i stället för en dagstur från Saigon

Vietnams nationella turistsajt säger det rakt ut: Ben Tre är en av de städer som ligger närmast Ho Chi Minh-staden, och därför är den så lätt att besöka på en dagstur. Problemet är resten av deltat. Can Tho ligger ungefär fyra timmar bort med buss, och den flytande marknaden Cai Rang kommer i gång runt fem på morgonen; turistmyndighetens råd är att sitta i en båt senast klockan 6. En dagsresa från Saigon klarar inte det och tillbringar dessutom mer av dagen på vägen än på vattnet.

Att sova i deltat förändrar varje dag. Du kan cykla längs kokosstigarna i Ben Tre innan hettan slår till, tillbringa en kväll och en stilla morgon hos en familj på An Binh, nå Cai Rang medan de stora båtarna fortfarande handlar och fånga det sena ljuset från Sam-berget vid Chau Doc. Rutten går åt ett håll, från Tienflodens sida nära Saigon till Haufloden vid gränsen mot Kambodja, så du behöver aldrig vända tillbaka.

Räkna med nya namn på kartor och i bokningar. I juni 2025 minskade nationalförsamlingen antalet provinser: Ben Tre och Tra Vinh slogs ihop med Vinh Long-provinsen, Can Tho uppslukade Soc Trang och Hau Giang, Tien Giang gick upp i Dong Thap och Kien Giang i An Giang, den provins som Chau Doc tillhör. Äldre guider, turbeskrivningar och busskyltar använder ofta fortfarande de gamla namnen, så kontrollera den exakta adressen till allt du bokar.

Dag 1: Saigon till Ben Tre, kokosstigar och Con Phung

Lämna Ho Chi Minh-staden på förmiddagen. Enligt VnExpress guide ligger Ben Tre 85 km från staden, och flera busslinjer kör den två timmar långa sträckan från busstationen Mien Tay; en bokad bil är enklare med bagage. Lämna väskorna i staden Ben Tre vid floden, eller åk direkt till ett homestay bland fruktodlingarna – VnExpress noterar att de har blivit fler på senare år.

Tillbringa dagen på cykel. Den nationella turistsajtens egen fyradagarsresplan påpekar att de flesta hotell i Ben Tre lånar ut cyklar till gästerna och föreslår att du cyklar förbi marknaden och Ben Tre-floden till färjeläget för den korta överfarten till Cu Lao Long, en liten ö med skuggiga stigar, kokoslundar och ett och annat kafé. Du kan ta med cykeln på andra färjor till fler öar; de i Ham Luong-floden ger en inblick i vanligt vardagsliv i deltat snarare än ett arrangerat stopp. Samma resplan räknar till mer än 300 verkstäder för kokosgodis i området; ett besök i en av dem efter lunch visar hela processen, från kokosmjölk och socker till inslagna karameller.

Vill du också göra det klassiska öbesöket åker du till Con Phung, ön i Tienfloden, sent på eftermiddagen när bussgrupperna har glesnat. När vi kontrollerade den 2026-10-03 angav den webbplats som beskriver sig som Con Phungs officiella turistområde ett inträde på 50 000 dong för vuxna och 30 000 dong för barn inklusive båten tur och retur, öppet 7.00 (7.30 enligt dess vanliga frågor) till 18.00, och båtar från det gamla färjeläget Rach Mieu i Tan Thach. Sajten varnar för att många mellanhänder säljer turer till ön och ber besökare ringa dess kundtjänstnummer vid bryggan för att komma ombord på rätt båt. Vår guide till Ben Tre berättar mer om kokosmarknaden vid Thomfloden och hantverksbyarna om du hellre stannar en natt till.

En båt lastad med kokosskal förtöjd vid en gård längs floden kantad av kokospalmer i Binh Dai, Ben Tre
Kokosskal på väg i Binh Dai, Ben Tre: kokoshandeln som ruttens första dag kretsar kring.

Ta dig tid för den lokala maten

Vad du ska äta och var du hittar det

Korgar med rambutaner, apelsiner och annan frukt i ett marknadsstånd i Chau Doc
Rambutaner och apelsiner på Chau Docs marknad: deltats frukt är mellanmålet som följer dig alla fyra dagarna.
01

Kokosrätter och keo dua från Ben Tre

Till lunch i Ben Tre föreslår den nationella turistsajten krämigt kokosris, räkor kokta i kokosmjölk och cu hu dua, en lätt sallad på kokospalmhjärta, samt det mjuka kokosgodiset av kokosmjölk och socker. VnExpress lägger till grillad, pressad banan serverad med kokosmjölk.

Var du hittar det
Lunch dag ett i staden Ben Tre eller på ditt homestay; godiset i en verkstad där du ser hur det tillverkas.
Så passar det in i dagen
Gör lunchen dag ett till en kokosmåltid och köp godiset i verkstaden i stället för i Saigon.

Räkrätter är vanliga; godiset är mycket sött och vissa varianter har andra smaker tillsatta.

02

Ca tai tuong chien xu (friterad elefantörafisk)

Friterad elefantörafisk som rullas med gurka, ananas, örter och risnudlar och doppas i en mild fisksås. Den nationella turistsajten kallar den en klassisk lunch i Ben Tre, och Vinh Longs provinstidning räknar den till rätterna som serveras på Con Phung.

Var du hittar det
Trädgårdsrestauranger på öarna runt Ben Tre och Vinh Long, däribland Con Phung.
Så passar det in i dagen
En rätt för två eller fler som beställs tillsammans med några andra; perfekt till lunchen på An Binh eller på Con Phung.

En hel fisk avsedd att delas; innehåller fisksås.

03

Hu tieu på den flytande marknaden

Mekongdeltats vardagliga nudelsoppa: den nationella turistsajten beskriver en rykande het skål toppad med fläsk, räkor och ett vaktelägg, serverad med lime och färsk koriander, och kallar en skål köpt från en båt vid Cai Rang den bästa frukosten i Can Tho.

Var du hittar det
De små nudelbåtarna som lägger sig bredvid vid Cai Rang; nudelställen i Ninh Kieu om du missar dem.
Så passar det in i dagen
Frukost på vattnet dag fyra, före sidokanalerna.

Fläskbaserad, med räkor och ägg; fråga innan du beställer om du undviker något av dem.

04

Nem nuong Cai Rang med banh hoi

Spett med malet fläsk som grillas över träkol och serveras med jordnötssås, örter, inlagda grönsaker och banh hoi, fina vävda knippen av risvermiceller toppade med vitlök. Du rullar allt själv i rispapper.

Var du hittar det
Grillstånd och restauranger i Can Tho; turistsajten föreslår rätten som lunch efter marknaden.
Så passar det in i dagen
Lunch i Can Tho dag fyra, före bilresan till Chau Doc.

Innehåller jordnötter och fläsk; såsen är ofta söt.

05

Bun ca Chau Doc (nudelsoppa med fisk)

En gurkmejafärgad nudelsoppa gjord på vitlök och fermenterad fiskpasta, flodfisk, färska risnudlar, bananblomma, böngroddar och dien dien-blommor. Turistsajten skriver att den bara lagas på det här sättet i Mekongdeltat.

Var du hittar det
Trottoarerna runt Chau Docs marknad, tidigt på morgonen.
Så passar det in i dagen
Frukost på avresemorgonen, före den långa bilresan.

Bygger på fermenterad fiskpasta; fisksås och fisk finns i varje skål.

Dag 2: en natt på ön An Binh, mittemot Vinh Long

Fortsätt till Vinh Long på förmiddagen. Ben Tre och Vinh Long ligger nu i samma provins, men vi hittade ingen officiell busstidtabell för den här korta etappen; be hotellet boka bil eller buss kvällen innan. Målet är att nå ön An Binh lagom till lunch med dina värdar.

An Binh ligger mellan floderna Tien och Co Chien, mittemot staden Vinh Long. Provinstidningen beskriver nästan 4 000 hektar fruktodlingar med longan, rambutan och durian, och citerade i februari 2026 kommunens partisekreterare som räknade till 19 homestays, varav nio med ASEAN-turismutmärkelser, plus sex matställen och fler än tjugo fruktträdgårdar som tar emot besökare. Ett homestay här är ett familjehus i en fruktodling, inte ett hotell: räkna med hemlagad mat, en cykel, en båttur som värdarna ordnar och en tidig kväll. Kontrollera innan du bokar om rummet har luftkonditionering och eget badrum, och hur du tar dig dit med bagage från staden eller båtbryggan.

Ta eftermiddagen i lugn takt: en cykeltur längs öns stigar, en roddbåt in i sidokanalerna, frukt i en trädgård. Provinstidningen listar turistbåtsrutter i Vinh Long som omfattar An Binhs fruktodlingar och, längs floden Long Ho, tegel- och keramikugnarna i Mang Thit vid kanalen Thay Cai. Vi hittade ingen officiell tidtabell eller prislista för de här båtarna, så be värdarna ordna en och kom överens om rutt och återresetid innan ni ger er av. Vår guide till Vinh Long beskriver ön, ugnarna och Cai Be på andra sidan floden mer ingående.

Dag 3: vidare till Can Tho, med en avstickare till Sa Dec

Njut av förmiddagen på An Binh medan det är svalt, ta dig sedan över till fastlandet och kör söderut. Vietnamesiska Wikipedia anger att staden Vinh Long ligger 33 km norr om Can Tho, så det här är resans kortaste etapp. Checka in vid eller nära strandpromenaden Ninh Kieu tidigt på eftermiddagen.

Vill du hellre fylla dagen kan du åka via Sa Dec i Dong Thap. Stadens blomsterby odlar krukväxter på upphöjda plattformar över vattenkanaler och sköter dem från små båtar, och i stadskärnan finns Huynh Thuy Les gamla hus och en marknad vid floden. VnExpress anger att Sa Dec ligger cirka 60 km från Can Tho, drygt en timme med bil, och nämner eldrivna vagnar genom blomstergångarna. Det gör dag tre till en hel dag på vägen och i trädgårdarna, så ge dig av tidigt från An Binh; vår guide till Sa Dec har detaljerna.

I Can Tho följer du den nationella turistsajtens eget förslag: promenera till Ong-pagoden, byggd i slutet av 1800-talet av stadens kinesiska samfund, med rökelsespiraler som hänger från takbjälkarna, och flanera sedan längs Ninh Kieus strandpromenad när kvällen svalnar. Till middag är De Tham-gatan, som lokalt kallas matgatan, ett enkelt ställe att börja på. Innan du går och lägger dig: boka morgondagens båt, via hotellet eller vid kajen. Fråga när den avgår, hur länge turen varar och om den åker in i de små kanalerna efter marknaden.

Ett långt tegeltäckt hus på pålar över vattnet på ön An Binh, Vinh Long
Ön An Binh, på andra sidan floden från staden Vinh Long, där ruttens homestaynatt tillbringas.

Dag 4: Cai Rang i gryningen, sedan uppströms till Chau Doc

Gå upp klockan fem. Den nationella turistsajten beskriver en båtfärd på cirka 30 minuter från Can Tho till Cai Rang, deltats största flytande grossistmarknad, som pågår från tidig morgon till ungefär mitt på dagen. De stora träbåtarna hänger upp ett prov på det de säljer i en hög stång i fören, och mindre båtar rör sig mellan dem och säljer frukostnudlar och kaffe: en skål hu tieu på vattnet är den klassiska frukosten i Can Tho. Fortsätt sedan in i de små biflödena för den lugnare halvan av förmiddagen. Marknaden är stängd eller har begränsad verksamhet de två första dagarna av Tet.

Var tillbaka sent på förmiddagen, ät lunch i Can Tho och ge dig av mot Chau Doc. Turistsajten anger bilresan till ungefär tre timmar; boka bil eller buss via hotellet. Sikta på att komma fram till mitten av eftermiddagen, checka in vid floden och åk direkt ut till Sam-berget. Turistsajten räknar till omkring 200 religiösa platser på dess sluttningar. Besök Mieu Ba Chua Xu, dit troende kommer med helstekta grisar, frukt och lotus, och klättra sedan upp till Chua Hang, grottpagoden, för utsikten över risfälten mot Kambodjas berg medan solen går ner. Klä dig för tempelbesök och ta med vatten.

Dag fyra är ruttens längsta. Om en tidig start i gryningen och tre timmars bilresa på samma dag blir för mycket kan du dela upp den: en andra natt i Can Tho med en dag på öarna, och sedan Chau Doc dag fem.

Avresemorgonen och hur du lämnar Chau Doc

Gå upp tidigt ännu en gång för Chau Docs marknad. Turistmyndighetens matguide skriver att den är i full gång klockan 7 och kallar staden för ”den inlagda fiskens kungarike”: håll utkik efter prydliga berg av mắm bredvid grönsakerna och blommorna. På trottoarerna utanför pekar turistsajtens stadsguide ut bún cá, en gurkmejafärgad nudelsoppa med fisk, som frukosten att äta. Har du en timme över är en båttur till den flytande byn eller till chambyarna på öarna mitt i floden det bästa sättet att använda den.

Välj sedan hur du tar dig därifrån. Turistsajten anger ungefär sex timmar med direktbuss eller bil till Ho Chi Minh-staden och ungefär tre timmar på vägen tillbaka till Can Thos flygplats, som har inrikesflyg till Vietnams största städer. Den nämner också kryssningar mellan Can Tho och Chau Doc och från Kambodja in i Vietnam; om du fortsätter uppströms in i Kambodja ska du kontrollera visum och gränsformaliteter med researrangören och i officiella källor innan du reser.

Har du en dag till kan du stanna en andra natt i Chau Doc. Melaleucaskogen Tra Su, som turistsajten placerar 23 km från staden, utforskas med liten motorbåt över en matta av andmat och är som vackrast under högvattenmånaderna augusti till november. Vår guide till Chau Doc beskriver skogen, chamöarna och Sam-berget utförligt.

Låg, disig sol över platta gröna slätter och vattendrag sedd genom trädgrenar från Sam-berget, Chau Doc
Utsikten från Sam-berget nära Chau Doc, över deltats platta slätter.

Resplanen i korthet

Det här är ett redaktionellt förslag, inte en tidtabell. Kontrollera båttiderna kvällen innan och res mellan städerna i dagsljus.

  • Dag 1 – Ben Tre: buss eller bil från Mien Tay (ungefär två timmar); eftermiddagscykling till Cu Lao Long, en verkstad för kokosgodis och Con Phung sent på dagen. Sov i staden Ben Tre eller på ett homestay bland fruktodlingarna.
  • Dag 2 – Vinh Long: kort bilresa till Vinh Long; lunch, cykel och båt på ön An Binh. Sov på ett homestay på An Binh.
  • Dag 3 – Can Tho: förmiddag på An Binh, 33 km till Can Tho (eller den långa vägen via Sa Dec); Ong-pagoden, Ninh Kieus strandpromenad, boka båten. Sov vid strandpromenaden Ninh Kieu.
  • Dag 4 – Cai Rang och Chau Doc: båt i gryningen till Cai Rang och sidokanalerna; ungefär tre timmar på vägen till Chau Doc; Sam-berget i solnedgången. Sov vid Chau Docs flodstrand.
  • Dag 5, morgon – avresa: Chau Docs marknad klockan 7, sedan ungefär sex timmar till Saigon, tre till Can Thos flygplats eller floden in i Kambodja.

Väder, vattenstånd och att ta sig runt

Den nationella turistsajten beskriver södra Vietnam som varmt året runt, omkring 30 grader, med en regnperiod från maj till november som för med sig en pålitlig eftermiddagsskur som brukar vara några timmar. Rutten fungerar under båda årstiderna: lägg cykling och båtturer på förmiddagen och spara bilresorna till eftermiddagen. För Chau Doc anger turistsajten maj till oktober som regnperiod, augusti till november som högvatten och november till april som soligt och torrt.

Vattenståndet spelar lika stor roll som regnet. Reser du under högvattenmånaderna, fråga värdarna innan du kommer om bryggorna och öns stigar är framkomliga, och ha marginaler i dagsplanen.

När det gäller att ta sig runt noterar turistsajten att lokalbussar förbinder de flesta provinser i deltat med varandra och med busstationen Mien Tay i Ho Chi Minh-staden, och att det finns taxi och mopedtaxi: kontrollera att taxametern är på, och kom överens om priset innan en mopedtur. Med bagage och fyra förflyttningar på fyra dagar är bil med chaufför för några eller alla etapper det enklaste alternativet. Fråga hotellet om cykeluthyrning.

Praktiska frågor

Räcker fyra dagar för Mekongdeltat?

Fyra dagar och fyra nätter räcker till Ben Tre, ett homestay på An Binh, Cai Rang från Can Tho och Chau Doc i lugn takt, med en förflyttning per dag. Lägg till en femte natt i Chau Doc för Tra Su-skogen, eller en andra natt i Can Tho för att dela upp den längsta dagen.

Kan jag se den flytande marknaden Cai Rang på en dagstur från Ho Chi Minh-staden?

Inte särskilt bra. Can Tho ligger ungefär fyra timmar från staden med buss, och marknaden är som livligast tidigt på morgonen; den nationella turistsajten råder dig att sitta i en båt senast klockan 6. Sov i Can Tho natten innan.

Behöver jag en guidad tur, eller kan jag göra rutten på egen hand?

Du kan göra den på egen hand. Lokalbussar förbinder provinserna i deltat, och hotell och homestays ordnar båtar och cyklar. Bil med chaufför sparar tid på de fyra vägetapperna, och en homestayvärd kan boka båten på An Binh åt dig.

Var ska jag bo på ön An Binh?

På ett familjehomestay bland fruktodlingarna; kommunen räknade till 19 stycken i början av 2026. De skiljer sig åt, så kontrollera luftkonditionering, badrum och hur du når huset med bagage innan du bokar. Staden Vinh Long har vanliga hotell om du föredrar det.

Hur tar jag mig tillbaka från Chau Doc?

Med direktbuss eller bil till Ho Chi Minh-staden, ungefär sex timmar, eller ungefär tre timmar på vägen till Can Thos flygplats för ett inrikesflyg. Det går också flodkryssningar från Chau Doc in i Kambodja.

När är bästa tiden för den här resan?

December till april är torrt och soligt. Regnperioden från maj till november innebär oftast en skur på eftermiddagen, så planera båtar och cykling till förmiddagen. Augusti till november är högvattensäsong, vilket passar Tra Su-skogen.

Källor och kontroller före resan

Referenskällor för versionen daterad 3 oktober 2026. Kontrollera öppettider, tillträde, transporter och villkor för dina resdatum. De flesta länkade källorna är på engelska.

Redaktionell policy →

Passar upplevelsen din rutt?

Gryningsbåten till Cai Rang är den bokning som sätter tempot för hela rutten. Välj en som avgår tidigt och har dig tillbaka sent på förmiddagen inför bilresan till Chau Doc.

Kontrollera datum och detaljer på Viator ↗ — öppnas i en ny flikAffiliatelänk · Boka via Viator

Fotografer och licenser