Paro

Paro et le Nid du Tigre : marche au monastère et deux nuits

Paro est le début du Bhoutan pour la plupart des visiteurs : l’avion se pose au fond d’une large vallée de rizières et de fermes, avec un monastère-forteresse au-dessus de la rivière. Son grand site est la marche jusqu’à Paro Taktsang (le Nid du Tigre), monastère construit contre une falaise à 900 mètres au-dessus de la vallée. Plus bas se trouvent Rinpung Dzong et son pont couvert, le Musée national dans une tour de guet du 17e siècle, Kyichu Lhakhang, l’un des deux plus anciens temples du pays, et la route de Chele La, l’un des plus hauts cols accessibles en voiture au Bhoutan.

Dans ce guideVoir sur la carte ↗ — s’ouvre dans un nouvel onglet

En bref

Passez les nuits 5 et 6 d’une semaine dans l’ouest du Bhoutan à Paro : le musée et le Rinpung Dzong à l’arrivée de Punakha, la randonnée du Nid du Tigre le lendemain, et le vol de retour le matin suivant. Le Department of Tourism indique 5 à 6 heures pour la randonnée, et sa liste des monuments fixe l’entrée à Nu 1 000. Partez tôt et vérifiez les heures de visite avec votre guide. Logez dans la ville de Paro ou sur le versant d’Olathang qui la domine. Réservez d’abord l’agence et les vols pour Paro ; l’agence fournit le guide obligatoire. Pour un voyage distinct de trois jours et deux nuits, le calculateur d’une agence estime USD 1 160 pour deux adultes, visas et SDF compris ; les vols et les dépenses personnelles sont en sus.

Monastère de Paro Taktsang sur une falaise au-dessus d’une gorge boisée sous un ciel bleu
Paro Taktsang, le Nid du Tigre, sur sa falaise au-dessus de la vallée de Paro Photo : Gerd Eichmann · CC BY-SA 4.0
Durée conseillée
2 nuits à Paro à la fin d’une semaine dans l’ouest du Bhoutan ; ajoutez-en une troisième pour Chele La ou une journée de marge avant le vol
Où dormir
La ville de Paro, ou le versant d’Olathang et Satsam Chorten, juste à côté
Saison et calendrier
Le Department of Tourism décrit le printemps, de début mars à mi-avril, comme généralement sec, et l’automne, de fin septembre ou début octobre à fin novembre, comme une saison de journées lumineuses et ensoleillées. De juin à septembre, la mousson peut perturber les transports et services ; de fin novembre à mars, la neige est fréquente au-dessus de 3 000 mètres, ce qui englobe Chele La et le haut du sentier du Nid du Tigre.
Carte de l’itinéraire: Paro1Aéroport de ParoRinpung Dzong et muséeKyichu LhakhangCafétéria de TaktsangNid du Tigre (Paro Taktsang)Chele LaParo2 nuitsBus ou voitureÀ pied
L’itinéraire en un coup d’œil. Les positions sont approximatives : les lignes indiquent l’ordre et le mode de transport, pas le tracé exact des routes ou des voies ferrées. Données cartographiques : Natural Earth.

Deux jours à Paro à la fin de la semaine

Deux nuits couvrent les sites de Paro et conviennent le mieux aux nuits 5 et 6 d’une semaine dans les vallées de l’ouest, après Thimphu et Punakha : vous marchez jusqu’au monastère après plusieurs jours en altitude, et l’aéroport est à un court trajet de l’hôtel le matin du départ. La ville elle-même se résume à une belle rue principale de boutiques aux façades en bois, qui mérite une promenade le premier soir.

Jour 5 : la route depuis Punakha fait 115 km par le Dochula, que Little Bhutan, une agence agréée de Thimphu, estime à 3,5 à 4 heures : partez donc après le petit-déjeuner et vous arriverez à Paro pour le déjeuner. Passez l’après-midi au National Museum (dernière entrée à 16 h), puis descendez à pied jusqu’au Rinpung Dzong. Jour 6 : le Nid du Tigre, avec un départ matinal ; si vous êtes de retour dans la vallée vers 16 h au plus tard, arrêtez-vous au Kyichu Lhakhang en chemin (il ferme à 16 h 30). Jour 7 : vol de retour le matin.

Vous pouvez réserver vous-même chaque élément du voyage, mais un guide certifié par le Department of Tourism doit vous accompagner en permanence, et vous ne pouvez séjourner que dans des hôtels, chambres chez l’habitant ou campings certifiés par le DoT. Un guide est aussi nécessaire pour entrer dans les dzongs et les monuments. Il est impossible de louer une voiture sans chauffeur sur place ; les visiteurs qui viennent avec leur propre véhicule peuvent conduire avec un guide et les documents requis. Avec un guide certifié, aucun permis d’itinéraire n’est nécessaire pour les vallées de l’ouest ; les parcs nationaux exigent toujours des permis.

Les hôtels de Paro se trouvent soit dans la vallée, près de la rue principale de la ville et de ses restaurants, soit sur le versant d’Olathang qui la domine, où les bois de pins gardent les nuits calmes et où les chambres donnent sur la vallée ; dans les deux cas, l’aéroport et le départ du sentier du Nid du Tigre sont à une distance en voiture. L’Hotel Olathang a été le premier hôtel du Bhoutan, construit en 1974 pour les invités du couronnement du quatrième roi : un établissement historique de 59 chambres dans les bois de pins dominant la vallée, à 5 km de l’aéroport, avec restaurant, bar et spa. Une Standard double coûte Nu 5 280 la nuit et une double en Deluxe Cottage Nu 6 600, taxes comprises. Olathang Cottages, un établissement distinct de 29 chambres réparties dans 12 cottages parmi les pommiers juste au-dessus, demande Nu 5 400 pour une Deluxe double, taxes comprises. L’Udumwara Resort, à Satsam Chorten dans la vallée hors de la ville, demande Nu 9 000 la nuit pour une Deluxe double dans ses villas de mars à mai et de septembre à novembre et Nu 8 500 les autres mois, plus 10 % de BST et 10 % de frais de service. Tous trois sont des hôtels trois étoiles certifiés par le Department of Tourism ; prix vérifiés le 2 novembre 2026.

Paro Taktsang, le Nid du Tigre

Paro Taktsang (le Nid du Tigre) s’accroche à une falaise abrupte bien au-dessus de la vallée, vers 3 120 m. Son histoire remonte au 8e siècle : Guru Rinpoche, qui apporta le bouddhisme vajrayana au Bhoutan, y serait arrivé de l’est en volant sur le dos d’une tigresse et aurait médité dans une grotte pendant trois mois ; le lieu doit son nom, « Tanière du Tigre », à cette légende. Tenzin Rabgye, le quatrième Druk Desi, construisit le monastère en 1692 pour abriter les grottes sacrées de méditation ; il reste l’un des pèlerinages majeurs du pays, donc vous partagez le chemin avec des familles bhoutanaises et d’autres visiteurs.

La marche part d’un point de départ accessible par la route au-dessus du fond de la vallée : vous montez donc moins que les 900 m complets. Le Department of Tourism indique 5 à 6 heures pour la randonnée. Le sentier est large et fait environ 6 km aller-retour : une montée régulière à travers des pins bleus ornés de drapeaux de prières jusqu’à la Taktsang Cafeteria, vers mi-parcours, puis un tronçon jusqu’à un point de vue à la hauteur du monastère, assez proche pour voir les drapeaux de prières tendus au-dessus du vide, et enfin un escalier de pierre qui plonge dans la gorge et remonte jusqu’à la porte. La plupart des gens montent en 1,5 à 3 heures et passent environ une heure à l’intérieur ; la descente est plus rapide mais dure pour les genoux : des bâtons de marche et des chaussures qui accrochent bien valent la peine d’être emportés.

La cafétéria est le lieu classique pour photographier le monastère de l’autre côté de la gorge et un endroit naturel pour faire demi-tour si la montée est trop difficile. Gérée par Bhutan Hotels and Restaurants, elle sert un menu végétarien, du thé et des collations, et ouvre pour le petit-déjeuner de 07:00 à 10:00 et pour le déjeuner de 11:00 à 15:00.

Les poneys portent les cavaliers sur la première moitié du sentier, jusqu’à la cafétéria, mais ni au-delà ni en descente : tout le monde parcourt donc à pied la partie haute et toute la descente. Le Department of Tourism a annoncé en avril 2023 que les poneys doivent être réservés à l’avance auprès de la gestion des services de Taktsang ; sans réservation, les visiteurs attendent leur tour. Aucun tarif n’est publié : votre guide réserve donc le poney, et il coûte un supplément.

L’entrée coûte Nu 1 000, payée à l’arrivée en espèces ou avec l’application goBoB de la Bank of Bhutan ; les moins de 18 ans paient la moitié, les enfants de cinq ans et moins entrent gratuitement, et certains forfaits guidés incluent ce droit. Derrière la porte, les temples se serrent contre la paroi autour de la grotte de méditation de Guru Rinpoché, et votre guide vous conduit devant les peintures murales jusqu’au sanctuaire de la grotte. Un incendie a détruit une grande partie de l’ensemble en 1998 ; il a été restauré depuis et reste un lieu de pèlerinage vivant plutôt qu’un musée. Sacs, appareils photo et téléphones vont dans des casiers, et la photographie est interdite dans les temples.

Large chemin de terre avec chevaux et drapeaux à prières sous les pins au départ du sentier de Taktsang
Chevaux et drapeaux à prières au départ du sentier de Taktsang Photo : Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Organiser la journée de randonnée

Partez tôt. La liste des monuments de 2023 du Department of Tourism indique des créneaux de visite de 09:00 à 12:00 et de 14:00 à 17:00, mais précise aussi qu’il n’y a pas de pause de midi. Little Bhutan indique une ouverture tous les jours, y compris le mardi. Demandez les horaires actuels à votre guide en préparant la randonnée. Un départ matinal laisse le temps de monter et de faire une halte à la cafétéria.

La montée vous mène bien au-dessus de la vallée. L’Allemagne conseille de consulter un médecin expérimenté en médecine d’altitude avant d’arrêter les détails d’un voyage au-dessus de 2 300 m, et le Royaume-Uni conseille une assurance couvrant soins médicaux, évacuation en hélicoptère et rapatriement.

Ne placez pas la randonnée le jour du vol de départ. Si pluie, glace, maladie ou nuages vous empêchent d’emprunter le sentier le jour 6, Drukgyel Dzong et les temples de la vallée occupent la journée à la place.

Rinpung Dzong aux toits rouges et murs blancs au-dessus des rizières de la vallée de Paro
Rinpung Dzong au-dessus de la vallée de Paro Photo : Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Rinpung Dzong et le Musée national

Le Rinpung Dzong se dresse sur un éperon au-dessus de la Pa Chhu ; on l’atteint à pied par le Nyamai Zam (aussi écrit Nemi Zam), un pont couvert en encorbellement. Il gouverne la vallée depuis 1646 et abrite toujours l’administration du district et la communauté monastique, autour d’escaliers raides et usés et de cours sur plusieurs niveaux ; ses murs inclinés vers l’intérieur le font paraître encore plus massif d’en bas. Chaque printemps, le Paro Tshechu se déroule sur le terrain de Deyangkha, à côté du dzong : les dates provisoires du Department of Tourism pour 2027 sont du 18 au 22 mars, avec le grand thongdrel (un immense thangka en appliqué) dévoilé le dernier jour. Notre guide des festivals présente les autres tshechus. La liste des monuments de 2023 du Department of Tourism indique une entrée gratuite ; ses horaires contiennent des informations contradictoires : vérifiez donc le programme actuel avec votre guide. Photographiez les cours, pas les chapelles.

Au-dessus, la tour de guet ronde du Ta Dzong fut construite en 1649 pour garder le dzong et devint le Musée national du Bhoutan en 1968. Un séisme l’endommagea gravement en 2011 ; après restauration avec le soutien du gouvernement indien, elle a rouvert le 24 juin 2020. Sa collection de plus de 3 000 objets monte sur sept étages : outils agricoles et ferronnerie en bas, armes dans les anciennes cellules, timbres, bijoux et monnaies, outils de l’âge de pierre et premiers objets bouddhistes, galerie royale, peintures thangka et stupa Kadam du 10e siècle, puis tout en haut un mandala en trois dimensions de l’Arbre du mérite. Une galerie d’histoire naturelle séparée présente le takin, la panthère des neiges et le papillon Bhutan Glory.

Le musée est ouvert tous les jours de 9 h à 17 h, dernière entrée à 16 h, et fermé les jours fériés nationaux et locaux. Le musée indique une entrée de Nu 500 pour les visiteurs internationaux. Photos et vidéos sont interdites à l’intérieur, et des casiers sont prévus pour les appareils photo.

Kyichu Lhakhang, Drukgyel Dzong et bain de pierres chaudes

Le Kyichu Lhakhang, au nord-ouest du centre-ville sur la route qui remonte la vallée, est l’un des deux plus anciens temples du Bhoutan. Selon la tradition, l’empereur tibétain Songtsen Gampo l’a fondé au VIIe siècle, comme l’un des 108 temples bâtis pour clouer au sol une démone étendue sur l’Himalaya. Deux temples se partagent une petite cour fermée : l’ancien, et le Guru Lhakhang ajouté au XXe siècle, avec deux orangers entre eux. Comptez 30 à 45 minutes. L’entrée coûte Nu 500, et le temple est ouvert de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 h 30.

Le Drukgyel Dzong, au fond de la vallée de Paro, est le site à voir pour ceux qui ne randonnent pas. Il a été construit en 1649 par Tenzin Drukdra, sous les ordres du Zhabdrung Ngawang Namgyel, en symbole de victoire sur des envahisseurs, et a été gravement endommagé par un incendie en 1951. Il est resté en ruine pendant quelque soixante-dix ans, jusqu’à ce qu’une reconstruction selon les méthodes traditionnelles, de 2016 à 2023, lui rende ses murs blancs et rouges et ses cinq tours de guet. L’agence Little Bhutan indique que le site est ouvert, mais ne précise pas quelles parties les visiteurs peuvent visiter ; vérifiez l’accès avec votre guide.

Si vous avez une soirée libre, un dîner à la ferme avec bain de pierres chaudes (menchu ou dotsho), remède traditionnel bhoutanais aux jambes fatiguées, est un supplément facultatif hors du programme et du budget ci-dessus. Des pierres de rivière chauffées au feu jusqu’à rougeoyer sont plongées dans une baignoire en bois remplie d’eau aux feuilles d’armoise ; on ajoute des pierres pendant le bain : l’eau devient donc plus chaude plutôt que plus froide. Hôtels, hébergements chez l’habitant et centres de bains de pierres chaudes en proposent tous. Les repas à la ferme à Paro servent légumes de saison, riz rouge, plats pimentés et ara, l’alcool local.

Pont couvert en bois en porte-à-faux sur la rivière sous Rinpung Dzong à Paro
Nyamai Zam, le pont couvert sous Rinpung Dzong Photo : Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Que manger et où chercher

01

Jasha maru

Un ragoût de poulet épicé, en dés, aux piments, oignon, tomate et coriandre, servi avec du riz rouge, la céréale ancienne que les Bhoutanais placent au-dessus de toutes les autres.

Où chercher
Le Paro Grand Restaurant de l’Hotel Paro Grand à Bondey, qui compte le jasha maru parmi ses plats bhoutanais.
Dans votre journée
Déjeuner du jour 5, à votre arrivée de Punakha. Demandez tôt à votre agence de réserver cette adresse et celles ci-dessous comme repas du forfait.

La cuisine bhoutanaise utilise généreusement le piment, et du fromage dans la plupart des plats de légumes ; signalez-le avant de commander si vous évitez l’un ou l’autre.

02

Khuley à l’aezey

Des galettes de sarrasin, servies avec de l’aezey, une pâte de piment bhoutanaise.

Où chercher
Phangguu Paro, une salle chaleureuse et traditionnelle en face du Rinpung Dzong, à la cuisine bhoutanaise familiale.
Dans votre journée
Dîner du jour 5, après le musée et le Rinpung Dzong.
03

Sikam paa

Du porc séché cuisiné au piment et aux légumes, à la façon familiale.

Où chercher
Phangguu Paro, en face du Rinpung Dzong.
Dans votre journée
Avec le khuley au même dîner, comme second plat à partager.
04

Suja et khapse

Le suja est le thé au beurre salé du Bhoutan, préparé avec du beurre, du lait et des feuilles de thé, que l’on boit toute la journée pour se tenir chaud ; les khapse sont des biscuits frits qui l’accompagnent.

Où chercher
La Taktsang Cafeteria, à mi-chemin du sentier du Nid du Tigre, qui sert le suja ou le thé au lait avec des khapse face au monastère.
Dans votre journée
Une pause à la montée ou à la descente le jour 6.
05

Hoentey

Des raviolis de sarrasin farcis aux épinards et au fromage, une spécialité de la vallée de Haa, de l’autre côté du Chele La.

Où chercher
Le Mountain Café, sur la rue principale de Paro, un café-boulangerie végétarien qui sert le hoentey.
Dans votre journée
Un déjeuner tardif en ville à la descente du Nid du Tigre, le jour 6.

Chele La : la route d’altitude vers Haa

Pour une demi-journée en altitude, Chele La est le col sur la route de Paro à la vallée de Haa. À 3 988 m, c’est l’un des plus hauts cols carrossables du Bhoutan, avec une marche d’environ deux heures du col au couvent de Kila et, par temps clair, une vue sur le Jomolhari. Le col est à 35 km et environ 1,5 heure de voiture de Paro, Haa à 65 km et 1,5–2 heures, sur une route étroite et sinueuse entre pins bleus, sapins et rhododendrons ; le col lui-même est une selle dénudée couverte de drapeaux à prières, bien plus froide et venteuse que la vallée. La neige peut fermer la route sans préavis : décidez donc le matin même, et partez de jour.

Tour de guet ronde et blanche du Musée national du Bhoutan, avec bande rouge sous le toit
Le Musée national du Bhoutan dans la tour de guet de Ta Dzong Photo : Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0

Arriver en avion à Paro et poursuivre vers Thimphu

L’aéroport international de Paro (PBH) est la porte d’entrée du Bhoutan. Drukair et Bhutan Airlines desservent Paro depuis Bangkok, Delhi, Calcutta, Bagdogra, Bodhgaya, Dacca, Katmandou, Guwahati, Dubaï et Singapour. L’atterrissage fait partie du voyage : l’approche serpente dans une vallée étroite entre des crêtes boisées, frôlant des versants couverts de forêts, et les pilotes la font à la main, uniquement de jour et par bonne visibilité, sur une piste d’environ 2,3 km. Votre guide peut vous accueillir au terminal. Les vols à destination et au départ de Paro dépendent de la météo et peuvent être retardés ou annulés : prévoyez donc un jour de réserve avant un vol long-courrier de correspondance. Ne circulez sur la route que de jour, même avec un chauffeur, et pendant la mousson, de juin à septembre, comptez avec des glissements de terrain qui peuvent fermer des routes pendant plusieurs jours.

Une boucle dans l’ouest du Bhoutan peut vous mener de l’aéroport à Thimphu, 47 km et 1 à 1,5 heure, puis par le Dochula à Punakha, et de nouveau à Paro pour les deux dernières nuits. Notre guide de Thimphu et Punakha couvre les deux premières étapes, et l’itinéraire de 7 jours réunit les trois vallées avec le Nid du Tigre le jour 6.

La plupart des visiteurs internationaux ont besoin d’un visa touristique (USD 40) et paient la Sustainable Development Fee (SDF) : USD 100 par adulte et par nuit jusqu’au 31 août 2027 inclus, USD 50 pour les enfants de 6 à moins de 12 ans et rien en dessous de 6 ans. Les ressortissants indiens ont besoin d’un permis plutôt que d’un visa et paient une SDF différente ; les 15 000 premiers visiteurs bangladais ont droit à un tarif réduit. Les Bangladais et les Maldiviens peuvent demander un visa à l’arrivée. La SDF et les frais de visa se paient avec la demande ; notre guide d’entrée explique les étapes.

Tenue, photographies et chiens errants

Dans les dzongs et les temples, portez une tenue qui vous couvre des épaules aux genoux, avec des manches longues et les jambes couvertes dans les temples, comme le demande le Department of Tourism ; portez la même tenue pour la marche du Nid du Tigre afin de pouvoir entrer directement dans les temples au sommet. Rangez l’appareil photo dans les temples et les salles de sanctuaire des dzongs ; on peut généralement photographier les cours et l’extérieur des bâtiments, et votre guide vous dira où ce n’est pas permis.

Des chiens errants circulent par endroits : gardez vos distances et, après une morsure, allez directement à l’hôpital le plus proche pour un traitement contre la rage, comme le conseille la France.

Rangées de drapeaux à prières blancs et voitures stationnées sur un col herbeux, montagnes boisées au loin
Drapeaux à prières à Chele La, sur la route de Paro à Haa Photo : Vinayaraj · CC BY-SA 4.0

Ce que coûtent deux nuits à Paro

Le calculateur de Guided Bhutan, vérifié le 2 novembre 2026, estime USD 1 160 pour deux adultes pour un voyage distinct de trois jours et deux nuits en hôtels trois étoiles standard. Il s’agit d’une estimation pour un voyage de cette durée, et non d’un prix pour la partie Paro de la semaine ; le devis de l’agence fixe l’itinéraire et le coût réels.

L’estimation comprend USD 400 de SDF, USD 80 de visas et USD 680 de prestations estimées : hôtels, un guide agréé, un véhicule et un chauffeur, les repas et les permis. Demandez que votre devis précise les droits d’entrée ainsi que les hôtels et l’itinéraire prévus. Les vols internationaux, l’assurance, les pourboires, les boissons et les achats personnels sont en sus.

Bhutan Telecom affiche une SIM touristique de sept jours à Nu 200. L’Hotel Paro Grand affiche le thé et les en-cas du soir à Nu 100 et l’eau minérale à Nu 25, plus les 10 % de BST et 10 % de frais de service qu’il indique. Guided Bhutan suggère USD 10–15 par voyageur et par jour pour un guide et USD 5–10 pour un chauffeur ; le pourboire est facultatif. Notre guide du coût du voyage chiffre une semaine complète.

Questions pratiques

Combien de nuits faut-il à Paro ?

Deux. Paro convient le mieux à la fin d’une semaine dans les vallées de l’ouest, après Thimphu et Punakha, quand vous avez eu le temps de vous habituer à l’altitude.

Combien dure la randonnée du Nid du Tigre ?

5–6 heures au total selon le Department of Tourism. Le sentier fait environ 6 km aller-retour, avec 1,5–3 heures de montée pour la plupart des personnes et environ une heure à l’intérieur du monastère.

À quelle heure commencer la randonnée du Nid du Tigre ?

Partez tôt. La liste des monuments du Department of Tourism indique 09:00–12:00 et 14:00–17:00, mais précise aussi qu’il n’y a pas de pause de midi ; demandez les horaires actuels à votre guide.

Combien coûte l’entrée du Nid du Tigre ?

Nu 1 000 pour les adultes ; les moins de 18 ans paient moitié prix et les enfants de cinq ans et moins entrent gratuitement. La plupart des forfaits la comprennent.

Puis-je monter à cheval au Nid du Tigre ?

Seulement jusqu’à la cafétéria, vers mi-chemin, et seulement à la montée. Le Department of Tourism demande de réserver à l’avance auprès de la gestion des services de Taktsang ; votre guide peut s’en charger moyennant un supplément.

Que voir à Paro si je ne randonne pas ?

Le National Museum, le Rinpung Dzong et le Kyichu Lhakhang, ainsi que le Drukgyel Dzong au fond de la vallée, reconstruit de 2016 à 2023 après des décennies en ruine. Le Chele La se fait en voiture, avec une marche facultative.

Puis-je marcher jusqu’au Nid du Tigre sans guide ?

Non. Un guide certifié doit vous accompagner à tout moment au Bhoutan, et un guide est requis pour entrer dans les monuments.

↑ Dans ce guide

Sources et vérifications avant le départ

(43)

Charte éditoriale →

Sources de référence pour la version du 2 novembre 2026. Vérifiez les horaires, l’accès, les transports et les conditions pour vos dates de voyage. La plupart des sources citées sont en anglais.

Crédits photo

(6)