Sama po Nepálu: noční jízdy, treking, oblečení a pomoc

Co o ženách říkají britská, německá a francouzská doporučení

Britské ministerstvo zahraničí (FCDO), jehož doporučení byla aktualizována 1. října 2026, popisuje v Nepálu nízkou míru závažné kriminality, o ženách však mluví konkrétně: v turistických oblastech, jako jsou Thamel a Sanepa v Káthmándú, se ženy staly obětí sexuálního napadení, proto buďte opatrná, zvláště když jste po setmění sama.

Německé ministerstvo zahraničí (Auswärtiges Amt), jehož stránka zůstává beze změny od 19. října 2026, uvádí, že v minulosti došlo k ojedinělým útokům na trekaře, kteří šli sami, a že ženy cestující samy byly znásilněny. Zejména ženám radí, aby byly po setmění opatrné a nevycházely samy.

Žádná z těchto tří vlád neodrazuje od cest do jakékoli části Nepálu; Francie řadí celou zemi do zóny zvýšené ostražitosti. Upozornění na povodně najdete v našem průvodci zdravím a bezpečností a jiné vlády mohou hranice vést jinde, proto si přečtěte doporučení své země.

Přílet na letiště Tribhuvan v Káthmándú

Při pozdním příletu si na první noc rezervujte hotel, který pro vás pošle auto; Nepal Tourism Board uvádí, že velké hotely zajišťují noční taxi. Bez takového hotelu využijte předplacenou letištní taxislužbu nebo si po příletu objednejte auto v aplikaci inDrive. Od 20:00 do 23:00 na letišti staví také noční autobus Sajha Yatayat na trase východ–západ (viz další část), který je alternativou k soukromému autu.

Před terminálem podle Nepal Tourism Board nabízejí své služby taxikáři, cestovní agenti a hoteliéři; Francie varuje před agenturami, které tam turisty oslovují. Nepal Police, která má na letišti jednotku turistické policie, žádá, abyste si zapsala registrační značku každého vozu, do kterého nasednete. Na místní SIM kartu z příletových hal, kterou budete potřebovat kvůli aplikaci na taxi, si připravte náhradní pasovou fotografii.

Po setmění: odvozy, bary a autobusy mezi městy

Nepal Tourism Board uvádí, že po městě je bezpečné chodit od rána do pozdního večera, dokud nezavřou obchody. Potom se v Káthmándú i v Pokhaře nevracejte pěšky, ale nechte se odvézt: podle Spojeného království jsou napadení a loupeže pravděpodobnější večer ve špatně osvětlených oblastech a nedoporučuje chodit v noci o samotě. Taxíky v Káthmándú poznáte podle nápisu na střeše a černé registrační značky a spropitné se neočekává.

V Káthmándú jezdí auta Pathao po celém údolí; pokud řidič jede nebezpečně nebo se chová hrubě, Pathao radí požádat ho, aby zastavil na bezpečném místě, a zavolat na 9801908500. V Pokhaře používejte inDrive, který jezdí také v Káthmándú a Bharatpuru a v aplikaci má chatovou podporu 24/7 a tlačítko SOS.

Od poloviny dubna 2026 provozuje Sajha Yatayat v Káthmándském údolí noční autobusy od 20:00 do 23:00 přibližně každých 20 minut na dvou trasách, které se protínají u New Road: sever–jih přes Lagankhel, Bir Hospital a Budhanilkanthu a východ–západ z Thankotu přes Kalanki a Baneshwor na Mezinárodní letiště Tribhuvan. Sajha uvádí, že každý autobus má kamery napojené na centrální řídicí systém, je v něm přítomna městská policie a jeho polohu lze v reálném čase sledovat v aplikaci Sajha Plus.

Thamel, turistická čtvrť Káthmándú, je podle Francie relativně bezpečný, často v něm však dochází k podvodům a působí tam mnoho kapsářů. V barech Spojené království radí dávat si pozor na nápoje od cizích lidí a nikdy nenechávat sklenici bez dozoru; jeho doporučení pro ženy dodává, že znásilňovací drogy účinkují i v kávě a čaji, takže pokud se už po malém množství cítíte divně, je vám špatně nebo se cítíte opilá, řekněte to někomu, komu důvěřujete, nebo zavolejte místní policii. Odvoz zpět si objednejte ještě předtím, než večer vyrazíte.

Mezi městy cestujte ve dne: Francie nedoporučuje jezdit po silnicích v noci a Spojené království nedoporučuje noční cesty autobusem ani přetížené či přeplněné autobusy. Německo radí jezdit jen označenými turistickými autobusy, které podle Nepal Tourism Board jezdí do Pokhary a Čitvanu, a varuje, že povodně a padající kamení mohou vést k uzavírkám silnic ze dne na den a k místním zákazům nočních jízd. Autobusy a vnitrostátní lety porovnává náš průvodce dopravou po Nepálu.

Treking: licencovaný průvodce, nikdy sama

Toto je nejdůležitější rozhodnutí: na trek nechoďte sama, jak shodně radí Spojené království, Německo i Nepal Tourism Board. Od 31. března 2023 musejí podle Nepal Tourism Board trekaři v určitých chráněných oblastech chodit s licencovaným průvodcem a mít kartu TIMS vydanou trekingovou agenturou, která stojí NPR 2 000 (NPR 1 000 pro občany zemí SAARC); Francie vztahuje povinnost licencovaného průvodce na všechny trekaře v Nepálu a Německo radí chodit na treky ve skupinách.

Agenturu registrovanou u státu si vyberte ještě před odletem, jak žádá Nepal Police, nikoli takovou, která vás osloví na letišti, ani samozvaného průvodce v turistických čtvrtích; Francie nedoporučuje ani jedno. Spojené království varuje, že velmi levné nabídky mohou být podvod, a Německo uvádí, že trekaři s nelicencovanými nosiči, kteří neměli doklad o pojištění, se opakovaně stali obětí vydírání. S kartou TIMS a povolením pro Annapurna Conservation Area (NPR 3 000 za každý vstup pro cizince, NPR 1 000 pro občany zemí SAARC) zaplatí dospělý cizinec, který není občanem země SAARC, za povolení NPR 5 000; honorář průvodce se platí navíc a žádná oficiální stránka pro něj neuvádí denní sazbu. Které trasy vyžadují jaká povolení, ukazuje náš průvodce trekingovými povoleními.

Dejte rodině nebo přátelům vědět, že budete bez spojení. Spojené království uvádí, že mobilní signál je v odlehlých oblastech omezený, a to i na dlouhých úsecích okruhu kolem Annapurny (Annapurna Circuit), doporučuje pronajmout si satelitní telefon a žádá pojištění, které kryje horskou záchranu: evakuace vrtulníkem obvykle stojí £1 000 až £2 000 i více za letovou hodinu. Stanoviště turistické policie na stezkách jsou mimo jiné v Lukle, Ghandruku, Ghorepani, Chame a Jomsomu.

Co si obléct do chrámů a na ulici

Nejpřísněji to vymezuje Francie: muži i ženy by měli nosit oblečení zakrývající celé tělo. Spojené království žádá návštěvníky, aby v chrámech a na jiných posvátných místech nenosili šortky a trička bez rukávů, a Nepal Tourism Board žádá o slušné oblečení, takže volné kalhoty nebo dlouhá sukně a halenka či tričko s rukávy splní všechna tři doporučení. Podle Spojeného království se veřejné projevy náklonnosti považují za nevhodné bez ohledu na vaši sexuální orientaci nebo pohlaví.

V chrámech, kde se to vyžaduje, se zujte. Některé chrámy jsou pro nehinduisty uzavřené; v Pashupatinathu podle nadace, která chrám spravuje, nesmějí nehinduističtí návštěvníci vstoupit do hlavní svatyně a dění sledují z okolních ghátů. Než budete fotografovat uvnitř chrámu nebo při obřadu, zeptejte se. K placení, podávání a přijímání používejte pravou ruku a podle Nepal Tourism Board přijměte podanou ruku od muže i ženy, ale nikdy ji nepodávejte jako první.

Výběr pokoje a hotel jako kontaktní bod

Rezervujte si hotel nebo ubytovnu registrované u státu, jak radí Nepal Police, a při pozdním příjezdu takové ubytování, které pro vás může poslat auto. Hotel ať ví, kde jste: Německo radí sdělit hotelu nebo příbuzným plánované časy odjezdu a příjezdu a svou trasu.

Nepal Tourism Board radí zamykat pokoj i zavazadla a nenechávat hotovost a drahé věci na očích; Spojené království doporučuje uložit cennosti do hotelového trezoru a zkontrolovat nouzové východy a to, zda v budově funguje požární signalizace. Čtvrti Káthmándú a Pokhary porovnává náš průvodce ubytováním.

Když se něco stane: čísla, která si uložit

Uložte si je před přistáním.

• 1144: turistická policie, bezplatná linka, mluví dobře anglicky.
• Kanceláře turistické policie: ústředí v Bhrikutimandapu v Káthmándú, 01-5347041; Thamel 9851289453; letiště 9851289450; Pokhara 061-462761.
• 100: policie.
• 1145: bezplatná linka National Women Commission (nepálské Národní komise pro ženy), dostupná 24/7. Její web je v nepálštině.
• 102: záchranná služba. Spojené království uvádí, že centrální veřejná záchranná služba neexistuje, proto v nouzi volejte nejbližší nemocnici.
• 101: hasiči. 1234 je bezplatná vládní tísňová linka v nepálštině.

Po sexuálním napadení: oznámení a ošetření

Pokyny FCDO pro oběti v Nepálu, naposledy aktualizované 10. června 2025, radí co nejdříve zavolat jako první turistickou policii na 1144, nebo zajít na policejní stanici, aby bylo možné zajistit forenzní důkazy. Můžete požádat o policistku, pokud je k dispozici, není však zaručeno, že ji dostanete, ani že budete moci čekat v soukromí; anglicky mluví jen velmi málo policistů a zajištění tlumočníka může chvíli trvat. Požádejte o policejní protokol, v případě potřeby s anglickým překladem. Pokud máte cestu zajištěnou přes hotel nebo trekingovou společnost, může vás jejich zástupce doprovodit do nemocnice.

Ne všechny nemocnice v Káthmándú jsou vybavené nebo uznané pro ošetření obětí sexuálního napadení. Státní nemocnice jsou většinou zdarma, ale přeplněné a ne vždy poskytují soukromí; soukromé nemocnice jsou o něco lepší a platíte je vy nebo vaše pojišťovna. Postexpoziční profylaxi HIV (PEP) je nutné užít do 72 hodin a nouzová antikoncepce, rovněž do 72 hodin, se prodává v lékárnách bez receptu.