Sør-Thailand · Krabi

Reiseguide til Koh Lanta: lange strender, Lanta Old Town og Koh Rok

Koh Lanta er den avslappede øya på Krabi-kysten, med lange strender som vender mot vest, skogkledde åser og et blandet samfunn med thailandsk-muslimsk, kinesisk og sjøsigøyner-arv (Chao Le). TAT har støttet vernearbeidet her gjennom sitt Krabi Prototype-program, og i 2026 vant nasjonalparkens eremittkrepsprosjekt en Green Destinations Story Award.

AsiaVelas redaksjonOppdatert 1. oktober 20263 min lesing

En rolig, palmekantet del av Klong Nin-stranden på Koh Lanta under blå himmel — Klong Nin-stranden på vestkysten av Koh Lanta.

Anbefalt tid: 4–5 netter
Hvor du bør bo: Strendene på vestkysten
Sesong og tidspunkt: November til april for rolig sjø; mange båtturer innstilles i monsunen.

Det korte svaret

Bli fire eller fem netter. Bo ved en strand på vestkysten, besøk Lanta Old Town på østkysten og lokalmuseet der (ring på forhånd), og ta en dagstur med speedbåt for å snorkle ved Koh Rok. Bli gjerne med på nasjonalparkens skjellprosjekt for eremittkreps hvis du har anledning. Du kommer til Koh Lanta via vei og bilferje fra Krabi, eller med båt i tørkesesongen.

Strendene på vestkysten

Vestkysten av Koh Lanta er en rekke lange strender som vender mot solnedgangen, med resorter trukket tilbake blant trærne. TAT siterte et magasin som beskrev øyas ville jungel, de folketomme strendene og den uformelle livsstilen.

Jo lenger sør du kommer, desto roligere blir det. Sjekk badeforholdene i monsunen.

Annonse · affiliatelenker · Stay22

Velg et overnattingssted som passer besøket

Områder å sammenligne: Strendene på vestkysten / Lanta Old Town. Basen bør passe ankomstkaien din og strendene eller aktivitetene du vil ha. Sjekk siste båt, spisesteder og værrelaterte endringer før du bestemmer deg.

Strendene på vestkysten — resorter langs solnedgangskysten.
Lanta Old Town — gjestehus i gamlebyen.

Dette er eksempler på områder å bo i: velg det som passer ruten din før du søker.

Sammenlign overnatting: Strendene på vestkysten ↗Sammenlign overnatting: Lanta Old Town ↗

Legg inn datoene dine og sammenlign plassering på kartet, totalpris, avbestillingsvilkår og romdetaljer. Søkeresultatene er ikke kontrollerte hotellanbefalinger.

Affiliatelenker via Stay22. AsiaVela kan få provisjon på kvalifiserte bestillinger.

Lanta Old Town og lokalmuseet

På østkysten ligger gamlebyen med front mot fastlandet. Koh Lanta Community Museum har rom viet øyas kinesiske, sjøfolk- og malayisk-muslimske kulturer og et bibliotek med dokumenter, slik registeret til turist- og idrettsdepartementet beskriver det; museet vokste fram av et prosjekt for å revitalisere lokalsamfunnet etter tsunamien i 2004.

Ifølge registeret er museet åpent hver dag, men besøkende bes ringe kuratoren først.

En longtailbåt i silhuett mot solnedgangen ved Klong Khong-stranden — Solnedgang ved Klong Khong-stranden.

Butikkhus av tre langs hovedgaten i Lanta Old Town — Hovedgaten i Lanta Old Town.

Sett av tid til den lokale maten

Hva du bør spise, og hvor du finner det

Sørthailandsk muslimsk mat

Karrier, roti og grillet kjøtt som gjenspeiler øyas malayisk-muslimske samfunn.

Hvor du finner det: Lokale restauranter i Saladan og gamlebyen.
Slik passer det inn i dagen: Lunsj underveis på en kjøretur rundt øya.

Mange steder er halal; alkohol serveres ikke alltid.

Sjømat ved havet

Grillet fisk og sjømat på strandrestauranter i solnedgangen.

Hvor du finner det: Strendene på vestkysten.
Slik passer det inn i dagen: Middag.

Prisen settes ofte etter vekt.

Kafeer i gamlebyen

Enkle restauranter og kafeer i trehus over vannet.

Hvor du finner det: Lanta Old Town.
Slik passer det inn i dagen: En lang og rolig lunsj.

Noen stenger tidlig.

Eremittkreps og nasjonalparken

Mu Ko Lanta nasjonalpark driver prosjektet «Return Home to Hermit Crabs», som skal bøte på mangelen på skjell som eremittkrepsene trenger, ved hjelp av skjell som besøkende og publikum donerer, forklarer TAT. Prosjektet ble kåret til en av Green Destinations Top 100 Stories i 2025 og vant en Story Award i 2026.

Ikke ta med deg skjell fra stranden – de er noens hjem.

Gamle trehus på påler over vannet i Lanta Old Town — Pålehus langs vannkanten i Lanta Old Town.

Koh Rok og Koh Haa

Dagsturer med speedbåt går fra Koh Lanta til tvillingøyene Koh Rok, med hvit sand og korallrev, og til den klippefylte øygruppen Koh Haa. Turene går hovedsakelig i tørkesesongen.

Betal nasjonalparkavgiften og følg guidenes regler for revet.

Et fyrtårn på et grønt nes over havet i Mu Ko Lanta nasjonalpark — Neset med fyrtårnet i Mu Ko Lanta nasjonalpark.

Slik kommer du deg dit

Fra Krabi kommer du til Koh Lanta via vei og korte overfarter med bilferje; i tørkesesongen går det også båter til og fra Phi Phi og Krabi. Nærmeste flyplass er Krabi.

Lei scooter eller bil for å komme deg mellom strendene og gamlebyen, eller bruk øyas tuk-tuker.

Skjell på en sandstrand med solen som speiler seg i havet — Skjell på en strand på Koh Lanta.

Praktiske spørsmål

Hvordan kommer jeg meg til Koh Lanta?

Via vei og bilferje fra Krabi, eller med båt i tørkesesongen.

Er Koh Lanta et rolig sted?

Sammenlignet med Phuket og Phi Phi, ja; øya er kjent for lange strender uten folkemengder.

Når er lokalmuseet åpent?

Ifølge registeret hver dag, men besøkende bes ringe kuratoren først.

Kan jeg besøke Koh Rok hele året?

Dagsturene går hovedsakelig i tørkesesongen, omtrent november til april.

Kilder og sjekk før reisen

Referansekilder for versjonen datert 1. oktober 2026. Sjekk åpningstider, adkomst, transport og forhold for dine reisedatoer. De fleste lenkede kildene er på engelsk.