Sør-Thailand · Phang-nga

Reiseguide til Khao Lak: rolige strender, Similan-øyene og tsunamiminner

Khao Lak, på Phang Nga-kysten nord for Phuket, er en rekke lange, rolige strender med skogkledde åser i bakgrunnen. TAT beskriver området som familievennlig og ideelt for fredelige ferier, og det er det viktigste utgangspunktet for turer til Similan-øyene. Khao Lak var også blant stedene som ble hardest rammet av tsunamien i 2004, og minnesmerkene er sterke steder å stoppe ved.

En lang, folketom sandstrand omkranset av kasuarinatrær på kysten ved Khao Lak
En rolig strand i Khao Lak.
Anbefalt tid
4–5 netter
Hvor du bør bo
Stranden Nang Thong eller Bang Niang
Sesong og tidspunkt
15. oktober til 15. mai for Similan-øyene; fra mai til begynnelsen av november gir monsunen surfebølger.

Det korte svaret

Bli fire eller fem netter. Velg en strand – Nang Thong for det praktiske, Bang Niang for roen, Pakarang for surfing i monsunen – og ta en dagstur til Similan-øyene fra Thap Lamu mellom 15. oktober og 15. mai, når nasjonalparken er åpen. Besøk tsunamiminnesmerket i Ban Nam Khem og den strandede politibåten i Bang Niang, og ta turen til gamlebyen i Takua Pa. Fly til Phuket.

Strendene i Khao Lak

TAT lister opp de viktigste strendene: Nang Thong, den mest populære, med gyllen sand og kasuarinatrær; Bang Niang, rolig og med stille, klart vann i høysesongen; Pakarang og Cape Pakarang, sentrum for et surfemiljø i monsunen; og de roligere Khuk Khak, Pak Wip og Bang Sak lenger nord.

Bad bare når forholdene er rolige; tidevannsstrømmer er vanlige i monsunen.

Similan-øyene

Similan Islands National Park er åpen fra 15. oktober til 15. mai; i 2026 var den stengt fra 15. mai til 15. oktober av sikkerhetshensyn og for at økosystemet skulle få hente seg inn, ifølge Nation Thailand. De fleste dagsturer og liveaboard-turer går fra Thap Lamu, like sør for Khao Lak, opplyser TAT.

TAT har meldt om daglige tak på antall besøkende, og om at overnatting på øyene ikke har vært tillatt siden 2018. Bestill hos en lisensiert operatør der parkavgiften er inkludert.

Den balanserende granittblokken i Donald Duck Bay over turkist vann på Similan-øyene
Donald Duck Bay, Similan-øyene.
En hvit sandstrand og klart, turkist vann mellom granittblokker på Similan-øyene
En strand på Similan-øyene.

Sett av tid til den lokale maten

Hva du bør spise, og hvor du finner det

01

Sørthailandsk husmannskost

TAT trakk fram Nai Mueang i Khao Lak, en Bib Gourmand-restaurant som serverer autentiske sørthailandske retter uten å dempe smakene.

Hvor du finner det
Lokale restauranter bak strendene.
Slik passer det inn i dagen
Middag et stykke unna stranden.

Sørthailandsk mat er svært sterk.

02

Sjømat ved stranden

Grillet sjømat på restaurantene langs strendene.

Hvor du finner det
Nang Thong og Bang Niang.
Slik passer det inn i dagen
Middag i solnedgangen.

Prisen er ofte etter vekt.

03

Markedsmat

Småretter, karrier og søtsaker på de lokale markedene.

Hvor du finner det
Markedene i Bang Niang og Takua Pa.
Slik passer det inn i dagen
En avslappet kveld.

Markedsdagene varierer.

Tsunamiminnesmerker

I Ban Nam Khem står en bølgeformet betongmur med navnene på de omkomne – mer enn 1 400 mennesker døde i denne landsbyen alene, ifølge registeret til turist- og idrettsdepartementet – ved siden av en fiskebåt som ble ødelagt av tsunamien.

I Bang Niang ble politibåten T.813, en patruljebåt på 60 tonn, ført omtrent 2 kilometer inn i landet og etterlatt der den ble liggende, som et minnesmerke. Vis respekt når du besøker stedet.

Politiets patruljebåt T.813 strandet inne på land som tsunamiminnesmerke i Bang Niang
Politibåten T.813, tsunamiminnesmerket i Bang Niang.

Nasjonalparken Khao Lak – Lam Ru

Bak kysten dekker Khao Lak – Lam Ru National Park en fjellkjede som når 1 077 meter over havet og er kilden til elvene Phang Nga og Takua Pa, ifølge registeret.

Korte stier fører til utsiktspunkter og fosser; sjekk forholdene på parkkontoret.

Et hevet tilfluktsrom for tsunamievakuering nær stranden i Khao Lak
Et tsunamitilfluktsrom ved Khao Lak.

Gamlebyen i Takua Pa

Nord for Khao Lak fikk gamlebyen i Takua Pa en Green Destinations Award i 2026 for bærekraftig reisemålsforvaltning, meldte TAT.

De gamle butikkhusene gjør byen til en fin halvdagstur fra Khao Lak.

Tåke som stiger over tett skog i nasjonalparken Khao Lak – Lam Ru
Nasjonalparken Khao Lak – Lam Ru.

Praktiske spørsmål

Når er Similan-øyene åpne?

Fra 15. oktober til 15. mai; nasjonalparken stenger for monsunen fra 15. mai til 15. oktober.

Hvor går turene til Similan-øyene fra?

Stort sett fra Thap Lamu, like sør for Khao Lak, ifølge TAT.

Hvilken strand i Khao Lak er roligst?

Bang Niang, Bang Sak og Pak Wip er rolige; Nang Thong er den mest praktiske.

Hvordan kommer jeg meg til Khao Lak?

Fly til Phuket og fortsett nordover langs veien.

Kilder og sjekk før reisen

Referansekilder for versjonen datert 1. oktober 2026. Sjekk åpningstider, adkomst, transport og forhold for dine reisedatoer. De fleste lenkede kildene er på engelsk.

Redaksjonelle retningslinjer →

Passer opplevelsen ruten din?

Sammenlign programmet, startstedet og de praktiske kravene med reiseplanene dine.

Sjekk datoer og detaljer hos Viator ↗ — åpnes i en ny faneAffiliatelenke · Bestill hos Viator

Fotokreditering