Ihre Reise planen
Als Frau allein auf den Philippinen: Ankunft, Fahrten, Inseln und Hilfe
Dieser Reiseführer beginnt dort, wo viele Philippinenreisen beginnen: am NAIA in Manila. Von dort geht es per Flugzeug und Boot weiter zu Inseln wie Coron oder Siargao. Er folgt dieser Route von der Fahrt ab dem Flughafen bis zur Frage, wen Sie anrufen, wenn etwas schiefgeht, und nennt bei jedem Schritt, was die britische, deutsche und französische Regierung raten.
In diesem Reiseführer
Auf der Karte zeigen ↗ — öffnet in einem neuen TabKurz gesagt
Buchen Sie die erste Nacht vor dem Flug. Nehmen Sie am NAIA ein Coupon-Taxi zu einem festen LTFRB-Tarif (PHP 330 zum Greenbelt Park in Makati), ein Grab-Auto mit dem in der App angezeigten Preis oder für PHP 40 den Airport-Loop-Bus zum MRT-Bahnhof Pasay City; buchen Sie in der Stadt Fahrten über Grab, statt Taxis auf der Straße anzuhalten. Nehmen Sie ein Getränk nur an, wenn das Personal es vor Ihren Augen serviert: Frankreich berichtet von präparierten Getränken und sexuellen Übergriffen, vor allem in Manila und in einigen touristischen Gebieten, und das britische Außenministerium berichtet von Vergewaltigungen und sexuellen Übergriffen an einigen bei Backpackern beliebten Orten, darunter Coron und Siargao. Speichern Sie 911 und die Nummer des Department of Tourism, 151-8687.

- Das Wichtigste
- Vor dem Flug vorbereiten: Grab, gespeicherte Nummern und ein Reiseplan, den Sie bei jemandem zu Hause hinterlassen
- Wo es gilt
- Ein bestimmter Standort ist nicht nötig; die Hinweise gelten unabhängig von Ihrer Unterkunft
- Zeitpunkt
- Die Hinweise gelten ganzjährig; laut britischem Außenministerium sind Bootsunglücke in der Regenzeit von Juni bis Dezember häufiger.
Was die britischen, deutschen und französischen Hinweise über Frauen sagen
Das britische Außenministerium (FCDO), dessen Hinweise am 15. Juli 2026 aktualisiert wurden, berichtet von einem hohen Maß an Straßenkriminalität und Raub, und seine allgemeinen Hinweise für Frauen merken an, dass allein reisende Frauen in manchen Ländern zusätzlichen Risiken und Hindernissen begegnen können. France Diplomatie, deren Sicherheitsseite am 15. September 2026 aktualisiert wurde, schreibt, dass sich in den letzten Jahren die Fälle von Reisenden gehäuft haben, die das Bewusstsein verloren und Opfer sexueller Übergriffe wurden, nachdem ihnen unbemerkt etwas ins Getränk gemischt worden war, vor allem in Manila und in einigen touristischen Gebieten, auch außerhalb der Großstädte. Das Auswärtige Amt beschreibt eine hohe Kriminalitätsrate mit Taschendiebstahl, Handtaschenraub und Betrug.
Die Grenzen, die die Reisehinweise ziehen, liegen alle im Süden. Das FCDO rät von allen Reisen ins westliche und zentrale Mindanao und in den Sulu-Archipel ab sowie von allen nicht unbedingt notwendigen Reisen ins übrige Mindanao außer Camiguin, Dinagat und Siargao; Deutschland zieht eine ähnliche Grenze und nimmt Siargao ebenfalls aus, und Frankreich ergänzt das Meer von der südlichen Hälfte Palawans bis zum Sulu-Archipel. Frankreich rät außerdem von Reisen ohne zwingenden Grund in die von ihm aufgeführten Provinzen Mindanaos ab, von denen eine nur als „Del Norte“ angegeben ist: Wenn Sie sich nach Frankreich richten, prüfen Sie vor der Buchung auf seiner Karte, wie Siargao eingestuft ist. Keine dieser Grenzen umfasst Manila, die Visayas oder das nördliche Palawan; andere Regierungen ziehen ihre Grenzen möglicherweise weiter, lesen Sie daher vor der Buchung die Hinweise Ihrer eigenen Regierung. Reisen entgegen den Hinweisen des FCDO können Ihren Versicherungsschutz ungültig machen; unser Ratgeber zu Gesundheit und Sicherheit erläutert die Zonen jeder Regierung.
Ankunft am NAIA in Manila
Buchen Sie die erste Nacht vor der Reise: Laut den Hinweisen des FCDO für Alleinreisende sind Sie direkt nach der Ankunft am verwundbarsten. Nehmen Sie am Flughafen Ninoy Aquino (NAIA) nur Taxis eines seriösen Unternehmens, weil einige Fahrer und ihre Komplizen Fahrgäste ausgeraubt und verletzt haben, oder lassen Sie sich abholen. Das FCDO rät Alleinreisenden, den Transfer vom Flughafen vor der Ankunft zu organisieren; das ist vor allem wichtig, wenn Sie spät in der Nacht landen.
New NAIA Infra Corp, die Betreibergesellschaft der Terminals, nennt die folgenden Möglichkeiten. An den offiziellen Taxiständen gibt Ihnen das Personal einen Abfertigungsschein: Bewahren Sie ihn auf, denn darauf stehen die Nummern für Beschwerden.
- Coupon-Taxi: ein fester Preis je nach Ziel, festgelegt vom Land Transportation Franchising and Regulatory Board (LTFRB): PHP 330 zum Greenbelt Park in Makati, PHP 440 nach Malate oder Fort Bonifacio (BGC), PHP 530 nach Ermita oder Intramuros. Terminal 3: Ankunftsvorfahrt gegenüber Bay 6; Terminal 2: nahe Bay 11.
- Gelbes Taxi mit Taxameter: PHP 75 für die ersten 500 m, dann PHP 4 für jede weiteren 300 m und PHP 4 für je 2 Minuten Wartezeit. Terminal 3: gegenüber Bay 8; Terminal 2: nahe Bay 14.
- Reguläres Taxi mit Taxameter: ab PHP 45 Grundgebühr, zuzüglich PHP 13,50 für jeden weiteren Kilometer und PHP 2 für jede Minute Fahrzeit. Terminal 3: gegenüber Bay 13.
- Grab: Die Autos von Airport to Anywhere zeigen den Preis vorab in der App an, und er bleibt fest, egal wie lange die Fahrt dauert (Terminal 3: Ankunftsvorfahrt gegenüber Bay 4; Terminal 2: nahe Bay 6); vergleichen Sie ihn vor der Buchung mit dem Coupon-Tarif.
- Airport-Loop-Bus: zum MRT-Bahnhof Pasay City, regulärer Fahrpreis PHP 40, ab der Ankunftsvorfahrt von Terminal 3 gegenüber Bay 10.

Grab, Taxis, Jeepneys und Züge in der Stadt
Frankreichs Haltung zu Taxis ist die strengste der drei: Es berichtet von Übergriffen und Raub unter Drohungen in manchen Taxis, rät davon ab, Taxis auf der Straße heranzuwinken, und empfiehlt ein etabliertes, offiziell registriertes Fahrdienstunternehmen wie Grab; prüfen Sie vor dem Einsteigen die Identität des Fahrers und das Kennzeichen. Grab verlangt ein Echtzeit-Selfie, damit nur registrierte Fahrer Buchungen annehmen können, und über sein rund um die Uhr (24/7) erreichbares Safety Centre erhalten Sie Hilfe im Notfall und können Ihre Fahrtdaten teilen. Behauptet in einem Taxi mit Taxameter der Fahrer, das Taxameter sei kaputt, ist das laut Department of Tourism ein Grund, auszusteigen und ein anderes Taxi zu suchen.
Jeepneys sind in den meisten Städten das wichtigste Nahverkehrsmittel, doch das FCDO warnt vor bewaffneten Überfällen in Jeepneys und Bussen, besonders in Manila und anderen Großstädten, und Deutschland rät ganz von einfachen öffentlichen Verkehrsmitteln ab: Buchen Sie allein unterwegs lieber eine Fahrt in der App. Wenn Sie mit dem Zug fahren, steigen Sie in einen gut besetzten Wagen, und wenn Sie allein zu Fuß gehen, meiden Sie schlecht beleuchtete Gegenden, besonders nachts, wie es die allgemeinen Hinweise des FCDO für Alleinreisende nahelegen. Planen Sie lange Fahrten auf der Straße bei Tageslicht, denn Deutschland rät, Nachtfahrten zu vermeiden; unser Verkehrsführer für die Philippinen behandelt die Verbindungen zwischen den Inseln.

Bars, Getränke und Ausgehen
Hier sollten Sie den französischen Hinweisen folgen: Nehmen Sie ein Getränk oder Essen nur an, wenn ein Mitglied des Personals es vor Ihren Augen serviert, lassen Sie Ihre Getränke nie unbeaufsichtigt und gehen Sie möglichst nur mit einer Person in Bars und Nachtclubs, der Sie vertrauen. Deutschland berichtet von K.-o.-Tropfen in Nachtlebenvierteln, und Vergewaltigungsdrogen wirken auch in Kaffee und Tee und sind normalerweise farb- und geschmacklos: Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sich schon nach einer kleinen Menge seltsam, übel oder betrunken fühlen.
In Manila berichtet Frankreich außerdem von Übergriffen und Raub unter Betäubung in Intramuros und rät, das Hafengebiet einschließlich Tondo zu meiden; unser Reiseführer für Manila stellt die Viertel vor. Buchen Sie die Heimfahrt in der App, mit Abholung direkt vor der Tür.
Was Sie tragen, in Kirchen und auf der Straße
Laut Frankreich nehmen Frauen auf den Philippinen ihren vollen Platz im öffentlichen Leben ein, und ihnen werden keine besonderen Kleidervorschriften auferlegt; die katholische Religion hat jedoch einen wichtigen Platz im öffentlichen Leben. Respektieren Sie daher die örtlichen Gepflogenheiten und befolgen Sie Kleidervorschriften, die an Kircheneingängen aushängen.
Deutschland weist darauf hin, dass die philippinische Regierung allzu freizügiges Auftreten in der Öffentlichkeit verbietet, zum Beispiel mit nacktem Oberkörper, ebenso Alkoholkonsum auf der Straße und Rauchen außerhalb ausgewiesener Bereiche; Geldstrafen oder sogar eine Festnahme sind möglich. Auf Boracay gelten die Rauch- und Alkoholverbote laut Frankreich an vielen öffentlichen Orten, vor allem am White Beach. Das FCDO warnt, dass offene Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit als „schweres öffentliches Ärgernis“ (grave scandal) gewertet werden können, mit einer Geldstrafe oder 6 Monaten Haft im Fall einer Verurteilung.

Zimmerwahl und die sichere Aufbewahrung von Bargeld und Wertsachen
Frankreich nennt Diebstahl durch Entreißen und Einbrüche, insbesondere in billigen Hotels, als häufigste Delikte. Achten Sie bei der Wahl eines Zimmers oder Schlafsaals daher neben dem Preis auch auf die Sicherheit. Die Hinweise des FCDO für Alleinreisende empfehlen, die Tür abzuschließen, wenn Sie im Zimmer sind, einen Türkeil mitzubringen und Ihren Schlüssel nie dort liegen zu lassen, wo sich jemand Ihre Zimmernummer notieren kann.
Bewahren Sie Ihren Reisepass und Ihre Wertsachen im Safe der Unterkunft auf und tragen Sie eine ausgedruckte Kopie der Passbildseite bei sich, denn Sie müssen sich ausweisen können, wenn die Polizei danach fragt. Unser Ratgeber zu Unterkünften vergleicht die Standorte.
Deutschland rät, wo möglich bargeldlos zu bezahlen, Ihre Karten im Blick zu behalten und nur das Bargeld mitzunehmen, das Sie für den Tag brauchen; unser Ratgeber zum Bezahlen behandelt Bargeld, Geldautomaten und das Bezahlen von Grab-Fahrten.
Inseln, Boote und abgelegene Orte
Laut FCDO haben britische Staatsangehörige Vergewaltigungen und sexuelle Übergriffe an einigen bei Backpackern beliebten Orten gemeldet, darunter Coron und Siargao. Für Siargao nennt das Department of Tourism Motorräder, Tricycles und Habal-Habal-Fahrten rund um General Luna sowie private Vans und organisierte Touren zu den Lagunen; Kanada bezeichnet Habal-Habal (Motorräder mit Verlängerungen, die mehrere Fahrgäste befördern) als illegal und gefährlich. Buchen Sie allein unterwegs daher einen Van oder eine Tour.
Das Netz aus Fähren und Passagierbooten hat eine schlechte Bilanz bei der Sicherheit auf See, und Unfälle sind in der Regenzeit zwischen Juni und Dezember häufiger. Meiden Sie daher überfüllte Boote. Deutschland rät, Fähren zu meiden, wo es eine Alternative gibt, und laut Frankreich ist das Risiko zu Spitzenzeiten wie den Feiertagen zum Jahresende höher.
In abgelegenen Gebieten kann das Mobilfunksignal zeitweise ausfallen. Hinterlassen Sie Ihren Reiseplan deshalb bei jemandem zu Hause und vereinbaren Sie, wie oft Sie sich melden.

Wenn etwas passiert: Nummern, Anzeige und Behandlung
Speichern Sie diese Nummern vor der Landung; die frauenspezifischen Nummern und die Stellen in Manila sind diejenigen, die das britische Außenministerium in seinem im Februar 2024 aktualisierten Leitfaden für Opfer von Vergewaltigung und sexuellen Übergriffen nennt.
Wenn Sie einen Übergriff anzeigen möchten, tun Sie es so bald wie möglich, damit forensische Beweise gesichert werden können, bewahren Sie die Kleidung auf, die Sie getragen haben, und sagen Sie der Polizei, wenn Sie glauben, dass man Ihnen Drogen verabreicht hat. Sie können sich an einen Schalter für Gewalt gegen Frauen (Violence Against Women, VAW) wenden und nach einer Polizeibeamtin fragen. Die Polizei außerhalb der größten Städte, auch in touristischen Gebieten, hat mit solchen Fällen möglicherweise wenig oder keine Erfahrung; seien Sie also darauf vorbereitet, sich selbst um ärztliche Hilfe zu kümmern. Sie müssen Ihren Reisepass nicht abgeben, sollten die Tat aber vor Ihrer Abreise anzeigen, wenn Sie möchten, dass ermittelt wird. Sie oder Ihre Versicherung zahlen jede Behandlung.
- 911: Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst.
- +63 946 765 7896: eine Polizei-Hotline für Frauen und Männer, Erwachsene und Kinder.
- +63 929 492 6752 und +63 (0)2 8723 0401 Durchwahl 7296: die Women and Children Complaints Unit, die Beschwerdestelle für Frauen und Kinder.
- VAW-Schalter im Barangay oder das Department of Social Welfare and Development (DSWD): Unterstützung und Vermittlung an örtliche Behörden oder Fachleute.
- 151-8687: das Tourist Assistance Call Center des Department of Tourism, eine kurze Hotline-Nummer, die möglicherweise nicht aus jedem Netz oder mit einer ausländischen SIM-Karte erreichbar ist; notieren Sie sich deshalb auch die E-Mail-Adresse tourismassistance@tourism.gov.ph.
- Philippine General Hospital, Sagip Unit (Manila): Taft Avenue; Montag bis Freitag von 08:00 bis 16:00 Uhr, außerhalb dieser Zeiten die Notaufnahme, die Sie weiterverweist; +63 2 8554 8400 Durchwahl 3249.
- St. Luke's Global City (Taguig): über die Notaufnahme; das FCDO beziffert Standard-Labortests und Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten auf £100 bis £300, und das Krankenhaus kann eine HIV-Postexpositionsprophylaxe (PEP) auf Rezept bereitstellen; +63 2 8789 7700.
- PEP und Notfallverhütung: beide innerhalb von 72 Stunden. PEP ist außerhalb der größten Städte möglicherweise nicht erhältlich; für die Notfallverhütung brauchen Sie in Apotheken ein Rezept, oder Sie fragen in den meisten staatlichen Krankenhäusern danach.
- Ihre Botschaft: Britische Staatsangehörige erreichen die Britische Botschaft in Manila unter +63 (0)2 8858 2200; alle anderen sollten die Nummer ihrer eigenen Botschaft speichern.
Praktische Fragen
Sind die Philippinen für eine allein reisende Frau sicher?
Die Gebiete, von denen die britische, deutsche und französische Regierung abraten, liegen auf Mindanao, im Sulu-Archipel und, im Fall Frankreichs, auf dem Meer vom südlichen Palawan bis Sulu; Großbritannien und Deutschland nehmen Siargao aus, das Direktflüge aus Manila und Cebu hat. Anderswo betreffen die Vorsichtsmaßnahmen Getränke, Fahrten und Zimmer: Frankreich bringt präparierte Getränke mit sexuellen Übergriffen in Manila und einigen touristischen Gebieten in Verbindung.
Welches Taxi sollte ich am Flughafen NAIA nehmen?
Nehmen Sie ein Coupon-Taxi oder ein Taxi mit Taxameter von den flughafeneigenen Taxiständen, eine in der App gebuchte Grab-Fahrt oder für PHP 40 den Airport-Loop-Bus zum MRT-Bahnhof Pasay City. Coupon-Taxis verlangen einen festen LTFRB-Tarif je nach Ziel, etwa PHP 330 zum Greenbelt Park in Makati oder PHP 530 nach Ermita.
Ist Grab in Manila für Frauen sicher?
Grab gibt an, Fahrer mit einem Echtzeit-Selfie zu überprüfen, und über sein rund um die Uhr (24/7) erreichbares Safety Centre erhalten Sie Hilfe im Notfall und können Ihre Fahrtdaten teilen. Am NAIA zeigen die Autos von Airport to Anywhere vor der Buchung einen festen Preis in der App an: Vergleichen Sie ihn mit den PHP 330, die das Coupon-Taxi zum Greenbelt Park in Makati kostet.
Was sollten Frauen auf den Philippinen tragen?
Laut Frankreich werden Frauen keine besonderen Kleidervorschriften auferlegt, doch Deutschland weist darauf hin, dass die Regierung allzu freizügiges Auftreten in der Öffentlichkeit verbietet, zum Beispiel mit nacktem Oberkörper; befolgen Sie in Kirchen die am Eingang ausgehängten Kleidervorschriften. Das FCDO warnt, dass offene Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit nach dem revidierten Strafgesetzbuch (Revised Penal Code) als „schweres öffentliches Ärgernis“ gelten können.
Welche Nummer rufe ich auf den Philippinen an?
911 für Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst. Das britische Außenministerium nennt die Women and Children Complaints Unit unter +63 929 492 6752, und die Touristenhotline des Department of Tourism ist 151-8687.
Quellen und Checks vor der Reise
(17)
- Britisches Außenministerium (FCDO): Reisehinweise Philippinen (aktualisiert am 15. Juli 2026) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Britisches Außenministerium (FCDO): Sicherheit auf den Philippinen ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Britisches Außenministerium (FCDO): Hilfe auf den Philippinen ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Britisches Außenministerium (FCDO): Informationen für Opfer von Vergewaltigung und sexuellen Übergriffen auf den Philippinen (aktualisiert am 5. Februar 2024) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Britisches Außenministerium (FCDO): Hinweise für Frauen auf Auslandsreisen ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Britisches Außenministerium (FCDO): Allein- und Individualreisen ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Auswärtiges Amt: Reise- und Sicherheitshinweise Philippinen (auf Deutsch) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- France Diplomatie: Sicherheitshinweise Philippinen (auf Französisch) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- France Diplomatie: Nützliche Informationen Philippinen (auf Französisch) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- New NAIA Infra Corp: Verkehrsmittel am NAIA ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- New NAIA Infra Corp: von der LTFRB vorgeschriebene Tarife, Metro Manila ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Grab Philippinen: Sicherheit ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Department of Tourism: Hinweis zum Tourist Assistance Call Center (veröffentlicht von der philippinischen Botschaft in Seoul) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Philippinisches Department of Tourism: Verkehr (Website des Büros in Australien) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Philippinisches Department of Tourism: Reiseinformationen (Website des Büros in Australien) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Philippinisches Department of Tourism: Siargao (Website des Büros für Amerika) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
- Regierung von Kanada: Reisehinweise Philippinen (zuletzt aktualisiert am 15. Oktober 2026) ↗ — öffnet in einem neuen Tab
Quellen für die Fassung vom 8. November 2026. Prüfen Sie Öffnungszeiten, Zugang, Verkehrsmittel und Bedingungen für Ihre Reisedaten. Die meisten verlinkten Quellen sind auf Englisch.
Bildnachweise
(5)
Die Stadt Coron auf der Insel Busuanga, Ausgangspunkt für Inselhopping-Touren im Norden Palawans
Foto: Christian Pirkl — öffnet in einem neuen Tab · CC BY-SA 4.0 — öffnet in einem neuen Tab
Änderungen: Größe angepasst und in WebP umgewandelt; bei der Anzeige je nach Bildschirmgröße zugeschnitten. · Originalfoto und Lizenzangaben ↗ — öffnet in einem neuen Tab
Jeepneys auf der Muralla Street in Intramuros, Manila
Foto: Bahnfrend — öffnet in einem neuen Tab · CC BY-SA 4.0 — öffnet in einem neuen Tab
Änderungen: Größe angepasst und in WebP umgewandelt; bei der Anzeige je nach Bildschirmgröße zugeschnitten. · Originalfoto und Lizenzangaben ↗ — öffnet in einem neuen Tab
Der Eingang nach Intramuros, Manilas alter ummauerter Stadt
Foto: Ralff Nestor Nacor — öffnet in einem neuen Tab · CC BY-SA 4.0 — öffnet in einem neuen Tab
Änderungen: Größe angepasst und in WebP umgewandelt; bei der Anzeige je nach Bildschirmgröße zugeschnitten. · Originalfoto und Lizenzangaben ↗ — öffnet in einem neuen Tab
Ayala Avenue in Makati, Metro Manila
Foto: Ralff Nestor Nacor — öffnet in einem neuen Tab · CC BY-SA 4.0 — öffnet in einem neuen Tab
Änderungen: Größe angepasst und in WebP umgewandelt; bei der Anzeige je nach Bildschirmgröße zugeschnitten. · Originalfoto und Lizenzangaben ↗ — öffnet in einem neuen Tab
Ein Strand auf Siargao, einer der Inseln, die die britischen und deutschen Hinweise von ihren Warnungen zu Mindanao ausnehmen
Foto: ChaasPrime — öffnet in einem neuen Tab · CC BY-SA 4.0 — öffnet in einem neuen Tab
Änderungen: Größe angepasst und in WebP umgewandelt; bei der Anzeige je nach Bildschirmgröße zugeschnitten. · Originalfoto und Lizenzangaben ↗ — öffnet in einem neuen Tab





